Povislá oční víčka dávají našemu vzhledu nepěknou ránu – s nimi působíme mnohem starší, než ve skutečnosti jsme. Je načase s nimi něco dělat.

Pokud vás jako první řešení napadne plastická operace, ještě chvíli počkejte. Existuje totiž jednodušší řešení, které vůbec není drahé a může vaše víčka pozvednout docela rychle.

Vsaďte na obličejovou jógu

Jednoduché cviky na oční víčka patří do obličejové jógy, která zažívá v posledních letech velký boom. Jejím cvičením v kombinaci s masážemi se často dá nahradit i facelift.

Toto cvičení je nejvíc efektivní tehdy, když ho budete dělat pravidelně a dlouhodobě. První výsledky pak můžete zaznamenat už po několika týdnech.

K podpoře cviků pak ještě přidejte studené obklady na oční okolí, které kůži hydratují, snižují otoky a zmírňují únavu.

Co se týče péče o oční okolí, kůže tam je velmi jemná a vyžaduje zvláštní přístup. Nepoužívejte agresivní krémy a raději sáhněte po speciálních očních krémech s přírodními oleji, které pleti dodají vše, co potřebuje.

Jednoduchý cvik

Najděte si klidné místo, kde nebudete rušeni. Oční víčka ošetřete přírodním krémem, aby byla kůže vláčná. Roztáhněte prsty a podepřete jimi obočí.

Malíčky ke kořenu nosu, prsteníček, prostředníček a ukazováček pod obočí po celé délce, palce zůstanou volné. Jemným, ale pevným tlakem vytáhněte obočí nahoru a zároveň se snažte zavřít, nebo alespoň přivřít oči.

Takhle vydržte, dokud je to příjemné – v začátcích můžete pociťovat slabé pálení – pak povolte.

Postupně zvyšujte dobu posilování. Vyzkoušet můžete i cvik, kdy ukazováčky položíte na vnější koutky očí, táhnete jimi směrem ke spánkům a zároveň se dívejte směrem dolů. Vydržte pár sekund a několikrát opakujte.