Změna povrchu jazyka leccos vypoví o vašem zdraví. „Jen“ angína, nebo něco vážnějšího?
Tím, že na sebe ráno vypláznete v zrcadle jazyk, můžete velmi snadno sledovat, jak na tom jste. Zdravý jazyk je narůžovělý, bez povlaku, není ochablý a netřese se.
Bílý povlak
Takový povlak může souviset se zanedbáním ústní hygieny, kouřením i špatným pitným režimem. Cigaretový kouř vysušuje povrch jazyka. Dalším důvodem vzniku bílého povlaku jsou kvasinky a plísně nebo potíže s trávicí soustavou.
Povlak může signalizovat i potíže s funkcí tlustého střeva. Naučte se malý rituál při čištění zubů. Kartáčkem si vždy očistěte i jazyk, zbavíte ho tak bakterií. V případě, že na povrchu jazyka objevíte drobné vřídky, navštivte lékaře.
Nerovnosti a barva
Jednou z možných variant je totiž rakovina. Mezi další příznaky patří kromě zarudlých krvácivých boláčků i potíže s polykáním. Hladký červený jazyk může signalizovat nedostatek vitaminu B12, hluboké praskliny na jazyku prozrazují skryté neurózy.
Zajímavé informace. Je důležité pečovat o ústní hygienu v celku a nezapomínat na žádnou část. Bude to pro mě nový ranní rituál. Ocenila jsem hlavně informace o signalizaci nedostatku vitamínů.
No vidíš, dneska jsem se dozvěděla novinku. Že jsem měla čistit i jazyk kartáčkem…no to jsem fakt netušila. Tak ať se mám na co dívat každé ráno, jo?
Opravdu užitečný článek! Vždycky jsem si myslela, že jazyk je něco, co se prostě čistí spolu se zuby, ale nikdy mě nenapadlo, jak moc je to důležité pro naše zdraví. Díky za skvělé tipy!
Úplně mě fascinuje, jak naše tělo dává signály, když něco není v pořádku. Nikdy mě nenapadlo, že i jazyk může prozradit tolik o našem zdraví. Určitě začnu sledovat, jak můj jazyk vypadá!