nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Chilli mrkvová polévka
Chilli mrkvová polévka

Krémová polévka z mrkve a brambor vás rychle zahřeje. Pikantní říz jí dodají chilli papričky s česnekem. Podávejte ji ozdobenou dýňovým olejem.

Potřebujete:

✿ 4 větší mrkve

✿ 4 brambory

✿ 1 l vývaru

✿ 6 chilli papriček

✿ 4 stroužky česneku

✿ 1 lžíci olivového oleje

✿ 4 lžíce dýňového oleje

1. Mrkev a brambory očistěte, oloupejte a obojí nakrájejte na kostičky. Vývar nalijte do hrnce, vsypejte mrkev a brambory a přiveďte k varu. Vařte asi 20 minut a poté rozmixujte tyčovým mixérem.

2. Mezitím omyjte chilli papričky, zbavte je jadérek a nakrájejte nadrobno. Dvě papričky si dejte stranou na ozdobení. Česnek oloupejte a nasekejte nadrobno. Na pánvi rozpalte olej a osmahněte na něm chil­li papričky s česnekem asi 2 minuty. Pak si je odložte stranou.

3. Rozmixovanou polévku nalijte do misek nebo talířů. Každou porci ozdobte lžící dýňového oleje a trochou smaženého chilli s česnekem. Zdobit lze podle chuti i dýňovými semínky, lístky bazalky, zakysanou smetanou, kolečkem citronu… Ihned podávejte.

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
View all comments
sdílejte článek
Související články
Kuřecí prsa s výbornou korejskou omáčkou připravíte rychle a užijete si nevšední chuťový zážitek. Potřebujete: ✿ 250 g kuřecích prsou ✿ sůl, pepř ✿ 2 lžíce hladké mouky ✿ 1 lžičku sladké papriky ✿ špetku chilli ✿ 1 vejce ✿ 1 lžičku sezamového oleje ✿ olej ✿ sezamové semínko ✿ 1 jarní cibulku Omáčka: ✿ 1 lžíci sójové omáčky ✿ 1 lžíci sladké sójové omáčky ✿ 2 lžíce […]
Lehké jídlo, do něhož můžete klidně přidat jarní bylinky, které najdete na zahrádce. Ingredience:  1 balení těstovin (mušle, vřetena…)  400 g kuřecích prsních řízků  500 g brokolice  2 lžíce Solamylu  2 lžíce oleje  2 lžíce čerstvé nasekané bazalky  250 ml mléka  20 g másla  100 g sýra  muškátový oříšek  sůl  pepř Postup: Těstoviny uvařte dle návodu na obalu. Sýr Provolone nastrouhejte najemno a zalijte […]
Tahle marináda dokáže zázraky! Ingredience: 4 filety z lososa 1 pomeranč (šťáva a kůra) 1 lžíce medu 1 lžíce olivového oleje 1 lžička čerstvého rozmarýnu (nebo 1/2 lžičky sušeného) sůl a pepř podle chuti Postup: V misce smíchejte šťávu a nastrouhanou kůru z pomeranče, med, olivový olej, rozmarýn, sůl a pepř. Filety z lososa položte […]
Jeden z nejjednodušších receptů, který nechává nádherně vyniknout chuti těstovin. Ingredience:  1 balíček makaronů  200 g sýra Pecorino Romano  1 lžíce celého černého pepře Postup: Makarony uvařte podle návodu na obalu, 100 ml vody z těstovin odeberte a nechte stranou. Černý pepř rozdrťte nebo namelte, sýr nastrouhejte a promíchejte je spolu. Těstoviny přesypte do větší mísy a promíchejte s Pecorinem a také s pepřem. Podle potřeby přilejte […]
reklama
Partnerské vztahy
Jak chytře požádat chlapa o podporu?
I když na významných postech veřejného života je dnes více žen než kdykoli dříve, občas potřebujeme mužskou podporu, aniž bychom k tomu využily vyšší pozici.     Chcete znát staré ženské umění, jak přesvědčit muže, aby souhlasil s tím, s čím potřebujete? Osvojte si těchto pět pravidel přímé prosby. 1. Počkat Pokud potřebujete něco od muže, základem úspěchu […]
Co vše muži hledají u žen
Zatímco my toužíme po emocionálním spojení a komunikaci, muži mají jiné, ale také naléhavé potřeby. Pochopíte-li, po čem miláček prahne, odhalíte klíč ke štěstí. Vztah mezi mužem a ženou je o vzájemném porozumění. I když se naše touhy a hodnoty mohou lišit, základem kvalitního vztahu je otevřená a upřímná komunikace.  Ať už jde o každodenní drobnosti, nebo větší životní výzvy, pokud jsme ochotni spolu otevřeně […]
Chci být aktivní babička a lyžovat
První tři roky jeho života jsem byla se svým milovaným vnoučkem téměř nepřetržitě. Pak se dcera odstěhovala a já se s tím nemohu smířit. Když jsem se dočkala vnoučka od své dcery Ivanky, byla jsem ta nejšťastnější žena na světě. A nejen já, i můj manžel se stal tím nejlepším dědečkem, kterého si náš malý Tomášek mohl přát. Hned […]
Funguje nevěra coby „sladká“ pomsta?
Trápíte se tím, že vás partner podvedl? Přemýšlíte, jestli je dobré oplatit nevěru nevěrou? A má vůbec smysl oplatit zahýbání stejnou mincí? Některé ženy, které byly v dlouhodobém vztahu nevěrné, říkají, že se pro nevěru rozhodly pouze a jen proto, aby si s partnerem „srovnaly účty“. Ať už k „oplacené“ nevěře dojde kvůli pobláznění, nebo v duchu „oko za oko, zub za zub“, […]
Cestování
Zimní radovánky: Nejkrásnější evropská střediska
Kam si vyrazit na výlet během zimy? Vybrali jsme pro vás ta nejúžasnější místa, kde si zalyžujete a zažijete nádherné wellness. Zimní dovolená je ideální příležitostí k odpočinku i aktivnímu trávení času. Pokud hledáte kombinaci lyžování, wellness a úchvatné přírody, vydejte se do některého z populárních alpských či karpatských regionů. Mezi nejlepší destinace pro zimní […]
Kouzelná Dubaj čeká!
Do tohoto arabského emirátu můžete letět kdykoli, vždy tu najdete příjemné počasí. Navíc tu je bezpečno a luxus budete potkávat na každém kroku. Za exotikou nemusíte cestovat příliš daleko – nabídne vám ji Dubaj, kam se dostanete letadlem z Prahy už za pět hodin. Je to takový Hollywood Orientu, kde se budete cítit jako v pohádce. Teď nastává […]
Zasněžené alpské vrcholy
Jednou z nejkrásnějších horských oblastí Evropy jsou jednoznačně Rakouské Alpy, které každoročně přilákají k návštěvě tisíce turistů. Svou polohou a rozmanitostí přímo vybízí k aktivní dovolené – a to nejen v zimě! Zatímco se některé z vás nemůžou dočkat brázdění svahů an lyžích nebo snowboardu, jiné jistě lákají běžky nebo procházky, kde máte oproti Čechám . takřka záruku ideálních sněhových […]
Kanárské ostrovy: Teplo po celý rok
Co takhle si letos zpříjemnit zimu dovolenou na některém z krásných Kanárských ostrovů? Mají tam nejen úžasné pláže, ale i spoustu nádherných přírodních památek. Co může být lepšího než uniknout českému mrazivému počasí a alespoň část zimy strávit v teple u moře. Kanárské ostrovy jsou v tomto období jednou z nejoblíbenějších destinací. Jednotlivé ostrovy nabízí skvělé podmínky pro dovolenou, a pokud se plánujete vypravit […]
Krása a zdraví
Pro zdraví i pro radost
Ze všech stran slyšíte, že je pohyb zdravý a že by se měl hýbat každý z nás. Jenže jak to udělat, když jste nikdy nesportovala nebo máte pár kilo navíc? Poradíme vám. Ideální volbou je chůze, nejzdravější pohyb venku, při kterém se přirozeně posiluje celé tělo. Lidé totiž často dlouhé hodiny sedí a tím jim ochabují […]
Vaši imunitu posílí meditace i sauna
Náš obranný systém je každý den zatěžován. Není divu, že se snadno unaví a pak selhává.  Pro zlepšení imunity jsou důležité vitaminy a minerály, vyrovnaná psychika s minimální stresovou zátěží a samozřejmě také dobrý spánek. Meditujte! Pokud jste ve stresu nebo zažíváte úzkost, imunitní systém je ochromen kortizolem. To se projevuje snížením počtu lymfocytů, bílých krvinek, které bojují s bakteriemi […]
Králem pevného zdraví je česnek
Přezdívá se mu zázračná hlíza pro jeho blahodárné účinky. Kromě toho, že ho můžeme považovat za jakýsi elixír mládí, má česnek i mnoho dalších blahodárných účinků na lidské zdraví. Jako v povijanu Nejsilnější aroma je v česnekové cibulce. Stroužek denně dokáže redukovat krevní srážlivost, snižovat vysokou hladinu cholesterolu, ale také tuků v krvi a zároveň rozšiřovat cévy, čímž snižuje krevní tlak. Celkově […]
Co nyní žádá vaše pokožka?
Hodí se Aloe vera, která má skvělé hydratační účinky. Stejně tak pokožka v zimě ocení šnečí extrakt, který ji vyživuje, regeneruje a vyhlazuje. Aloe přitom pokožku hydratuje, aniž byste měla pocit mastnoty. Šnečí sliz je přírodní antibiotikum s výjimečnými regeneračními a antioxidačními účinky. Výběr nejlepšího Nejvíc přínosů z aloe pro pokožku zajistí čistý gel. Při nákupu se nenechte ošálit […]
Magický svět
Talismany pro štěstí
Ke každému znamení se hodí jiný ochranný amulet a talisman. Pokud stále ještě nemáte ten svůj, podívejte se, jaký vám přidělily hvězdy. Přinese vám větší jistotu, když budete stát před důležitým životním rozhodnutím. Beran 21. 3. – 20. 4. Koňská síla a tvrdost železa jsou ty správné symboly, které vám dodají sílu. Jste paličatá, samostatná a máte pocit, že […]
Moje duše touží zpátky na sever za svými předky
Od dětství jsem posedlá touhou žít na samotě uprostřed přírody. Nikdy bych nevěřila, že za to může moje vzpomínka na minulý život. Od dětství mě to táhne do hor, kde je zima, dramatická krajina s vysokými štíty. Kdykoli jsem se dostala do takové oblasti, dokázala jsem celé hodiny sedět někde na výšině a dívat se dolů z vysokých […]
Děda si možná pustil svou píseň na rozloučenou
Byl to jeho oblíbený film a oblíbená hudba. Na jeho pohřbu se najednou rozezněla. Nikdo ji ale údajně nepustil. A pak se to zopakovalo doma. Do smuteční síně se nahrnulo hodně lidí. Dědu znala celá vesnice a jako nejstarší, do nedávna žijící občan vesnice, vešel ve známost i pro ty, kteří se přistěhovali do novostaveb relativně nedávno. Stál jsem […]
Vytvořte si osobní amulet
V každém z nás dřímá síla, kterou někdy potřebujeme probudit. Možná jste už slyšeli o amuletech, jež vás s touto energií dokážou spojit. Všichni máme přístup k určité formě vnitřní síly, která nám pomáhá překonávat životní výzvy. Pro mnohé je součástí této síly i ochranný amulet – malý, ale mocný předmět, který vás chrání před negativními vlivy, špatnou energií nebo […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Manžel dělá Pauhofové naschvály?
nasehvezdy.cz
Manžel dělá Pauhofové naschvály?
Tohle si za rámeček nedá! Táňa Pauhofová (41) nedorazila na premiéru filmu V dobrém i zlém, kde má jednu z hlavních rolí. Vyvolalo to řadu negativních reakcí. „To by si Menšík, Zázvorková a jiní v
Hodinářská značka Rado oznámila spolupráci s Barborou Krejčíkovou
iluxus.cz
Hodinářská značka Rado oznámila spolupráci s Barborou Krejčíkovou
Česká tenistka Barbora Krejčíková, která patří mezi světovou tenisovou elitu, se stala novou ambasadorkou švýcarské značky Rado. Toto partnerství podtrhuje spojení sportovní dokonalosti a precizního h
Opulentní rezidence Ivany Trumpové
rezidenceonline.cz
Opulentní rezidence Ivany Trumpové
Království, plné detailů z plátkového zlata, křišťálových lustrů, růžového mramoru a stěn se zvířecími vzory, dokonale odráží poněkud výstřední styl a vášeň pro nevšední design své dlouholeté majitelky. Rodačka ze Zlína, bývalá manželka Donalda Trumpa, v něm bydlela až do své smrti v roce 2022. Úspěšná podnikatelka a neúnavná milovnice luxusu a mladších mužů svým
V kuchyni na vysoké noze
panidomu.cz
V kuchyni na vysoké noze
Máte-li v bytě – a v kuchyni zvlášť – málo prostoru, přemýšlíte, jak ho využít. Problém by možná vyřešil barový pult a k tomu šikovné židle na vysoké noze. Je to nejen praktické, ale dokonce i trendové. Kam si barový pult umístíte, záleží hlavně na tom, jaké dispozice má vaše kuchyně. Můžete si jej nechat
Záhady křesťanských maleb: Dokazují existenci mimozemšťanů?
enigmaplus.cz
Záhady křesťanských maleb: Dokazují existenci mimozemšťanů?
Na mnoha starých malbách s křesťanskými motivy se údajně objevují záhadné objekty, které dle některých ufologů připomínají mimozemské talíře. Dokazují, že dávní mistři věděli o existenci mimozemšťanů?
Udělal si Ladislav Neapolský z papežů loutky?
historyplus.cz
Udělal si Ladislav Neapolský z papežů loutky?
Neváhal se postavit králům i papežům a dokázal dobýt samotný Řím. Měl ale tolik mocných nepřátel, že svůj sen, sjednotit pod svou vládou celou Itálii, nakonec uskutečnit nedokázal. Neapolský kníže Karel III. z Durazza (1345–1386) může slavit. Na svět přichází jeho syn Ladislav (1376–1414). Až si Karel o šest let později vybojuje trůn, neapolské království tak
Malebné Gosau: perla rakouských Alp
epochanacestach.cz
Malebné Gosau: perla rakouských Alp
Solná komora (Salzkammergut) je jednou z nejmalebnějších oblastí Rakouska, která láká návštěvníky svou dechberoucí přírodou, historickými městečky a bohatou kulturní tradicí. Rozkládá se mezi alpskými vrcholy a průzračnými jezery, kterých je zde více než 70. Tato oblast je zapsaná na seznamu světového dědictví UNESCO díky své jedinečné krajině a historickému významu. Nejznámějšími perlami Solné komory
Osm očí, osm nohou, smrt za chvilku pouhou
21stoleti.cz
Osm očí, osm nohou, smrt za chvilku pouhou
Australští vědci nedávno popsali nový druh sklípkance, který se řadí mezi největší a nejjedovatější pavouky na světě. Tento druh, pojmenovaný Atrax christenseni na počest jeho objevitele Kanea Christe
Inkoust: Co je psáno…
epochalnisvet.cz
Inkoust: Co je psáno…
Lidé v paleolitu ho používají k vytváření jeskynních maleb, starověcí mudrci jím zaznamenávají na pergamenové svitky své poznatky a myšlenky, a svým způsobem ho využívají i současné elektronické knihy. Inkoust není jen jeden, neboť každá doba i kout světa má svůj, odpovídající jeho potřebám.   V Egyptě se prokazatelně používá už 3000 let př. n.
Rebarborový koláč
tisicereceptu.cz
Rebarborový koláč
Suroviny 230g studeného másla 260g hladké mouky 15g cukru krupice čtvrt lžičky soli 120g velmi studené vody 500g rebarbory 3 lžíce kukuřičného škrobu 1/3 hrnku cukru špetka soli lžička záz
Stále na ně myslím
skutecnepribehy.cz
Stále na ně myslím
Dlouho jsem se rozhodovala, jestli o tom, co se stalo, vůbec někdy promluvím. Ale jak člověk stárne, přemýšlí jinak. Některé vzpomínky už nejsou tak bolestivé. Což je logické. Přesto mne překvapí, že ten stesk může být silný, jako když mi bylo těch 12 let. Dnes je mi 80 let. Tenkrát bylo jaro. Vše bylo krásné. Začalo
Tajemné rituály starověku: Obskurní zákazy i sex
epochaplus.cz
Tajemné rituály starověku: Obskurní zákazy i sex
„Nepovolaným vstup zakázán.“ Nebo „Zákaz parkování, skládka zakázána, zákaz kouření“. Podobné cedule jsme zvyklí potkávat každý den. Ale co takhle cedule říkající: „Vaření hlav zakázáno!“? Právě takovou, ovšem vytesanou do kamene, objeví roku 2019 se svým týmem profesor z UAB (Alabamské univerzity v Birminghamu) Joan Oller Guzmán při vykopávkách v egyptském přístavu Bereníké. Jde o
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz