Příroda se probouzí, slunce začíná mít větší sílu a táhne nás ven. Nejvyšší čas postarat se o dokonalý vzhled naší pleti.

Zima je pro pleť náročné období; střídání mrazivých teplot a přetopených místností je na ní znát. Může být vysušená, unavená a bez lesku. Pusťte se do její obnovy a probuďte s jarem i svou pleť.

Sloupněte zimní vrstvu

Prvním krokem k hladší a zářivější pokožce je odstranění vrstvy odumřelých kožních buněk a hloubkové vyčištění pleti. To dokážete pravidelným peelingem jednou týdně.

Na vyčištěnou a odlíčenou tvář naneste pleťový peeling a krouživými pohyby ji jemně a promasírujte. Drobná zrníčka starou vrstvu obrousí, a  tím ji zbaví zašedlého nádechu.

Zavlažujte

Aby vaše pleť vypadala svěže a byla na dotek hebká, neobejde se bez pořádné dávky hydratace. Po peelingu, ale i po každém ranním a večerním čištění, vmasírujte do pleti pár kapek hydratačního pleťového séra.

V nich je až 7x vyšší množství pečujících látek než v krému, jsou lehká a rychle se vstřebávají. Nepoužívejte je však jako náhradu pleťového krému – ten naneste hned po vstřebání séra, což trvá asi minutu.

Použijte pokud možno produkty ze stejné řady – účinky se tak ještě znásobí. Hutné krémy nahraďte lehkými hydratačními přípravky. I v drogerii vám rádi poradí se správným výběrem.

Pozor na jarní sluníčko

Na jaře určitě nezapomínejte na sluneční ochranu. Může se zdát, že sluníčko je ještě slabé a není nebezpečné, opak je však pravda. První paprsky mohou způsobit spálení i nehezké pigmentové skvrny, nemluvě o tom, že způsobují i tvorbu a prohloubení vrásek. Do města postačí SPF 20–30, v horách, blíže slunci, zvolte faktor vyšší.

Podpora zevnitř

Naše pokožka zrcadlí i to, co se děje uvnitř našeho organismu. Když je unavený a dehydratovaný, okamžitě to na své pleti pocítíte. Změna by proto měla nastat i ve skladbě našeho jídelníčku.

S teplejším počasím si dopřejte více zeleniny a ovoce, což pleti velmi prospívá. Vitaminy, minerály a mnoho dalších živin jsou skvělým zdrojem antioxidantů, díky kterým bude naše pleť a celé tělo zdravější.

Před těmito vitaminovými bombami je určitě vhodné tělo nejprve pořádně pročistit.

K tomu pomohou například detoxikační čaje či různé potravinové doplňky. Nezapomínejte také hodně pít – vodu, bylinkové čaje apod. Tělo se tak rychleji zbaví škodlivin a mnohem lépe se dostane do správného tempa.