Většina virových chorob vzniká při oslabení imunity, zejména má-li člověk ve svém životě příliš mnoho nedořešených záležitostí. 

Ty se kupí a stresují, působí starosti a právě stres vyvolává oslabení imunitních reakcí. Při oslabení organismu, tedy naší imunity, mají viry a bakterie volné pole působení.

Příroda má ale mnoho prostředků, jak nám pomáhat přirozenou cestou, kterou organismus dobře snáší.

Třapatka nachová

Všichni známe mnoho bylinných prostředků, které jsou vhodné při nachlazení, například echinacea, tedy třapatka nachová, kterou zahradníci dobře znají, protože je nádhernou letní i podzimní květinou.

Její květy anebo kořeny využívají bylináři po staletí, a to jak pro výrobu tinktur, užívaných právě při nachlazení, tak i čajů.

Rakytník 

V obdobích zvýšené aktivity bakterií a virů však netrpíme pouze nachlazením. Bakterie mohou působit rozmanité záněty, včetně ženského ústrojí. Řekněme, že široký zásah na posílení imunity má známý rakytník řešetlákový, který zvyšuje odolnost organismu.

Ovšem působí i při odbourávání škodlivých zplodin látkové výměny, má velmi dobré detoxikační vlastnosti.

Lichořeřišnice

Letnička se žlutými anebo oranžovými květy, která se plazí na skalkách anebo v záhonech květin, je nejen nádhernou ozdobou zahrad, ale lichořeřišnice větší má i skvělé působení na náš organismus.

Ti poučení vědí, že pomáhá likvidovat bakterie v těle,  ať už v oblasti urogenitální nebo dýchacích cest, proto si lidé její květy trhají i do salátů a přidávají do potravy.

Působení na stafylokoky a streptokoky přírodní cestou může pomoci i proti salmonele a jiným infekcím.

Černý rybíz 

A je tu i prostý keř, který na zahrádkách máme už po staletí. Černý rybíz má i  kortizonový efekt, např. při snížené funkci nadledvinek nebo při těžkých formách zánětů v těle. Přitom bez vedlejších účinků!

Má také silné protialergické působení např. při senné rýmě, ekzému a astmatu. Málo jej užíváme v přirozené podobě, a to je škoda

Nebojte se 

Věříme-li přírodě, chceme-li svůj organismus udržovat čistý a bez zbytečné zátěže, měli bychom začít uvažovat jinak.

Proč neměnit svoje zvyky a závislost na lécích, proč nedat přednost lehké stravě i pravidelnému lehkému pohybu, proč nevěřit, že to dokážeme s přírodou? Důvěra v sebe zavazuje. Vy to dáte!