Kontryhel je celkem nenápadná bylina, která je ovšem považována za téměř univerzální všelék. Je báječná zejména pro podporu ženského zdraví.

Vcelku nenápadný kontryhel najdete skoro všude – roste od nížin po hory, na loukách, pastvinách, travnatých návsích, ve světlých vlhčích lesích, u cest a potoků. Co všechno tedy umí?

Vyladí hormony

Kontryhel obsahuje opravdu spoustu různých léčivých látek, které pomáhají především při léčbě gynekologických potíží. Příznivě totiž ovlivňuje hormonální procesy v ženském těle.

Například upravuje nadměrné krvácení, tlumí menstruační bolesti, podporuje ženské pohlavní orgány.

Při pravidelném užívání kontryhele téměř nepoznáte premenstruační syndrom a dokáže mírnit i nepříjemné příznaky menopauzy, jako je pocení, nervozita, úzkost či nespavost.

Široké využití

O zdraví se ale tato bylina umí postarat i v mnoha jiných oblastech, a to nejen u žen. Čaj z ní pomáhá třeba při redukčních die­tách a některých zažívacích potížích, protože zklidňuje sliznice a zvyšuje jejich odolnost.

Dokonce může mírnit deprese a také infekce všeho druhu. Mohou jej tedy užívat nejen ženy, ale i muži; není vhodný pro malé děti.

Připravte si odvar

Nejčastěji sekontryhel používá jako odvar. Nasypejte 3 lžičky sušeného kontryhelu do ¼ litru vařící vody, nechte krátce povařit a odstavte.

Pak nechte 10 minut louhovat, přeceďte a při obtížích pijte denně 1–2 šálky. Tenhle čaj můžete pít i dlouhodobě.

Odvar má ale i vnější využití – jeho hojivé a protizánětlivé účinky příznivě působí na menší rány na kůži a lze ho použít i jako kosmetický prostředek.

Udělejte si silnější nálev z asi 6 lžiček a přlijte si ho do koupele, krásně vám vyhladí pokožku. Nebo si jím omývejte obličej, jeho protizánětlivé účinky potlačují tvorbu akné.