Vynikající polévka s exotickým nádechem. Kombinace batátů a čočky vás nadchne.
Potřebujete:
✿ 2 lžíce oleje
✿ 3 šalotky
✿ 400 g batátů
✿ 400 g mrkve
✿ 1 petržel
✿ 1 hrnek čočky beluga
✿ sůl, pepř
✿ 8 cm zázvoru
✿ kousek celé skořice
✿ 3 kardamomy
✿ 3/4 l vývaru
✿ 400 ml kokosového mléka
✿ 200 g sekaných rajčat z plechovky
✿ čerstvý koriandr
1. Čočku den předem namočte. Druhý den slijte, zalijte vodou a uvařte. V hrnci orestujte na oleji nakrájenou šalotku, pak přidejte na kostičky nakrájenou mrkev a petržel a chvíli restujte.
2. Přidejte na kostičky nakrájené batáty a zázvor, skořici a kardamom. Zaljte horkým vývarem a kokosovým mlékem. Nechte pomalu vařit, dokud nebude všechna zelenina měkká na skus.
3. Vyjměte všechno koření, dochuťte solí a pepřem, přidejte sekaná rajčata, uvařenou čočku a nechte prohřát. Servírujte s čerstvým koriandrem nebo.
Tahle polévka je jako stvořená pro zahřátí v chladnějších dnech. Už se těším, jak si ji uvařím a celá rodina si pochutnáme.
To vypadá jako super nápad na večeři! Určitě to vyzkouším, mám doma spoustu batátů, co je třeba spotřebovat.