Suroviny:  2 větší banány  ¾ šálku oblíbeného mléka (kokosové, mandlové..)  1 lžička vanilky  skořice, muškátový oříšek

Postup: Banány jsme si daly předem zmrazit den předem. Lehce rozmrzlé banány, vanilku a půl šálku mléka vložíme do mixéru a za vysokých otáček mixujeme.

Pokud je směs ještě příliš hustá, použijeme další mléko do požadované hustoty. Po servírování do misek posypeme skořicí, nebo mletým muškátovým oříškem.

Pro další chuťové variace můžeme přidat mražené bobulové ovoce, lžičku kakaového prášku, nebo polévkovou lžíci arašídového másla.