nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Báječné domácí dobroty z mrazáku
Báječné domácí dobroty z mrazáku
S našimi recepty ušetříte čas!

Kuřecí polévka s rýží

Pikantní polévku mulligatony přivezli z Indie Britové. Představujeme vám pestrou sytou variantu s kuřecím masem, zeleninou a rýží.

Suroviny: 30 g másla,1 lžíce olivového oleje,1 velké oloupané jablko nakrájené na kostičky, 450 g kuřecích prsíček, 1 lžíce kari pasty, 850 ml vývaru, 2 středně velké mrkve, 2 středně velké stonky řapíkatého celeru,1 velká oloupaná cibule nakrájená na kolečka, 60 g rýže b a s m a t i, 1 lžíce škrobové moučky, 2 lžíce studené vody, 250 ml 33% smetany, ½ lžičky citronové kůry, ½ lžičky soli , mletý pepř,  2 lžíce sekaného čerstvého koriandru

Postup: V kastrolu rozehřejeme máslo a na mírném ohni na něm 10 minut dusíme jablka a kuřecí maso. Přidáme kari pastu a dusíme. Pak přilijeme vývar, mrkev, celer, cibuli, rýži a uvedeme do varu.

Snížíme teplotu, přikryjeme poklicí a vaříme dalších 20 minut. Mezitím smícháme škrobovou moučku s vodou, přidáme šlehačku, citronovou šťávu, osolíme a směs přidáme do polévky.

Zvýšíme teplotu a vaříme, až polévka zhoustne. Pak na mírném ohni vaříme ještě tři minuty. Nakonec přidáme pepř, koriandr, odstavíme z ohně a rychle zchladíme. V pevné nádobě v mrazáku vydrží až 2 měsíce. Před podáváním polévku za častého míchání ohřejeme.

Pikantní polévku ocení milovníci exotických chutí.
Pikantní polévku ocení milovníci exotických chutí.

Kuřecí směs na víně

Tuto lahodnou směs kuřecího masa na červeném místě doplňují kousky anglické slaniny, houby, cibule a cukrové lusky.

Suroviny na 4 porce:  2 lžíce olivového oleje, 4 plátky libové slaniny, 1,5 kg kuřete, ½ lžičky soli, čerstvě mletý černý pepř, 450 g oloupané cibule, 220 g oškrábaných malých brambor, 220 g otřených malých žampionů nakrájených na plátky, 2 oškrabané středně velké mrkve nakrájené na kolečka, 250 ml suchého červeného vína, 400 g konzervovaných rajčat, 2 prolisované stroužky česneku, ½ lžičky sušeného rozmarýnu, ½ lžičky sušeného tymiánu,1 bobkový list, 200 g očištěných cukrových lusků, 2 lžíce sekané čerstvé petrželky, rozmarýn na ozdobu

Postup: V kastrolu rozpálíme olej a prudce opečeme slaninu. Pak ji odložíme stranou. Kuře osolíme a opepříme. V kastrolu rozpálíme zbytek oleje a maso naporcované na osm dílů na něm opečeme. Kuře odložíme stranou. Ve stejné nádobě dusíme cibuli, brambory, mrkev a houby.

Přilijeme víno, uvedeme do varu a krátce povaříme. Pak do kastrolu vrátíme kuře, přidáme rajčata i s nálevem, česnek, bylinky a bobkový list. Směs uvedeme znovu do varu a pod pokličkou dusíme pomalu asi 45 minut, až zelenina a maso změkne.

Přidáme cukrové lusky, petrželku, kousky slaniny a necháme ještě 5 minut vařit. Bobkový list odstraníme. Opět dáme zmrazit.

Kuřecí směs na víně nabídne pestrou směs chutí a vůní.
Kuřecí směs na víně nabídne pestrou směs chutí a vůní.

Plněné kapustové listy

Křehké listy kadeřavé kapusty budeme plnit výrazně kořeněnou směsí hovězího masa. S rýží budou chutnat nejlépe.

Suroviny na 4 porce:

1 lžíce olivového oleje, 450 g mletého hovězího masa, 1 cibule, 1 stroužek česneku, ½ lžičky mletého kmínu, 1 lžička koriandru, 1 malá chilli paprička, 100 g rýže, 300 ml hovězího vývaru, 8 očištěných a kapustových listů, 200 g vařené směsi dlouhozrnné a plané rýže

Omáčka: 30 g másla, 6–8 cibulek, 1 stroužek česneku, 1 velká mrkev, 400 g konzervovaných rajčat, 1 lžíce rajského protlaku, hřebíček , ¼ lžičky cukru, ¼ lžičky soli, pepř

Postup: Rozpálíme olej a maso na něm osmahneme dohněda. Pak přidáme cibuli a česnek a 5 minut restujeme. Pak přidáme koriandr, kmín a minutu na ohni mícháme.

Přisypeme rýži, chilli papričku, přilijeme vývar, uvedeme do varu, zmírníme teplotu a dusíme 30 minut. Při přípravě omáčky rozpustíme máslo a na něm 10 minut dusíme cibuli, česnek a mrkev. Přidáme rajčata, protlak, hřebíček, cukr, sůl a trochu pepře.

Přivedeme k varu, snížíme teplotu a dusíme 15 minut. Odstraníme hřebíček. Na listy kapusty dáme hovězí směs a zarolujeme. Vařenou dlouhozrnnou rýži rozprostřeme na dno pekáčku a na ni rozložíme kapustové závitky. Vše zalijeme studenou omáčkou. Před zmrazením přikryjeme nádobu mikrotenovou fólií.

Obr.1 Tato kuřecí polévka je rychlá na přípravu

Plněné kapustové listy jsou jedlíky velmi oblíbené.
Plněné kapustové listy jsou jedlíky velmi oblíbené.

.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
sdílejte článek
Související články
Osvěžující a výživný salát je plný bílkovin a zdravých živin. Může být podáván jako hlavní chod nebo jako příloha. Na 3 porce potřebujete: ✿ 400 ml čočky ✿ 1 stroužek česneku ✿ ½ citronu ✿ 1 červenou cibuli ✿ 2 lžíce sušených rajčat ✿ hrst rukoly ✿ 100 g kozího sýru ✿ sůl, pepř ✿ 1 lžíci olivového oleje ✿ ½ lžičky drceného římského kmínu […]
Tradiční český dezert, který pro leckoho vydá i za plnohodnotný druhý chod oběda. Ať tak či onak, vždy potěší svou jemností a plnou chutí jahod. Ingredience: ● 250 g tvarohu ● 150 g hrubé mouky ● 1 vejce ● špetka soli ● 300 g jahod ● cukr ● máslo na posypání Postup: Z tvarohu, mouky, vejce a soli vypracujte hladké těsto. Rozdělte ho na menší části, do každé zabalte jahodu a vytvarujte […]
Tahle rychlá dobrota potěší především vaše nejmenší. Ingredience: 250 g čerstvých třešní 400 g řeckého jogurtu 150 g hořké čokolády 150 g čokoládových sušenek 2 lžíce moučkového cukru 1 lžička vanilkového extraktu několik třešní a kousků čokolády na ozdobu Postup: Třešně omyjte, vypeckujte a několik si odložte na ozdobu.  Řecký jogurt promíchejte s cukrem a […]
Lehký a svěží salát, který je ideální jako zasycení i vzpruha pro horký letní den. Ingredience: ● 300 g jahod ● 1 limetka ● 1 avokádo ● hrst zelených listů polníčku a rukoly ● 50 g vlašských ořechů ● 50 g balkánského sýra ● 2 lžíce medu ● čerstvá máta Postup: Jahody omyjte, nakrájejte na plátky a vložte do mísy. Přidejte šťávu z limetky a med, poté vše promíchejte. Lístky salátů omyjte, přidejte […]
reklama
Partnerské vztahy
Proč se muži a ženy jen těžko shodují?
V náruči vašeho muže už to není, co to bývalo? Zkuste to jinak. Víte, proč ženy potřebují 20 minut, a muži pouhých 7? Protože má každý jinou představu o čase! Vášeň prožíváme my ženy úplně jinak než muži. A tak je jasné, že potřebujeme také jiný přístup. Jedním z důvodů, proč se páry neshodnou na frekvenci sexuálního života, je fakt, že […]
Když spolu nemluvíte
Na první pohled vše mezi vámi působí v pořádku. Sdílíte spolu život v jednom bytě, a přesto mezi vámi roste něco, co nejde přehlédnout: tíživé a dusivé ticho. Dá se to ještě změnit, nebo už je pozdě? Mluvit s partnerem laskavě, mile a přátelsky je docela snadné, když spolu chodíte a zbožňujete i chodník, po kterém kráčí jeho tenisky. Za několik […]
Pravá láska není o velkých gestech
Péče o blízkého člověka není jednoduchá a často obrátí život naruby. Přesto může přinést něco nečekaného. Větší blízkost, vděčnost a pocit, že na to člověk není sám, že má ve své blízkosti oporu. Naše soužití s tchyní nikdy nepatřilo k těm idylickým, spíš jsme si dlouhá léta opatrně hledaly cestu jedna k druhé, každá s vlastními zvyky a představami o tom, […]
Dejte na dojem z prvních minut
Víte, že o dotyčném muži, kterého právě poznáváte, vám řeknou úplně vše první tři minuty vašeho setkání? Stačí jen plně vnímat své instinkty a pocity. Už na první dojem si mysl vytvoří okamžitý úsudek. Když se naučíte naslouchat svým pocitům, vytvoříte si neomylný radar na lidi. Pocity, které vám vyšle vaše podvědomí, jsou  důležité. Za kouzlem rychlých sympatií stojí příroda […]
Cestování
Menorca: Nejklidnější perla Baleárských ostrovů
Tato oáza leží nedaleko Španělska a spolu s dalšími Baleárskými ostrovy je oblíbeným místem odpočinku i pro hodně náročné turisty. Moře tu je tyrkysové, pláže jemné jako samet a dokonalý komfort na úrovni. Na rozdíl od Mallorcy a Ibizy je tento ostrov výrazně klidnější, i když je druhým největším z Baleárských ostrovů. Pokud si Menorcu zvolíte, nebudete litovat. Tady objevíte všechno, od […]
Rakouský Obertauern: Dechberoucí horská panoramata
Obertauern a okolní obce Untertauern a Tweng jsou ideální dovolenkovou destinací pro všechny, kteří hledají odpočinek, milují přírodu nebo chtějí s rodinou zažít opravdový pocit štěstí v horách. Oblast kolem obcí Obertauern, Untertauern a Tweng láká všechny milovníky vysokohorské turistiky k tomu, aby se zhluboka nadechli a načerpali novou energii. Největší rozmanitost Turistický region Obertauern se rozprostírá od […]
Top pláže v Chorvatsku – Jadran
Lákají vás exotické pláže, ale tisíce kilometrů letu už méně? Vyrazte třeba autem k Jaderskému moři. Chvíli si budete připadat jako v Karibiku, chvíli jako na Maledivách, chvíli jako v Thajsku! Zlatni rat, ostrov Brač Jedna z nejkrásnějších pláží Chorvatska se nachází na ostrově  Brač, patřícím do Střední Dalmácie.   Ostatně právě v této části země je pobřeží nejkrásnější. Legendární Zlatni rat neboli […]
Lázně západních Čech
Není druhé takové místo v naší zemi, kde by se nacházelo na relativně malém území tolik lázeňských měst a městeček. Léčivé minerální prameny zde najdete téměř na každém kroku. Královské posezení s hudbou Největším lákadlem Mariánských Lázní je slavná Hlavní kolonáda, kde si užijete léčivé prameny i příjemné venkovní posezení v kavárnách. Přímo před kolonádou najdete Zpívající […]
Krása a zdraví
Pomoc! Krvácí mi nos…
Někdy stačí málo a z nosu se spustí krev. Důležité je krvácení co nejdříve zastavit. K tomu stačí pár kroků.  Zatímco dříve, když jsme byly malé, se na zastavení náhlého krvácení z nosu doporučoval záklon hlavy, dnes je to přesně naopak. Nejprve je potřeba vsedě hlavu mírně předklonit, aby krev nestékala do krku a zabránila […]
Když se v létě ozve močový měchýř
Dovolená, koupání, dlouhé výlety i posezení na zahradě. Léto umí být nádherné. Jenže právě v horkých měsících častěji přichází nepříjemný problém. Zánět močového měchýře. Pálení při močení, časté běhání na toaletu nebo tlak v podbřišku dokážou pokazit i ten nejhezčí den. Mokré plavky nejsou dobrá kamarádka V létě dostává močový měchýř zabrat. Dlouhé sezení v mokrých plavkách, prochladnutí od vody nebo málo tekutin vytvářejí […]
Triky, které uberou několik let
Přinášíme vám pár šikových kosmetických triků, které dokážou vykouzlit mladistvější vzhled i bez předražených krémů a injekcí. Omlazující obočí Dokonale upravené obočí umí zázraky. Ať už sama, nebo v kosmetickém studiu se ho snažte pozvednout. Základem je pravidelné protrhání či vyholení chloupků pod spodní linií. Opticky to zvětší oči a dodá mladistvější výraz. Tip: Nechte si udělat permanentní make-up […]
Pomoc, svědí mě hlava!
Suchá pokožka hlavy se projevuje nepříjemným pnutím a svěděním, někdy začervenáním nebo šupinkami kůže ve vlasech. Potřebuje hydrataci! Za nepohodlí pokožky hlavy může nevhodně zvolená vlasová kosmetika, ale i počasí, dehydratace nebo věk. Jak to řešit? Co se to děje? Když začne vlasová pokožka svědit, dává vám tím najevo, že potřebuje vaši pozornost. I ona vyžaduje stejnou péči […]
Magický svět
Egyptský horoskop
Ve starověkém Egyptě znali lidé velmi dobře moudrost astrologie. Mocní panovníci si nechávali vykládat osud svůj i země, které vládli. Pod čí vládou a ochranou jste se narodila vy? A jak dávní bohové ovlivňují vaši povahu? Prastarý egyptský horoskop je starověký astrologický systém rozdělený do 12 znamení, z nichž každému vládne jeden z mocných egyptských bohů. Na rozdíl od klasického zvěrokruhu se egyptská znamení […]
Talisman potrestal prolhanou zlodějku
Toho dráčka jsem dostala od vnuka. Prý mě bude nabíjet energií. Pak se mi ale ze dne na den ztratil. A na mou kolegyni se náhle začala lepit smůla. Po padesátce jsem cítila, jak mě rychle opouštějí síly. Už jsem nedokázala, co dříve. Nejhorší to bylo v zaměstnání, kde jsem byla vždycky skvělou pracovnicí, a já si na […]
Ta magická noc v jeskyni vyléčila mé zlomené srdce
Cítila jsem se hrozně. Trápila mě nešťastná láska. Padaly na mě deprese. Kamarádka mě tehdy vytáhla na výlet, a já tam získala chuť do života. Každý si určitě prošel těžkým životním obdobím, kdy se mu nechtělo žít. Ty největší deprese často přicházejí v mládí, když se rozejdeme se svou první láskou a přijde strašlivé zklamání. Se mnou to […]
Využijte magii slunovratu
Oslavte kouzelný čas slunovratu, kdy den a noc jsou stejně dlouhé. Můžete tak využít největší sílu slunce pro ženská kouzla a milostnou magii. Svatojánská noc z 23. na 24. června má magickou moc. V tento večer se provádějí různé rituály, jejichž kořeny sahají až do starověku. Když slunce dosáhne na obloze vrcholu a jeho paprsky dopadají kolmo na […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Jaký zvolit formát letáku s ohledem na jeho účel?
21stoleti.cz
Jaký zvolit formát letáku s ohledem na jeho účel?
Když se řekne A4, každý hned ví. Stačí si představit čtvrtku ze školních hodin výtvarné výchovy. V dalších formátech už lidé často tápou. A co teprve, když zazní zkratka typu DL? Článek vám pomůže roz
Salát s kachnou a medovým dipem
tisicereceptu.cz
Salát s kachnou a medovým dipem
Je lehký a svěží a přitom tak chutný. Pokud si chcete připravit zdravý oběd nebo večeři, vyzkoušejte kachní prsíčka s medovo-hořčičným dresinkem. Ingredience 1 kachní prso s kůží směs listových
Dovolenou nemusíte prostonat
panidomu.cz
Dovolenou nemusíte prostonat
Skutečně, nejběžnějším zdravotním potížím na cestách se dá celkem úspěšně předejít. A pravidla, která vás ochrání, nejsou složitá. Riziko na talíři Drtivou většinu cestovatelských průjmů vyvolávají fekální bakterie. Do kuchyně se mohou dostat s přirozeně hnojenou zeleninou a při nedostatečné hygieně při přípravě a výdeji jídla se snadno rozšíří ze zeleninového salátu i na další
G. H. Mumm a František Jungvirt: Unikátní spojení ikonického šampaňského a českého křišťálu
iluxus.cz
G. H. Mumm a František Jungvirt: Unikátní spojení ikonického šampaňského a českého křišťálu
Šampaňský dům G. H. Mumm se spojil s předním českým sklářským výtvarníkem Františkem Jungvirtem. Výsledkem této exkluzivní spolupráce je monumentální umělecký objekt The Mumm Grand Edition a limitovan
Dali se bývalí milenci Randová a Blažek opět dohromady?
nasehvezdy.cz
Dali se bývalí milenci Randová a Blažek opět dohromady?
Věřte nevěřte, je to tak! Herečka dobře známá ze seriálu Ulice Martina Randová (54) a hvězda seriálu Jedna rodina Filip Blažek (52) jsou bývalí milenci a nyní se spekuluje, že se k sobě opět vrátili.
Proč se proti mně snachy spikly?
skutecnepribehy.cz
Proč se proti mně snachy spikly?
Vždycky jsem si zakládala na tom, že jsem žena s nohama pevně na zemi. Když mi letos neúprosně naskočila šedesátka, nepropadala jsem panice. Věk je přece jenom číslo. Mám dva skvělé dospělé syny, Tomáše a Jakuba, na které jsem právem pyšná. Oba mají spokojené rodiny, jsou pracovně zajištění a já si už několik let užívám roli babičky. Když
Nový pohled na hluk a vibrace: lze energii tlakových vln řídit?
epochalnisvet.cz
Nový pohled na hluk a vibrace: lze energii tlakových vln řídit?
Hluk tradičně vnímáme jako nežádoucí jev, který je nutné potlačit. Moderní fyzikální přístupy však naznačují, že tlakové vlny nemusíme jen tlumit, ale můžeme jejich energii aktivně řídit. Otevírá se tak nová cesta, jak s hlukem pracovat efektivněji a s menšími ztrátami. Hluk a vibrace patří mezi největší technické problémy současnosti. Vznikají v motorech, turbínách,
Tajemství Karolina a zlata z Jílového: Vzniklo srdce slavné univerzity díky myši a svatebnímu závoji?
epochanacestach.cz
Tajemství Karolina a zlata z Jílového: Vzniklo srdce slavné univerzity díky myši a svatebnímu závoji?
Jen málokteré české město je se zlatem spjato tak těsně jako Jílové u Prahy. Už ve středověku patřilo k nejvýznamnějším nalezištím zlata v českých zemích a za vlády Karla IV. zažilo nebývalý rozkvět. Právě odtud podle staré legendy pocházelo bohatství, které stálo u zrodu jedné z nejvýznamnějších budov české historie – pražského Karolina, dnešního sídla
Hvězdy nad trůnem: Čeští panovníci a tajná řeč astrologie
enigmaplus.cz
Hvězdy nad trůnem: Čeští panovníci a tajná řeč astrologie
Koruna na hlavě ještě neznamená jistotu. České dějiny ukazují, že mnozí panovníci hledají odpovědi tam, kam běžní lidé vzhlížejí jen za jasných nocí – ke hvězdám. Astrologie není na středověkých a ren
Nejblíže ke Slunci? Největší mýty o letním slunovratu!
epochaplus.cz
Nejblíže ke Slunci? Největší mýty o letním slunovratu!
Pro naše předky byl oslavou slunce, ohně, vody, lásky i plodnosti a někde se dodnes slaví téměř stejně velkolepě jako Vánoce. Právě kolem nejdelšího dne v roce ale koluje překvapivě mnoho omylů. Je Slunce opravdu nejblíže Zemi? Přichází po slunovratu zkracování dnů? A zastaví se Slunce na obloze? Slunovrat patří k nejmagičtějším okamžikům roku. Od
Královské postele: Ludvíka XIV. krylo 60 kilogramů zlata
historyplus.cz
Královské postele: Ludvíka XIV. krylo 60 kilogramů zlata
Dřevo potažené zlatem, nohy ve tvaru šelem, místo polštáře kamenná opěrka hlavy. V hrobce faraona Tutanchamona se našlo celkem pět luxusních postelí a jedno zcela unikátní skládací cestovní lůžko. Jak spali další králové a císaři? 3. století n. l. Stříbrný výstředník Římané dělají v postelích téměř všechno. Přijímají v nich své přátele, studují i hodují.
Velkoformátové obklady a dlažby
rezidenceonline.cz
Velkoformátové obklady a dlažby
Tenké a lehké prvky, používané k realizaci podlahových i stěnových povrchů, jsou díky velikostí až 320 x 160 cm a minimálním spárám velmi efektní. Obytný prostor opticky zvětší a sjednotí, jsou rovněž vstřícné ke snadnému udržování hygieny a čistoty. Výrobci je nabízejí v celé řadě působivých dekorů a materiálů. Velkoformátové obklady a dlažby věrně imitují
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz