nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Veronika Doskočilová
(744 nalezených článků)
Také patříte mezi ženy, které mají temné kruhy pod očima nebo pleť s pigmentovými skrvnami? Chcete ji rozjasnit a dodat jí trochu živosti? Stačí zvolit to správné líčidlo. Méně je někdy více Než vyjdete z domu, nemusíte trávit hodiny před zrcadlem a líčit si oči, obočí, rty nebo nanášet make-up. Úplně postačí, když použijete rozjasňovač. Jak ho nanášet? Nebojte […]
Nejlépe chutnají ještě čerstvé, teplé a křupavé. Ingredience: 470 g hladké mouky 1 lžička nastrouhané citronové kůry 20 g cukru krupice 1 lžička soli 350 g másla 170 ml podmáslí 250 g borůvek 2 lžičky škrobu 2 lžičky cukru moučka 170 g kondenzovaného mléka 1 vejce Postup: Promíchejte v míse mouku, citronovou kůru, cukr a sůl. Zapracujte máslo, aby směs připomínala drobenku. Opatrně vmíchejte […]
Do svěžího salátu můžete přidat i ogrilovaná kuřecí prsa nakrájená na kousky. Ingredience: směs salátů 150 g stonkové brokolice 2 hrsti borůvek 100 g sýru feta 1 hrst sluneč. semínek Dresink: 4 lžíce olivového oleje 1 lžíce medu 1 lžíce citronové šťávy sůl a pepř Postup: Brokolici zkraťte stonky a blanšírujte ji – vařte ji asi 2 minuty ve vroucí […]
V letních měsících je tento zdravotní problém nejrozšířenější. Proč? Otrava jídlem vzniká především špatným skladováním potravin nebo jejich nesprávnou přípravou. Jak si poradit? Existuje mnoho druhů organismů, které otravu jídlem mohou způsobit. Otrava jídlem proto trvá několik hodin, ale klidně i několik dnů. Pokud žádný z následujících postupů rychlé léčby nepomůže, kontaktujte vašeho ošetřujícího lékaře. A čím se otrava […]
Bez koláče s borůvkami se nedokážeme představit léto. Vyzkoušejte proto tento náš recept, který si zamilujete. Ingredience: 300 g hladké mouky 200 g másla 700 g čerstvých borůvek 100 g cukru pomerančová kůra Postup: Mouku se 175 g másla posekejte nožem, přidejte pár lžic studené vody a poctivě vypracujte těsto. Ze dvou třetin vyválejte na pomoučněné ploše placku o průměru 40 cm. […]
Nadýchaná roláda s lehkou náplní a voňavým ovocem je moučník, kterému neodoláte. Ingredience: Piškotové těsto: 120 g cukru krupice 3 vejce 90 g hladké mouky 1 lžička prášku do pečiva 2 lžíce vody (vroucí) Náplň: 200 ml smetany ke šlehání 13 g ztužovače šlehačky jahodová pomazánka cukr moučka (na posypání) ovoce (na ozdobu) Postup: Oddělte si bílky od žloutků. Z […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
doporučujeme
Být krásná a zdravá můžete i díky tomu, co si naservírujete na talíř. Které potraviny byste měla jíst pravidelně? O spoustě potravin víme, že jsou zdravé, ale nevíme proč. A víte, které jsou ty úplně nejzdravější a zároveň přispívají i k naší kráse? Níže najdete výčet těch potravin, jež jsou nejhodnotnější a dostupné v každém obchodě. Špenát na celulitidu Už Pepek námořník […]
Fantastické špízy plné chutí a vůní jsou nejen krásné na pohled, ale především jsou moc dobré. Můžete je grilovat na venkovním grilu nebo klidně doma na pánvi či v troubě. Ingredience: 400 g kuřecích prsou 100 ml olivového oleje sůl, pepř, grilovací koření 1 stroužek česneku 1 červená paprika 1 cuketa 1 cibule 1 klobása 2 mrkve 5 žampionů Postup: Kuřecí prsa omyjte […]
Lín je do horkých dnů ideálním hlavním jídlem. Rybí maso je lehké a snadno stravitelné. Ingredience: 750 g lína 500 g brambor 100 g anglické slaniny 100 g šalotky 4 stroužky česneku 1 lžíce nasekané petrželky citronová šťáva máslo tymián, kmín, pepř a sůl Postup: Očištěného, vykuchaného lína na povrchu i uvnitř osolte, pokapejte citronovou šťávou a nechte odležet. Oloupané, nakrájené brambory uvařte […]
Čínská medicína vychází z astrologie a z přirozené rovnováhy sil v našem těle. Během 24 hodin se v každé dvouhodině daří nejvíc i nejhůř jednomu orgánu. Řiďte se svými orgánovými hodinami a budete spokojená a v harmonii. Orgánové hodiny 23. – 1. hodina ŽLUČNÍK Kolem půlnoci pracuje především žlučník. Ti, kteří s ním mají potíže, se obvykle v tomto čase probouzejí a nemohou spát. […]
Pocení je naprosto přirozený a pro tělo naprosto nepostradatelný proces. Jenže obzvlášť v letních měsících nás umí pěkně potrápit. Pot sám o sobě nepáchne Malé potní žlázy se vyskytují po celém těle, nejvíce jich je na dlaních a chodidlech. Velké potní žlázy jsou především v podpaží, ale také na prsou. V horku, při velké námaze, při horečce nebo stresu začnou potní žlázy pracovat […]
Hodí se jako skvělý rychlý oběd, večeře i svačinka na piknik. Ingredience: 400 g mixu hovězího a vepřového masa 4 vejce starší toustový chléb sůl a pepř olivový olej Postup: Uvařte si vejce. Normálně se vejce dělá cca 6,5 minuty, ale protože skotská vejce pak ještě dopečete v troubě, vařte je pouze 4,5 minuty. Maso stačí dochutit solí […]
Do hlubokého talíře naservírujte porci rizota, posypejte parmezánem a ozdobte snítkou čerstvého tymiánu. Ingredience: hrnek sušených, předem namočených hub 1 lžička mletého kmínu olivový olej 2 středně velké cibule 1–2 stroužky česneku ½ celeru na kostičky 1 mrkev na kostičky ½ lžičky kurkumy mořská sůl 300 g rýže basmati 100 g pohankových krup 1 l vody či vývaru Postup: Dejte […]
Upravené ruce jsou dobrou vizitkou pro každého z nás. Existuje ale spousta, na první pohled obyčejných věcí, které jim velmi škodí. Málokdo ví, že nehty jsou vlastně rohovina, jejímž předchůdcem byl zvířecí dráp. Zatímco dravci využívají svoje pařáty k lovu, náš lidský nehet je měkčí, oblejší a pomáhá k lepšímu úchopu věcí. Na kondičku nehtů mají ničivý vliv saponáty, […]
Pokud doma neprosadíte bezmasý recept, přidejte trochu slaniny. Ingredience: 450 g gnocchi 2 lžíce olivového oleje ½ šalotky nakrájené na tenké plátky 1 stroužek česneku 1 lžíce rajského protlaku ½ lžičky černého pepře ¼ lžičky muškátového oříšku 2 hrnky cherry rajčat 1 rajčatová omáčka 2 lžíce balzamica ¼ hrnku čerstvé petržele a bazalky 1 lžíce vysokotučné […]
V létě se často připravují saláty na všechny způsoby. Vyzkoušejte tento náš. Je dostatečně sytý, plný chutí a barev. Ingredience: 200 g pečeného nebo vařeného kuřete nakrájeného na menší kousky 4 lžíce medu ½ ledového salátu 1 avokádo nakrájené na plátky majonéza k podávání Hořčičná zálivka: 2 lžíce dijonské hořčice 2  lžíce medu 4 lžíce červeného vinného octa 150 ml olivového […]
Prudká bolest na pravé straně břicha, pocit plnosti, nadýmání. Mnoho lidí už ví, že má tu čest s podrážděným žlučníkem. Co na něj pomůže a jak potížím předcházet? K tvorbě žlučníkových kamenů přispívá ženský pohlavní hormon estrogen. Z tohoto důvodu onemocnění postihuje nejčastěji ženy. K tomu, aby vás lidově řečeno „chytil“ žlučník, přispívá nejen přejídání, ale překvapivě také přísná dieta. Málo […]
Řízečky milují jak velcí, tak malí strávníci. Obalte je netradičně v cornflakes, budou tak ještě více šťavnaté a křupavé. Ingredience: 4 ks kuřecích prsou 4 lžíce hladké mouky 2 vejce 50 ml mléka 1 hrnek kukuřičných lupínků olej na smažení koření (kari, paprika, podle chuti) Postup: Kuřecí prsa očistěte a napříč nakrájejte na proužky, silné asi tak na palec. […]
Bez šťavnaté krkovičky se žádné zahradní grilování zkrátka neobejde! Základem úspěchu je především marináda, do které maso předem naložíte. Ingredience: 4 plátky krkovice 400 g zelených fazolek 200 g slaniny Na marinádu: 5 lžic olivového oleje 200 ml nealko piva 2 lžíce citronové šťávy 1 lžička hořčice 4 stroužky česneku 1 lžička soli 1 lžíce tymiánu 1 lžička oregana Na dip: […]
Na rozdíl od chiromantie, věštění z lidské dlaně, je pedomantie technika zatím poměrně neznámá. Má ale stejnou pravdivost a platnost. Naučte se ji s námi ovládat. Téměř v každé kultuře, a to jak v euroasijských, tak i amerických, byli odpradávna vykládači osudu z rukou, případně z nohou. Pedomantie je stará čínská disciplína, která se podobně jako chiromantie u rukou zabývá tvarem nohou, nehtů, prstů, řeší barvu kůže […]
Přepadají vás chmury? Cítíte se bez nálady a vyčerpaní? Dopřejte si alespoň jednou denně bylinnou terapii, díky které se budete cítít odpočatě každý den. Udělejte si čas a dopřejte si čajový rituál. Připravte si jeden z bylinných čajů, které vám dodají vám nejen energii, ale také zlepšují náladu. Na každý čaj potřebujete lžičku sušené léčivky a hrnek horké vody na vylouhování. Louhujte […]
Tvaroh na omáčku můžete nahradit například zakysanou smetanou či bílým jogurtem. Ingredience: 16 středních žampionů 2 papriky 16 cherry rajčátek 3 větší cibule kvalitní olivový olej 3 lžíce čerstvě vymačkané citronové šťávy 1 lžíce provensálského koření 2 stroužky česneku nízkotučný tvaroh čerstvé bylinky dle chuti sůl a pepř Postup: Papriky nakrájejte na kostičky, žampiony očistěte, oloupejte a […]
Baby špenát ve spojení s grilovaným kuřecím je opravdu lahodná kombinace salátu. O to víc, když ho ještě nakonec dochutíte speciálním dresinkem! Ingredience: 500 g kuřecích prsou, grilovaná/ vařená ½ lžičky kurkumy 2 lžíce extra panenského olivového oleje 150 g baby špenátu půl malé červené cibule, na tenké plátky 1 šálek nakrájených cherry rajčat na plátky 1/3 šálku celých mandlí 1 […]
Infekce močových cest je nepříjemné zánětlivé onemocnění, které provázejí nejen problémy s močením, ale mnohdy i řezavá bolest a pálení. Naštěstí víme, jak léčbu infekce urychlit. Mezi časté příznaky této nemoci patří i zvýšená teplota nebo krev v moči. Infekci není radno podceňovat, protože se z ní lehce může vyvinout zánět ledvin. Léky, které vám naordinuje lékař, však můžete doplnit i přírodní […]
Tento hovězí kebab bude zlatým hřebem večera! K němu pak už stačí jen grilovaná zelenina a nějaký svěží salát. Ingredience: 750 g hovězího mletého masa 1 cibule 3 stroužky česneku 3 lžíce nasekané pažitky 1 chilli paprička 1 a ½ lžičky soli a pepře 1 a ½ lžičky kůry z jednoho citronu 1 lžíce čerstvě nasekané máty Σ 1 […]
Po hlavním jídle následuje dezert, který jsme si pro vás také připravili. Touto sladkou delikatesovou uspokojíte nejen sebe, ale i své blízké. Ingredience: 2 vejce 100 ml mléka 90 g mouky 40 g moučkového cukru prášek do pečiva borůvky sůl 2 lžíce másla moučkový cukr čerstvé ovoce Postup: Oddělte si žloutky a bílky. K bílkům přidejte špetku soli a vyšlehejte […]
Ať už jste na včelí bodnutí alergičtí, nebo ne, je zapotřebí při každém žihadle, které dostanete, dodržovat osvědčený postup. Dostat žihadlo od včely není na jaře a v letních měsících nic neobvyklého. Ale jak se v takovém případě zachovat, aby bolest přešla co nejrychleji a nezůstala vám po žihadle ani stopa? Máme pro vás pár rad a tipů. Co jste nevěděli? Možná jste dodnes […]
Máte rádi těstoviny, které byste chtěli ozvláštnit a dát jim nový chuťový rozměr? Vyzkoušejte lahodné masové koule s omáčkou z čerstvých rajčat.    Ingredience: 2 cibule 400 g hovězího mletého masa 400 g vepřového mletého masa 3 vejce sůl, pepř 80 g parmazánu houby 4 lžíce olivového oleje 200 g strouhanky 1 hrst čerstvého tymiánu řepkový olej na smažení OMÁČKA Z RAJČAT: 4 lžíce […]
Zelený chřest je už několik let v kurzu. Vyzkoušejte dnešní recept, neboť si opravdu pochutnáte. Výhoda je, že to není složité. Ingredience: 10 stonků zeleného chřestu 1 střední cibule 3 stroužky česneku 100 ml suchého bílého vína 500 ml zeleninového vývaru 200 ml smetany 50 g ovčího sýru 50 g másla cukr sůl, pepř čerstvý kopr            […]
V době úplňku se snadno věští a plní se tajná přání. Poradíme vám rituál, kterým si můžete přivolat vše, po čem toužíte. Je to snadné, tak pojďme na to. Připravte si: Pero nebo tužku, pěkný papír nebo pergamen, bílou svíci, olejíček, křídu a uhel nebo sůl pro vytyčení magického kruhu. Dále mapu nebo kompas pro určení […]
Máte pocit, že vám ochabuje mozek? Jste roztržití, nedokážete se soustředit a často zapomínáte? Povzbuďte mozkovou činnost s pomocí bylinek, správných potravin a aktivního odpočinku. Díky tomu můžete předejít i Alzheimerově chorobě. Příroda není všemocná, ale mnohdy dokáže skutečné zázraky. Pokud jde o náš mozek a s ním související paměť, jsou přírodní pomocníci tím nejlepším, co pro posílení paměti můžete udělat. Trénujte […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Dělá Morávkové problémy žhavý ctitel?
nasehvezdy.cz
Dělá Morávkové problémy žhavý ctitel?
Může tohle manželství herečky ze seriálu Ordinace v růžové zahradě Dany Morávkové (54) a hudebníka Petra Maláska (61) vůbec ustát? O některých ženách se říká, že zrají jako víno. Ale v případě Moráv
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Ta velká láska tu byla pro mě, nikoli pro ni!
skutecnepribehy.cz
Ta velká láska tu byla pro mě, nikoli pro ni!
Pořád básnila o princi na bílém koni. Od školky. Možná by se jí to v životě i povedlo, kdybych tu nebyla já a moje skvělé intriky. Bylo to tak snadné! S kamarádkou Markétou jsme chodily do školky, pak do školy a nakonec jsme spolu seděly v lavici i na střední. Byla to holka plná snů a naivních představ o životě. Vysnila si prince z pohádky, za
Nepečená roláda s malinami
tisicereceptu.cz
Nepečená roláda s malinami
Báječný moučník, který nedá moc práce, je rychle hotový – a stejně rychle snědený. Potřebujete 200 g kakaových BeBe sušenek 1 banán 200 g tvarohu 1 lžíci másla 2 lžičky medu maliny cukr mo
Frankfurt otevřel novou kapitolu Terminálem 3
iluxus.cz
Frankfurt otevřel novou kapitolu Terminálem 3
Letiště Frankfurt zažilo moment, který přesahuje běžný provozní milník. Ráno 23. dubna v 5:25 dosedlo na ranvej letadlo letu CZ8021 společnosti China Southern Airlines ze Shenyangu – první stroj, kter
Duchové z Lukové stále sedí v lavicích: Tajemná instalace, která nikdy neskončila
enigmaplus.cz
Duchové z Lukové stále sedí v lavicích: Tajemná instalace, která nikdy neskončila
Na první pohled jen rozpadající se kostel na zapomenutém kopci. Uvnitř ale někdo sedí. Desítky postav v tichu hledí k oltáři, nehnutě, bez tváře. A právě tady začíná příběh, který balancuje mezi umění
Loewe otevírá parfémový chrám v Soulu
epochalnisvet.cz
Loewe otevírá parfémový chrám v Soulu
Španělský módní dům Loewe otevírá svůj první vlajkový boutique v jihokorejském Soulu. Dvoupatrový prostor v designové čtvrti Seongsu propojuje španělskou tradici s korejskou estetikou a funguje i jako zážitkový prostor.   Interiér soulského butiku Loewe je rozprostřený do dvou podlaží. Jeho design působí jako harmonický dialog mezi středomořskou tradicí a současnou korejskou vizuální kulturou. Prostor
Ortorexie ničí zdraví
panidomu.cz
Ortorexie ničí zdraví
Také se leknete po přečtení přebalu na sáčku s vaší oblíbenou pochutinou? Vyděsí vás obsah éček a různých konzervantů, nebo spíš přimhouříte oko a složení potraviny hodíte za hlavu?   Podobně postupuje asi většina konzumentů: Chceme sice jíst zdravě, ale v běžném každodenním shonu na to nebývá čas. Jinak však uvažuje už poměrně početná skupina zaměřená
Kuriózní dopadení nacistů: Prozradil velitele Osvětimi snubní prsten?
historyplus.cz
Kuriózní dopadení nacistů: Prozradil velitele Osvětimi snubní prsten?
Rudolf Höss čeká na vhodný okamžik, až bude moci s rodinou prchnout do Jižní Ameriky. Britští vojáci jsou ale rychlejší. Hössovu manželku donutí vyzradit jim jeho skrýš a pak jdou na jistotu. Bývalý šéf Osvětimi je přesto zkusí zmást a zapírá se. „A co je tohle?“ ukáže jeden z vojáků na snubní prsten na Hössově
Městští ptáci se víc bojí žen než mužů. Vědci zatím netuší proč
21stoleti.cz
Městští ptáci se víc bojí žen než mužů. Vědci zatím netuší proč
Městští ptáci mají zjevně cit pro detaily, které lidem unikají. Nová studie publikovaná v časopise People and Nature, ukazuje, že ptáci žijící ve městech reagují rozdílně na muže a ženy. A možná překv
Od šperku na řetízku k digitálnímu trenérovi: Náramkové hodinky změnily náš čas
epochaplus.cz
Od šperku na řetízku k digitálnímu trenérovi: Náramkové hodinky změnily náš čas
Z jemných kapesních hodinek ukrytých ve vestách aristokratů se postupně stává každodenní společník na zápěstí a dnes i digitální asistent, který nám šeptá do života. Náramkové hodinky neukazují jen čas. Proměňují způsob, jak ho vnímáme. „Podívej se, kolik je hodin,“ zaznívá kdysi na bojištích počátku 20. století. Právě tady se rodí náramkové hodinky v podobě,
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz