nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Simona Škodáková
(1466 nalezených článků)
Buďte hravá a zkuste experimentovat na vzhledu i s tónem pleti. Ale pozor na chyby, aby výsledek nepřipomínal masku z masopustního reje. S volbou tvářenky vsadíte na jistotu, pokud kopíruje přirozený tón vaší pleti. Další jistotou je vybírat odstín podle barvy vašich rtů. Co vždycky platí Světlé pleti sluší jemnější růžové tóny, olivová pleť nejlépe ladí […]
Problém v době, kdy se střídá zima a obleva, je v tom, že mráz pleť i kůži vysušuje. Lehké hydratační krémy proto nestačí, je třeba přitvrdit. Pokud máte snadno se mastící pokožku, pravděpodobně si s lehčími bázemi vystačíte. Suchá nebo zralá pleť  však v zimě potřebuje výrazně silnější kalibr. Svěží i v zimě Nic není věčné, ani beauty rutina. Právě v zimě ji […]
Pokud alespoň trochu věříte ochranné síle kamenů, zkuste si vyrobit energetický zářič orgonit. Můžete ho potom nosit s sebou coby talisman nebo si ho vystavit doma jako krásnou dekoraci. Vyrábíme orgonit 1) Potřebovat budete především pryskyřici, kterou koupíte ve výtvarných potřebách nebo na internetu. Můžete ji koupit samotnou a k ní přikoupit tužidlo nebo pořídit vše v jednom balení. 2) […]
Nezoufejte, že byste se toho malého, ale zákeřného vetřelce, který dává zabrat sebevědomí, nezbavila. Akné vzniká zvýšenou tvorbou mazu, což vede k ucpání mazové žlázy a tím dojde k pomnožení bakterií. A zánět je na světě. Pravidelné a pečlivé odličování Je to naprostý základ v péči o pleť, a trpíte-li na akné, platí to dvojnásob. Ale aby nedošlo k mýlce, nejde jen o odstranění make-upu, nýbrž o hloubkovou […]
V zimě řešíme hlavně teplé oblečení, ochranu před chladem ale potřebují i oči. Nesvědčí jim ani teplotní výkyvy, ani vítr a odrazy slunečních paprsků od sněhu. Jistě to mnohé z vás znají, zima s sebou nese i pálení v očích, které jsou zarudlé a slzí. Chladný vítr oči nejen vysušuje, ale také do nich může […]
Přírodní holistická kosmetika respektuje tělo, mysl, duševní rovnováhu i přírodu. Tak jednoduché to je. Základem jinak také řečeno celostní kosmetiky je použití přírodních surovin a minimalizace nebo úplné vyloučení chemických doplňků. Péči o kůži směruje na celkové zdraví. Dotyky, ale také oleje Skvělou volbou jsou přírodní oleje, které obsahují důležité vitaminy a minerály. Jedním z nejoblíbenějších je olej arganový, bohatý na vitamin […]
Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]
doporučujeme
Košíčky, odkládací misky, obaly na květináče, vázy z lahve, to vše, a ještě mnohem víc zvládnete obháčkovat a z obyčejné příze vytvořit dekorativní skvost do bytu. Nechte se námi inspirovat. Taštička na mobil Krok za krokem 1) Budete potřebovat kousek koženky, děrovačku, patentku, háček a silnější přízi. Nejprve z koženky vystřihněte dno a klopu, která bude […]
Teprve ráno ukáže, jakých hříchů jste se na své pleti během noci dopustila. Pokud zapomenete na jednoduchá pravidla pravidelné kosmetické péče, ze šťavnaté květinky se stane seschlá kytka bez života. Bitva make-upu Nejdřív mrkněte na svou kosmetickou výbavu a mějte na paměti, že i tady platí osvědčené, že méně je více. Příliš nesourodých produktů vám rychle udělá z pokožky něco jako Saharu. […]
Nehty se nemýlí. Napoví, jak jste zdravá a jak o sebe dbáte. Pokud se lámou či žloutnou, musíte přidat s péčí i vitaminy a minerály, hlavně se zinkem a vitaminy C a A. Dejte také na biotin čili vitamin H. Právě on je důležitý pro zpevnění nehtů. Na pomoc vezměte žloutky, mandle, vlašské ořechy a slunečnicová semínka či sardinky. Na zažloutlé nehty zase pomůže, když zahodíte […]
Zázrak do třicítky. Do tohoto věku si vytváří tělo každých 28 dní nové kožní buňky. Pak ale regenerace oněch buněk vázne a zpomaluje se, v ideálním případě každých padesát, v horším až sedmdesát dní. Z čehož plyne, že starší buňky přetrvávají déle. Pleť je však suchá a dehydrovaná. Pomoci jí ale může retinol. I když je vhodný pro každý typ pleti, zpočátku […]
Tyhle květiny miluje snad každá z nás. Pořiďte si jich plný byt, uvidíte, že neuděláte chybu. Rozkvést můžou na polštářích nebo třeba i na talířích. Ustelte si na růžích 1. Starý polštář vylepšíte obří růží vyrobenou z plstěných vystříhaných vlnek. Vlnky nastříhejte podle našeho obrázku tak, aby se jeden konec rozšiřoval a druhý zužoval. 2. Obkreslete si na povlak kruh […]
Nehty jsou korunou vaší krásy. Jejich kondice se rodí v nehtovém lůžku. Proto právě tam směrujte péči – alespoň jednou týdně. Potíže s nehty způsobuje nadměrné vysušování. Ať už jsou to mýdla, či nejrůznější vysoušecí fukary. Místo nich využijte péči emulzí, masek a krémů, které respektují přirozené pH. Start s krémem Pro pěkný vzhled nehtů začněte den krémováním rukou. […]
Jsou totiž okrasou ženských očí. Můžete si oči s jejich pomocí zúžit nebo rozšířit, zvýraznit nebo upozadit, tak, abyste dosáhla svůdného pohledu. Kombinovat je klidně můžete jen s řasenkou nebo lze přidat oční stíny. Jak s barvami Klasika je černá, která se hodí ke všemu, ať už samostatně, nebo s barevnými stíny. Pokud se ale k vám hodí spíš méně […]
Hlavními ingrediencemi při přípravě vlastní kosmetiky jsou nejen byliny čerstvé i sušené, ale také rostlinné oleje, másla, vazelíny a vosky. Nejčastěji používanými oleji jsou arganový, kokosový, konopný, olivový, jojobový, šípkový nebo rakytníkový či mandlový. Pro vůni se pak hodí oleje éterické. Z másel jsou k užitku bambucké, mandlové, mangové, kakaové nebo avokádové. Z vosků vede včelí. Pokud to všechno máte, […]
Dlouhé zimní večery nabízejí prostor pro vaši tvořivost. Ukážeme vám, co se dá vyrobit z běžných nafukovacích balónků. Tyto výrobky zvládnou i méně zruční prarodiče, kteří rádi tvoří spolu se svými vnoučaty. Pestrobarevný věnec na vstupní dveře 1. V hobby obchodech si zakupte základ pro věnec. Někdy jej mívají i u Číňanů. Nemusí být zrovna ze slámy, ale z jakéhokoli […]
Ztvrdlá kůže na patách má dva minusy. Je ošklivá a bolestivá. Odstranit ji není ale tak složité. Pokud nedostatečně o svoje nohy pečujete, problém je na světě a nesmíte se pak divit, že se chůze pro vás stane trápením. Lázeň a pemza Pro změkčení kůže ponořte chodidla do teplé vody s přídavkem medu nebo octa. Po lázni si pemzou ztvrdlou kůži lehce odstraníte […]
Hodí se Aloe vera, která má skvělé hydratační účinky. Stejně tak pokožka v zimě ocení šnečí extrakt, který ji vyživuje, regeneruje a vyhlazuje. Aloe přitom pokožku hydratuje, aniž byste měla pocit mastnoty. Šnečí sliz je přírodní antibiotikum s výjimečnými regeneračními a antioxidačními účinky. Výběr nejlepšího Nejvíc přínosů z aloe pro pokožku zajistí čistý gel. Při nákupu se nenechte ošálit […]
Dark feminine můžeme klidně připodobnit k jinému ženskému ikonickému označení, a to femme fatale, přitažlivá žena, schopná svým šarmem okouzlit muže. Dark feminine, jeden z make-up stylů, sází v ženské přitažlivosti v maximální míře na eleganci i jakési tajemství, které podtrhnou odvážné tóny temného a charismatického líčení. Líčení dark feminine má nádech tajemnosti Přirozený make-up s jemnou, až dívčí jemností tento styl takříkajíc pouští […]
Lámete si pořád hlavu, kam by bylo nejlepší postavit domeček pro malé štěbetálky? Poradíme vám, jaké nápadité tvary se hodí na zahradu, balkon, terasu a třeba i za vaše okno. Zajímavý kokos Rozdělte  kokos na dvě části a vydlabejte je. Na obou půlkách si připravte dírky a protáhněte jimi provázky. V horní polovině vyvrtejte díru, kterou protáhnete provázek. V hrnci pak rozpusťte lůj a promíchejte ho […]
Právě nyní potřebují vlasy maximální péči. Říká se, že jsou korunou krásy. Tak ať jí jsou i v zimě, když sundáte čepici. Prioritou je hydratace, neboť vysušené vlasy jsou nejen náchylnější k poškození, ale i více elektrizují. Jistě tu nepříjemnou situaci znáte. Sundáte čepici a vlasy tiše praskají, zježí se a rozlétnou na všechny strany. Jak na statickou elektřinu Nedostatek vlhkosti […]
Zatímco ráno jde o to pleť probudit a osvěžit, večer jde hlavně o čištění a výživu. V noci přece pleť odpočívá a regeneruje. Denní a noční krémy nejsou jen hříčkou kosmetického průmyslu, mají smysl přesně takový, jaký slibují. Proč používat denní krém V kosmetické výbavě je máme pro ochranu pleti během dne. O suchou a mdlou jistě nestojíte. Benefitem je ochrana před UV zářením. Většina […]
A je to venku. Kosmetické vychytávky letošní zimní sezony hýří výraznými rty a kouřovýma očima. Hlavními hity jsou v nové společenské sezoně výrazně barevné řasy a červené tóny tvářenek. Milovnice barev si zkrátka tuto zimu přijdou na své. Červená je stálice Vsaďte na vysoký lesk a perfektně obkroužené křivky rtů. Pokud zvolíte tuto variantu červené rtěnky a stylu, pak budete […]
Máte doma květináč, na němž se podepsal zub času a už nevypadá hezky? Nevyhazujte ho, neboť vám ukážeme, jak ho ve své domácnosti využijete i vy! Myslete na ptáčky Originalita nezná meze. Z rozbitého květináče s podkvětníkem můžete vytvořit dokonalý domeček pro ptáčky, ve kterém najdou v zimě zásobu krmení. Výhodou tohoto krmítka je jeho stabilita, nízká cena a dlouhověkost. […]
Pro obličej je něco jako živá voda. Dodá mu šmrnc, projasní pleť, zkoriguje tvar obličeje a tvář opticky omladí. Dojem však může velmi výrazně pokazit nevhodný odstín. I tady platí, že méně je více. Nechcete přece chodit po světě jako Marfuša. Barvu určuje typ obličeje Pokud máte světlé vlasy, pak volte i světlý odstín tvářenky, růžový nebo broskvový. Nikdy […]
A neváhejte s ní, protože právě v zimě potřebujete rozjasnit pleť, hydratovat ji a ošetřit suchou a popraskanou kůži. Nejdůležitější jsou v konopí látky zvané kanabinoidy, které mají prokazatelný přínos pro lidské zdraví a v kosmetickém průmyslu, zejména v péči o kůži. Konopí zklidňuje popáleniny, pomáhá proti vráskám, při léčbě akné, svědění a vyrážkách. Na noc může být na kůži použit konopný olej na pleť, přes den […]
Obyčejná alba na fotky koupíte v obchodě, ale pokud chcete mít opravdový vzpomínkový originál, nalepte si obrázky nejdůležitějších okamžiků uplynulého roku do vlastní fotoknihy. Kapesní harmonika 1. Budete potřebovat velkou tuhou černou čtvrtku, pravítko, tužku a oboustranné lepicí pásky. Vše pořídíte v hobbymarketech či papírnictvích. 2. Nastříhejte pásy čtvrtky v rozměru asi dva centimetry přesahujícím […]
Jsou to naši nechtění souputníci. Naštěstí existuje hned několik způsobů, jak s nimi zatočit. Depilační krém Stačí nanést, nechat pár minut působit a poté houbičkou setřít. Nevýhodou je, že to není metoda navždy. Chloupky opět vyrostou, ale budou jemnější. Vosk Je to nejrozšířenější metoda, ale obnáší i povzdech „au, to bolí“. Místo potřete zahřátým voskem, přiložte depilační […]
Nastal čas třpytivých ozdob, dekorací a… a také nehtů. I vy se v tomto ohledu můžete vánočně vyzdobit. Hlavní roli hrají třpytky, ale i jemné tóny v tónu a motivy jemných sněhových vloček. Tak pojďte do toho. Jsou Vánoce! Udělejte si radost Vánočně laděná manikúra je elegantní, ale můžeme ji považovat za vtipnou součást adventu a Vánoc. A když ještě přidáte vánočně laděný […]
Vůně v nás vyvolávají různé pocity, umí podtrhnout jedinečnost, dodají smyslnost, osobitost i sebedůvěru. Voňavá ve svátečním vánočním čase, která z nás by si mohla takovou libůstku nechat ujít. Vybírejte však parfém, který bude kralovat vaší osobnosti. Test na pokožce Abyste nesáhla vedle a flakonek s parfémem nakonec neskočil v koši, vyzkoušejte si, jak vůně reaguje s pokožkou. A myslete i na intenzitu vůně. Zatímco v teplých […]
Přirozeně upravené obočí dodává šmrnc vzhledu a zvýrazňuje rysy. Než se do některého ze způsobů úprav pustíte, zamyslete se, jak chcete na okolí působit. Například zdůrazněné obočí působí sebejistě, jemnější něžněji. Laminace Funguje na jednoduchém, ale účinném principu. Obočí zafixuje, zvýrazní i obarví. Výsledkem je opticky hustější obočí. Hodí se tehdy, pokud se chcete pyšnit načechranějším obočím. […]
Suchou a popraskanou kůži na rukách mají na svědomí teplotní skoky a mráz. K hebkým rukám však cesta vede. My vám ji ukážeme. Promazávat Mažte, jak to jen jde. Dopřejte pokožce ochrannou vrstvu, která jí pomůže lépe vzdorovat teplotním výkyvům. Zkuste například výživné krémy s propolisem, mateří kašičkou nebo medem, které pokožku zvláční, zjemní, vyživí a zaručí její vláčnost a elasticitu. Výživná maska […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Vymáčkněte to nejlepší z citronu
panidomu.cz
Vymáčkněte to nejlepší z citronu
Málokterá potravina má v domácnosti tolik různých využití. Citron dodá nejen chuť a aroma, ale také bělí, čistí a zahání obtížný hmyz.   Vybělí nehty Laky zanechávají na nehtech nepěkný barevný nádech, kterého se odlakovačem nedá zbavit. Naštěstí existuje jednoduchý prostředek, jak nehtům vrátit přirozený odstín, a tím je citronová koupel. Vymačkejte citronovou šťávu do
Soluňská rotunda byla antickým chrámem, kostelem i mešitou
epochalnisvet.cz
Soluňská rotunda byla antickým chrámem, kostelem i mešitou
Je asi nejcennější a nejkrásnější římskou památkou ve městě. Současně patří k nejstarším křesťanským kostelům, které se v řecké Soluni dochovaly, a k unikátnosti Galeriovy rotundy přispívá také fakt, že nějakou dobu sloužila jako mešita.   Byla vybudována v Soluni na počátku 4. století. Neobvyklou stavbu na kruhovém půdorysu si objednal římský císař Galerius Valerius
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Jarní menu restaurace Kampa Park vyzdvihuje chutě divoké přírody
iluxus.cz
Jarní menu restaurace Kampa Park vyzdvihuje chutě divoké přírody
Cukrový hrášek, chřest, smrže, jahody, rebarbora a zelené bylinky hlásí, že jaro je tu v plné parádě. Marek Raditsch, šéfkuchař restaurace Kampa Park, je v novém sezonním menu zkombinoval s divokým mo
Jediná pravá poušť Evropy: Kde leží „náš“ Divoký západ?
epochaplus.cz
Jediná pravá poušť Evropy: Kde leží „náš“ Divoký západ?
Kdybychom ji měli k něčemu přirovnat, tak snad k nekonečným holým americkým pláním, po kterých někdo náhodně rozhází pár keřů, trsy trávy a růžově kvetoucí rostliny zvané limonky. Vítejte v Tabernas, místu, které nemá na našem kontinentu obdoby.   Přibližně 40 kilometrů na sever leží okouzlující malebná metropole Almería. Když však pojedete mezi pohoří Sierra de los Filabres
Přízrak v lese mi usiloval o život?
skutecnepribehy.cz
Přízrak v lese mi usiloval o život?
Vešla jsem do lesa, o kterém se říkalo, že v něm zahynula starší paní. Když jsem spatřila drobnou vetchou postavu, začala jsem se bát. Stalo se to, když mi bylo sedmnáct let. Byla jsem zrovna u babičky na chalupě v Podyjí. Nejraději jsem tam chodila do lesů, protože patří k těm nejkrásnějším, co znám. Ten rok jsem k babičce nejela v létě,
V Zoo Praha přišla na svět kriticky ohrožená „pavoučí opice“
21stoleti.cz
V Zoo Praha přišla na svět kriticky ohrožená „pavoučí opice“
Označení odkazující na osminohé tkalce získali tito tvorové díky hbitosti, s jakou se pohybují ve větvích stromů, a také pro chápavý ocas, evokující končetinu navíc. Řeč je o chápanech. Mládě kriticky
Snaží se Hilmerová zachránit manželství?
nasehvezdy.cz
Snaží se Hilmerová zachránit manželství?
To jsou ale zvraty! Ještě před nedávnem se šuškalo, že herečka ze seriálu Odznak Vysočina Monika Hilmerová (51) nemá s manželem, choreografem Jarem Bekrem (53), slitování. Šířily se fámy o tom, že s
Bad Schandau nabízí hudební zážitek i pod vodou
epochanacestach.cz
Bad Schandau nabízí hudební zážitek i pod vodou
Není daleko a nabízí nevšední zážitek. Bad Schandau není jen půvabné lázeňské město, ale i místo překvapení. V místním bazénu si totiž můžete vychutnat koncert přímo ve vodě. Nádherně osvěžující místo leží jen 8 kilometrů od Hřenska a například z Prahy se tam dostanete vlakem za pouhé dvě hodiny. I proto je pravděpodobné, že v jeho bazénech se
Emela ntouka: Zabíjí africké slony tvor z pravěku?
enigmaplus.cz
Emela ntouka: Zabíjí africké slony tvor z pravěku?
V mělkých vodách Konžské republiky, Kamerunu a Středoafrické republiky má podle místních legend žít další obojživelné monstrum. Říká se mu emela ntouka a jeho popis nápadně připomíná dávno vyhynulé ro
Sedlácká bramboračka s houbami
tisicereceptu.cz
Sedlácká bramboračka s houbami
Klasická česká bramboračka je jídlo, kterým se nedá přejíst. Nejlepší je ze sušených hub, ale v sezoně ji klidně uvařte z hub čerstvých, které jste právě přinesli z lesa. Nemusí to být jen hříbky, pou
Australský premiér v Paříži mluvil za 60 000 mrtvých
historyplus.cz
Australský premiér v Paříži mluvil za 60 000 mrtvých
Ti dva se téměř na ničem neshodnou. Australský premiér Hughes se na návrhy amerického prezidenta dívá s despektem. Při každé příležitosti si do něj „rýpne“! „Austrálie ztratila v první světové válce víc vojáků než Spojené státy!“ připomíná mu opakovaně před ostatními státníky…   Austrálie prochází na počátku 20. století velkými změnami. Na základě nové ústavy se zdejší
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz