Na první pohled by se mohlo zdát, že první jarní sluníčko nemá žádnou sílu. Opak je však pravdou. Jarní sluneční paprsky jsou nejagresivnější, a pokud usnete třeba na zahradě, můžete se už teď pořádně spálit! Přinášíme proto několik tipů, jak si první slunce užít bez starostí. Denně používejte krém s ochranným faktorem Absolutním základem je pravidelná denní aplikace krému […]

Kartonových krabic je, zejména díky záplavě různých zásilkových služeb, čím dál víc. Nevyhazujte je a recyklujte! Mohou z nich totiž vzniknout skutečně nápadité věci. Organizér ze staré papírové krabice Krok za krokem 1) K výrobě originálního organizéru zvolte krabice vhodné dle tvaru a velikosti. Potřebovat budete také nůžky, balicí papír či látku a lepidlo. 2) Krabici […]

Čas rukavic je už naštěstí pryč a vaše ruce, které v zimě tolik strádaly, potřebují péči.Dopřejte jim tu nejjemnější, kterou dozajista ocení.    Ochranné krémy dvakrát denně! Máte-li suché a popraskané ruce, použití speciálního ochranného krému na ruce je samozřejmostí. Pokud ale chcete dosáhnout dokonalé jemnosti pokožky rukou, používejte ochranný krém pravidelně 2x denně. Jemnost pokožky se projeví už […]

Zázračné účinky vitaminu C, který blahodárně ovlivňuje lidské zdraví, jsou známy už odpradávna. Věděla jste ale, že céčko je nezbytné také pro krásu? Zejména pro pokožku je vitamin C absolutně nepostradatelný!  Antioxidant filtruje škodlivé světlo Pokud jste ještě neslyšela o termínu oxidační stres, je nejvyšší čas to změnit. Škodlivé modré světlo z mobilů a počítačů, silné sluneční záření […]

Nechcete utrácet velké peníze za předražené a mnohdy neúčinné kosmetické přípravky? Vyrobte si za pár korun peeling podle našich rad. Peeling je hloubkové čištění pleti, při kterém dochází k jemnému obrušování pokožky a ostraňování odumřelých kožních buňek. U průmyslově vyráběných přípravků můžete volit z peelingů chemických či mechanických. V domácích podmínkách je ale možno zhotovit pouze ten druhý. Poradíme vám, jak na to.    […]

Sklenice od kompotů a zavařenin, které znaly už naše babičky, jsou běžnou součástí každé kuchyně a spižírny. Pokud se totiž nerozbijí, jsou skutečně nesmrtelné! Navíc mají v domácnosti  široké využití. Skleněný svícen 1) Na výrobu skleněného svícnu budete potřebovat menší skleničku, svíčku, kousek krajky, nůžky, lepidlo a provázek. Hodit se mohou třeba i sušené květy. […]

Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]

Zima dala nehtům pořádně zabrat. Mráz, sucho, časté změny teplot i nošení rukavic jim rozhodně neprospěly. Dopřejte jim proto nyní speciální jarní péči a regeneraci, kterou vaše nehty potřebují! Hydratace Hydratace nehtů je na jaře na prvním místě. Na speciálních nehtových krémech a olejíčcích proto nešetřete a dopřejte si alespoň jeden kvalitní. Třeba krém na nehtovou kůžičku pro intenzivní výživu, který určitě oceníte. […]

Tuhle dobrotu máte hotovou během chvilky. Uzeninu vybírejte podle chuti. Skvěle tento chřest chutná se šunkou, ale i se slaninou.  Ingredience na 4 porce: ● 500 g zeleného chřestu ● 200 g plátků šunky ● olej Postup: Z chřestu odřízněte tvrdé konce. Výhodou zeleného chřestu je, že není potřeba ho loupat ani vařit. Jeho slupka není hořká a je krásně křehký. Stačí mu velmi […]

Hodí se jako poctivá a vydatná snídaně, ale i jako lehká večeře. Do omelety můžete přidat také sušená  rajčata nebo opečenou cuketu. Ingredience na 4 porce: ● 8 vajec ● 500 g zeleného chřestu ● 150 g fety ● 150 g rukoly ● máslo na smažení ● 3 lžíce olivového oleje ● hrst nasekaných ořechů ● sůl ● pepř Postup: Z chřestu odkrojte tvrdé konce. Ořechy opražte na suché pánvi. Vyklepněte vždy 2 vejce, osolte, […]

Dopřát si po zimě profesionální kosmetické ošetření a masáž v salonu krásy není dnes nic neobvyklého. Pokud si ale chce vyzkoušet masáž obličeje doma, přinášíme pár doporučení, jak na to. Zbavíte tak svou pleť toxinů, dosáhnete lepšího prokrvení pokožky, snížíte otoky a zarudnutí a přispějete také k celkovému zpevnění stavu kůže. Základem je čistá pleť Před samotnou masáží musí být vaše pleť […]

Místo ricotty můžete na koláč použít i obyčejný tvaroh nebo Lučinu. Bylinky přidávejte podle chuti. Ingredience na 4 porce: Na těsto: ● 250 g hladké mouky ● 1 vejce ● 125 g másla ● 1 lžička soli Na náplň: ● 500 g ricotty ● 3 vejce ● 2 lžíce nasekané petrželky ● 200 g zeleného chřestu ● 100 g nastrouhané goudy ● sůl ● pepř Postup: Do mísy nasypte mouku, přidejte sůl, pokrájené změklé máslo a vejce. Vše […]

Takto usmažený chřest si můžete dát jako chuťovku k vínu, ale s bramborovou kaší chutná také skvěle. Do těstíčka můžete přidat trochu sušeného česneku. Ingredience na 4 porce: ● 500 g zeleného chřestu ● 2 vejce ● hladká mouka podle potřeby ● 1 lžička sušeného tymiánu ● sůl ● pepř ● olej na smažení Postup: Z chřestu odřízněte tvrdé konce a pak ho nakrájejte na kousky. Do misky vyklepněte vejce. Přidejte tymián, […]

Do polévky přidejte trochu tymiánu. Podávejte ji s plátkem opečené bagety, na kterou můžete přidat trochu ricotty. Ingredience na 4 porce: ● 500 g zeleného chřestu ● 1 šalotka ● 1 lžíce másla ● 600 g zeleninového vývaru ● 1 stroužek česneku ● sůl ● pepř ● sezamové semínko ● 50 ml smetany ● ½ lžičky drceného římského kmínu Postup: Z chřestu odřízněte tvrdé konce. Zelený chřest není třeba loupat. Pak ho nakrájejte […]

Příroda se po dlouhé zimě pomalu probouzí ze spánku. A spolu s ní i první jarní rostliny, které jsou velmi prospěšné také pro krásu i naše zdraví. Věděla jste, ža na jaře je obsah účinných látek obsažený v některých léčivých bylinách nejvyšší? Pokud tak chcete obohatit své tělo o důležité vitaminy, minerály a antioxidanty, které rozzáří vaši pokožku, vlasům dají lesk a nehtům sílu, […]

Barevné, veselé, svěží a kreativní. I takové mohou být nadcházející velikonoční svátky. Vytvořte si spolu s námi originální dekorace, které rozzáří váš sváteční stůl. Provázkové vajíčko s překvapením Krok za krokem 1. K výrobě originálního vajíčka z provázků se nejlépe hodí plastové vajíčko, které koupíte v každém papírnictví, provázek, lepidlo a kousek krajky. 2. Vajíčko opatrněne rozřízněte napůl a ve špičce udělejte dírku, kterou provlečte […]

Celou zimu se schovávaly pod čepicemi a klobouky, jsou suché,  poškozené, roztřepené, bez lesku a potřebují oživit. Řeč je o vlasech, které už se po dlouhé zimě nemohly dočkat jara. Střih a úprava Prvním krokem, ať chcete, či nechcete, je zastřižení. Minimálně konečky vlasů by se měly nechat po zimě profesionálně odstranit. Jarní střih je totiž základním předpokladem pro správný a zdravý […]

Není žádným tajemstvím, že péče o pleť i o vlasy začíná zevnitř. Na jaře je ale víc než kdykoli jindy důležité, co a kolik toho naše tělo vypije a sní. Je proto nezbytné hlídat si pitný režim a dbát na stravu bohatou na živiny a vitaminy. Voda je základ Je logické, že s příchodem teplejšího počasí stoupá potřeba příjmu tekutin. Optimální denní dávka pro zdravého […]

Po dlouhé zimě se příroda znovu probouzí. A spolu s ní je třeba probudit i pokožku, která vlivem mrazů a nízkých teplot strádala. První jarní sluníčko by jí mohlo dát zabrat, buďte proto připravena! Vyčerpaný organismus, oslabená imunita a obranyschopnost, nedostatek vitaminů a únava – to vše má na jaře vliv na naše zdraví. A samozřejmě i na naši pleť! S nadcházejícím jarem proto pokožka potřebuje speciální péči. […]

Typická zástupkyně jara má letos světlejší tóny pleti s modrýma, šedýma nebo oříškově hnědýma očima. Vlasy má nejspíše světle až středně hnědé. V případě, že do nich zasvítí slunce, odrážejí se v nich zlatavé pigmenty.  Líčení pro jarní typ Pro jaro se hodí decentní líčení bez křiklavých očních stínů, výrazného konturování a přehnaně zabarvených tvářenek. Jarní barvy podtrhují  přirozenou krásu. […]

Stojíte před zrcadlem a přemýšlíte, jak rychle projasnit a opticky zvětšit oko vystínované matnými stíny? Když nanesete do středu očního víčka lesk nebo třpytky, máte vystaráno. U třpytivých stínů platí pravidlo: Na místo, které chcete zvýraznit, dejte třpyt. Stíny stínují, třpytky rozzáří Stíny dodají oku hloubku a klidně s nimi můžete i pozměnit jeho tvar. Třpytky jsou jiná kategorie, oko opticky otevřou, zvýrazní […]

Když se řekne clean beauty, ozvěnou se vrací přirozenost, jednoduchost a co nejšetrnější přístup k pleti i k přírodě. Místo složitých, přeplácaných líčidel a množství vrstvených kosmetických produktů se nyní sází na minimalismus a účelnost. Označení nové, myšlenka prostá Už neletí vrstvy krémů a přípravků plných chemických látek. Princip výroby je prostý. Produkty obsahují co nejméně škodlivin a využívají čisté, dobře sledovatelné suroviny. Produkty […]

Omrzela vás každoročně stejná výzdoba? Máme pro vás pár originálních tipů, jak jednoduše a levně pozvat jaro přímo k vám domů. Inspirujte se jimi a zútulněte si obývací pokoj nebo ložnici. Vůbec se nebojte pestrých barev ani různorodých kombinací. Kouzelná krajková váza 1) K výrobě originální vázy budete potřebovat obyčejnou zavařovací sklenici, bílou či přírodní, anebo […]

Návrat černých a metalických barev nelze přehlédnout. Elegantní prostota ustoupila, nastal čas barevnosti a top lesku. Trendy hlásají i návrat k osvědčeným odstínům jasně červené, případně nehynoucí vínové i oslnivých třpytek. To nejmodernější Jednoduchý základ nejmodernějšího stylingu nehtů podtrhne výrazný metalický lesk. A když chcete ještě víc, pak dejte na hvězdný prach v podobě třpytivých částeček, rozprostřených po celém povrchu nehtů. Vínové tóny letí Barevná […]

Bavíme se o základní bílkovině, která je stavebním kamenem naší pokožky. Co pro ni umí zajistit kolagen, nesvede nikdo jiný. Hlavně pevnost, pružnost a hydrataci. Zbystřit byste měla tehdy, když si všimnete čím dál větších známek stárnutí. Začíná to jemnými linkami kolem očí a rtů, pak nastoupí hlubší vrásky a nakonec pleť ztrácí plnost. To se hladina kolagenu v těle […]

Prebiotika jsou sloučeniny, které jsou prospěšné pro zdraví k podpoře trávicího systému a posílení imunity. Nyní se objevují i v kosmetice k podpoře zdraví pleti. Prebiotická kosmetika se obvykle skládá ze sloučenin bílkovin, peptidů a aminokyselin, které pomáhají obnovit a udržet zdraví pleti. Obnova, regenerace, ochrana Prebiotické kosmetické produkty se často skládají z výživných látek, které pomáhají obnovit hydrataci, pružnost a elasticitu pokožky. Mají […]

Máme pro vás skvělý tip, jak si zajistit poklidný spánek. Už stará indiánská legenda praví, že stačí lapač pověsit nad hlavu. Noční můry se pak zachytí v pavučině lapače a ranní světlo je zničí. Ty dobré sny naopak sklouznou po šňůrkách a peříčkách zpátky do hlavy spáče. Užitečná dekorace Důležité části lapačů: 1) Středový kamínek v kruhu představuje vlastní osobnost […]

Jděte na to se vkusem Francouzek, a zabodujete. Červená rtěnka se hodí na večer, stejně tak na všední den. Nic naplat, zvýrazněné rty jsou nejlepší korunou outfitu. A nesmrtelná klasika nesmí chybět. Cherry lips jsou novým pohledem na červené rty. Přesněji řečeno na třešňové. Sluší jak blondýnkám, tak i brunetkám, Různé tóny to jistí K tomu, abyste vykouzlila perfektní smyslné rty, potřebujete tři produkty, protože […]

Při vaší každodenní rutině by masážní pomůcka inspirovaná starověkou ajurvédskou moudrostí neměla chybět. Zlepšuje zdraví pleti, zmírňuje jemné vrásky, podporuje krevní oběh a zpevňuje pleť. Ještě je to málo k rozhodnutí pořídit si Kansa Wand? Zde jsou další benefity: Díky ní si dopřejete chvilku klidu pro sebe a starodávný rituál vás dovede přirozenou cestou k mladistvému vzhledu. Obyčejná hůlka […]

Lámete si hlavu nad tím, čím byste mohla zkrášlovat dárky pro své blízké? Zkuste si z obyčejných věcí, co má doma každá z nás, vyrobit originální razítka. Takovou zábavu jistě ocení i vaše děti nebo vnoučata. Korkový špunt nevyhazujte 1. Potřebovat budete větší korkové zátky od vína či od sektu, velice ostrý odlamovací nůž neboli nůž na koberce, temperové barvy, […]

Termín vychází z anglického výrazu skinimalism. V překladu jde o minimalismus v péči o pleť. Je opakem překombinovaných beauty rutin s množstvím produktů. Hlavní zásada Jde o to nejen používat co nejméně produktů, ale, a v tom je podstata, s nabitým složením a maximálním efektem. V rámci péče je cílem minimalistického přístupu sloučit všechny žádoucí účinky pouze do dvou až tří fází. Tedy čištění, nanesení krému, případně také […]

Někomu připadají zbytečné. Někdo bez nich nevyjde z domu, neboť ví, že kouzlo očních linek je jedinečné. Oční linky umí opticky oko zvětšit a proměnit  je třeba až v kočičí vzhled. Obecné a zlaté pravidlo Čím jsou čáry silnější, tím si oko opticky zmenšíte. Pokud toužíte oči opticky zvětšit, zvolte decentní tenké čáry. Zlaté pravidlo říká, že pokud chcete […]