Bojujete s věčným padáním vlasů? Zkoušíte všechno možné a stejně bez úspěchu? Hledejte šampony, séra s kofeinem, aplikujte masky! Káva je totiž spolehlivým pomocníkem ve zpevnění kořínků a růstu vlasů. Věděla jste, že kofein je pro naše vlasy stejně účinnou vzpruhou jako ranní káva pro naši mysl i celé tělo? Podle expertů v péči o vlasy je tomu tak. I naší „korunce krásy“ dá […]

Vtiskněte venkovním prostorám duši pomocí milých dekorací. Spojit můžete i příjemné s užitečným, když vyrobíte třeba domek pro hmyz nebo ptačí krmítko. Živá dekorace na stůl, která vydrží Vymýšlíte zajímavé ozdoby na slavnostní stůl? Tato zajímavá maxičíše je výbornou volbou. Vypadá velmi efektně a vydrží vám několik dní. 1) Budete potřebovat skleněnou mísu na nožičce, růže nebo karafiáty, hrubý písek […]

Máte před sebou dovolenou plnou sluníčka a vysokých letních teplot? Pak si určitě nezapomeňte do kufříku přibalit tyto nezbytné šikovné vychytávky. Jak být upravená bez chybičky i na dovolené plné nástrah v podobě horka, větru, vlhkosti? Zde jsou ty nejspolehlivější tipy, které šetří čas, místo v zavazadle a zachraňují i hodně napínavou situaci. 1. Vsaďte na chytrá voděodolná […]

Opalovací krémy jsou větší věda, než si možná myslíte. Pokud neumíme jejich funkčnost správně rozšifrovat, může se pak stát, že nebudou fungovat, jak očekáváme. Ten pro ochranu, či krásné opálení? Opalovací přípravky se dělí do tří skupin. Existují takzvané minerální, které jsou určeny pro citlivou pleť, chemické, které se starají o správné rozložení UV paprsků, a zabraňují tak […]

Už vás nebaví věčně podrážděná svědící pleť a suché šupinky, které způsobují přípravky plné chemie? Pomůže, jestliže sáhnete po čistě přírodní kosmetice s výtažky z těchto plodů. Granátové jablko Tento plod je bohatý snad na všechny živiny, které pleť ke kráse a zdraví potřebuje. Granátové jablko funguje doslova jako elixír mládí. Zpomaluje stárnutí, předchází tvorbě vrásek a urychluje hojení. Díky svému velmi […]

Těžké kovy nejsou na léto to pravé. Vsaďte na odlehčené šperky vlastní výroby! Zazáříte s nimi na dovolené i na rodinné oslavě. A možná zabaví i vnoučata… Kouzlení s korálky 1) Vypadá neobyčejně, přitom jeho výroba je tak prostá. Budou vám stačit různobarevné korálky, nůžky a bavlnka, která bude barevně korespondovat s korálky. 2) Začněte tím, že ustřihnete asi 30 cm dlouhou bavlnku a přehnete ji na polovinu. Deset […]

Nová kniha z knižní edice RF-HOBBY vám představí 50 největších kriminálních případů v moderní historii lidstva, od které se nebudete moct odtrhnout. Před více než 430 000 lety se v takzvané Jámě kostí, jeskyni v pohoří Sierra de Atapuer ca ve Španělsku, odehraje brutální masakr, na jehož konci je zavražděný jedinec. Podle archeologů jde o […]

Možná to zní neuvěřitelně a jako spousta námahy tzv. k ničemu. Není to ale tak. Výsledky studií ukazují, že obličejová jóga je spolehlivá cesta ke zpomalení vizuálního stárnutí. Boj proti gravitaci Slibuje totiž udržení mladistvé pleti bez nutnosti chirurgických zákroků. Stejně jako na celé tělo i na náš obličej neblaze působí gravitace. Tváře postupem času začnou být povislé, sklesle mohou působit […]

Výrazné lícní kosti jsou dalším znakem ženské krásy a svůdnosti. Ne každá jsme ale výraznými, takříkajíc vysekanými rysy obdařena. Navíc se kontury ztrácí i věkem, vlivem úbytku kolagenu a elastinu. To vede k poklesu kůže a ztrátě objemu právě v oblasti lícních kostí. Obličej tak vypadá unaveně, ztrácí mladistvý vzhled. Naštěstí je docela snadné si k tomu správnému tvaru dopomoci, alespoň opticky. […]

Stačí zářivý úsměv s krásně bílými zoubky, a punc atraktivity máte v kapse. Pojďme se podívat, jaké jsou ve zkrášlování chrupu možnosti. Která metoda je nejsnazší, která ušetří čas a která peníze? Ne nadarmo si hollywoodské stars z červených koberců tolik dávají záležet na oslňujícím sněhobílém úsměvu. Je to symbol zdraví a krásy. Zuby jako perly však nejsou ničím nedosažitelným ani pro běžné […]

Máte o prázdninách dlouhou chvíli nebo prostě chuť vytvořit něco osobitého podle vlastní fantazie? Pak jste tu správně. Zkuste těchto pár veselých nápadů. Okouzlující svěží váza na slavnostní stůl 1) Připravíte si dvě skleněné, průhledné a podobně velké nádoby. Dále postačí citrony a voda. Lze použít jakýkoli druh citrusových plodů. Limetky, pomeranče, nebo dokonce i […]

Jsou dny, kdy vlasy jen odevzdaně stáhnete do culíku prostě jen proto, že působí unaveně, bez života. Je jasné, že by ten den neudělaly příliš parády. Právě v takových chvílích je čas na pořádnou vzpruhu, kterou můžeme nalézt v céčku. Ne, není třeba jít si stoupnout do fronty v lékárně a ládovat se pilulkami. Je mnoho možností, jak vpravit do vlasů vitamin C […]

Širokým hustým tmavým obloukům odzvonilo. Roku 2025 vévodí tzv. „renaissance brow“, obočí inspirované Monou Lisou. Takřka neviditelné, jemné chloupky, které v podstatě jen dávají tušit přítomnost obočí. Návrat k přirozenosti Určitě vás nepoženeme koupit si žiletku a všech chloupků se zbavit. Trend je však skvělou lehkou inspirací a poselstvím, že obočí už nemusí být vyrýsovanou dálnicí od tatéra, ale i docela […]

Že letní pařáky a líčidla nejdou dohromady? Jde to, ale musí se na věc jít chytře. Správný výběr i množství! Asi každá z nás ví, jaké to je, když se pod horkými slunečními paprsky roztéká předtím tak pečlivě nanesený make-up i řasenka. Nic příjemného. Jak tedy zůstat krásná a upravená i v horkých letních měsících? Nejvíc nám pleť […]

Mušle patří k těm nejtypičtějším suvenýrům z dovolené. Nenechte je schované kdesi v hloubi šuplíku a vytvořte si z nich něco naprosto jedinečného. Rohožka z oblázků 1) Budete potřebovat oblázky z pláže a starší, tenkou, co nejméně reliéfní rohožku. Lze ji nahradit i protiskluzovou podložkou. Dále lepidlo, metr a řezací nůž. 2) Rohožce můžete dát klidně tvar, jaký se vám bude líbit. Nejefektivnější a nejjednodušší […]

Bělení zubů je trend posledních několika let. Zažloutlými zuby totiž neoslníte v práci ani doma. Mezi nejoblíbenější produkty patří ty, které mají snadné a rychlé použití. Rychle a pohodlně Ať už vyberete tekutinu, nebo gel, na zuby se nanášejí zubním kartáčkem. Díky němu se účinná látka dostane do všech zákoutí. Rozdíl od čištění zubů je v tom, že přípravek je třeba […]

Pokožka si pamatuje každý paprsek slunce. Abychom si léto užili bez následků, musíme se velmi pečlivě chránit. Ochrana začíná už v koupelně Před odchodem na pláž či k bazénu se namažte opalovacím přípravkem. Jakou intenzitu zvolíte, záleží na fototypu vaší pleti. Pro světlou pleť použijte opalovací mléko nebo krém s ochranným faktorem SPF50. Pro tmavší typy pleti postačí přípravky s ochranným […]

Léto dokáže pleť až nadmíru vysušit. I když jsou sluneční paprsky pro tělo blahodárné, mají i stinnou stránku. Přidají nám vrásky, o které ale nestojíme. Co si s tím počít? Klíčovou zásadou je to, že palbu horkých slunečních paprsků pomůže ustát odlehčená letní kosmetika, a hlavně pravidelné zvlhčování zevnitř i zvenčí. Kosmetické přípravky Abyste se po letošním létu při […]

Chytla vás ekologie za srdce a stala se stylem vašeho života? Nebo jste snad zjistila, že se vám ve sklepě nahromadily bedničky na ovoce? Zkuste si z nich něco zajímavého vyrobit. Třeba stolek, knihovnu nebo botník. Praktický měkký sedák 1) Budete potřebovat pevnou bedýnku, kus dřevotřískové desky, plát molitanu, prošívací kleště, barvy a potahovou látku. 2) Nejdříve natřete bedýnku barvami ředitelnými […]

Ať už chcete pleť rozjasnit a vyživit, trápí vás akné, nebo pigmentové skvrny, měla by vaše skincare rutina obsahovat sérum na pleť. Účinky sér jsou mnohonásobně výraznější než u krému. Aktivní látky v sérech totiž snáze pronikají hlouběji do pokožky, zatímco krémy působí na povrchu. Vybírejte podle potřeb své pleti Začínejte séry na vodní bázi, následně použijte hutnější a nakonec aplikujte olejová séra. […]

Pokožka krku a dekoltu prozrazuje věk nemilosrdně a to je potíž, s níž se musíte vyrovnat. Péči o obličej máte v malíčku, dejte si ale ještě chvilku času a protáhněte ji až k prsům. Na pokožce dekoltu a krku se stárnutí totiž podepisuje stejně jako na obličeji. Maska až k bradavkám Jednou za týden si dopřejte i pleťovou masku až k bradavkám. Když takto postupují kosmetičky v salonech, klidně do toho […]

Říká se, že jde o zázraky v anti-age péči. Ale nelze na ně jít zhurta a rovnou se nechat poštípat od včel. Až kombinace s dalšími látkami přinese kýžený výsledek. Můžete se radovat, nastal čas liftingu pleti bez jehel a bolesti. Kosmetika s hadím nebo včelím jedem dokáže vyhladit vrásky a napnout povadlou pleť. Samozřejmě se nevyužívá jejich kompletní složení, ale jen specifické […]

Pohrajte si s představivostí a přesvědčte se, že ze starých pneumatik se dá vytvořit příjemné zahradní posezení, květináče či atrakce pro děti. Umotejte si taburet 1) Budete potřebovat pneumatiku, dvě kruhové dřevěné desky, vruty, lepidlo a silný lýkový provaz. Na závěr bezbarvý lak se zpevňovacím efektem. Pokud nechcete přírodní odstín, zkuste barevné mořidlo. 2) Smirkovým papírem obruste ostré okraje dřevěných […]

Nohy si s námi v létě užijí dost trápení. Léto je pro ně doslova zatěžkávací zkouškou. Bylinné lázně Unavené nohy ocení lázeň mátovou.Pokud máte příliš suchou pokožku, přidejte do vody heřmánek, na bolavé nohy platí lázeň z kokosového mléka, potící se nohy zklidníte odvarem z listů ořechu vlašského, plísně na nohou zmizí díky koupeli v měsíčku lékařském […]

Aby pleť zůstala zdravá a chráněná, má důkladné čištění v každodenní rutině prioritu zvláště v létě. Vždyť víme, že čistá pleť má lepší schopnost regenerace. V létě je čištění pleti o to důležitější, oč horčejší jsou dny. Sluníčko totiž dává pleti pořádně zabrat. Proč si máme dopřát čas na čištění pleti V létě se často opalujeme a mažeme opalovacími krémy, na pleti se tak […]

Žhavý trend estetické medicíny jako přirozená metoda zkrášlování má mnoho výhod, od zpevnění pleti až po podporu růstu vlasů. Je ideální pro ty z vás, které nechtějí podstoupit složité a bolestivé procedury. To, co umí moderní antiaging, je jedinečné proto, že má viditelné výsledky, kterých nedosáhnete ani s těmi nejlepšími krémy. Žádný krém totiž nedostanete do hlubokých vrstev natolik, […]

Našla jste doma staré knoflíky, patentky a ozdobné cvočky? Není domácnosti, kde by nezabíraly místo. Nevyhazujte je a vyrobte z nich zajímavou dekoraci. Duhová cestička 1) Potřebujete květináč, režný provázek a barevné knoflíky. Pokud máte jen ty nevýrazných barev, k oživení vám postačí akrylové barvy. A k nalepení knoflíků buď univerzální lepidlo, nebo silikon v tubě. 2) Na stůl si před nalepením seřaďte […]

S blížícím se létem se na nás ze všech stran valí výzvy k hubnutí do plavek. Proč se tím ale trápit každý rok, když to jde vyřešit jednou provždy? Ideální je začít právě teď! Připravte se na změnu Připusťte si, že vše je ve vaší hlavě. Už teď si buďte jistá, že dosáhnete přesně toho, co si […]

Kostičky ledu nám celý rok leží v mrazáku a občas v létě je použijeme v do nápoje, jinak ho nepoužíváme, což je velká škoda. Chcete využít chladivý efekt na maximum? Věřte, že tento zmrzlý zázrak funguje daleko lépe než různé drahé krémy. A existuje několik způsobů, jak jej zařadit do zkrášlujících rituálů! Zatočíte se všemi otoky Trpíte na otoky, bez […]

Nevěděla jste, jak moc mléko prospívá tělu, pleti i vlasům? Tak vás o tom přesvědčíme. Ne nadarmo jsou mléčné koupele po staletí součástí rituálů krásy a relaxace. Už ve starém Egyptě objevili, že mléko má i své kosmetické  kouzlo, a Kleopatra se v něm dokonce koupala – byla si vědoma jeho blahodárných účinků. Koupel plná výživy Smíchejte 2 šálky plnotučného mléka, […]

Stačí k tomu kousek zbytku látky, trocha představivosti a chvilka času. A k chňapce se dá přidat i utěrka. Bude krásně ladit s kuchyní a třeba i s nádobím. Za chvilku je hotovo 1) Budete potřebovat tužší režné plátno, vatelín a tkaloun na obrubu i na poutko. Na dekoraci v podobě pěstěné ruky pak kus tenčí plstě a pár korálků s dírkou.     2) Obkreslete na papír svou ruku, přidejte […]

Víte, že mořské řasy jsou úžasná kosmetika? Obsahují množství vitaminů, minerálů, aminokyselin a bílkovin, které vyživují pokožku. Přírodní poklad  Mořské řasy jsou možná nejprospěšnější a nejlépe dostupnou přírodní složkou pro péči o pleť. Jejich začlenění do běžné kosmetické rutiny je totiž stejně přínosné jako jejich zařazení do jídelníčku. Některé druhy mořských řas regulují tvorbu kožního mazu, jiné snižují počet bakterií, […]