nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Simona Škodáková
(1395 nalezených článků)
Prsa, nos, zadek a ještě je pár desítek míst na těle, která ruka plastického chirurga může zkrášlit, omladit, vylepšit. Anebo také nevratně pokazit. Vyhnout se žalostným výsledkům a nenapravitelným zohavením znamená jít za zkušeným a atestovaným plastickým chirurgem. Dát si práci s výběrem, ptát se. Sázka na takzvaně první dobrou se vážně nemusí vyplatit. Dejte na selský rozum a udělejte […]
Originální dekorační a ozdobné polštáře rozzáří každou pohovku, postel, křeslo i místnost. Nechte se proto od nás inspirovat polštářky, které zvládnete vyrobit sama. Budou se na zimu hodit. Zlato pod hlavou 1. Budete potřebovat jednobarevný povlak na polštář, lepidlo na textil, plochý štětec a zlatou fólii, která je nalepená na plastovém výřezu. Koupíte v hobbymarketu. 2. Natřete lepidlo na polštář do míst, […]
Marná sláva, blond vlasy platí za symbol krásy, elegance i atraktivity. Rovnou dáváme palec dolů chemii. Peroxidová hříva zcela jistě není zářící korunou krásy, kterou od zesvětlování očekáváte. Jak jinak a lépe? Přírodní produkty sice nenabídnou dokonalé zesvětlení hned po první aplikaci, ale při troše trpělivosti se kýženého zesvětlení dočkáte. Přírodní zesvětlovače klidně ke svým vlasům pusťte, […]
Kdyby tak existoval kouzelný proutek na obočí, nemusely bychom se tak často trápit před zrcadlem, když mu chceme dopřát slušný tvar a nedaří se. Péči o obočí neradno podceňovat, jeho sebemenší úprava, ať pozitivní, či negativní, rázem změní výraz tváře. A buď vás posune k výšinám, nebo zadupe do země. Mít krásné obočí ovšem vyžaduje i péči, bez ní to […]
Abyste zazářila, i když nosíte brýle, či právě proto, chce to jisté úsilí. Mohou totiž podtrhnout váš šarm, a to až tak, že kamarádky bez brýlí budou závidět. Brýle jsou výrazným doplňkem obličeje, mohou podtrhnout jeho rysy, ale i všechno pokazit. Mezera mezi povedeným a špatným výběrem je tenká. Při výběru tvaru a barvy tedy spoléhejte v prvé řadě na svůj […]
Jejich sytě oranžová barva a obsypané větve nás lákají jich natrhat pořádný košík. Z některých můžete uvařit kompot, ale ze všech se dají vyrobit podzimní dekorace. A holčičky si z nich rády navlékají náhrdelníky… Podzim visí na dveřích 1. Budete potřebovat proutěný korpus ve tvaru věnce, šípky, jeřabiny, bílý nevěstin závoj nebo kus mechu, suché listí a žaludy. A také klubko květinářského drátku. […]
Na stánky dorazilo nové vydání unikátního titulu Knihovnička Skvělé čtení, tentokrát v spolupráci s časopisem Enigma! A opět vás čeká 130 stran nabitých informacemi, tentokrát zaměřenými na nejtajemnější osobnosti historie. Vydejte se spolu s námi do světa záhad a tajemství! Začínáme v té nejstarší době. Době, kdy existovaly první velké lidské civilizace. Tehdejším světem hýbaly věštby legendárních Sibyl. Věštkyním, […]
doporučujeme
Rituál se studenou vodou může začít každé vaše ráno, a za pár týdnů se nestačíte divit, jaké zázraky voda umí. Nejenže bude vaše pleť zářivá, ale budete i dokonale osvěžená do nového dne. Co voda umí? Studená voda rozproudí krevní oběh a díky tomu bude vaše pleť vypadat zdravě a svěže. Pokud by vám nevyhovovala studená […]
Pokud si toužíte vyzdobit originálním výtvorem svůj domov a malba nepatří mezi vaše silné stránky, zkuste vyšívání. Dokonale si při něm pročistíte hlavu. Zelená zahrada – Krok za krokem 1. Budete potřebovat vyšívací rámeček, plátno nebo kanavu, několik odstínů zelených bavlnek, černou bavlnku na orámování, nůžky a vyšívací jehlu.  2. Natáhněte plátno do vyšívacího rámu, pak […]
Pleťové masky z domácích surovin jsou levné, fungují a jejich příprava je jednoduchá.  Každou vteřinu na nás chrlí průmysl krásy nespočet nabídek masek, slupovacích a gelových, plátýnkových i detoxikačních. Svět je už tak daleko, že existují i masky z nanovláken nebo s částečkami drahých kovů. Ale co je doma, to se počítá. Suchá pleť Vždycky uděláte dobře, když pleti dodáte vláhu. Ideální je […]
Sama si obarvit vlasy, to sice není žádná věda, ale přece jen je potřeba trochu šikovnosti. Vyhněte se však experimentům a zapomeňte na velké změny. Přechod z černé na blond opravdu není dobrý nápad. Po pěšinkách Prameny vlasů si rozdělte přesně tak, jak to dělají kadeřnice, a uspějete. Obarvíte si vlasy rovnoměrně. Nejdřív pěšinku uprostřed hlavy a pak vlasy dělte na další dvě […]
Wellness je cesta k souladu mysli, duše a těla i k očistě odpočinkem. Wellness není mnohatisícová investice do vířivky v obýváku či sauny na terase. Co tedy dělat? Cesta k vytoužené harmonii vede přes koupele, aromaterapii, vodní procedury a masáže v klídku vaší koupelny. Domácí lázeňský den Už si připusťte, že po dnech plných stresu, kdy bylo třeba po dovolené zase naskočit do plného pracovního a domácího výkonu, potřebujete […]
Ráda zavařujete a zbyly vám sklenice? Vezměte lepidlo, provázek, barvy a štětce a vyrobte z nich něco pro radost i užitek. Stát se na chvíli designérem osvěží ducha a vaši kreativitu. Retro pro švadlenky 1. Budete potřebovat klubko režného provazu, čistou sklenici od kompotu, pár knoflíků a lepidlo nebo tavicí pistoli na silikonové tyčinky. Také […]
Péči o nehty nemůžeme omezit jenom na manikúru a lakování. Pozornost si zaslouží i kůžička čili kutikula, tenká vrstva kůže, která pokrývá základnu nehtu a chrání nový, rostoucí nehet. Zanedbat péči o nehtovou kůžičku ani nezkoušejte, dost by se vám to vymstilo. Nejenže by byly nehty nevzhledné, ale hlavně by ztratily přirozenou bariéru proti pronikání bakterií […]
Stejně tak, jako je na čase odložit letní šaty a sandálky, je čas dát sbohem pastelovým a neonovým barvám na nehty a rty. K podzimu se fakt nehodí. Příroda se barví do typických barev, dominuje žlutá, oranžová a červená a jejich odstíny. Zářivě žluté nehty nejsou, pravda, na podzim zrovna to pravé, ale co takhle vyzkoušet okrové? A […]
Slunce letos v létě svítilo jako o závod, a naše vlasy dostávaly pořádně zabrat. Nápor slunečních parsků nám sice zanechal fajn vzpomínky, ale také vyšisované vlasy. Přirozený lesk a pružnost pomohou vrátit kadeřím hydratační masky i vlasové oleje. Nebojte se ani poškozené konečky zkrátit. Kdyby mohla, tak vám za to vlasová pokožka vysekne poklonu, protože jí odlehčíte. Olej, […]
Máte doma pár mušliček z dovolené u moře? Použijte je  k vytvoření krásné dekorace, která vám bude pláže a koupání ve slaných vlnách připomínat. Krok za krokem 1. Pokud máte velkou mušli, jako je ta naše, můžete si z ní vyrobit talířek na šperky. Nejprve neupravenou vrchní část lastury vydrhněte v roztoku vody a sody a […]
Opálená pokožka, která připomíná to slastné dovolenkové nicnedělání, pomalu bledne. Klídek střídá rozčarování nad nevzhlednými pigmentovými skvrnami, které nám sluneční paprsky na pokožce zanechaly. Jak se jich zbavit, aby pokožka vypadala zase mladě? Zamaskovat, nebo vybělit? Toť otázka. Boj s pomocí séra, ale i pera Sérum je koncentrovanější, tedy silnější a nejefektivnější. Díky depigmentační čisticí vodě […]
Jak zatočit s potem, a především jeho zápachem řeší v létě všichni. Kdekdo by si nejraději připnul na nos prádelní kolík. Ať už se potíte tak, že z vás leje, nebo jen tak decentně, metody na eliminaci potu jsou vždy stejné. A především: jde o přirozený jev, kdy tělo vylučováním potu ochlazuje krev, která pak slouží pro organismus coby klimatizace. […]
Ještě stále si užíváme šťastného období léta, odpočinku, cestování, zážitků a teplých dní. Užívat by si však měla i naše pleť s make-upem jen tak akorát. Vezměte k ruce osvědčené pomocníky a vyrazte do nového dne se svěží pletí. Během dne pomáhejte pleti hydratačními krémy s ochranným faktorem SPF, na noc pak výživnými krémy pro regeneraci pleti. Máte jistotu pro skvěle vypadající obličej […]
V předsíni může vás i vaše hosty vítat věšák na klíče s originálními motivy nebo z netradičních materiálů. K jeho výrobě stačí jen trocha zručnosti a kreativity. Veselý věšák s domečky 1. Potřebujete pilku, dřevěnou brusnou houbičku či smirkový papír, štětce a barvy. Nejprve si na laťku předkreslete tužkou různě široké a vysoké domky. Pak pilkou vyřízněte jejich reliéf. 2.   Lepší je […]
I v horkých dnech si můžeme dovolit vůně. Jen je dobré pamatovat na to, že se rozvinou jinak, než v chladnu. Proto v létě volíme lehčí odéry, sáhneme po citronové, mořské nebo květinové. Dejte si toaletní vodu Těžké parfémy, byť je máte tak ráda, na léto schovejte a přejděte na toaletní vodu. Je totiž vzdušnější, protože má jen 10 až 15 procent koncentrátu, zatímco […]
Máte suchou a zašedlou pleť, akné nebo ucpané póry? Možná je čas přehodnotit své stravovací návyky. Tady je seznam šesti potravinových záškodníků, které byste měla vyloučit ze svého jídelníčku, pokud chcete zářit! Mléčné výrobky – past na póry Mléko a jeho výrobky mohou být lahodné, ale pozor! Mléčné hormony ovlivňují hormonální rovnováhu v těle a podporují produkci mazu. Výsledek? Ucpané […]
Léto je v plném proudu, tak ho pusťte i k sobě do bytu. Jarní květiny udělají z pošmourného dne veselý a něžný, přitom nemusí zrovna svítit ani sluníčko.  Krok za krokem 1. Budete potřebovat ohebný drát, vrbové proutky, mech, sušené  či živé květy a modelářský tenký drátek k upevnění. 2. Aby vám květy dlouho vydržely, můžete použít sušené, nebo si pár poupátek […]
Sluníčko září a my chceme vypadat svěže a opáleně, jako bychom právě strávily měsíc na pláži. Bronzery jsou skvělým pomocníkem, který nám tohoto efektu pomůže dosáhnout. Ale jak je správně používat, aby nám místo krásného opálení nezůstaly na tváři jen divné skvrny? Tajemství přirozeného opálení Přiznejme si, že ne všechny bronzery jsou stvořeny pro vás. Klíčem k […]
Pohrajte si s představivostí a přesvědčte se, že ze starých pneumatik se dá vytvořit příjemné zahradní posezení, květináče či atrakce pro děti. 1. Budete potřebovat pneumatiku, dvě kruhové dřevěné desky, vruty, lepidlo a silný lýkový provaz. Na závěr bezbarvý lak se zpevňovacím efektem. Pokud nechcete přírodní odstín, zkuste barevné mořidlo. 2. Smirkovým papírem obruste ostré okraje dřevěných desek […]
Odhalená tajemství moderní technologie, která vám pomohou zůstat mladistvá a zářivá. Dámy, přiznejme si to, kdo by nechtěl vypadat o pár let mladší? Naštěstí pro nás jde technologie mílovými kroky vpřed, a dnes si můžeme dopřát kosmetické procedury přímo z pohodlí našich domovů. Připravte se na revoluci ve vaší koupelně! Zázračná LED maska Domácí LED masky využívají […]
Každá z nás chce, aby její oblíbený parfém voněl celý den. Jak ale dosáhnout toho, aby se vůně nevytratila po prvních pár hodinách? Máme pro vás pár tipů, které vám zaručí, že vám parfém zůstane věrný celý den, jako váš nejlepší přítel! Tajemství dlouhotrvající vůně Nejprve připravte svou pokožku. Suchá pokožka totiž vůni rychleji ztrácí. Naneste […]
Staňte se originální designérkou a za pár korun si vytvořte hotové umělecké dílo v podobě mozaiky, kterou budou obdivovat všichni vaši známí. Krok za krokem 1) Oblázky můžete nasbírat venku nebo koupit v zahradnictví. Dále budete potřebovat kus překližky, silikonovou kruhovou formu, cement a trochu bílé sádry. 2) Na překližku narýsujte kruh o poloměru silikonové formy […]
Toužíte po vlasech jako z reklamy, ale ne a ne dosáhnout vysněné hřívy? Není třeba zoufat! Představujeme vám domácí ozdravovnu pro vaše vlasy. Aloe vera pro pevnost Aloe vera není jen na popáleniny! Po umytí vlasů si dopřejte osvěžující zábal z Aloe vera. Pro střední délku vlasů si připravte asi 100 ml gelu z Aloe vera (pokud máte doma rostlinu, […]
Nosit brýle neznamená skrývat krásu! Naopak, správné líčení pod brýlemi vás může proměnit v neodolatelnou bohyni. Pojďme na to! Oči jako dvě studny Nejdřív se zaměříme na oči. Brýle často přitahují pozornost právě k nim. Použijte světlé oční stíny, aby vaše oči vypadaly větší a jasnější. A nezapomeňte na řasenku! Dvě vrstvy řasenky rozjasní oči a dodají jim hloubku. Pokud […]
Neváhejte, je to zdarma. Obličejová gymnastika zpevní svaly obličeje, zlepší krevní oběh a elasticitu pokožky a tím vygumuje i pár vrásek. Budete zkrátka mládnout. Zapomeňte na botox! Představíme vám revoluci v péči o pleť, kterou je  obličejová gymnastika. Ano, čtete správně! Je to cvičení pro váš obličej, které vás omladí tak, že si vás vaše dcera splete s kamarádkou. Čtěte dál […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Nález v parku všechny potěšil
skutecnepribehy.cz
Nález v parku všechny potěšil
V nouzi nejvyšší je pomoc boha nejbližší. Myslím, že na této větě je mnoho pravdivého. Na Štědrý den jsme dostali dárek shůry za dobrý skutek. Prožila jsem už mnoho Štědrých dnů, nikdy se nám ale nestal takový zázrak, jako kdysi, když byly naše děti malé. Byly to naše nejchudší Vánoce. Já byla na mateřské s mladším synkem
Co ukrývá tajuplná Rolava?
enigmaplus.cz
Co ukrývá tajuplná Rolava?
Tajemné trosky mezi krušnohorskými rašeliništi Památky po zaniklých civilizacích jsou vždy vzrušující, i když žít byste v nich určitě nechtěli. Svým způsobem takovou cizí "civilizací" bylo i období na
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Z vlastnoručního etažéru a malované dózy bude cukroví chutnat ještě lépe
panidomu.cz
Z vlastnoručního etažéru a malované dózy bude cukroví chutnat ještě lépe
Na štědrovečerní tabuli se bude dřevěný etažér vyjímat lépe než cukroví naskládané na talíři. Zkuste si ho letos vyrobit. Křehké druhy cukroví můžete do té doby uložit v plechových dózách, které pomalujete vánočními motivy. Dóza na cukroví Vlastnoručně zdobená dóza s domácím cukrovím může posloužit i jako pěkný dárek.   Budete potřebovat: * plechové dózy * vodou
Vánoce, které vás překvapí
epochanacestach.cz
Vánoce, které vás překvapí
Kde jsou nejlepší Vánoce? Než odpovíte logicky, že doma, zkuste si přečíst, jak to na Ježíška vypadá po světě. Zázrak Vánoc stojí za to zažít kdekoli. Ať se tam zpívá Tichá noc, nebo Narodil se Kristus Pán… Kanada Ještě před Štědrým dnem pořádají Kanaďané pečicí večírky, kdy příchozí pečou vánoční koláčky „cookies“ dle vlastního receptu. Chodí tu Santa
Nečekané zajímavosti z rostlinné říše: Ulity plžů, pavouci i včely se řídí Fibonacciho kódem
epochaplus.cz
Nečekané zajímavosti z rostlinné říše: Ulity plžů, pavouci i včely se řídí Fibonacciho kódem
Podobně jako rostlinná říše, i ta živočišná se řídí Fibonacciho kódem. Fibonacciho čísla jsou číselná řada, kde každé číslo je součtem dvou předchozích: 0, 1, 1, 2, 3, 5, 8, 13, 21, 34. Ulity plžů, například u druhu loděnky Nautilus pompilius, vykazovaly logaritmickou spirálu, která se často přibližovala Fibonacciho poměrům.   Rozměry ulity souvisí se
Případ Mariana Rajchela: Dostával zprávy od démona?
epochalnisvet.cz
Případ Mariana Rajchela: Dostával zprávy od démona?
„Ona z toho pekla nevyjde. Je moje. Každý, kdo se za ni bude modlit, zemře.“ Taková slova údajně v roce 2014 obdrží polský kněz Marian Rajchel (?–2021) od jakéhosi démona. Ne ale někde v temné kryptě při seanci nebo ve zlém snu, ale přes mobilní telefon! Přijdou prý skrze dívku, kterou se neúspěšně snaží zbavit posedlosti. Začala s ním
Květáková polévka se sýrovými nočky
tisicereceptu.cz
Květáková polévka se sýrovými nočky
Ozvláštněte klasickou květákovku sýrovými nočky! Ingredience 1 květák 80 g másla 2 brambory pažitka 1 l kuřecího vývaru sůl a čerstvě mletý pepř špetka muškátového oříšku 200 ml smetany 1
Po rozchodu s Bočkovou opět láska jako trám?
nasehvezdy.cz
Po rozchodu s Bočkovou opět láska jako trám?
Všechno je jinak? Ještě letos v srpnu herec z kriminálky Mladá krev Vojtěch Vondráček (31) se smutkem oznamoval, že se rozchází s přítelkyní, kolegyní ze seriálu Barborou Bočkovou (36). Kvůli tomu
Čeští vědci studovali, jak buňky uklízejí po alkoholu a jak to souvisí s rakovinou
21stoleti.cz
Čeští vědci studovali, jak buňky uklízejí po alkoholu a jak to souvisí s rakovinou
Alkohol škodí zdraví - to je známá věc. Při metabolickém procesu v játrech z něj vzniká acetaldehyd. O něm se dá říct ledacos, ale určitě ne to, že je nám prospěšný. Koneckonců jde o toxickou látku. T
Stoka Krčínka: Šlo kvůli ní slavnému rybníkáři o život?
historyplus.cz
Stoka Krčínka: Šlo kvůli ní slavnému rybníkáři o život?
Radními z jihočeských Netolic cloumá nevýslovná zlost. Na jméno nemohou přijít Jakubu Krčínovi. „Určitě je ve spojení s ďáblem,“ říká nakvašeně jeden z nich. „Kudy chodí jeho strakatý pes, tudy kope stoky,“ dodává druhý. Jablkem sváru je kanál, který Krčín vybudoval nedaleko jejich obce… Hosté, které Vilém z Rožmberka (1535–1592) pozval na zámeček Kratochvíle, jsou jako u
Robustní sportovní regulátor Alpina s výraznou luminiscenční plochou
iluxus.cz
Robustní sportovní regulátor Alpina s výraznou luminiscenční plochou
Značka Alpina nepolevuje ve své touze doprovázet všechny milovníky lyžování, a tak jako partner Freeride World Tour prezentuje své klíčové modely právě na zimu. Hodinky Alpiner Extreme Regulator Au
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz