nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Simona Škodáková
(1298 nalezených článků)
Máte noční můry nebo máte problém usnout? Podle indiánů dokážou amulety zahnat zlé duchy. Lapač snů poslouží i jako krásná dekorace do ložnice. Krok za krokem 1. Tento lapač je pro ty, kdo umí dobře háčkovat. Nejprve uháčkujte střed a pak na něj v různých barvách přidávejte vzory a techniky, kterých jste schopné. 2. Až bude kruh dostatečně […]
Trápí vás celulitida? Nezoufejte. Přinášíme vám pár zaručených triků, jak svou pomerančovou kůži položit na lopatky. Dejte celulitidě co proto Zapomeňte na nudné večery u televize – vytáhněte masážní váleček a začněte bojovat! Pravidelná masáž nejenže zlepšuje cirkulaci krve, ale také pomáhá rozbít tukové buňky. A navíc je to skvělý způsob, jak se zbavit stresu po náročném dni. […]
Přinášíme vám tipy na trendy v oblasti laků na nehty, které právě letos v létě musíte vyzkoušet. Růžové nehty jsou nové červené Kdo by to byl řekl? Růžová se letos stala absolutním hitem! Od jemných pastelových tónů až po výrazné neo­nové odstíny – růžová dominuje letním trendům. Pokud v sobě najdete dostatek kuráže a odvahy, zkuste kombinaci různých […]
Obáváte se, že jste po menopauze ztratila jiskru v oku? S našimi tipy můžete podobné myšlenky hodit za hlavu a stále se líbit jako zamlada. Přechod není konec světa, je to začátek nové éry! Zde je několik tipů, jak si udržet šmrnc, sebevědomí a radost ze života i po menopauze. Připravte se na dobrodružství plné smíchu a elegance! Konec návalů oslavte ledovou kávou […]
Vyrobte si vlastní papírový vějíř. Je to malý pomocník v horkých dnech, který vás zachrání od pocení a ještě s ním uděláte spoustu parády. V dopravních prostředcích, v restaurační zahrádce či na pláži při dovolené. 1. Skládaný vějíř trojúhelníkového tvaru je to nejjednodušší. Budete potřebovat pár barevných papírů, lepidlo a nůžky a za chvíli už vám […]
Ach jo, chtěla jste být  bohyní pláže, a místo toho vypadáte jako vařený rak. Jak to napravit? Tady jsou tři způsoby, jak se zase cítit skvěle.  Jogurtová pomoc Ne, nejde o to, že byste měla začít jíst jogurty ve velkém, ale o aplikaci přímo na kůži! Jogurt je úžasný zázrak, který zklidní vaši spálenou pokožku. Stačí nanést […]
Právě vyšlo letošní druhé číslo Speciálu pod hlavičkou vašeho oblíbeného časopisu Moje šťastná hvězda. A jako již tradičně, i tentokrát na vás čeká spousta stránek dechberoucího čtení. Nyní jsme se zaměřili na milostné skandály a nevěry slavných. Někdy to v českém showbyznysu opravdu vře. Nevěry, ponížení, zrady a nečekané zvraty. I tím si občas slavní […]
doporučujeme
Čím máme víc vrásek, tím decentnější by mělo líčení být. Jaké chyby děláme, že místo mladistvé tváře si přidáme pár let navíc? Barva rtěnky Do módy se vrátily výrazné červené a tmavé rtěnky, které ale ne každé z nás sluší. U starších žen totiž opticky rty zúží, a to rozhodně nepotřebujeme. O to se stará […]
Mít neoholené nohy je dnes prostě trapas. Ať je vám málo, nebo víc, s lýtky vzhledu medvědice nikoho neokouzlíte. Jak ale předejít podráždění kůže a mít nožky jako hedvábí Pokud si říkáte, že holení nemůže být přece žádná věda, vyvedeme vás z omylu. Stačí totiž několik unáhlených kroků a místo krásných hladkých nohou se budete […]
Vracíme se čím dál tím víc k přírodě a jejím divokým obyvatelům. Brouci a ptáci mají v létě na zahradě nezastupitelnou funkci. Pomozte jim se u vás zabydlet. Krok za krokem 1. Kdo by neměl doma čas od času šálek, který už dosloužil. Pošlete ho dál ptáčkům u vás na zahradě či za oknem a vyrobte […]
Vrásky jsou jako nechtění hosté, kteří se objeví právě ve chvíli, kdy se to hodí nejméně. S našimi tipy na krémy proti vráskám budete mít ale situaci pod kontrolou. Lepší dříve než později S krémy proti vráskám je nejlepší začít už kolem třicátého roku. Ale pokud je vám o generaci víc, nikdy není pozdě. I […]
Přinášíme vám tři zaručené tipy, jak mít dekolt, který okouzlí každého, kdo se na něj jen podívá. Připravte se na vlnu komplimentů! Dejte dekoltu napít Základním kamenem svůdného dekoltu je hydratace. Vaše pokožka potřebuje lásku, a to ve formě kvalitního hydratačního krému nebo oleje. Vyzkoušejte olej z růžových květů nebo kokosový olej, který vaši pokožku […]
Přes léto naše nohy přicházejí na scénu v plné parádě. Ale co když připomínají spíš struhadlo? Nebojte se, máme pro vás triky, se kterými budete připravené na jakoukoli letní výzvu! Léto je konečně tady a s ním i čas sandálů a žabek. Proto je třeba dopřát svým chodidlům a nohám trochu láskyplné péče. Připravte se […]
Zapomeňte na archiv fotek v mobilu a vyrobte si jako památku na milé okamžiky speciální album nebo stylové fotorámečky. Sbírka vzpomínek na krásné chvíle s blízkými nesmí chybět v žádné rodině. Jako ptačí hnízdo 1. Budete potřebovat dřevěný širší rámeček, hrst rovných čistých a suchých větviček, nůžky, nůž a silikonové lepidlo. A samozřejmě obrázek, co má viset […]
Léto je tady a s ním i vaše touha mít objemnou hřívu, kterou vám budou ostatní závidět na každé pláži i u rybníka. Slunce, voda a vánek jsou sice úžasné, ale co si budeme povídat, vašim vlasům to moc nepřidá. Ananasový styling Takže, milé dámy, tady jsou tipy, jak udržet vlasy objemné a plné života, […]
Letní období se s naší pokožkou, vlasy, očima ani rty nepáře. Existují však vychytávky, kterými můžete neblahé účinky suchého vzduchu a veder na svém těle tlumit. Báze pod rtěnku Už jste tuhle bázi vyzkoušela? Rty vyhlazuje, hydratuje, pečuje o ně a prodlužuje výdrž rtěnky. Některé z produktů, které jsou na trhu, navíc obsahují složky, jež podporují cirkulaci krve a rty […]
Chystáte se k moři? Svoji pleť byste měla v předstihu připravit na záplavu slunečních paprsků.  Jde o to, že ochranná lipidová vrstva (tzv. kožní plášť) není ze svitu slunce v našich zeměpisných šířkách optimálně silná. Kůže má tendenci červenat, je náchylnější k podráždění, a proto je dobré ji připravit na mnohem intenzivnější sluneční svit ve Středomoří nebo i jinde u moře. Vitamin C zevnitř […]
Chytla vás ekologie za srdce a stala se stylem vašeho života? Nebo jste snad zjistila, že se vám ve sklepě nahromadily bedničky na ovoce? Zkuste si z nich něco vyrobit. Třeba stolek, knihovnu nebo botník. Praktický měkký sedák 1. Budete potřebovat pevnou bedýnku, kus dřevotřískové desky, plát molitanu, prošívací kleště, barvy a potahovou látku. 2. Nejdříve natřete bedýnku barvami ředitelnými vodou. […]
Co je lepší pro vaši pleť při odličování? Ubrousky, nebo odličovací tampony? Oboje má své pro a proti. Odličovací  ubrousky Na trhu jsou k dostání suché nebo napuštěné odličovacím přípravkem. Jejich výhodou je, že je můžete využít všude tam, kde se nedostanete k vodě. Tedy pro cestování úplně ideální volba. Nevýhodou však je, že se nedoporučují […]
Jak se říká, ruce o člověku prozradí všechno. Aby vám neudělaly ostudu, zkuste o ně pečovat pomocí malých bylinkových zázraků. Regenerují, zjemňují a zklidňují. Ruce pak budou jako znovuzrozené. Jojoba čínská hojí Z jojoby čínské je nejlepší za studena lisovaný olej. Je hypoalergenní a obsahuje pěsticí a hojivé látky.  Postará se o různé kožní problémy včetně […]
Nenechte své vlasy napospas sluníčku a dejte jim, co potřebují. Sluníčko pálí, a naše vlasy tak trochu sesychají jako kytky bez vody. V létě se totiž mění jejich ohebnost a textura a rapidně se vysušují. Jak z nich zase vykouzlit korunu krásy? Voňavé olejíčky Mňam, na olejíčku si suché vlasy rozhodně pochutnají. Kápněte si do […]
Kytky v květináči patří snad do každé domácnosti. Nelíbilo by se vám místo běžných květináčů kytky ubytovat v designových „domcích“ vlastní výroby? Nechte se námi trochu inspirovat. Zkuste dřívka od zmrzliny 1. Budete potřebovat vymytou plechovku třeba od fazolí, motouz, lepidlo a hrst dřívek od zmrzliny. Prodávají se v hobbymarketech nebo si je můžete nastřádat. […]
Spousta žen bojuje s vlasy příliš jemnými, plihnoucími, řídkými… Ale existuje několik triků, jak s nimi zakouzlit. Důležitý je střih Většinou platí, že čím jsou kratší, tím vlasy působí lépe. To ovšem neznamená, že musíte jít „na kluka“! Příjemně působí kratší mikáda. Opticky působí také barva vlasů. Světlé vypadají na první pohled přece jen o něco hustší […]
Na to dát obličeji šmrnc máte tak necelou půlhodinku? Nezoufejte, dá se to stihnout, a na zrcadlo klidně ještě můžete udělat dlouhý nos. Málo platné, precizní make-up se dnes nekoná, ale slušet vám to bude stejně.  Rychlé mytí Čistění micelárkou či gelem nahrad’te použitím speciálního mýdla, určeného na obličej. Promněte ho v dlaních, naneste na obličej a pak […]
Po jarním úklidu letěla spousta zaprášených okras asi přímo do koše. Je třeba to napravit a přijít s úplně novou výzdobou. Zde jsou nápady na nové výtvory. Krok za krokem 1) Čtvrtku barevného papíru sestřihněte podle našeho obrázku. Něco jako široký list šeříku. Pak papír složte do husté harmoniky. 2) Konec papíru se špičkou nechte více rozložený, spodní konec […]
Každá chceme mít krásné nehty. Krása ale není jen záležitostí barvy laku nebo dokonalého tvaru. Ano, u mnoha žen jsou stále oblíbené, ale nemyslíte, že cingrlátka včetně barev, které jedou stále dokola, už můžou trochu nudit? Tak dopřejte nové imagi nehtů zelenou. Decentní, a přesto vždy nesmírně efektní Aby nový typ lakování působil tak, jak […]
Kostičky ledu nám celý rok leží v mrazáku a jen v létě jich pár hodíme do chlazeného nápoje. Víte ale, že led funguje daleko lépe než různé drahé krémy? Prozradíme vám, jak ho zařadit  do svých zkrášlujících rituálů! Skvěle zatočíte s otoky Budíte se s otoky kolem očí, i když jste šla spát se slepicemi? Kostka zmrzlé vody vám pomůže se otoků […]
S blížícím se létem se na nás ze všech stran valí výzvy k hubnutí do plavek. Proč se tím ale trápit každý rok, když to jde vyřešit jednou provždy? Ideální je začít právě teď! Připravte se na změnu Připusťte si, že vše je ve vaší hlavě. Už teď si buďte jista, že dosáhnete přesně toho, co si usmyslíte. Musíte […]
Mléko je odvěká cesta ke kráse. Věděla jste, že  prospívá tělu, pleti i vlasům? Ne? My vás o tom přesvědčíme. Ne nadarmo jsou mléčné koupele po staletí součástí rituálů krásy a relaxace. Věřte, že mléčné produkty nepatří pouze do kuchyně, ale také do vašich koupelen. Už ve starém Egyptě objevili kouzlo mléka a Kleopatra se v něm dokonce koupala. A věděla proč. Koupel plná výživy […]
Decoupage (dekupáž) je metoda dekorování ubrousky. Ubrousky můžete zdobit téměř cokoli: oblíbené jsou zvláště vázy, květináče, krabice na kapesníky, skleničky nebo okrasné talíře. 1. V překladu znamená decoupage ubrouskování. To znamená přenášení obrázků z vícevrstvých ubrousků na pevný podklad. Je to velmi lehké a svede to každý. 2. Budete potřebovat květináč, třívrstvé ubrousky s motivem […]
I taková jednoduchá činnost, jako je mytí vlasů, může zásadně ovlivnit jejich krásu. Možná děláte chyby a ani o tom nevíte… Vlasová kosmetika Základní je vědět, jaký typ vlasů máte, a tomu pak přizpůsobit výběr šamponu, kondicionéru, masky a další vlasové kosmetiky, kterou používáte. S množstvím přípravků to také nepřehánějte. Nemyslete si, že čím víc šamponu použijete, tím […]
Jistě ani vy nechcete mít nevzhledné ostrůvky „hroší“ kůže na loktech a někdy i na kolenou. Jak to ale zařídit? Jak je dostat do kondice Pokud chcete mít kolena či lokty hebké jako hedvábí, bez péče toho dosáhnout nelze. Základem je časté promazávání krémy na suchou pokožku, například s obsahem mandlového oleje. Jako balzám na ně působí i tělový […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Budoval Jiří IV. britský Tádž Mahal pro své milenky?
epochalnisvet.cz
Budoval Jiří IV. britský Tádž Mahal pro své milenky?
Nevypadá ani trochu jako britské královské sídlo. Spíš jako palác z Pohádek tisíce a jedné noci. V anglickém přímořském letovisku Brighton ho nechává zbudovat král Jiří IV., který si v něm chce léčit bolestivou dnu, a navíc potřebuje zázemí pro své milostné eskapády.   Zpočátku stojí na místě této extravagantní stavby letní sídlo pro prince z Walesu,
Seanna s půvaby art deca
rezidenceonline.cz
Seanna s půvaby art deca
Motorová krasavice se třemi palubami, dlouhá 65 metrů, spatřila světlo světa v loděnici Benetti v roce 2011. Ve svých sedmi kajutách, luxusně vybavených ve stylu art deco, nabízí exkluzivní komfort pro čtrnáct hostů. Autorem vnější podoby lodi je ostřílený návrhář Stefano Natucci, interiér v dokonalé souhře bílé a smetanové s kontrastem tmavého dřeva pochází z
Hoodův seznam: Ufologové umírají příliš podivně!
enigmaplus.cz
Hoodův seznam: Ufologové umírají příliš podivně!
Americký amatérský astronom Timothy Hood celá tři desetiletí sleduje úmrtí badatelů pohybujících se v oblasti výzkumu UFO. Dle statistik vyvozuje, že ufologové a britští vědci v určitých oborech umíra
Léky na cukrovku, které zázračně redukují hmotnost, zřejmě nejsou bez rizika
21stoleti.cz
Léky na cukrovku, které zázračně redukují hmotnost, zřejmě nejsou bez rizika
Mluví se o nich jako o svatém grálu. Lék Ozempic, primárně určený na léčbu diabetu 2. typu, a další podobného typu se ukázaly jako spása pro všechny lidi s nadváhou a obezitou. Zázračně se po nich tot
Rychlá jahodová tečka
tisicereceptu.cz
Rychlá jahodová tečka
Suroviny 500 g čerstvých jahod 2 lžíce medu nebo javorového sirupu 500 ml smetany ke šlehání (33 % tuku) 2 lžičky vanilkového extraktu čerstvá máta Postup Polovinu očištěných jahod nakráj
Gdaňsk: Město plné zážitků
epochanacestach.cz
Gdaňsk: Město plné zážitků
Navštivte jedno z nejkrásnějších měst severní Evropy a zároveň jedno z nejstarších v Polsku. A až se ho nabažíte, pokračujte za krmením tuleňů a na polskou Saharu. Rádi o dovolené odpočíváte na pláži u moře nebo se procházíte malebnými uličkami plnými kaváren a stylových krámků se suvenýry? Obdivujete kostely, chrámy a historické budovy? Líbí se
O Slezsko bojoval už Břetislav I.
historyplus.cz
O Slezsko bojoval už Břetislav I.
Bosý český kníže kajícně klečí před svým mocným přemožitelem, s nímž se mnohokrát v minulosti utkal a kterému uštědřil i nejednu porážku. Nyní se ale musí pokořit, aby zachránil svou zemi. Nemanželský syn českého knížete Oldřicha (†1034) z dynastie Přemyslovců, Břetislav I. (asi 1002/1005–1055), od mládí dává vědět, že rozhodně nebude nikdy stát v pozadí. Oplývá nejen sebevědomím, ale
Život Vránové měl do pohádky daleko
nasehvezdy.cz
Život Vránové měl do pohádky daleko
Krásnou Alenu Vránovou (92) potkal krutý osud. Musela překonat dva ošklivé rozvody i ztrátu jediného dítěte. Už jako malá to neměla doma jednoduché, vlastně proto začala z herectvím. Od osmi let by
Lední hokej: Od středověkých plání k nejrychlejší hře na ledě
epochaplus.cz
Lední hokej: Od středověkých plání k nejrychlejší hře na ledě
Lední hokej, sport plný rychlosti, vášně a dramatických momentů, si získal srdce milionů fanoušků po celém světě. Dnes sledujeme mistrovství světa s dechem zatajeným a fandíme na stadionech, ale málokdo tuší, že kořeny tohoto dynamického sportu sahají až do hlubokého středověku. Pojďme se vydat na fascinující cestu časem a prozkoumat, jak se z jednoduché kratochvíle
Byly jsme jako jedna
skutecnepribehy.cz
Byly jsme jako jedna
Někdy se budím v noci. Mám sen. Zase sedím s Helenou na dece. Pijeme kávu z termosky a smějeme se jako kdysi. Pak se probudím… Vzbudím se do tmy. Jsem sama. A v žaludku je ten samý pocit. Bolest a tíha. Už dvacet let. Helena je moje sestra. O rok a půl mladší. Lidé říkali, že jsme jako dvojčata. Stejný smích, stejný nos, stejné pohyby. Ale
Domácí úpravy, které zvládnete sami – bez bourání a vrtání
panidomu.cz
Domácí úpravy, které zvládnete sami – bez bourání a vrtání
Domov by měl být komfortní a útulný – proto by měl být interiér doladěný k dokonalosti. Často se úpravy dělají postupně, stále můžete něco vylepšovat. Nemusí jít hned o celkovou rekonstrukci, někdy stačí jen pár chytrých zásahů, které vaše bydlení zpříjemní. Bydlení bez hluku Hluk dokáže znepříjemnit každodenní život. Mnohdy se přenáší skrz podlahu, někdy přitom
Toyota GR Yaris má novou verzi Aero Performance inspirovanou motoristickým sportem
iluxus.cz
Toyota GR Yaris má novou verzi Aero Performance inspirovanou motoristickým sportem
Společnost TOYOTA GAZOO Racing představila novou verzi modelu GR Yaris Aero Performance, která se pyšní aerodynamickými úpravami na základě praktických zkušeností z motoristického sportu. Toyota GR
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz