Stačí k tomu kousek zbytku látky, trocha představivosti a chvilka času. A k chňapce se dá přidat i utěrka. Bude krásně ladit s kuchyní a třeba i s nádobím. Za chvilku je hotovo 1) Budete potřebovat tužší režné plátno, vatelín a tkaloun na obrubu i na poutko. Na dekoraci v podobě pěstěné ruky pak kus tenčí plstě a pár korálků s dírkou.     2) Obkreslete na papír svou ruku, přidejte […]

Víte, že mořské řasy jsou úžasná kosmetika? Obsahují množství vitaminů, minerálů, aminokyselin a bílkovin, které vyživují pokožku. Přírodní poklad  Mořské řasy jsou možná nejprospěšnější a nejlépe dostupnou přírodní složkou pro péči o pleť. Jejich začlenění do běžné kosmetické rutiny je totiž stejně přínosné jako jejich zařazení do jídelníčku. Některé druhy mořských řas regulují tvorbu kožního mazu, jiné snižují počet bakterií, […]

Správná péče o vlasy je zásadní. Myjete si je před spaním a s vlhkými vlasy jdete spát? Chyba a ihned s tím přestaňte! Třepení a lámání Vždy byste před ulehnutím měla vlasy řádně vysušit. Vlas, který není úplně uzavřený, je náchylnější k poškození a během spánku se kvůli tření začne víc třepit a lámat. Jakmile si lehnete na polštář, mokré vlasy nemohou dýchat […]

Ve zralém věku už nemáme tak elastickou kůži a to nás často velmi trápí. Pokud vám přidělává vrásky povislá kůže, zažeňte chmury a dejte se do práce! Poradíme vám, jak to můžete změnit. Lepší než řešit povislou kůži až po zhubnutí je myslet na všechno předem a už při prvním shazování přebytečných kil si začít budovat svalovou hmotu. Budování svalstva Je důležité […]

Nechcete utrácet nemálo peněz za kupovaný pelíšek pro psa či kočku? Poradíme vám, jak si pelíšek vyrobit za zlomek ceny. Chce to jenom trochu šikovné ruce. Měkoučké poležení pro chlupáče 1)  Obstarejte si měkkou látku typu bavlny, sametu či plyše zhruba o 50 cm větší, než je váš mazlíček. 2)  Vystřihněte dva ovály a rubovými stranami je sešijte […]

Milujete upravené ruce a chtete, aby byly vaše nehty dokonalé a in? Poradíme vám, jaké trendy vládnou letošní sezoně. Nehtům letos vládne jemnost Stejně jako v líčení rovněž i nehtům letos kraluje jemnost a nenápadnost.Spolu s tím přichází tzv.sametová manikúra, která se vyznačuje matnou konzistencí použitých barev a hodí se jak pro kratší, tak i pro delší […]

Konečně je tu březen a s ním i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které skutečně voní jarem. Prostřednictvím něj si připomenete, že právě teď je ten správný čas dopřát si víc lásky, lehkosti a radosti. Svět emocí a ženské síly Hned na úvod vás čeká silný příběh čtenářky, který ve […]

Plavková sezona je za dveřmi.Než se rozhodnete, jestli si letos koupíte bikiny, nebo plavky vcelku, bylo by dobré zpevnit celé tělo a věnovat mu potřebnou péči. Nejde přece pouze o problematické partie Stehna, břicho a hýždě patří mezi nejproblematičtější místa těla a zároveň partie, na které se zaměřuje největší pozornost. Nezapomínejte však ani na ostatní části těla, jako je dekolt, paže nebo […]

Sluníčko už pořádně nabírá na síle a dokonalé opálení je nadosah. Při slunění se dá ale nasekat spousta fatálních chyb. Poradíme vám, jak se jich vyvarovat. Opalování je proces, při kterém kůže absorbuje ultrafialové záření ze slunce a spouští proces produkce melaninu – pigmentu zodpovědného za tmavnutí lidské pokožky. Kůži ale také chrání před přílišným slunečním zářením, které by […]

Říká se, že krásnou kyticí nikdy nikdo nikoho neurazí. Pokud navíc použijete květiny z vlastní zahrady, kterých je v těchto dnech čím dál víc, a originální vazbu či aranž, úspěch vaší kytice je zaručen. Japonská ikebana 1) IKEBANA znamená japonsky uchovat při životě. K její výrobě si připravte hlavně aranžovací hmotu, nůž, nůžky a vhodnou […]

Namáháme je každý den, trápíme je pohledem do počítače a do mobilu, a pak od nich navíc chceme, aby vypadaly úžasně. Poradíme vám, jak na to.    Myslete na kvalitní spánek Ne nadarmo se říká, že spánek je nejlepší lékař. V případě unavených očí to platí dvojnásob. Alespoň jednou týdně si dopřejte skutečně kvalitní odpočinek. A budete překvapena, že zarudnutí  a únava očí možná úplně […]

Doba jarních a letních sandálků a plážových žabek se blíží mílovými kroky! Dopřejte svým chodidlům patřičnou péči, kterou si po dlouhé zimě, kdy byly uzavřené v těsných kozačkách nebo polobotkách, jistě zaslouží. Začněte lázní Než se pustíte do léčebných a zkrášlovacích procedur, dopřejte svým chodidlům nezapomenutelný wellness rituál v podobě vodní lázně. Stačí k tomu lavor s teplou vodou, sůl do koupele nebo pár kapek […]

Roste všude kolem nás, nestojí vůbec nic, a přitom má v kosmetice, lékařství, kuchyni či v zemědělství široké využití. Vyzkoušejte její sílu i vy! Kopřiva dvoudomá je v Česku nejrozšířenějším zástupcem tohoto rodu.Takřka zázračné léčivé účinky zmiňované byliny znali prý už ve středověku, kdy věděli, že pomáhá proti revmatismu, snižuje hladinu cukru v krvi a zlepšuje funkce srdce, jater […]

Fotografií není nikdy dost. Stejně jako rámečků, do kterých se ukládají, aby na ně bylo dobře vidět a aby se na ně neprášilo. Vyrobte si svůj vlastní originál! Rámeček s vůní mechu – Krok za krokem 1) K výrobě originálního mechového rámečku budete potřebovat hlavně mech. Ten musí být suchý a zbavený všech nečistot. 2) Neobejdete se ani bez lepidla, […]

Divoké střihy, extrémní barevnost s využítím zářivých odstínů, gely a tužidla, to vše je už minulost. Letošní vlasovou sezonu ovládne návrat k přirozenosti. Zdraví vlasů na prvním místě Dříve, než dojde řada na samotný vzhled vlasů, je podstatné zaměřit se na jejich zdraví a kvalitu. Na tom se shodnou odborníci z řad lékařů i vlasových odborníků. Volte proto šetrné přípravky a nezapomeňte na hydratační vlasové […]

Pleťovými maskami všech různých druhů a konzistencí se to v parfumeriích a drogericíh jen hemží. Jak ale vybrat tu správnou, která se hodí právě pro vás? Poradíme vám, jak na to. Krémové Máte-li suchou pleť, krémová pleťová maska polotuhého skupenství  pro vás bude ta pravá.Obsahuje totiž velké množství hydratačních složek, které pleť ozsvěží a zvláční.Při nanášení si ale dejte […]

Čím dál oblíbenější barevné mozaiky, které rozzáří váš byt, dům nebo zahradu, nejsou na výrobu vůbec náročné ani finančně nákladné. Vytvořte si kousek vlastního designu, který vám bude každý závidět! Ozdobte si  květináč 1. Nejoblíbenějším podkladem pro mozaikové začátečnice je květináč. Zvolte obyčejný, hliněný. A raději větší než menší, ať si ušetříte lámání mozaikových úlomků. […]

Venku všechno kvete a omamná vůně je všudypřítomná. Přinesete si kousek jara i domů, v podobě výjimečného květinového parfému, který nikdy neomrzí. Jsou svěží, mají nasládlou vůni a také něžnou dávku zemitosti. Řeč je o jarních květinových parfémech, jejichž výjimečnost obdivovaly už naše babičky. Povznášející šeřík Křehkou, zároveň však lehce dřevitou a silnou vůni šeříku nelze zaměnit s žádnou jinou. Kromě omamné […]

Už vás nebaví sázet semínka, cibulky a květiny do unifikovaných plastových či terakotových nádob? Zkuste to v nadcházející sezoně trochu jinak a vytvořte si originální květináče a truhlíky podle svého. Kouzla s barvami 1) Na výrobu květináče, který určitě nikdo jiný mít nebude a nikde ho ani nekoupíte, budete potřebovat jen terakotový květináč a tekuté, nejlépe akrylové barvy. 2) Pro výsledný efekt zvolte […]

Pigmentové skvrny, kterým se kvůli jejich obecné neoblibě říká také stařecké, mají řadu příčin. Jednou z častých je snížená funkce jater, které nedokážou odbourat látky způsobující nepříjemné zbarvení kůže. I přesto se proti nim dá účinně bojovat! Jablečný zázrak Jablečný ocet, který obsahuje kyselinu octovou, umí dle výzkumů hyperpigmentaci značně snížit. Důležité je ale dodržet přesný postup […]

Na první pohled by se mohlo zdát, že první jarní sluníčko nemá žádnou sílu. Opak je však pravdou. Jarní sluneční paprsky jsou nejagresivnější, a pokud usnete třeba na zahradě, můžete se už teď pořádně spálit! Přinášíme proto několik tipů, jak si první slunce užít bez starostí. Denně používejte krém s ochranným faktorem Absolutním základem je pravidelná denní aplikace krému […]

Kartonových krabic je, zejména díky záplavě různých zásilkových služeb, čím dál víc. Nevyhazujte je a recyklujte! Mohou z nich totiž vzniknout skutečně nápadité věci. Organizér ze staré papírové krabice Krok za krokem 1) K výrobě originálního organizéru zvolte krabice vhodné dle tvaru a velikosti. Potřebovat budete také nůžky, balicí papír či látku a lepidlo. 2) Krabici […]

Čas rukavic je už naštěstí pryč a vaše ruce, které v zimě tolik strádaly, potřebují péči.Dopřejte jim tu nejjemnější, kterou dozajista ocení.    Ochranné krémy dvakrát denně! Máte-li suché a popraskané ruce, použití speciálního ochranného krému na ruce je samozřejmostí. Pokud ale chcete dosáhnout dokonalé jemnosti pokožky rukou, používejte ochranný krém pravidelně 2x denně. Jemnost pokožky se projeví už […]

Zázračné účinky vitaminu C, který blahodárně ovlivňuje lidské zdraví, jsou známy už odpradávna. Věděla jste ale, že céčko je nezbytné také pro krásu? Zejména pro pokožku je vitamin C absolutně nepostradatelný!  Antioxidant filtruje škodlivé světlo Pokud jste ještě neslyšela o termínu oxidační stres, je nejvyšší čas to změnit. Škodlivé modré světlo z mobilů a počítačů, silné sluneční záření […]

Nechcete utrácet velké peníze za předražené a mnohdy neúčinné kosmetické přípravky? Vyrobte si za pár korun peeling podle našich rad. Peeling je hloubkové čištění pleti, při kterém dochází k jemnému obrušování pokožky a ostraňování odumřelých kožních buňek. U průmyslově vyráběných přípravků můžete volit z peelingů chemických či mechanických. V domácích podmínkách je ale možno zhotovit pouze ten druhý. Poradíme vám, jak na to.    […]

Sklenice od kompotů a zavařenin, které znaly už naše babičky, jsou běžnou součástí každé kuchyně a spižírny. Pokud se totiž nerozbijí, jsou skutečně nesmrtelné! Navíc mají v domácnosti  široké využití. Skleněný svícen 1) Na výrobu skleněného svícnu budete potřebovat menší skleničku, svíčku, kousek krajky, nůžky, lepidlo a provázek. Hodit se mohou třeba i sušené květy. […]

Zima dala nehtům pořádně zabrat. Mráz, sucho, časté změny teplot i nošení rukavic jim rozhodně neprospěly. Dopřejte jim proto nyní speciální jarní péči a regeneraci, kterou vaše nehty potřebují! Hydratace Hydratace nehtů je na jaře na prvním místě. Na speciálních nehtových krémech a olejíčcích proto nešetřete a dopřejte si alespoň jeden kvalitní. Třeba krém na nehtovou kůžičku pro intenzivní výživu, který určitě oceníte. […]

Tuhle dobrotu máte hotovou během chvilky. Uzeninu vybírejte podle chuti. Skvěle tento chřest chutná se šunkou, ale i se slaninou.  Ingredience na 4 porce: ● 500 g zeleného chřestu ● 200 g plátků šunky ● olej Postup: Z chřestu odřízněte tvrdé konce. Výhodou zeleného chřestu je, že není potřeba ho loupat ani vařit. Jeho slupka není hořká a je krásně křehký. Stačí mu velmi […]

Hodí se jako poctivá a vydatná snídaně, ale i jako lehká večeře. Do omelety můžete přidat také sušená  rajčata nebo opečenou cuketu. Ingredience na 4 porce: ● 8 vajec ● 500 g zeleného chřestu ● 150 g fety ● 150 g rukoly ● máslo na smažení ● 3 lžíce olivového oleje ● hrst nasekaných ořechů ● sůl ● pepř Postup: Z chřestu odkrojte tvrdé konce. Ořechy opražte na suché pánvi. Vyklepněte vždy 2 vejce, osolte, […]

Dopřát si po zimě profesionální kosmetické ošetření a masáž v salonu krásy není dnes nic neobvyklého. Pokud si ale chce vyzkoušet masáž obličeje doma, přinášíme pár doporučení, jak na to. Zbavíte tak svou pleť toxinů, dosáhnete lepšího prokrvení pokožky, snížíte otoky a zarudnutí a přispějete také k celkovému zpevnění stavu kůže. Základem je čistá pleť Před samotnou masáží musí být vaše pleť […]

Místo ricotty můžete na koláč použít i obyčejný tvaroh nebo Lučinu. Bylinky přidávejte podle chuti. Ingredience na 4 porce: Na těsto: ● 250 g hladké mouky ● 1 vejce ● 125 g másla ● 1 lžička soli Na náplň: ● 500 g ricotty ● 3 vejce ● 2 lžíce nasekané petrželky ● 200 g zeleného chřestu ● 100 g nastrouhané goudy ● sůl ● pepř Postup: Do mísy nasypte mouku, přidejte sůl, pokrájené změklé máslo a vejce. Vše […]

Takto usmažený chřest si můžete dát jako chuťovku k vínu, ale s bramborovou kaší chutná také skvěle. Do těstíčka můžete přidat trochu sušeného česneku. Ingredience na 4 porce: ● 500 g zeleného chřestu ● 2 vejce ● hladká mouka podle potřeby ● 1 lžička sušeného tymiánu ● sůl ● pepř ● olej na smažení Postup: Z chřestu odřízněte tvrdé konce a pak ho nakrájejte na kousky. Do misky vyklepněte vejce. Přidejte tymián, […]