nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Simona Škodáková
(1486 nalezených článků)
Marná sláva, blond vlasy platí za symbol krásy, elegance i atraktivity. Rovnou dáváme palec dolů chemii. Peroxidová hříva zcela jistě není zářící korunou krásy, kterou od zesvětlování očekáváte. Jak jinak a lépe? Přírodní produkty sice nenabídnou dokonalé zesvětlení hned po první aplikaci, ale při troše trpělivosti se kýženého zesvětlení dočkáte. Přírodní zesvětlovače klidně ke svým vlasům pusťte, […]
Kdyby tak existoval kouzelný proutek na obočí, nemusely bychom se tak často trápit před zrcadlem, když mu chceme dopřát slušný tvar a nedaří se. Péči o obočí neradno podceňovat, jeho sebemenší úprava, ať pozitivní, či negativní, rázem změní výraz tváře. A buď vás posune k výšinám, nebo zadupe do země. Mít krásné obočí ovšem vyžaduje i péči, bez ní to […]
Abyste zazářila, i když nosíte brýle, či právě proto, chce to jisté úsilí. Mohou totiž podtrhnout váš šarm, a to až tak, že kamarádky bez brýlí budou závidět. Brýle jsou výrazným doplňkem obličeje, mohou podtrhnout jeho rysy, ale i všechno pokazit. Mezera mezi povedeným a špatným výběrem je tenká. Při výběru tvaru a barvy tedy spoléhejte v prvé řadě na svůj […]
Jejich sytě oranžová barva a obsypané větve nás lákají jich natrhat pořádný košík. Z některých můžete uvařit kompot, ale ze všech se dají vyrobit podzimní dekorace. A holčičky si z nich rády navlékají náhrdelníky… Podzim visí na dveřích 1. Budete potřebovat proutěný korpus ve tvaru věnce, šípky, jeřabiny, bílý nevěstin závoj nebo kus mechu, suché listí a žaludy. A také klubko květinářského drátku. […]
Rituál se studenou vodou může začít každé vaše ráno, a za pár týdnů se nestačíte divit, jaké zázraky voda umí. Nejenže bude vaše pleť zářivá, ale budete i dokonale osvěžená do nového dne. Co voda umí? Studená voda rozproudí krevní oběh a díky tomu bude vaše pleť vypadat zdravě a svěže. Pokud by vám nevyhovovala studená […]
Pokud si toužíte vyzdobit originálním výtvorem svůj domov a malba nepatří mezi vaše silné stránky, zkuste vyšívání. Dokonale si při něm pročistíte hlavu. Zelená zahrada – Krok za krokem 1. Budete potřebovat vyšívací rámeček, plátno nebo kanavu, několik odstínů zelených bavlnek, černou bavlnku na orámování, nůžky a vyšívací jehlu.  2. Natáhněte plátno do vyšívacího rámu, pak […]
Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]
doporučujeme
Pleťové masky z domácích surovin jsou levné, fungují a jejich příprava je jednoduchá.  Každou vteřinu na nás chrlí průmysl krásy nespočet nabídek masek, slupovacích a gelových, plátýnkových i detoxikačních. Svět je už tak daleko, že existují i masky z nanovláken nebo s částečkami drahých kovů. Ale co je doma, to se počítá. Suchá pleť Vždycky uděláte dobře, když pleti dodáte vláhu. Ideální je […]
Sama si obarvit vlasy, to sice není žádná věda, ale přece jen je potřeba trochu šikovnosti. Vyhněte se však experimentům a zapomeňte na velké změny. Přechod z černé na blond opravdu není dobrý nápad. Po pěšinkách Prameny vlasů si rozdělte přesně tak, jak to dělají kadeřnice, a uspějete. Obarvíte si vlasy rovnoměrně. Nejdřív pěšinku uprostřed hlavy a pak vlasy dělte na další dvě […]
Wellness je cesta k souladu mysli, duše a těla i k očistě odpočinkem. Wellness není mnohatisícová investice do vířivky v obýváku či sauny na terase. Co tedy dělat? Cesta k vytoužené harmonii vede přes koupele, aromaterapii, vodní procedury a masáže v klídku vaší koupelny. Domácí lázeňský den Už si připusťte, že po dnech plných stresu, kdy bylo třeba po dovolené zase naskočit do plného pracovního a domácího výkonu, potřebujete […]
Ráda zavařujete a zbyly vám sklenice? Vezměte lepidlo, provázek, barvy a štětce a vyrobte z nich něco pro radost i užitek. Stát se na chvíli designérem osvěží ducha a vaši kreativitu. Retro pro švadlenky 1. Budete potřebovat klubko režného provazu, čistou sklenici od kompotu, pár knoflíků a lepidlo nebo tavicí pistoli na silikonové tyčinky. Také […]
Péči o nehty nemůžeme omezit jenom na manikúru a lakování. Pozornost si zaslouží i kůžička čili kutikula, tenká vrstva kůže, která pokrývá základnu nehtu a chrání nový, rostoucí nehet. Zanedbat péči o nehtovou kůžičku ani nezkoušejte, dost by se vám to vymstilo. Nejenže by byly nehty nevzhledné, ale hlavně by ztratily přirozenou bariéru proti pronikání bakterií […]
Stejně tak, jako je na čase odložit letní šaty a sandálky, je čas dát sbohem pastelovým a neonovým barvám na nehty a rty. K podzimu se fakt nehodí. Příroda se barví do typických barev, dominuje žlutá, oranžová a červená a jejich odstíny. Zářivě žluté nehty nejsou, pravda, na podzim zrovna to pravé, ale co takhle vyzkoušet okrové? A […]
Slunce letos v létě svítilo jako o závod, a naše vlasy dostávaly pořádně zabrat. Nápor slunečních parsků nám sice zanechal fajn vzpomínky, ale také vyšisované vlasy. Přirozený lesk a pružnost pomohou vrátit kadeřím hydratační masky i vlasové oleje. Nebojte se ani poškozené konečky zkrátit. Kdyby mohla, tak vám za to vlasová pokožka vysekne poklonu, protože jí odlehčíte. Olej, […]
Máte doma pár mušliček z dovolené u moře? Použijte je  k vytvoření krásné dekorace, která vám bude pláže a koupání ve slaných vlnách připomínat. Krok za krokem 1. Pokud máte velkou mušli, jako je ta naše, můžete si z ní vyrobit talířek na šperky. Nejprve neupravenou vrchní část lastury vydrhněte v roztoku vody a sody a […]
Opálená pokožka, která připomíná to slastné dovolenkové nicnedělání, pomalu bledne. Klídek střídá rozčarování nad nevzhlednými pigmentovými skvrnami, které nám sluneční paprsky na pokožce zanechaly. Jak se jich zbavit, aby pokožka vypadala zase mladě? Zamaskovat, nebo vybělit? Toť otázka. Boj s pomocí séra, ale i pera Sérum je koncentrovanější, tedy silnější a nejefektivnější. Díky depigmentační čisticí vodě […]
Jak zatočit s potem, a především jeho zápachem řeší v létě všichni. Kdekdo by si nejraději připnul na nos prádelní kolík. Ať už se potíte tak, že z vás leje, nebo jen tak decentně, metody na eliminaci potu jsou vždy stejné. A především: jde o přirozený jev, kdy tělo vylučováním potu ochlazuje krev, která pak slouží pro organismus coby klimatizace. […]
Ještě stále si užíváme šťastného období léta, odpočinku, cestování, zážitků a teplých dní. Užívat by si však měla i naše pleť s make-upem jen tak akorát. Vezměte k ruce osvědčené pomocníky a vyrazte do nového dne se svěží pletí. Během dne pomáhejte pleti hydratačními krémy s ochranným faktorem SPF, na noc pak výživnými krémy pro regeneraci pleti. Máte jistotu pro skvěle vypadající obličej […]
V předsíni může vás i vaše hosty vítat věšák na klíče s originálními motivy nebo z netradičních materiálů. K jeho výrobě stačí jen trocha zručnosti a kreativity. Veselý věšák s domečky 1. Potřebujete pilku, dřevěnou brusnou houbičku či smirkový papír, štětce a barvy. Nejprve si na laťku předkreslete tužkou různě široké a vysoké domky. Pak pilkou vyřízněte jejich reliéf. 2.   Lepší je […]
I v horkých dnech si můžeme dovolit vůně. Jen je dobré pamatovat na to, že se rozvinou jinak, než v chladnu. Proto v létě volíme lehčí odéry, sáhneme po citronové, mořské nebo květinové. Dejte si toaletní vodu Těžké parfémy, byť je máte tak ráda, na léto schovejte a přejděte na toaletní vodu. Je totiž vzdušnější, protože má jen 10 až 15 procent koncentrátu, zatímco […]
Máte suchou a zašedlou pleť, akné nebo ucpané póry? Možná je čas přehodnotit své stravovací návyky. Tady je seznam šesti potravinových záškodníků, které byste měla vyloučit ze svého jídelníčku, pokud chcete zářit! Mléčné výrobky – past na póry Mléko a jeho výrobky mohou být lahodné, ale pozor! Mléčné hormony ovlivňují hormonální rovnováhu v těle a podporují produkci mazu. Výsledek? Ucpané […]
Léto je v plném proudu, tak ho pusťte i k sobě do bytu. Jarní květiny udělají z pošmourného dne veselý a něžný, přitom nemusí zrovna svítit ani sluníčko.  Krok za krokem 1. Budete potřebovat ohebný drát, vrbové proutky, mech, sušené  či živé květy a modelářský tenký drátek k upevnění. 2. Aby vám květy dlouho vydržely, můžete použít sušené, nebo si pár poupátek […]
Sluníčko září a my chceme vypadat svěže a opáleně, jako bychom právě strávily měsíc na pláži. Bronzery jsou skvělým pomocníkem, který nám tohoto efektu pomůže dosáhnout. Ale jak je správně používat, aby nám místo krásného opálení nezůstaly na tváři jen divné skvrny? Tajemství přirozeného opálení Přiznejme si, že ne všechny bronzery jsou stvořeny pro vás. Klíčem k […]
Pohrajte si s představivostí a přesvědčte se, že ze starých pneumatik se dá vytvořit příjemné zahradní posezení, květináče či atrakce pro děti. 1. Budete potřebovat pneumatiku, dvě kruhové dřevěné desky, vruty, lepidlo a silný lýkový provaz. Na závěr bezbarvý lak se zpevňovacím efektem. Pokud nechcete přírodní odstín, zkuste barevné mořidlo. 2. Smirkovým papírem obruste ostré okraje dřevěných desek […]
Odhalená tajemství moderní technologie, která vám pomohou zůstat mladistvá a zářivá. Dámy, přiznejme si to, kdo by nechtěl vypadat o pár let mladší? Naštěstí pro nás jde technologie mílovými kroky vpřed, a dnes si můžeme dopřát kosmetické procedury přímo z pohodlí našich domovů. Připravte se na revoluci ve vaší koupelně! Zázračná LED maska Domácí LED masky využívají […]
Každá z nás chce, aby její oblíbený parfém voněl celý den. Jak ale dosáhnout toho, aby se vůně nevytratila po prvních pár hodinách? Máme pro vás pár tipů, které vám zaručí, že vám parfém zůstane věrný celý den, jako váš nejlepší přítel! Tajemství dlouhotrvající vůně Nejprve připravte svou pokožku. Suchá pokožka totiž vůni rychleji ztrácí. Naneste […]
Staňte se originální designérkou a za pár korun si vytvořte hotové umělecké dílo v podobě mozaiky, kterou budou obdivovat všichni vaši známí. Krok za krokem 1) Oblázky můžete nasbírat venku nebo koupit v zahradnictví. Dále budete potřebovat kus překližky, silikonovou kruhovou formu, cement a trochu bílé sádry. 2) Na překližku narýsujte kruh o poloměru silikonové formy […]
Toužíte po vlasech jako z reklamy, ale ne a ne dosáhnout vysněné hřívy? Není třeba zoufat! Představujeme vám domácí ozdravovnu pro vaše vlasy. Aloe vera pro pevnost Aloe vera není jen na popáleniny! Po umytí vlasů si dopřejte osvěžující zábal z Aloe vera. Pro střední délku vlasů si připravte asi 100 ml gelu z Aloe vera (pokud máte doma rostlinu, […]
Nosit brýle neznamená skrývat krásu! Naopak, správné líčení pod brýlemi vás může proměnit v neodolatelnou bohyni. Pojďme na to! Oči jako dvě studny Nejdřív se zaměříme na oči. Brýle často přitahují pozornost právě k nim. Použijte světlé oční stíny, aby vaše oči vypadaly větší a jasnější. A nezapomeňte na řasenku! Dvě vrstvy řasenky rozjasní oči a dodají jim hloubku. Pokud […]
Neváhejte, je to zdarma. Obličejová gymnastika zpevní svaly obličeje, zlepší krevní oběh a elasticitu pokožky a tím vygumuje i pár vrásek. Budete zkrátka mládnout. Zapomeňte na botox! Představíme vám revoluci v péči o pleť, kterou je  obličejová gymnastika. Ano, čtete správně! Je to cvičení pro váš obličej, které vás omladí tak, že si vás vaše dcera splete s kamarádkou. Čtěte dál […]
Nahromadily se vám hezké zavařovací sklenice a jiné zajímavé nádoby ve sklepě a je vám líto je vyhodit? Zkuste si s nimi trochu pohrát. Pomocí vašich šikovných rukou z nich můžete udělat něco hezkého.  Originální váza 1) Budete potřebovat dřevěnou šteláž rozdělenou na čtyři části nebo i malý truhlík bez rozdělení. Pak čtyři stejné lahve, lýko, […]
Ten pocit, když máme čerstvě nabarvené a vyfoukané vlasy, je k nezaplacení. Bohužel nám tenhle triumf vydrží jen pár dní a vlasy začnou ztrácet na lesku i barvě. Jak si prodloužit opojné chvíle? Šampon jako dobrý přítel Barvené vlasy jsou jako křehký poklad – vyžadují speciální péči. Odborníci doporučují vyhýbat se běžným šamponům plným sulfátů. Místo toho […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Poprvé v Česku: DIANA ROSS – IN MOTION TOUR
epochanacestach.cz
Poprvé v Česku: DIANA ROSS – IN MOTION TOUR
Americká zpěvačka Diana Ross patří mezi nejzářivější ikony světové hudby. Její hlas i charisma formovaly celé generace posluchačů. Proslavila se již v 60. letech jako ústřední hvězda legendární skupiny The Supremes a její sólová kariéra ji katapultovala mezi absolutní elitu amerického soulu, popu i disca. Na pódiu dodnes okouzluje elegancí, energií a nestárnoucími hity. Konečně
Náš kůň zachránil les před požárem
skutecnepribehy.cz
Náš kůň zachránil les před požárem
Jako dřevorubec jezdil manžel občas po lese na koni, protože všude se s technikou zkrátka nedostanete. Jednou ho náš koník Vili „varoval“, že cítí oheň. Nemýlil se. S požáry lesů se v dnešní době, kdy je velké sucho, roztrhl doslova pytel. Všude se hovoří o tom, aby lidé neodhazovali nedopalky nebo nerozdělávali v lese oheň. Jenže to ani zdaleka není jediné
Touží Kristýna Badinková po dobrodružství?
nasehvezdy.cz
Touží Kristýna Badinková po dobrodružství?
Mohla být letos hvězdou taneční show StarDance, ale není. Kristýně Badinkové Novákové (43) podle zákulisních informací účast nedoporučil její manžel Viktor Badinka (38). Choreograf má pověst žárli
Kanapka s Francouzskou paštikou a čatní
tisicereceptu.cz
Kanapka s Francouzskou paštikou a čatní
Tradiční uzenářská značka Schneider zpracovala pro milovníky paštik klasický recept na Francouzskou paštiku z vepřových jater, s originální směsí koření, která paštice dodává jedinečnou jemnou chuť.
Patchworkové taštičky nejen na mobil
panidomu.cz
Patchworkové taštičky nejen na mobil
Každé sváteční švadleně se doma nashromáždí hromada zbytků látek. Pak stačí přikoupit vatelín, barevný zip a popustit uzdu fantazii. Oproti patchworkovým dekám, přehozům, ale i polštářům vystačíte při šití pouzdra nebo kosmetické taštičky skutečně s malými zbytky látek. Pouzdro na mobil Příprava Obkreslete tvar mobilu na jemný papír a přidejte kolem obvodu 1 cm. Pak
Factor ONE s Bugatti vytvořili hyper kolo
epochalnisvet.cz
Factor ONE s Bugatti vytvořili hyper kolo
Bugatti strávilo více než století výrobou aut, která svým designem i výkonem vymykala běžné automobilové produkci. Automobilka nyní stejnou logiku uplatnila i ​​u jízdního kola. Ve spolupráci se značkou Factor ONE vytvořila nabušený speciál limitovaný na pouhých 250 kusů s cenovkou kolem 29 600 dolarů, tedy téměř 600 tisíc korun. Standardní Factor ONE, na kterém
Krucinál fagot! To je ale muzika!
epochaplus.cz
Krucinál fagot! To je ale muzika!
„Himl hergot fagot!“ Známe ho spíše jako součást láteření, fagot je však hlavně geniální hudební nástroj. Na délku má 1,35 metru, ale aby vzduch profičel celou délkou vzduchového sloupce, musí uběhnout 2,59 metru. Hudební historici dodnes nejsou zajedno, zda jde o synka renesanční dechového nástroje dulcianu, anebo samostatnou vývojovou větev. Pokud byste se na fagot
William Shakespeare a černá magie: Co ukrývá Macbeth?
enigmaplus.cz
William Shakespeare a černá magie: Co ukrývá Macbeth?
Macbeth, jedna z nejslavnějších divadelních her věhlasného britského dramatika Williama Shakespeara (1564–1616), je známá po celém světě. Příběh o skotském králi Macbethovi a jeho cílevědomé manželce
Seznamte se s posádkou mise Artemis III
21stoleti.cz
Seznamte se s posádkou mise Artemis III
Dne 9. června představila NASA čtyři členy posádky, kteří poletí do vesmíru v rámci mise Artemis III, jejíž start se očekává nejdříve v červnu 2027. Budou jimi velitel Randy Bresnik, specialisté na mi
Chronograf s posláním přesahujícím sport
iluxus.cz
Chronograf s posláním přesahujícím sport
Limitovaná edice pouhých 300 kusů Sinn 144 St Sa Sporthilfe vzdává hold výkonu, disciplíně a fair play, přičemž část výtěžku z prodeje putuje na podporu německých olympijských a paralympijských sporto
Opulentní klasika dubajské vily
rezidenceonline.cz
Opulentní klasika dubajské vily
Rezidence navržená studiem Covet House, situovaná v srdci „Města zlata“, je oslavou dokonale propracovaného designu. Mistrná kombinace vznešenosti a sofistikovanosti v ní vytváří prostory, odrážející osvědčenou zdejší tradici v kontextu s aktuální modernou.   Nádheru klasického designu podtrhují mramorové detaily, současný nábytek, osvětlení a doplňky z bohaté nabídky Covet House pak vnášejí do interiérů potřebný
Stavěl Leonardo nové hlavní město Francie?
historyplus.cz
Stavěl Leonardo nové hlavní město Francie?
„Nevěřím, že se kdy narodil muž, který by věděl tolik co Leonardo,“ skládá francouzský král František I. poklonu na adresu svého hosta. Je jím Leonardo da Vinci. Pobyt stárnoucího génia v zemi galského kohouta je spjat s řadou legend a záhad. Jedna se týká i mistrova pracovního zaměření. Měl se zde chopit králova ambiciózního architektonického projektu? Ještě
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz