Zahrada je bezesporu skvělá věc, ale ne každý má to štěstí a nějaký kousek půdy vlastní. Ale i když máte jen malý byt, miniaturní zahrádka se tam vejde. Hobití zahrada 1 Líbí se vám zmenšenina terasovité zahrádky, ke které vám stačí jen jeden větší hliněný květináč? Stačí ho jen správně rozbít. Pokud máte brusku, nebude to problém, […]

Krémové, kuličkové, ve spreji, jaké vybrat? Otázka nikoli neřešitelná. Záleží na vkusu, očekáváních a preferencích. Pocením organismus reguluje svou teplotu. Druhou stranou mince je ale zápach a případně i mokré skvrny v podpaží. Deodorant versus antiperspirant Deodorant je prostředek, který brání vzniku zápachu. Látky, které jsou jeho součástí, ničí právě bakterie, jež jsou příčinou nevábného odéru. Antiperspirant pomáhá zápach odstranit. […]

Tato hitovka v péči o pleť je známá také jako K-beauty. Sází na přírodní ingredience a pečující rituály. Korejská kosmetika je vhodná pro každou z nás, ať už řešíme se svojí pletí cokoli. Je nabitá aktivními přírodními složkami, jako jsou výtažky ze zeleného čaje, rýže, japonské kamélie nebo tygří trávy. Zelený čaj je základ V Asii vůbec je ceněn pro […]

I když jsou šedivé vlasy přirozenou součástí stárnutí, a měly bychom je tudíž přijmout, přece jenom nás zaskočí, a mnohé ženy hledají způsoby, jak tento proces zpomalit, nebo alespoň zamaskovat. Zkušené ženy vědí, že nejspolehlivěji na potlačení vlasových šedin funguje spojení cibule a citronové šťávy. Roztok jednak dokáže zakrýt šediny, jednak umí vyživit vlasy a podporovat jejich růst. Cibule má […]

Podle legendy se svátek zamilovaných začal slavit díky svatému Valentýnovi, který tajně oddával milence, a tak byl popraven. Od té doby si 14. února připomínáme jeho smrt tím, že vyznáváme svým milým lásku. Věnec z muffinových košíčků 1) Připravte si polystyrenový věnec, pytlovinu, stužku, papírové košíčky na muffiny a připínáčky. Pytlovinu k věnci připevněte připínáčky tak, aby byl věnec zakrytý. Stuhu […]

Základem je čištění zubů. To ví každý. Je však ještě řada vychytávek, jak docílit zářivého úsměvu. Pomocníci na jistotu Pokud jste ještě na mezizubní prostory nevzala mezizubní kartáčky, tak to co nejdřív udělejte. Základem je ale jejich správná velikost – v opačném případě si spíš uškodíte. Zkusit můžete i škrabku na jazyk, kterou odstraníte bakterie z jeho povrchu. Méně sladkého […]

Nová kniha z knižní edice RF-HOBBY vám představí 50 největších kriminálních případů v moderní historii lidstva, od které se nebudete moct odtrhnout. Před více než 430 000 lety se v takzvané Jámě kostí, jeskyni v pohoří Sierra de Atapuer ca ve Španělsku, odehraje brutální masakr, na jehož konci je zavražděný jedinec. Podle archeologů jde o […]

Buďte hravá a zkuste experimentovat na vzhledu i s tónem pleti. Ale pozor na chyby, aby výsledek nepřipomínal masku z masopustního reje. S volbou tvářenky vsadíte na jistotu, pokud kopíruje přirozený tón vaší pleti. Další jistotou je vybírat odstín podle barvy vašich rtů. Co vždycky platí Světlé pleti sluší jemnější růžové tóny, olivová pleť nejlépe ladí […]

Problém v době, kdy se střídá zima a obleva, je v tom, že mráz pleť i kůži vysušuje. Lehké hydratační krémy proto nestačí, je třeba přitvrdit. Pokud máte snadno se mastící pokožku, pravděpodobně si s lehčími bázemi vystačíte. Suchá nebo zralá pleť  však v zimě potřebuje výrazně silnější kalibr. Svěží i v zimě Nic není věčné, ani beauty rutina. Právě v zimě ji […]

Pokud alespoň trochu věříte ochranné síle kamenů, zkuste si vyrobit energetický zářič orgonit. Můžete ho potom nosit s sebou coby talisman nebo si ho vystavit doma jako krásnou dekoraci. Vyrábíme orgonit 1) Potřebovat budete především pryskyřici, kterou koupíte ve výtvarných potřebách nebo na internetu. Můžete ji koupit samotnou a k ní přikoupit tužidlo nebo pořídit vše v jednom balení. 2) […]

Nezoufejte, že byste se toho malého, ale zákeřného vetřelce, který dává zabrat sebevědomí, nezbavila. Akné vzniká zvýšenou tvorbou mazu, což vede k ucpání mazové žlázy a tím dojde k pomnožení bakterií. A zánět je na světě. Pravidelné a pečlivé odličování Je to naprostý základ v péči o pleť, a trpíte-li na akné, platí to dvojnásob. Ale aby nedošlo k mýlce, nejde jen o odstranění make-upu, nýbrž o hloubkovou […]

V zimě řešíme hlavně teplé oblečení, ochranu před chladem ale potřebují i oči. Nesvědčí jim ani teplotní výkyvy, ani vítr a odrazy slunečních paprsků od sněhu. Jistě to mnohé z vás znají, zima s sebou nese i pálení v očích, které jsou zarudlé a slzí. Chladný vítr oči nejen vysušuje, ale také do nich může […]

Přírodní holistická kosmetika respektuje tělo, mysl, duševní rovnováhu i přírodu. Tak jednoduché to je. Základem jinak také řečeno celostní kosmetiky je použití přírodních surovin a minimalizace nebo úplné vyloučení chemických doplňků. Péči o kůži směruje na celkové zdraví. Dotyky, ale také oleje Skvělou volbou jsou přírodní oleje, které obsahují důležité vitaminy a minerály. Jedním z nejoblíbenějších je olej arganový, bohatý na vitamin […]

Košíčky, odkládací misky, obaly na květináče, vázy z lahve, to vše, a ještě mnohem víc zvládnete obháčkovat a z obyčejné příze vytvořit dekorativní skvost do bytu. Nechte se námi inspirovat. Taštička na mobil Krok za krokem 1) Budete potřebovat kousek koženky, děrovačku, patentku, háček a silnější přízi. Nejprve z koženky vystřihněte dno a klopu, která bude […]

Teprve ráno ukáže, jakých hříchů jste se na své pleti během noci dopustila. Pokud zapomenete na jednoduchá pravidla pravidelné kosmetické péče, ze šťavnaté květinky se stane seschlá kytka bez života. Bitva make-upu Nejdřív mrkněte na svou kosmetickou výbavu a mějte na paměti, že i tady platí osvědčené, že méně je více. Příliš nesourodých produktů vám rychle udělá z pokožky něco jako Saharu. […]

Nehty se nemýlí. Napoví, jak jste zdravá a jak o sebe dbáte. Pokud se lámou či žloutnou, musíte přidat s péčí i vitaminy a minerály, hlavně se zinkem a vitaminy C a A. Dejte také na biotin čili vitamin H. Právě on je důležitý pro zpevnění nehtů. Na pomoc vezměte žloutky, mandle, vlašské ořechy a slunečnicová semínka či sardinky. Na zažloutlé nehty zase pomůže, když zahodíte […]

Zázrak do třicítky. Do tohoto věku si vytváří tělo každých 28 dní nové kožní buňky. Pak ale regenerace oněch buněk vázne a zpomaluje se, v ideálním případě každých padesát, v horším až sedmdesát dní. Z čehož plyne, že starší buňky přetrvávají déle. Pleť je však suchá a dehydrovaná. Pomoci jí ale může retinol. I když je vhodný pro každý typ pleti, zpočátku […]

Tyhle květiny miluje snad každá z nás. Pořiďte si jich plný byt, uvidíte, že neuděláte chybu. Rozkvést můžou na polštářích nebo třeba i na talířích. Ustelte si na růžích 1. Starý polštář vylepšíte obří růží vyrobenou z plstěných vystříhaných vlnek. Vlnky nastříhejte podle našeho obrázku tak, aby se jeden konec rozšiřoval a druhý zužoval. 2. Obkreslete si na povlak kruh […]

Nehty jsou korunou vaší krásy. Jejich kondice se rodí v nehtovém lůžku. Proto právě tam směrujte péči – alespoň jednou týdně. Potíže s nehty způsobuje nadměrné vysušování. Ať už jsou to mýdla, či nejrůznější vysoušecí fukary. Místo nich využijte péči emulzí, masek a krémů, které respektují přirozené pH. Start s krémem Pro pěkný vzhled nehtů začněte den krémováním rukou. […]

Jsou totiž okrasou ženských očí. Můžete si oči s jejich pomocí zúžit nebo rozšířit, zvýraznit nebo upozadit, tak, abyste dosáhla svůdného pohledu. Kombinovat je klidně můžete jen s řasenkou nebo lze přidat oční stíny. Jak s barvami Klasika je černá, která se hodí ke všemu, ať už samostatně, nebo s barevnými stíny. Pokud se ale k vám hodí spíš méně […]

Hlavními ingrediencemi při přípravě vlastní kosmetiky jsou nejen byliny čerstvé i sušené, ale také rostlinné oleje, másla, vazelíny a vosky. Nejčastěji používanými oleji jsou arganový, kokosový, konopný, olivový, jojobový, šípkový nebo rakytníkový či mandlový. Pro vůni se pak hodí oleje éterické. Z másel jsou k užitku bambucké, mandlové, mangové, kakaové nebo avokádové. Z vosků vede včelí. Pokud to všechno máte, […]

Dlouhé zimní večery nabízejí prostor pro vaši tvořivost. Ukážeme vám, co se dá vyrobit z běžných nafukovacích balónků. Tyto výrobky zvládnou i méně zruční prarodiče, kteří rádi tvoří spolu se svými vnoučaty. Pestrobarevný věnec na vstupní dveře 1. V hobby obchodech si zakupte základ pro věnec. Někdy jej mívají i u Číňanů. Nemusí být zrovna ze slámy, ale z jakéhokoli […]

Ztvrdlá kůže na patách má dva minusy. Je ošklivá a bolestivá. Odstranit ji není ale tak složité. Pokud nedostatečně o svoje nohy pečujete, problém je na světě a nesmíte se pak divit, že se chůze pro vás stane trápením. Lázeň a pemza Pro změkčení kůže ponořte chodidla do teplé vody s přídavkem medu nebo octa. Po lázni si pemzou ztvrdlou kůži lehce odstraníte […]

Hodí se Aloe vera, která má skvělé hydratační účinky. Stejně tak pokožka v zimě ocení šnečí extrakt, který ji vyživuje, regeneruje a vyhlazuje. Aloe přitom pokožku hydratuje, aniž byste měla pocit mastnoty. Šnečí sliz je přírodní antibiotikum s výjimečnými regeneračními a antioxidačními účinky. Výběr nejlepšího Nejvíc přínosů z aloe pro pokožku zajistí čistý gel. Při nákupu se nenechte ošálit […]

Dark feminine můžeme klidně připodobnit k jinému ženskému ikonickému označení, a to femme fatale, přitažlivá žena, schopná svým šarmem okouzlit muže. Dark feminine, jeden z make-up stylů, sází v ženské přitažlivosti v maximální míře na eleganci i jakési tajemství, které podtrhnou odvážné tóny temného a charismatického líčení. Líčení dark feminine má nádech tajemnosti Přirozený make-up s jemnou, až dívčí jemností tento styl takříkajíc pouští […]

Lámete si pořád hlavu, kam by bylo nejlepší postavit domeček pro malé štěbetálky? Poradíme vám, jaké nápadité tvary se hodí na zahradu, balkon, terasu a třeba i za vaše okno. Zajímavý kokos Rozdělte  kokos na dvě části a vydlabejte je. Na obou půlkách si připravte dírky a protáhněte jimi provázky. V horní polovině vyvrtejte díru, kterou protáhnete provázek. V hrnci pak rozpusťte lůj a promíchejte ho […]

Právě nyní potřebují vlasy maximální péči. Říká se, že jsou korunou krásy. Tak ať jí jsou i v zimě, když sundáte čepici. Prioritou je hydratace, neboť vysušené vlasy jsou nejen náchylnější k poškození, ale i více elektrizují. Jistě tu nepříjemnou situaci znáte. Sundáte čepici a vlasy tiše praskají, zježí se a rozlétnou na všechny strany. Jak na statickou elektřinu Nedostatek vlhkosti […]

Zatímco ráno jde o to pleť probudit a osvěžit, večer jde hlavně o čištění a výživu. V noci přece pleť odpočívá a regeneruje. Denní a noční krémy nejsou jen hříčkou kosmetického průmyslu, mají smysl přesně takový, jaký slibují. Proč používat denní krém V kosmetické výbavě je máme pro ochranu pleti během dne. O suchou a mdlou jistě nestojíte. Benefitem je ochrana před UV zářením. Většina […]

A je to venku. Kosmetické vychytávky letošní zimní sezony hýří výraznými rty a kouřovýma očima. Hlavními hity jsou v nové společenské sezoně výrazně barevné řasy a červené tóny tvářenek. Milovnice barev si zkrátka tuto zimu přijdou na své. Červená je stálice Vsaďte na vysoký lesk a perfektně obkroužené křivky rtů. Pokud zvolíte tuto variantu červené rtěnky a stylu, pak budete […]

Máte doma květináč, na němž se podepsal zub času a už nevypadá hezky? Nevyhazujte ho, neboť vám ukážeme, jak ho ve své domácnosti využijete i vy! Myslete na ptáčky Originalita nezná meze. Z rozbitého květináče s podkvětníkem můžete vytvořit dokonalý domeček pro ptáčky, ve kterém najdou v zimě zásobu krmení. Výhodou tohoto krmítka je jeho stabilita, nízká cena a dlouhověkost. […]

Pro obličej je něco jako živá voda. Dodá mu šmrnc, projasní pleť, zkoriguje tvar obličeje a tvář opticky omladí. Dojem však může velmi výrazně pokazit nevhodný odstín. I tady platí, že méně je více. Nechcete přece chodit po světě jako Marfuša. Barvu určuje typ obličeje Pokud máte světlé vlasy, pak volte i světlý odstín tvářenky, růžový nebo broskvový. Nikdy […]

A neváhejte s ní, protože právě v zimě potřebujete rozjasnit pleť, hydratovat ji a ošetřit suchou a popraskanou kůži. Nejdůležitější jsou v konopí látky zvané kanabinoidy, které mají prokazatelný přínos pro lidské zdraví a v kosmetickém průmyslu, zejména v péči o kůži. Konopí zklidňuje popáleniny, pomáhá proti vráskám, při léčbě akné, svědění a vyrážkách. Na noc může být na kůži použit konopný olej na pleť, přes den […]