Sladké dřevo známe v podobě pendreků nebo bonbónů obalených různobarevnou cukrovou polevou. Umíte si vyrobit pravý domácí pendrek? A víte na co pomáhá? Cukroví i léky se vyrábějí z extraktu kořene lékořice, což je poměrně jednoduchý proces snadno zvládnutelný i v domácích podmínkách. Také si snadno vyrobíme léčivý odvar na různé záněty, mast na kožní […]

Počasí bylo strašné, psa by člověk nevyhnal ven. A právě v takovém nečasu zazvonila u dveří mé ordinace dívka. Nedala jinak, než že musím za nemocnou maminkou. Velké sněhové vločky se neslyšeně ukládaly jako stavební cihličky na rostoucí závěj. Vítr odvál z korun stromů poslední listí a holé větve chrastily v sílícím větru jako ruce a nohy […]

Léčí katary zažívacího traktu, ekzémy, kašel a ženy si dokonce pochvalují jeho účinky pro zmírnění potíží s menopauzou. Jetelíček je ozdobou každé rozkvetlé louky, jeho baculaté růžové květy po celé léto krásně kontrastují se zelení a ostatním porostem. Je významnou medonosnou rostlinou, možná jste jako děti vyzkoušeli sát sladký nektar z jednotlivých trubiček jeho květenství. […]

Našla jsem ho v parku nedaleko dětského hřiště. Od chvíle, kdy jsem ho nasadila na prst, mě začaly pronásledovat problémy. Ráda jsem se toho krásného šperku vzdala. Našla jsem ho v parku. Jednalo se o motiv dvou hadů. Pasoval mi přímo na ruku. Vypadalo to, jako by má ruka na něco podobného čekala. „Ten prsten mi […]

Co by to bylo za léčivý lektvar, v němž by chyběla dobromysl, známá také jako oregano? Pro svou výraznou chuť slouží odedávna jako koření. Z mnoha dobrých účinků se nejčastěji využívá její schopnost čistit zahleněné  plíce, pomáhá při úporném kašli a nemocech průdušek. Dobromysl uklidňuje, celkově posiluje organismus a zlepší naši mysl. Bylinka působí je […]

Každý rok, když jsme v září odjeli na dovolenou, jsme našli naší zahradu očesanou. Měla jsem jasno! Byli to sousedi! Odhalená pravda byla ale nečekaná a překvapující. Na tu válku se sousedy si pamatuji od dětství. Už moje maminka řešila problém se sousedovic slepicí, která k nám chodila zanášet dírou v plotě, který byl chatrný […]

Na stánky dorazilo nové vydání unikátního titulu Knihovnička Skvělé čtení, tentokrát v spolupráci s časopisem Enigma! A opět vás čeká 130 stran nabitých informacemi, tentokrát zaměřenými na nejtajemnější osobnosti historie. Vydejte se spolu s námi do světa záhad a tajemství! Začínáme v té nejstarší době. Době, kdy existovaly první velké lidské civilizace. Tehdejším světem hýbaly věštby legendárních Sibyl. Věštkyním, […]

Kuna není návštěvou, o kterou by někdo stál. Rozkouše, na co přijde. Paseka, kterou nadělá, vás může přijít pěkně draho. A zbavit se této šelmičky není vůbec snadné. Škody na majetku nejsou ani zdaleka všechno, co lze od kuny čekat. Během noci dělá navíc nesnesitelný rámus a to, co po ní zůstává, rozhodně nevoní po […]

Tunis není jen pětihvězdičkový hotel a každodenní lenošení na pláži. Tato země nabízí mnohem víc. Většina Čechů jezdí hlavně na Djerbu, do Sousse, Hammametu nebo Nabeulu. Milovníci klidu a historických památek zamíří ale raději do Mahdie. Určitě se vyplatí nezůstávat celý týden jen u hotelu v opojení all inclusive, ale navštívit více různých míst. Mezi ně […]

Kukuřice je úžasný zdroj důležitých látek a energie pro tělo a mozek. Pro svoji výživnost a široké spektrum využití se kukuřice rozšířila z Peru do celého světa. Kukuřici zvanou pop-corn není jistě třeba představovat, její popularita stále stoupá. Kukuřičná zrna mají neobvyklé vysoký obsah vitamínů skupiny B, které jsou důležité pro správnou funkci našich orgánu […]

Celý život jsem byla zvyklá spoléhat se jen na sebe. Vychovala jsem tři děti a i v důchodu jsem byla samostatná. A tak jsem si myslela, že tomu bude už navždycky. Když jsem oslavila pětasedmdesát, byla jsem hrdá na to, že jsem dokázala sama připravit pohoštění, navařit a přichystat se na velkou návštěvu. Vždyť nás […]

Předkové kedlubny doporučovali na posílení zubů podobně jako mrkev. Má překvapivě mnoho karotenu, vitamínu E, vitamíny skupiny B a vzácný vitamín K. Nalezneme v něm železo, jód, kobalt, měď a stříbro. Cukry obsažené v kedlubně jsou dobře snášeny i diabetiky. Lze ji konzumovat zasyrova i vařenou či zapékanou. – od syrových salátů až po kedlubnu […]

Můj malý vnouček se nechtěl podělit s kamarádem o hračky, zlobil tak, že jej zeť zavřel do skříně. Z té ale zmizel. Až po chvíli se zase objevil. Dodnes nám neřekl, kde byl. Pokoj byl přeplněn hračkami. Uprostřed něho stál náš tříletý Oliver a brečel. Sevřenými pěstičkami si zakrýval oči. Autíčko, které před chvíli držel, […]

Tato prastará bylinka podporuje tvorbu bílých krvinek , zrychluje vylučování moči z těla, zastavuje krvácení a používala se při léčení tuberkulózy. Čaj se užívá při celkovém vysílení, prochladnutí močového měchýře s křečovitými bolestmi, kamenech a písku v ledvinách, krvácení dělohy, hemeroidů a žaludku. Tento čaj pomáhá také při dávení, silné menstruaci, močení krve, záchvatech žlučníku a jater. […]

Neváhejte si tato růžové kvítka nasušit. Léčí katary zažívacího traktu, ekzémy, kašel a ženy si dokonce pochvalují jeho účinky pro zmírnění potíží s menopauzou. Jetelíček je ozdobou každé rozkvetlé louky, jeho baculaté růžové květy po celé léto krásně kontrastují se zelení a ostatním porostem. Je významnou medonosnou rostlinou, možná jste jako děti vyzkoušeli sát sladký […]

Slaná vůně moře, chuť šťavnatých rajčat a velkolepá panoramata skalnatých útesů. Tyhle tři věci vám zůstanou z cesty na Maltu už navždy v hlavě! A strategická poloha ostrov předurčila také k bohaté historii   V případě Malty platí známé přísloví, že co je malé, to je pěkné. Tenhle ostrov ve Středozemním moři se vám bude určitě líbit. Je […]

Dcera je už patnáct let šťastně vdaná. S Mirkem vychovávají dvě báječné děti. Byli bychom šťastná rodina, kdybych si vztah se zetěm nepokazila na samém začátku. Po pěti měsících chození s Mirkem si naše dcera Vilma řekla, že je vhodná doba na to ho představit rodičům. Byli jsme to ale hlavně my, kdo se chtěli […]

Nejvíc se potíme při námaze a v horkém počasí. Tento tělesný neduh přináší nepříjemná úskalí, pocit nejistoty a ztrátu sebevědomí. V horkých letních měsících si především upravte jídelníček. Pocení zvyšují káva, alkohol, kořeněná a těžká jídla a také sladkosti. Naopak zařazením libečku do jídla zeslabíte odér svého potu. Na čtvrt litru stačí jeden stonek libečku […]

Neměla jsem tehdy žádnou inspiraci, psaní mi nešlo. Venku řádila bouřka, blesk stíhal blesk. Najednou jsem uslyšela svůj psací stroj. V domě ale nikdo další nebyl. Pršelo! Hladina jezera, mající barvy cínu, se pomalu ponořila do vlhké mlhy, která zalézala pod kůži. Obrátila jsem pramici, na které jsem veslovala, zpátky ke břehu. Tam jsem hledala […]

Od doby křesťanství je zasvěcena Panně Marii, a to se odráželo i v jejich lidových názvech. Uplatňuje se nejen při poruchách menstruace a při výtoku, pomáhá překonat i potíže memopauzy. Kontryhel působí svíravě a velmi rychle uzdravuje. Používá se též jako prostředek, který odvádí vodu a posilňuje srdce, při zhnisaných ranách a zanedbaných vředech. Také po vytržení zubů […]

Vydala jsem se zakázanou zkratkou. U řeky se ke mně přidala podivná bytost. Ve světle lampy jsem nepoznala, co to je. Až ráno všechny vyděsily stopy ve sněhu. Toto je příběh mé babičky, který mi v dětství vyprávěla. – „Nechoď podél řeky, ale běž po silnici!“ zvolala na mě teta, když jsem stála před jejich […]

Salátová okurka je učiněný zázrak! Osvěží, zahojí spáleniny a pomůže od bolesti. Navíc po ní i zhubnete! V létě je téměř nenahraditelná. Víte, že sníst salátovou okurku je jako vypít sklenici vody? Voda tvoří až 96 procent její celkové hmotnosti. Co všechno okurky dokážou? Hojí spáleniny a brání tloustnutí Byli jste dlouho na slunci a […]

Když jsem si myslela, že pro mě všechno krásné skončilo, osud mi přichystal nový začátek. Stal se zázrak a já vstoupila po druhé do stejné řeky. „Co si tu bez tebe sama počnu?“ vyčítala jsem v duchu zesnulému manželovi. „V pětačtyřiceti ze mě udělat vdovu?“ dusila jsem se žalem. Pravicí mi potřásal zástup známých a […]

Sotva bychom našli kuchyni, kde by nebyla. Zejména u nás je oblíbenou bylinkou. Čechové ji nazývali vzletně Voněkras. Dáváme ji do bramborových polévek, sekaných mas, bramboráků. Méně však víme o tom, že je to velice užitečná bylinka, která nás může zbavit mnoha neduhů. Léčivka pomáhá při nedostatečném močení, epilepsii, ospalosti, křečím a špatném dýchání. Dnes […]

Předkové kedlubny doporučovali na posílení zubů podobně jako mrkev. Má překvapivě mnoho karotenu, vitamínu E, vitamíny skupiny B a vzácný vitamín K. Nalezneme v něm železo, jód, kobalt, měď a stříbro. Cukry obsažené v kedlubně jsou dobře snášeny i diabetiky. Lze ji konzumovat zasyrova i vařenou či zapékanou. – od syrových salátů až po kedlubnu […]

Když dostanete nádhernou kytici, tak si přejete uchovat co nejdéle. Některé druhy květin jsou trvanlivé samy o sobě, ale některé musíte v jejich zářivé kráse podpořit. Květiny donesete domů většinou zabalené, takže je necháte nasát čerstvou vodu ještě před vybalením. Připravíte si vázu, která musí být dokonale vymytá. Do vody ve váze přidáte výživu na řezané květiny. […]

Voda se v nich čistí ekologicky pomocí rostlin a mikroorganismů. V posledních letech se biotopy stávají stále větším lákadlem. Které jsou ty nejkrásnější, kam se v horkých dnech vypravit?   Máchovo jezero Básníkův ráj na zemi Kdo by ho neznal a nekoupal se v něm alespoň jednou v životě? Romantická poloha jezera, které založil Karel […]

Loňský horký rok byl pro ně nepříznivý, ale letos to je jiné. Plzáci i další slimáci jsou nejaktivnější po dešti nebo po zálivce. Během několika dnů dokážou způsobit velké škody. Zejména Plzák španělský je považován za největšího našeho škůdce. Nemá mnoho nepřátel, jeho přirozenými predátory jsou ježci, ropuchy, ještěrky, slepýši a rejsci. Existuje však řada […]

Na jógu jsem se nechala zlákat kolegyní, která má zdravotní problémy. Brala jsem to jako zajímavé poznání. Netušila jsem, jak mi to zkomplikuje život. Bylo mi tehdy pětačtyřicet let, když jsme začaly s Maruškou chodit na jógu. Postupně se mi takto strávený čas zalíbil a na rozdíl od Marušky jsem u jógy zůstala. Postupně jsem […]

Nejen diabetici mohou těžit z léčivých účinků tohoto výtečného ovoce. Jsou jedním z nejlepších přírodních antioxidantů a mají vysoký obsah železa. Koktejl vysoce účinných látek dělá z borůvek ‚superpotravinu‚, která by si zasloužila přívlastek Bio. Jsou skvělou prevencí mnoha nemocí, lékem a silným podpůrným prostředkem při rekonvalescenci. Čerstvé, sušené, mražené působí na chřipku, angínu, bronchitidu, rýmu. Mají úžasnou […]

Bývaly považovány za potravu chudých. Dnes jsou naopak vysoce ceněny pro své rozsáhlé účinky na lidské zdraví. Posilují organismus a vyhlazují vrásky. Tím, že fazole obsahují velké množství vlákniny, podporují činnost střev a zlepšují trávení a vyprazdňování. Také napomáhají tělu zbavovat se vody, čímž jdou přebytečné kilogramy rychle dolů. Železo podpoří krvetvorbu, zatímco mangan posílí vlasy a pokožku. […]

Patří mezi nekrásnější květy. Odedávna se ale slunečnice užívala k léčení válečných zranění, obvaz se implantoval do do středu slunečnice, aby se nasákl hojivými látkami. Ty potom ránu rychle hojily. V Americe pěstovali slunečnici američtí Indiáni, kteří z ní připravovali i chleba. Věděli, že syrová slunečnicová semena ( 4 čajové lžičky denně) zlepšují ostrost vidění. […]