nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Natalie Krumlovská
(1652 nalezených článků)
Rumem provoněné švestky rozhodně nejsou vhodné pro děti, ale dospělí si jich mohou dopřát, kolik se do nich vejde. Ingredience: 50 sušených švestek, nesmějí být vyschlé, 50 mandlí, 2 dcl kvalitního rumu, 150 g hořké čokolády, 50 g bílé čokolády Postup: Švestky namočíme přes noc do rumu. Mandle nejdříve spaříme a zbavíme slupek. Scedíme švestky […]
Po prvním ochutnání si ji rozhodně navždy zamilujete. Ingredience: 3 balíčky piškotů, 1 máslové sušenky Club, 280 g cukru, 10 lžic mléka, 2 lžíce rumu, 60 g kakaa, 1 až 2 lžíce moučkového cukru Náplň: 150 g másla, 150 g strouhaného kokosu, 1 až 2 lžíce cukru Postup: Rozdrtíme piškoty a máslové sušenky, přidáme cukr, […]
Také váš už opakovaně lákaly tygří krevety, ale nevěděli jste, jak na ně? Tak už neváhejte, kupte je a připravte podle našeho receptu. Ingredience: 16 tygřích krevet, 4 stroužky česneku, olivový olej, 1 citron, 4 lžíce koňaku, 1 lžička mleté papriky, 2 lžíce nasekané petrželky, 1 lžička čerstvě mletého čtyřbarevného pepře, sůl Postup: Ve větší […]
Jemné bílé maso tresky s pečenou zeleninou má svěží chuť, je vydatné, a navíc je lehce stravitelné. Ingredience: 750 g tresky, 2 dcl bílého suchého vína, 4 dcl vody, olivový olej, 4 bobkové listy, 2 větší snítky petržele, himálajská sůl, 100 g másla, 3 stroužky česneku, ½ lžičky mletého čtyřbarevného pepře, 500 g mladé mrkve […]
Lososí pochoutka, kterou můžete podávat jen tak s bagetkou nebo z ní můžete udělat skvělé obložené chlebíčky či jednohubky. Budete za hvězdu. Ingredience: 350 g čerstvého lososa, 1,5 lžičky soli, 1 lžička cukru, 2 lžičky nakrájeného kopru Postup: Filet z lososa opláchneme a dobře osušíme. Rozmícháme sůl, cukr a čerstvý kopr. Roztáhneme si dostatečně velký […]
Treska a mozzarella jdou úplně skvěle dohromady, dokonce tak skvěle, že když dojíte svoji porci, budete chtít další. Ingredience: 500 g tresky, 3 rajčata – čerstvá nebo nakládaná bez slupky, 1 červená cibule, 2 stroužky česneku, 200 g mozzarelly, 2 špetky třtinového cukru, čerstvě mletý pepř, 1 lžička citronové šťávy, 1 lžíce rybí omáčky, slunečnicový […]
Většina roku 2024 už je za námi a do toho nového nám zbývá už jenom pár měsíců. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co ne, jiní už možná s napětím čekají a ptají se, co jim přinese rok 2025. Čeká nás bouřlivý rok Jaké události nám přinese pohyb planet v roce 2025 a […]
doporučujeme
Recepty na přípravu ryb bývají docela jednoduché, ale jedno chtějí, tu nejlepší kulinářskou péči. Ingredience: 4 filety lososovitého pstruha, 3 stroužky česneku, 3 až 4 cm čerstvého zázvoru, 1 lžička mletého kmínu, 2 špetky pepře, 1 citron, nejlépe bio, 30 g másla, 1 lžička soli Postup: Polovinu citronu vymačkáme a filety jí lehce zakápneme.Nastrouháme asi […]
Jednodušší recept na mušle snad neexistuje, takže je tu dvojí radost – jsou rychlé, a navíc skvěle chutnají. Ingredience: 1 kg slávek, 1 mrkev, ½ menšího celeru, 1 cibule, ½ červené cibule, 2 stroužky česneku, 2 dcl bílého vína, 150 ml smetany, 1 kapří hlava či hrstka odřezků, 50 ml rybího vývaru, mletý pepř, sůl […]
Křečové žíly jsou časté u starších žen i mužů, avšak ničím výjimečným už dnes nejsou ani u mladší generace. Jak je to možné? Je to o genetice a o životním stylu. Jak předejít křečovým žilám, dokud je čas? Jak se křečové žíly projevují? Poznávacím znamením je pocit těžkých nohou, bolest, mravenčení, možný výskyt křečí a […]
V posteli člověk tráví dvě pětiny života. Vstává-li unavený a rozlámaný den co den, je to nejen nepříjemné, ale i zdraví škodlivé. Jaká poloha je pro spánek ideální, aby si páteř, svaly a klouby co nejvíce odpočinuly? Na zádech a s nízkým polštářem  Nejlepší je napřímená poloha vleže na zádech, ta společně s kvalitní matrací […]
Také si v létě připadáte mladší a svěžejší? Není se čemu divit. Ale eliminujte věci, které vás v zimě dělají starší, a zachovejte si mladistvý vzhled. Tmavé barvy V zimě se často stává naší uniformou nějaký delší svetr, džíny nebo legíny a kozačky. Proč ne, je to pohodlné, teplé a při troše snahy i stylové. […]
Téměř každou ženu trápí otázky týkající se vlasů. Ať jde o jejich vypadávání, lupy, malý objem, vysušené nebo roztřepené konečky a podobně. A tak samozřejmě hledáme způsoby, jak vlasy zkrotit a udělat krásné. Existuje řešení, které je velmi jednoduché, účinné a levné. Levná pomoc Cibule má velmi prospěšné látky, které hrají důležitou roli při posilování […]
Suché nejsou sexy Ani s nejdražší rtěnkou nebudou vaše rty smyslné, pokud jim nevěnujete tu správnou péči. Jak zajistit, aby se jim šupinky vyhýbaly? Zklidněte je Pokud už vás nebaví natírat rty dokola jelením lojem, zkuste zklidňující heřmánek. Je známý svými tišícími vlastnostmi a pomáhá poskytnout suchým a citlivým rtům intenzivní péči a ochranu. Zregenerujte […]
Pro zimní pěstování v bytě se hodí bylinky, které v našich podmínkách přetrvávají zimu venku po několik let. Nemají zvláštní nároky a jejich vypěstování zvládne i začátečník. Nenáročné skromné bylinky Potřebují pouze světlo na okenním parapetu, vhodný truhlík nebo květník a zahradní zeminu. Nemusíme se bát ani chladnější místnosti, teplota pro růst postačí v rozmezí […]
Vypěstovali jste si pěknou úrodu, ale nestihli ji spotřebovat? Poradíme vám, co s tím. Nejčastější a nejpoužívanější metoda je čerstvé bylinky nasekat a v krabičce nebo pytlíku zamrazit. • Další vhodnou metodou je sušení. Bylinky určené pro sušení ustřihněte i se stonkem, opláchněte a zlehka osušte, aby se neponičily listy. Provázkem svažte dolní konce stonků, […]
Je právem považován za jednu z nejpůvabnějších, nejvoňavějších a nejoblíbenějších bylinek. Také jeho povzbudivá a osvěžující vůně s nádechem pryskyřic je velmi podmanivá. Rozmarýn můžeme snadno pěstovat v přenosných nádobách, je krásný i užitečný. Udělejte si delikátní nápoj Příprava rozmarýnového čaje opět není vůbec složitou záležitostí a budete na ní potřebovat jednu čajovou lžičku sušených […]
Medové vánoční pečivo hospodyňky připravují po staletí téměř stejně. K vánočním svátkům patří. Ingredience: 500 g žitné mouky, 250 g hladké mouky, 250 g cukru krupice, 2 vejce, 125 g tuku, 250 g medu, 3 lžíce holandského kakaa, 200 g hořké čokolády, 100 g rozinek, 150 g nasekaných ořechů, 100 g kandovaného ovoce, 5 polévkových […]
Jaké by to byly Vánoce bez malých marokánek? Jen polovičaté, takže neváhejte a podle našeho jednoduchého receptu si je připravte. Ingredience: 125 ml mléka, 120 g nalámaných ořechů, 200 g kandovaného ovoce, 70 g másla, 70 g cukru, 30 g hladké mouky, 100 g hořké čokolády Postup: Všechny uvedené suroviny, kromě mouky, společně povaříme 5 […]
Vánoční štola potřebuje svůj čas, ale té s tvarohem postačí týden. Ingredience: 250 g másla, 50 g strouhaného kokosu, 250 g plnotučného tvarohu, 2 vejce, 50 g rozinek, 50 g sultánek, 100 g kandovaného ovoce, 500 g polohrubé mouky, 200 g moučkového cukru, 100 g vlašských ořechů, 1 kypřicí prášek, 1 lžička nastrouhané pomerančové kůry, […]
Až když zakrojíte do pravého anglického dortu potaženého marcipánem, uvolníte tu pravou vůni Vánoc. Ingredience: 200 g sultánek, 500 g korintek, 400 g kandovaných třešní, 200 ml brandy, 2 bio pomeranče, 250 g másla, 150 g cukru krupice, 100 g třtinového cukru, 4 vejce, 100 g mandlí, 170 g hladké mouky, ½ lžičky kypřicího prášku, […]
O svůj cholesterol se člověk obvykle nezajímá do chvíle, kdy ho lékař při prohlídce upozorní, že výsledky nejsou dobré a že by měl zapracovat na tom, aby hladinu snížil. Jak na to? Ovoce a zelenina V konzumaci ovoce a zeleniny se nemusíme, kromě velmi sladkých druhů, nijak omezovat. Nejenže obsahují minimum tuku a kalorií, a […]
Aloe vera je využívána ve zdravotním i kosmetickém průmyslu. A není divu. Její účinky jsou totiž zázračné. Léčivé tajemství rostliny je ukryto v čirém gelu, který se nachází uvnitř listu a obsahuje látky, jako jsou vitaminy A, C, aminokyseliny, minerály, mastné kyseliny (například beta sitosterol), enzymy, steroly nebo např. specifické polysacharidy. A všechny tyto látky […]
Kaštanová tinktura je skvělým léčivým pomocníkem proti oteklým nohám. Vyzkoušejte ji i vy. Kaštanová tinktura • Budeme potřebovat 30 plodů kaštanu, 500 ml čistého, alespoň 40procentního alkoholu (pokud nechcete tinkturu užívat vnitřně, můžete použít i alpu), uzavíratelnou sklenici. Postup • Kaštany oloupeme a nakrájíme na malé kousky, nastrouháme je na struhadle nebo nasekáme v robotu […]
Roste vám doma v květináči aloe vera a nijak ji nevyužíváte? To je věčná škoda. Máme pro vás několik zajímavých receptů. Posilující víno Potřebujeme: • 2 lžíce čerstvých listů aloe • 0,5 l kvalitního červeného vína • 1 lžíci medu • 2 lžíce 60procentního lihu či ovocné pálenky • špetku skořice • 3 tlučené hřebíčky […]
Už staří Egypťané léčili zpěvem nespavost. Ve starém Řecku zas hraním na různé trubky léčili psychiku. Znalost blahodárnosti zvuků je stará tisíce let. Pojďte ji vyzkoušet! Příroda uzdravuje Buďte co nejčastěji v přírodě, kde se můžete kochat přirozenými, živými zvuky. Pokud tu možnost nemáte, poslouchejte zvuky přírody na cédéčku v domácím pohodlí, nebo poslouchejte klasickou […]
kolice skvěle ladí, a pokud použijete správnou kombinaci koření, pokrm pro strávníky s mlsnými jazýčky je hotov. Ingredience: 1 větší hlava brokolice, 250 g vepřového mletého masa, 250 g hovězího mletého masa, 2 cibule, olej pod cibuli, 3 vejce, 1 lžíce rajského protlaku, 4 stroužky česneku, 1 lžička sladké papriky, ½ lžičky majoránky, 2 špetky […]
Pirohy jsou skvělým pokrmem zatepla i nastudeno a jsou také báječnou svačinou na cesty. Ingredience: 250 g mletého masa, 1 vejce, 1 lžička polotučné hořčice, 2 stroužky česneku, ale můžete ho dát i více, 1 cibule, 1 lžíce kečupu, čerstvý mletý pepř, sůl podle chuti, strouhaný sýr na posypání. Těsto: 100 ml mléka, 300 g […]
Ingredience: 1,2 kg směsi vepřového a hovězího masa, 100 ml mléka, 2 cibule, 4 lžíce dijonské hořčice, 1 lžíce majoránky, 2 vejce, 1 lžíce rajského protlaku, 5 stroužků česneku, 1 lžička sladké papriky, ½ lžičky majoránky, 2 špetky chilli, 2 špetky nového koření, 1 houska nebo rohlík, čerstvě umletý pepř, mořská sůl, slunečnicový olej Postup: […]
Trochu ostřejších burgerů se nemusíte bát, občas taková dobrota nezaškodí. Ingredience: Masová směs: 500 g mletého hovězího masa, 1 lžička soli, ½ lžičky pálivé papriky, 1 lžíce sójové omáčky, čerstvě umletý pepř, 2 lžičky dijonské hořčice, 2 kapky tabasca Omáčka: 1 cibule, 1 lžíce hořčice, 1 lžíce ostrého kečupu, 1 lžička tabasca, 1 lžička chilli […]
Máme tady zimu a s ní spojený nárůst melancholických nálad, splínů či lehčích depresivních stavů. Čím si pomoci? Kozlík lékařský Jedna z nejpoužívanějších bylin na dobrou náladu. Zejména při rozrušení a nespavosti. Má analgetické účinky, tlumí bolesti, zklidňuje, má protikřečové a protizánětlivé účinky (klidní zažívání). Navozuje dobrý přirozený spánek, uklidňuje centrální nervový systém, zmírňuje úzkosti, […]
Sekaná provoní celou kuchyni. Když se peče a vy ji poléváte výpekem, sbíhají se vám sliny. Dáte si ji s chlebem, nebo s kaší? Ingredience: 400 g hovězího mletého masa, 250 g vepřového mletého masa, 350 g uzeného masa, 200 g tučného sýra goudy, 1 cibule S 5 stroužků česneku, 1 lžička mleté sladké papriky, […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Znečištění ovzduší a hluk z dopravy zvyšují riziko neplodnosti
21stoleti.cz
Znečištění ovzduší a hluk z dopravy zvyšují riziko neplodnosti
Dánští vědci odhalili možné spojení mezi dlouhodobým vystavením jemným prachovým částicím ve vzduchu (PM2,5) a zvýšeným rizikem neplodnosti u mužů. Zároveň zjistili, že hluk z automobilové dopravy můž
S puberťáky zkrátka nebývá lehká řeč
skutecnepribehy.cz
S puberťáky zkrátka nebývá lehká řeč
Manžel utekl za milenkou a nechal mě se dvěma dětmi samotnou. Byly zrovna v telecích letech a někdy mě svými řečmi dokázaly pořádně ranit. Až Petr se mě přede všemi zastal. Tehdy se ještě běžně pila voda ze studánek a pramínků. To byly krásné časy. Seděla jsem na lavičce za chatou, kde byl chládek a koukala, jak potůček přeskakuje kameny a za
4 popravení panovníci: Svou poslední noc Ludvík XVI. tvrdě prospal
historyplus.cz
4 popravení panovníci: Svou poslední noc Ludvík XVI. tvrdě prospal
Trpí vrozenou vadou řeči. Tentokrát ale Karel I. mluví jasně, plynule a zřetelně. Není divu, když mu hrozí trest smrti! Je přesvědčivý a v hlavách některých porotců zaseje semínko pochybnosti, zda je tento proces v souladu se zákonem. Jenže Cromwell včas zasáhne. Potřebuje se krále definitivně zbavit a nakonec se mu to povede… Podcenili „své“
Tajné schůzky Angeliny Jolie se zadaným?
nasehvezdy.cz
Tajné schůzky Angeliny Jolie se zadaným?
Americká herečka Angelina Jolie (49) sice dorazila na filmový festival do Benátek sama, ale u hotelu ji čekal doprovod. Nebyl to nikdo jiný než její dlouholetý kamarád, britský rapper a také aktivis
Les Pánova březina: Obchází zde duch umučené kněžny?
epochalnisvet.cz
Les Pánova březina: Obchází zde duch umučené kněžny?
Že strašidelné lesy existují pouze v pohádkách? Ale kdeže! Jen na území Česka se takových lesů nachází hned několik. Jedním z nich je i Pánova březina, k němuž se vážou legendy z dob třicetileté války. Les budí hrůzu nejen v lidech, ale také ve zvířatech. Navíc zde došlo už k mnoha úmrtím, naposledy koncem roku
Lehký zeleninový salát s tofu
tisicereceptu.cz
Lehký zeleninový salát s tofu
Salát plný vitamínů a bílkovin si připravíte snadno a rychle z dostupných ingrediencí. Určitě i některé z nich budete mít doma. Ingredience 50 g tofu 1 lžíce sójové omáčky 6 listů ledového sal
Záhadné měděné mince: Jak si je vysvětlit?
enigmaplus.cz
Záhadné měděné mince: Jak si je vysvětlit?
Záhadné a navíc často nevysvětlitelné artefakty pocházející z pradávných dob se čas od času objevují po celém světě. Pro některé z nich se nakonec po důkladném bádání alespoň částečné vysvětlení najde
Rodinné útočiště v nitru přírody
rezidenceonline.cz
Rodinné útočiště v nitru přírody
Oděná do hrubě řezaných prken ze červeného cedru splývá vícegenerační rezidence Muskoka s terénem typickým ošlehanými stromy a předkambrickým podložím. Návrh kanceláře Akb Architects při jejím koncipování vyšel vstříc požadavkům na environmentalitu i dokonalý uživatelský komfort. Lákavá destinace na severu Ontaria se ukázala pro umístění sídla, tvořeného třemi vzájemně propojenými objemy, jako naprosto ideální. Objekty
Vulcain se vrací do ČR
iluxus.cz
Vulcain se vrací do ČR
Přenesme se zpět do roku 1858. V malém švýcarském městečku La Chaux de Fonds byly položeny základy značky, která vtrhla jako vulkán do hodinářského světa a pořádně tam rozvířila vody. Základy položil
Americký prezident varování před zničujícími bombami poslechl
epochaplus.cz
Americký prezident varování před zničujícími bombami poslechl
Situace v Evropě ve 2. polovině 30. let 20. století pořádně houstne. Lidé vnímají nacistické nebezpečí stále silněji. Jsou lidé, kteří to nenechají jenom tak. Fyzik Albert Einstein (1879–1955) považuje za nutné se vyjádřit k situaci v Evropě. Postaví se do čela skupiny vědců, která se s významným apelem obrátí na amerického prezidenta Franklina Delana Roosevelta (1882–1945). V dopise,
Víkend otevřených ateliérů
epochanacestach.cz
Víkend otevřených ateliérů
Program je opět nabitý a je určen všem věkovým kategoriím. Krom výstav vás čekají také výtvarné workshopy, ať už jde o oblíbené sochání z porobetonu a tvorbu mozaiky, tvorbu šperků (Papírna) nebo třeba figurální kresbu na univerzitě. Tvořit můžete také v Knihovně města Plzně. Výtvarné školy lákají ke společné tvorbě s učiteli i žáky a
Zázračný jíl: Léčení, které používali už staří Egypťané
panidomu.cz
Zázračný jíl: Léčení, které používali už staří Egypťané
V dnešní uspěchané době není vůbec špatné na chvíli zastavit a soustředit se sami na sebe a třeba i na vyšší síly. Vnímat své tělo hlavně v době, kdy nás trápí nějaké tělesné neduhy. Například současná sofijská jóga učí právě to, aby se lidé navraceli k samoléčení, které mohou zvládnout sami doma, a nemuseli s každým neduhem
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz