články autora Michaela Dočkalová
(688 nalezených článků)
Nenašla jste v obchodě odstín, který by vám slušel? Nechcete utrácet za drahou kosmetiku? Nebo se bojíte, z čeho všeho je vůbec taková rtěnka vyrobená? Udělejte si vlastní ve třech krocích! Připravte si Na výrobu rtěnky budete potřebovat netoxické voskovky, kokosový nebo konopný olej, bambucké máslo, olej s vitamínem E, nádobu, do které rtěnku připravíte, svíčku, lžíci, špejli […]
Potíte se nejen v horkých letních dnech, ale i po celý rok? Trápí vás vlhké skvrny na oblečení v podpaží a v záhybech po celém těle? Pocení můžete účinně zmírnit. Stačí, když se budete řídit našimi radami. Celý život jste si myslela, že deodorant a antiperspirant je jedno a to samé? Omyl! Možná právě kvůli tomu se […]
Čtete nejrůznější ženské časopisy a ráda se řídíte módními trendy a naopak si vštěpujete do hlavy, které kousky oblečení nikdy nesmíte vzít na sebe nebo které kombinace jsou zapovězené? Zapomeňte na módní tabu, protože dnes je všechno jinak. Tenisky nepatří jen do tělocvičny Také jste si doteď myslela, že tenisky jsou jen na cvičení? Už […]
Také poslední dobou často narážíte na tvrzení, že je palmový olej škodlivý, vypalují se kvůli němu pralesy a jediným způsobem, jak zachránit planetu je přestat palmový olej vyrábět a používat? Co když je ale všechno úplně jinak? Jako každý jiný V první řadě je nutno podotknout, že v Evropské unii spotřebujeme pouze 11 % celosvětové produkce palmového […]
Leskne se vám pleť? Pokaždé když si sáhnete na nos, čelo nebo bradu, cítíte na rukou mastnotu? Zbavte se jí! Žádná žena nechce, aby se na fotografiích nebo na denním světle leskla. Navíc když můžete matné, a přesto zářivé pleti dosáhnout tak snadno a rychle. Ledově krásná Vezměte si kostku ledu a potírejte si jí […]
Není důležité mít pevné jenom bříško a zadeček. Nesmíte zapomínat ani na horní část těla. Chcete mít štíhlé a pevné paže? Vyzkoušejte cviky, díky kterým se vám toto přání už za pár týdnů splní. Pravidelnost je základ Stačí vám pár minut denně, ale pravidelně! Abyste skutečně dosáhla očekávaných výsledků, musíte cvičit alespoň třikrát, nejlépe […]
Léto se pomalu loučí a příroda se halí do kouzelných barev. To je ideální chvíle pro to, vzít do ruky nůžky, lepidlo, kousek papíru nebo zajímavé přírodniny a pustit se do tvoření. V novém čísle časopisu Tvoření s dětmi a pro děti na vás čeká spousta inspirace, jak si podzim užít naplno – ať už […]
doporučujeme
Toužíte po krásných dlouhých a zdravých řasách, ale nevíte, jak na to? Mnoho žen zapomíná, že je důležité starat se i o ně. Vyzkoušejte snadné vychytávky, díky kterým budou vaše řasy nejen vyživené, ale i dlouhé a husté. Získejte pohled hollywoodských hvězd. 1. Odličujte se Nikdy nechoďte spát neodlíčená. Vaše pleť i řasy potřebují odpočívat a […]
Line se z vašich nohou a bot nelibá vůně? Potí se vám v létě nohy a tak máte neustále pocit, že si za žádných okolností nikde nesmíte sundat boty? Předejděte těmto starostem a jednoduše nad zápachem vyzrajte! Dbejte na důkladnou hygienu Nohy si myjte alespoň dvakrát denně. Jestli máte více příležitostí, neváhejte je využít. Používejte teplou vodu a […]
Víte, čím můžete očím, pleti nebo nohám rychle ulevit? V létě je vaše tělo unavenější než kdy jindy, pokožka i vlasy trpí a tak je nutné o sebe i víc dbát. Naučte se pár osvědčených triků, které v létě určitě využijete. Hydratujte Máte vysušenou pleť ze slunce? Použijte speciální jednorázové pleťové masky, které seženete v každé drogérii. Navíc […]
Také vám nevoní přípravky proti hubení komárů a jiného hmyzu, vždy jimi načichne celý pokoj a pálí vás z něj pokožka? Vyrobte si čistě přírodní repelent, který vám bude nejen vonět, ale zároveň vám nepodráždí kůži a spolehlivě vás zbaví otravného hmyzu. Mandle a růže Do lahve s rozprašovačem nalijte trochu mandlového oleje a přidejte dvacet kapek růžového […]
Také toužíte vypadat jako ženy, které se objevují v módních časopisech? Stačí, když se naučíte pár vychytávek a zaměříte se na detaily. Pak si ani nebudete muset kupovat drahé, značkové oblečení. Základní pravidlo zní: Méně je více! Rozhodující je kvalita Vsaďte na kvalitu, ne na kvantitu. Když budete mít doma deset levných kostýmků, sice je můžete střídat, […]
Myslíte si, že celulitidu mohou mít jen ženy s pár kily navíc? Ale tak to vůbec není. I když zůstanete štíhlá jako proutek, nemusíte se pomerančové kůži vyhnout. Můžete jí ale snadno předejít. Poradíme vám, jak na to! Cvičte Zapomeňte na zázračné krémy a začněte se pravidelně hýbat. Během cvičení totiž z těla odplavujete toxiny a snižujete […]
Víte, díky kterému cvičení budete stále fit a hned na vás každý pozná, že si postavu udržujete? Zvolte si podle vašich fyzických možností tu nejlepší variantu, jak se udržet v kondici. Díky cvičení si budete moct dopřát vše, co vám tolik chutná. Skákání přes švihadlo Nemusíte skákat nijak vysoko, ani rychle. Ovšem takových deset minut skákání […]
Také nerada nosíte lodičky, protože od nich máte odřené paty, puchýře na malíčkách a po cestě do práce už byste je nejraději nikdy neviděla? Vyzkoušejte baleríny! Poslouží vám jako skvělá náhrada ke sportovnímu i elegantnímu oblečení. Podle čeho si vybrat? Jsou jednoduché a univerzální. Můžete si je vzít ke kalhotám, sukni, šatům, do města i […]
Nejen obličej by měl vypadat dokonale, je třeba se perfektně postarat i o váš dekolt, který je neméně důležitý. Poradíme vám pár tipů, jak dosáhnout bezchybného dekoltu rychle a bez zbytečné námahy. 1. Hydratujte se zvenku i zevnitř Pijte. Především v letních měsících byste měla vypít každou hodinu alespoň dva decilitry vody. Také si ráno a večer […]
Možná tomu neuvěříte, ale kvůli častým chybám, které ženy při líčení dělají, mohou vypadat až o deset let starší! Vyhněte se jim a používejte dekorativní kosmetiku tak, aby vám naopak roky ubrala. Čím méně, tím lépe U korektoru platí, že čím méně ho je, tím lépe. Některé ženy si nanášejí větší vrstvu a pak vypadají […]
Odlétáte na dovolenou a nevíte, co si s sebou přibalit za kosmetiku? Připravili jsme pro vás přehled sedmi nejdůležitějších pomůcek, které by neměly chybět v kufru žádné ženy cestující do teplých krajin nebo rovnou k moři. Buďte krásná v každém okamžiku! 1. Pleť musí dýchat Zapomeňte na těžké make-upy a pudry. V létě musí vaše pokožka dýchat. Na dovolené si vystačíte […]
Už za dob královny Kleopatry ve starém Egyptě se o konopí mluvilo jako o zázračném léku, který funguje téměř na všechno. Na co všechno se používá konopí dnes? Poznejte jeho sílu a zařaďte ho do svého běžného života! Na co se používá? Konopný sirup nebo sušené lístky na čaj se mohou konzumovat pravidelně každý […]
Potřebujete zpevnit tělo a nevíte jak na to? A co takhle navštívit fitness centrum? Ve většině z nich si najde to své každá generace. Od nejmladších po nejstarší, od začátečníků po zdatné. Čím byste se při výběru fitka měla řídit? Poradíme vám. 1. Jak se v tom vyznat? Pokud jste nikdy ve fitness centru nebyla, musíte vzít […]
Nemáte čas trávit denně hodinu v koupelně a přesto toužíte po tom, abyste vypadala svěží a vyspalá dorůžova? Zkuste pět rychlých triků, díky kterým budete celý den zářit! Lehký make-up Neobejdete se bez make-upu? Zkuste BB krém a zapomeňte na hutné make-upy, které vám udusí každý kousek pleti i s každým jeho pórem. Tím si ke kráse […]
Ještě nikdy jste neochutnala zelenou kávu? A to má na lidský organismus spoustu pozitivních vlivů! Prospívá srdci, ledvinám, játrům a skvěle vám pročistí organismus od nežádoucích látek! Navíc je skvělým pomocníkem při hubnutí. Vyzkoušejte ji! Proč je zelená? Plody pocházejí z keře kávovníku. Zralé bobule se posbírají a usuší na slunci. Z naprasklých bobulí se pak vyloupne […]
Také si raději nelakujete nehty, nebo když už, tak jen bezbarvým lakem, protože vás nebaví, jak snadno se oprýská a vaše ruce potom vypadají hůř, než kdybyste si nehty nelakovala? Máme pro vás pár osvědčených rad, jak na lak vyzrát. 1. Alkoholová lázeň Než nanesete lak, odmastěte si nehty alkoholem. Lak pak bude držet déle. […]
Akné a ekzémy netrápí jen mladé lidi v pubertě, ale i ženy o několik desítek let starší. Jak proti těmto problémům bojovat? Jestli jste ještě neslyšela o Jarischovu roztoku, pak je na čase ho vyzkoušet. Pořídíte ho v téměř každé lékárně. K čemu ho využít? Nejenže se roztok používá k odstranění akné, proti ekzémům, ale klidně i ke každodennímu odličování. […]
Snažíte se pár kilo shodit, ale nedaří se vám to? A to ani přesto, že jíte dostatek ovoce, zeleniny a ryb a jiných zdravých a kvalitních potravin? Pak nejspíš děláte chybu hned při snídani anebo naopak při večeři! Čím byste měla odstartovat a zakončit den, abyste měla štíhlou postavu? Domácí koláč? Fuj! Zapomeňte na […]
Na léto je naprosto ideální, můžete ho používat jak na pokožku, tak na vlasy a navíc udrží pocit čistoty a svěžesti. Neutrácejte za něj a namíchejte si ho sama. Možná jím uděláte radost i vaší kamarádce. Co budete potřebovat? Připravte si 250 ml destilované vody, jednu polévkovou lžíci vodky, jednu polévkovou lžíci extraktu z kadidla, 20 […]
Olivový nebo slunečnicový olej jistě znáte. Ale věděla jste o makadamiovém, mandlovém nebo avokádovém? Představíme vám ty, které se v kosmetice používají nejčastěji. Díky nim budete vypadat o mnoho let mladší, než ve skutečnosti jste! 1. Makadamiový olej Pokud máte suchou a rozpraskanou pleť, zvolte právě makadamiový olej. Krásně vám vyhladí pleť a působí i jako přírodní […]
Každý rok se při pohledu na nepřeberné množství plavek sama sebe ptáte, jak si vybrat ty správné plavky, které budou lichotit vaší postavě? Důležité je zakrýt tu část těla, které do dokonalosti něco chybí a naopak zvýraznit vaše přednosti. Jak na to? Poradíme vám. Trojúhelník Máte útlou horní část těla, ale silnější boky a stehna? Pak […]
Víte, proč vaše pleť ztrácí lesk a pružnost? Chybí jí voda! Řiďte se následujícími sedmi pravidly a vaše pleť bude do měsíce jako znovuzrozená. Nesmíte totiž zapomínat na to, že člověk je zhruba ze sedmdesáti procent tvořen z vody! 1. Příliš se stresujete Máte moc práce, domácích povinností a dovolená je v nedohlednu? Pak máte slušný náběh […]
Bez kabelky se neobejdete? Nosíte ji naplněnou nejrůznějšími věcmi a často vás z ní bolí záda? Máme pro vás skvělou zprávu! Do módy se opět vracejí batůžky. Z nich vás záda bolet nebudou a navíc se do nich vejde víc, než do kterékoliv jiné kabelky. Který si ale vybrat? Vždy elegantní Batoh už dávno není jen sportovní […]
Na běhání se necítíte? Bolí vás svaly a klouby? Vyzkoušejte jogging! Není tak namáhavý jako klasické běhání, přesto si při něm pořádně protáhnete celé tělo a dokonce při něm i nějaké to kilo shodíte. Co je jogging? Jde o rekreační běhání pro lidi, kterým se zdá klasické běhání příliš náročné. Rychlost běhu je velmi nízká […]
Co by nemělo chybět v žádné kosmetické taštičce správné ženy? Budete se divit, ale rtěnka mezi pět nezbytností rozhodně nepatří. Udělejte praktickou revizi své kabelkové kosmetiky! Řasenka Možná máte raději tužku na oči nebo oční stíny, ale věřte, že například v takové městské dopravě je dost nepraktické držet v jedné ruce zrcátko a druhou si malovat linku. Když už […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
skutecnepribehy.cz
Pátek třináctého se stal prokletým!
Lidové pověry mi nic neříkaly a nikdy jsem se podle nich neřídila. Pak ale nastal v mém životě jeden den, který všechno změnil. Většina lidí na pověry nevěří. Také jsem k nim dlouhou dobu patřila, dokonce jsem se jim smála. Jednoho dne mě ale smích přešel. Temné síly se spikly Před několika lety se stalo
enigmaplus.cz
Mumifikovaní tučňáci: Může za jejich osud změna klimatu?
Před dvěma lety Antarktický poloostrov vydal stovky mumifikovaných těl tučňáků. Nález působí zlověstným dojmem. Jako by zvířata v jeden okamžik hromadně uhynula a tento okamžik byl poté zmražen v čase
nasehvezdy.cz
Má Brzobohatý tajné kávičky s kráskami?
Tohle o nerozlučné lásce moc nesvědčí! Na akcích v noblesním oděvu herec z Inkognita Ondřej Brzobohatý (42) a moderátorka Daniela Brzobohatá (46) vypadají jako dokonalý pár, speciálně on pak jako prav
epochaplus.cz
Hlídací pes demokracie: Semyour Hers
Rok 1968. Válka ve Vietnamu eskaluje a Američané mají těžké ztráty. Vietkong je všude, situace je napjatá. Americké velení se všemi silami snaží situaci zvrátit. A s neúspěchy přichází frustrace a s frustrací násilí. Ale skutečnou podstatu násilí v Americe tuší málokdo. Armáda si informace hlídá. Když novinář Seymour Hersh (*1973) dostane od svého známého zajímavý tip, neváhá
tisicereceptu.cz
Chřestový krém s brambory
Smetanová polévka ze zeleného chřestu a brambor je velmi jemná a chutná. Suroviny na 6 porcí 500 g brambor 1 lžička soli 500 g zeleného chřestu 300 ml smetany na vaření 1,3 l vody 4 lžíce h
panidomu.cz
Balkánské recepty, dobroty z dovolené
Měli jste se krásně, ochutnali jste zajímavé pokrmy a rádi byste si ten zážitek zopakovali? Není nic snazšího. Pljeskavica (10 porcí) Možná jste ji ochutnali na dovolené v bývalé Jugoslávii, lze ji vidět i v Rumunsku a Bulharsku. Každý region má trochu jiný recept. Asi nejznámější je Leskovačka pljeskavica, která pochází z města Leskovac v
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
iluxus.cz
Léto ještě nekončí. Kde si ho nejlépe prodloužíte?
Prázdniny jsou sice u konce, ale příjemné dny ještě ne. A protože jsme si letos opravdu horkého léta příliš neužili, stojí za to prodloužit si ho – tentokrát už bez spalujících veder i davů turistů. P
epochanacestach.cz
LUHAČOVICKÉ INTERMEZZO
V turisticky oblíbených Luhačovicích se v Kulturním centru Elektra uskuteční první poprázdninové HOVORY W. Nejen místní minerální vodu budou se skvělým Otakarem „Ťuldou“ Brouskem popíjet pánové Jiří Werich Petrášek, Pavel Mészáros a Karel Štolba. A vše proběhne s láskou a humorem.
21stoleti.cz
Přes 1200 mrtvých vojáků skrývala zem u Břevnovského kláštera
Břevnovský klášter v Praze patří k významným českým památkám. To je známá věc. Ne každý ale ví, že nejstarší český mužský klášter, založený v roce 993, má temné tajemství. Respektive má ho pozemek za
historyplus.cz
Rok 5 císařů: Dražila se během něj vláda nad Římem?
Z hradeb pretoriánského tábora se do Věčného města nese zvučná výzva. „Císařský titul je na prodej!“ křičí hlásný. Pretoriáni, tedy osobní strážci panovníka, svrhli císaře a hledají jiného. „Moc bude svěřena tomu, kdo nabídne nejvíc,“ dodává hlásný. Píše se rok 193 a v Římě se dějí neslýchané věci – mimo jiné dojde i na licitování
epochalnisvet.cz
Černá madona z německého Altöttingu: Dokáže převzít jakékoliv trápení?
Uvnitř malebné Kaple milosti v bavorském Altöttingu stojí ikonická soška Černé Madony. Ročně za ní přicházejí miliony věřících, neboť podle místní legendy do sebe dokáže nasáknout bolest, smutek a trápení každého, kdo ji o to požádá. Skutečně její barva odráží právě její zázračné umění? Soška vysoká asi 66 cm, oblečená v bohatě zdobeném barokním rouchu, pochází
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz