nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Michaela Dočkalová
(885 nalezených článků)
Sýr a sladké dohromady rozhodně jde. Místo medu nebo marmelády tentokrát ale hermelín zkombinujeme s cibulí připravenou na způsob tzv. čatní s povidly. Ingredience: 1–2 hermelíny 2 střední cibule 1 lžíce másla 1 lžíce oleje 1–2 lžíce dobrých švestkových povidel čerstvě mletý pepř čerstvé bylinky (šalvěj, tymián) chléb nebo bageta k podávání Postup: Cibuli oloupejte a nakrájejte […]
Není to jen o pohodě. Jde i o podporu zdraví. A tak až si večer v kruté zimě zase lehnete do vany s horkou vodou, nevyčítejte si to. Horká koupel je v zimě víc než jenom příjemný rituál. Jedná se  také o jednoduchý způsob, jak podpořit svoje zdraví, dokonale uvolnit tělo i zklidnit mysl. Teplá voda pomáhá rozproudit krevní oběh, uvolnit […]
Dá se jíst jen tak, ale klidně si ho můžete naservírovat k řízku. Ingredience 800 g brambor 1 menší červená cibule 200 g bílého jogurtu 1–2 stroužky česneku 1 lžička dijonské hořčice 1–2 lžíce citronové šťávy sůl, pepř Σ hrst čerstvých bylinek (petržel, kopr)  1–2 lžíce olivového oleje Postup: Brambory uvařte ve slupce doměkka, nechte lehce vychladnout, […]
K obědu nebo večeři jsou ideální. Perfektně se hodí i k masu. Ingredience: 500 g mražených zelených fazolek 200 ml smetany ke šlehání 1 cibule 1 stroužek česneku 1 lžíce másla 2 lžíce hladké mouky sůl, pepř, špetka muškátového oříšku 50 g strouhaného sýra smažená cibulka Na cibulku: 1–2 větší bílé cibule 2 lžíce hladké mouky sůl olej […]
Nejde jen o noční koncert, kterým vy nebo váš partner budíte všechny kolem. Někdy se může jednat o takzvanou spánkovou apnoi a ta už umí být nebezpečná. Pokud někdo vedle vás chrápe, je to nepříjemné, ale nakonec se tomu s kamarádkami nad hrnkem dobré kávy zasmějete. Ale spánková apnoe už je vážnější problém. Při této poruše dochází během […]
Potěšte svou návštěvu něčím dobrým k pivečku nebo vínu. Ingredience: 1 balení listového těsta 2–3 větší červené cibule 1 lžíce másla či oleje 1 lžička cukru sůl, čerstvě mletý pepř cca 80–100 g strouhaného sýra (eidam, gouda nebo čedar) 1 vejce na potření tymián nebo rozmarýn Postup: Cibuli oloupejte a nakrájejte na tenká kolečka. Na pánvi […]
Čas na nové nápady, úžasné tvoření a spoustu zábavy a fantazie! Vychází nové číslo časopisu Šikulkovo tvoření, které je opět nabité originálními nápady pro malé i větší šikulky. Stačí si připravit šikovné ruce, pár základních pomůcek a chuť tvořit – a můžete se pustit do kreativních dobrodružství, která zvládnete u pracovního stolu, v kuchyni nebo třeba […]
doporučujeme
Legendární Wellington je recept, který zná celý svět. A takovou oblibu má zcela právem. Ingredience: 800 g hovězího válečku sůl, čerstvě mletý pepř 2 lžíce olivového oleje 250 g čerstvých žampionů 1 menší cibule 1 lžíce másla 1 lžička lahodné dijonské hořčice 6–8 plátků sušené šunky 1 balení čerstvého listového těsta 1 vejce špetka tymiánu Postup: […]
Zima ve městě očím zrovna nepřeje. Mrzne, fouká ostrý vítr, vzduch uvnitř je suchý. Jak jim trochu ulevit? Venku vám tečou slzy, ale jakmile vstoupíte do vyhřátého bytu, oči pálí a řežou. Taková je běžná praxe mrazivých dní. Chlad totiž spouští reflexní slzení, ale suchý vzduch z topení rychle slzy odpařuje, a tím se narušuje slzný film.  Oči […]
K hovězímu na asijský způsob se hodí křehká listová zelenina pak choi. Seženete ji na farmářských trzích.  Ingredience: 400 g zadního hovězího sůl, pepř 1 lžíce oleje 1 lžíce sezamového oleje 2 lžíce sójové omáčky 1 lžíce medu 1 lžíce sezamových semínek pak choi Postup: Maso nakrájejte na plátky, osolte a opepřete a na rozpálené […]
Vyzkoušejte tak trochu jiný tatarák. Chuťově se od toho klasického sice velmi liší, ale i tuto verzi si určitě zamilujete.  Ingredience: 300 g zadního hovězího sůl čerstvě mletý pepř 1 malá šalotka 1 lžíce kapar 1 lžička dijonské (anebo kremžské) hořčice olivový olej nastrouhaný parmazán nebo sýr grana padano Postup: Hovězí maso nasekejte najemno nebo naškrábejte […]
Jsou chutné a pomáhají i vzhledu. Pomerančů je dnes v regálech dost. Nabízíme vám tři triky, jak je využít. Bývaly doby, kdy jsme je dostávaly jen  k Mikuláši. Ty jsou naštěstí pryč. Přesto má spousta lidí pomeranče spojené se zimou. A to je dobře. Tohle ovoce podporuje imunitu a dodává lidem sílu. A kromě toho se po něm může i zkrásnět. […]
Je to ideální zdravá večeře, která  nadchne i skutečné masožravce. Ingredience: 250 g hovězího válečku sůl, čerstvě mletý pepř olej na opečení 1 lžíce hořčičných semínek Na salát:  hrst listového salátu nebo rukoly cherry rajčata 1 mozzarella olivy  Hořčičný dresink:  1 lžička dijonské hořčice 1 lžíce medu 2 lžíce olivového oleje 1 lžíce balzamikového octa Postup: […]
Připravit si ho můžete k večeři, ale také k luxusnější verzi svačinky. Určitě vám zachutná. Ingredience: 2 silné plátky kvalitního chleba 250 g libového hovězího pupku sůl čerstvě mletý pepř olivový olej  1 červená paprika hrst cherry rajčat olivový olej čerstvé bylinky nebo klíčky hoblinky sýra  Postup: Hovězí maso dobře osolte, opepřete a zprudka opečte na rozpálené […]
Bolest zad nás vždycky překvapí v nevhodný okamžik. A i když není blokáda páteře nebezpečná, v klidu se s ní žít nedá. Navíc tak vaše tělo volá o pomoc.  Stane se to opravdu zničehonic. Stačí rychlý předklon, nešikovný pohyb při oblékání kabátu nebo dlouhé hodiny u počítače – a najednou se už bez píchavé bolesti nemůžete narovnat, otočit hlavu nebo udělat jeden […]
Hovězí steak není třeba podávat s omáčkou, sám o sobě chutná báječně. A pokud ho chcete ještě vylepšit, naprosto skvěle mu to ladí s bylinkovým máslem. Ingredience: 2 steaky z falešné hovězí svíčkové sůl čerstvě mletý pepř olej na opečení 50 g másla 1 stroužek česneku směs čerstvých bylinek (nejlépe tymián, drcený rozmarýn, petržel nebo pažitka) Postup: Steaky osolte […]
Není nad domácí pudink, který zachutná i vašim vnoučátkům.  Ingredience: 400-500 ml mléka 1 balíček vanilkového pudinkového prášku 2–3 lžíce cukru krupice 1 konzerva mandarinek kůra z ½ mandarinky nebo citronu nasekané piškoty nebo sušenky lístky máty Postup: Z mandarinek slijte nálev a odměřte z něj přibližně 100 ml. Pokud je ho méně, doplňte mlékem do […]
Čím jsme starší, tím o nás naše oči prozradí víc. A oblast těsně kolem nich také. Jak se o ni dobře starat? Okolí očí patří k nejcitlivějším partiím naší tváře. A platí to zvlášť u žen zralého věku. Má to svůj důvod – kůže je v této oblasti tenká a jemná a má v sobě jen málo elastinu a kolagenu. Kvůli tomu je často sušší […]
Rychlovka, kterou stihnete udělat i pro neohlášenou návštěvu. Ingredience: 2–3 kopečky vanilkové zmrzliny 250 ml smetany ke šlehání 2 lžíce moučkového cukru pár kapek vanilkového extraktu 4–5 lžic karamelového toppingu hrst nesolených burských oříšků Postup: Smetanu vychlaďte a vyšlehejte dotuha. Ke konci přidejte moučkový cukr a vanilku. Oříšky nasekejte nahrubo. Pro intenzivnější chuť je na […]
Mascarpone dokáže z každého dezertu udělat hotovou delikatesu. Na krém: 250 g mascarpone 200 ml smetany ke šlehání  2 lžíce moučkového cukru 1 vanilkový cukr Na polevu: 1 citron 2–3 lžíce cukru krupice 100 ml vody 1 lžička kukuřičného škrobu Postup: Mascarpone smíchejte s moučkovým a vanilkovým cukrem. Smetanu vyšlehejte dotuha a opatrně ji vmíchejte k […]
Křečové žíly trápí spoustu žen. A i když nás zrovna nebolí, na pohled krásné nejsou. Jak s nimi bojovat bez použití drahých léků?  Někdy se jedná o drobné metličky, které nejsou výrazné. Jindy se ale žíly zvětší a přímo přitahují pozornost. A to nemá žádná žena ráda. Často se jedná o dědičnou záležitost, která se nedá úplně zastavit. Když se ale o křečové žíly […]
Vychutnejte si svěží ricottový krém s lehce nakyslým rozvarem. Na sušenkový základ: 120 g karamelových sušenek  50 g rozpuštěného másla Na krém: 250 g ricotty 150 ml smetany ke šlehání (33%) 2–3 lžíce moučkového cukru Na rybízový rozvar:  200 g  mraženého černého rybízu 2 lžíce cukru 1–2 lžíce vody 1 lžička citronové šťávy Postup: Sušenky rozdrťte […]
Skvěle chutná k odpolední kávě, ale můžete si ho dát i ke snídani. Na vločky: 4 lžíce ovesných vloček 1 lžíce medu 1 lžička másla Na jogurtovou vrstvu: 300 g bílého řeckého jogurtu 1–2 lžíce medu vanilkový extrakt Na pyré: 200 g mraženého lesního ovoce 1–2 lžíce cukru nebo medu 1–2 lžíce vody Postup: Ovesné vločky opražte […]
Každý chce žít co nejdéle. Ale často jsme to my sami, kdo tomu někdy nevědomě brání. Podle vědců přitom stačí opravdu málo a můžeme toho snadno dosáhnout.  Není to ani o genetice, a dokonce ani o osudu. V tomto ohledu máte všechno ve svých rukou jenom vy a je tudíž jenom na vás, jestli si budete život zkracovat, nebo prodlužovat. […]
Tento lahodný dezert si natolik oblíbíte, že si ho možná budete připravovat několikrát do měsíce. Ingredience: 12–14 sušenek Oreo 250 g měkkého polotučného nebo tučného tvarohu 200 ml smetany ke šlehání (nejlépe 33%) 2–3 lžíce moučkového cukru 1 vanilkový lusk (nebo vanilkový extrakt) Postup:  Oreo sušenky nahrubo nalámejte nebo lehce rozdrťte. Případně je můžete nahrubo […]
Zabalte si všechny chutě Mexika do jemné palačinky. Ingredience: 250 ml plnotučného mléka 1 vejce 130 g hladké mouky špetka soli 1 lžíce oleje olej nebo máslo na smažení listový salát (ledový nebo římský) čerstvá salsa (rajčata, chilli, cibule, limetová šťáva) zakysaná smetana Na náplň: 300 g mletého hovězího masa 1 menší cibule 1 červená […]
Nedostatek denního světla, mlhy, déšť či sníh… Právě v tomto období si možná všímáte, že v jistou denní dobu začínáte vidět výrazně hůř. Poradíme vám, co s tím. Nejčastěji si to člověk uvědomí za volantem, ale mnohdy na to přijdete na pravidelné procházce se psem nebo ve chvíli, kdy na dálku nepřečtete číslo svého autobusu. Postup je […]
Tuňák se k palačinkám báječně hodí. Rychlá večeře raz dva hotová. Ingredience: 250 ml mléka 1 vejce 130 g hladké mouky špetka soli 1 lžíce oleje olej čerstvá petržel  Na náplň: 2 konzervy tuňáka ve vlastní šťávě 1 cibule 1 stroužek česneku 1 lžíce hořčice 3 lžíce zakysané smetany sůl, pepř citron Postup: V míse smíchejte […]
S opečenou cibulkou a sójovou omáčkou vám budou palačinky určitě chutnat.  Ingredience: 150 g hladké mouky  250 ml studené vody  1 vejce  špetka soli  1 lžíce sójové omáčky 1 lžička sezamového oleje + sezam 1 větší cibule  2 jarní cibulky  olej na smažení sójová omáčka Postup: V míse smíchejte mouku, vodu, vejce, sůl, sójovou omáčku a sezamový […]
Zelený čaj není jen zdravý nápoj. Je to pro vás i ten nejlepší kosmetický pomocník. Co vše dokáže? Třeba omladit vaši pleť. Mnozí lidé tvrdí, že v oblasti krásy umí zelený čaj zázraky. Je to tím, že obsahuje silné antioxidanty, které pak v důsledku zpomalují stárnutí buněk a také chrání pokožku před předčasnými vráskami. Jeho pravidelné pití navíc zlepšuje […]
I středomořská kuchyně se dá připravit společně s palačinkou.  Ingredience: 250 ml mléka 1 vejce 130 g hladké mouky špetka soli 1 lžíce oleje olej nebo máslo na smažení 300 g mražené směsi mořských plodů 2 jarní cibulky 1 stroužek česneku 1 červená chilli paprička 1 lžíce sójové omáčky 1 lžička sezamového oleje olej na smažení Postup: […]
Vyzkoušejte špenátové palačinky. Neuděláte chybu. Ingredience: 250 ml mléka 1 vejce 130 g hladké mouky hrst čerstvého špenátu špetka soli 1 lžíce oleje olej nebo máslo na smažení 150–200 g čerstvého kozího sýra čerstvě mletý pepř pár kapek citronové šťávy Postup: Špenátové listy krátce spařte horkou vodou, poté je ihned zchlaďte studenou a dobře vymačkejte. […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Frederika VII. zajímaly obří postele
epochalnisvet.cz
Frederika VII. zajímaly obří postele
Když Královská společnost nordických starožitností, sídlící v Kodani, jmenuje roku 1834 svým členem dánského prince Frederika, jde v podstatě o pouhé gesto. Mladého následníka trůnu však historické bádání doopravdy nadchne!   Hltá jednu dějepisnou knihu za druhou, sbírá cenné artefakty, pečlivě je zakresluje a archivuje. Nejčastěji vyráží na vyjížďky kolem loveckého zámku Jægerspris na severu ostrova Sjælland,
Renove Cars: komplexní péče o vzhled a hodnotu vozu
iluxus.cz
Renove Cars: komplexní péče o vzhled a hodnotu vozu
V době, kdy si majitelé automobilů stále více uvědomují hodnotu svého majetku i estetický dojem, je společnost Renove Cars jedním z předních specialistů na profesionální péči o karoserii vozidel. Spol
Pozor na žabičky! Když smrt hraje všemi barvami
21stoleti.cz
Pozor na žabičky! Když smrt hraje všemi barvami
V minulosti získávali a dodnes někde získávají lučištníci jed na své šípy z různých zdrojů. Z rostlin, od hadů. Kapitolu samo o sobě představují takzvané šípové žáby. Jde o extrémně jedovaté a přitom
Záhadné monumenty: Jak vznikly aleje v Carnacu?
enigmaplus.cz
Záhadné monumenty: Jak vznikly aleje v Carnacu?
Když se obyvatelé bretaňského Carnacu zadívají za tmy z oken, mohou nabýt dojmu, že k nim mašíruje armáda nemrtvých. Na okolních planinách je totiž možné spatřit tisíce robustních siluet. Naštěstí nej
Zachránce Bratislavského hradu komunisté odměnili vězením
historyplus.cz
Zachránce Bratislavského hradu komunisté odměnili vězením
„Nevím, zda na to budu stačit. Je to obrovské nervové vypětí, práce na dlouhé roky,“ zapochybuje Alfréd Piffl, jestli se měl do záchrany Bratislavského hradu pouštět. Tak náročný projekt přináší spoustu problémů a úřadům se jeho „výmysly“ přestávají líbit. A kritika českého rodáka sílí i mezi slovenskými architekty…   Na Fakultě architektury a pozemního stavitelství
Nejkrvavější válka v dějinách přinesla až 85 milionů obětí
epochaplus.cz
Nejkrvavější válka v dějinách přinesla až 85 milionů obětí
Veškeré dějiny lidstva jsou poznamenané konflikty, ale jen jeden z nich se napříč historickou literaturou a statistikami opakovaně označuje jako nejkrvavější válka, jakou kdy lidstvo zažilo, a to nejen podle absolutního počtu obětí, ale i podle rozsahu utrpení, které přinesla. Uhádnout o kterou válku jde, je celkem snadné. Druhá světová válka (1939–1945) je všeobecně považována
K Františkovi míří zejména ženy
epochanacestach.cz
K Františkovi míří zejména ženy
Ze západočeského trojlístku jsou Františkovy Lázně ty nejmenší a pro mnohé možná právě proto nejkrásnější. Proč byste tam měla vyrazit i vy? Jestli dnes něco ženám chybí, je to klid. A právě toho tu nabízejí dost. Ve Františkových Lázních se dá zapomenout na všechny strasti. Žlutobílé empírové domy, široké parky a kolonády nabízejí odpočinek od toho všeho. Nahý kluk
Když to chce rychlý zásah…
panidomu.cz
Když to chce rychlý zásah…
… pak není času na zbyt, natož na rozmyšlenou. Proto je dobré si nanečisto rozvážit, co budeme dělat, když u nás doma nastane malá katastrofa.   Vzplanul oheň na pánvi Nebezpečí: Obrovské! Hrozí kompletní vyhoření minimálně kuchyně Nejhorší, co můžeme udělat: Chrstnout na pánev vodu! V oleji rozžhaveném na několik set stupňů se okamžitě mění na
Duše zemřelých dále přežívají
skutecnepribehy.cz
Duše zemřelých dále přežívají
Při vycházce na hřbitov jsem uviděla stát u zdi muže v letecké uniformě. Když mi švagr řekl, o koho se jedná, nemohla jsem tomu uvěřit. Už jsem za svůj život slyšela a četla mnoho strašidelných příběhů. Někdy jsem si přála něco takového zažít na vlastní kůži. Přála jsem si to tak moc, až se mi to jednoho dne splnilo. Stalo se to
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Chce Vignerová manželovi vynahradit bývalou milenku?
nasehvezdy.cz
Chce Vignerová manželovi vynahradit bývalou milenku?
Dějí se snad v manželství modelky Anety Vignerové (38) a scenáristy Petra Kolečka (41) nějaké netušené partnerské hry? Kráska zaskočila celý svět showbyznysu, když před pár dny vyrukovala s fotografi
Lilkové závitky jako předkrm
tisicereceptu.cz
Lilkové závitky jako předkrm
Do krému můžete vmíchat místo ořechů třeba kapary a sušená rajčata či kopr a vejce natvrdo. Ingredience 1 lilek nebo cuketa olivový olej 300 g krémového sýra (např. lučiny) 100 g jemně naseka
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz