nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Michaela Dočkalová
(1045 nalezených článků)
Máte v lednici spoustu zbytků a nevíte, co s nimi? V tom případě si připravte chutnou variaci na rizoto. Ingredience: 250 g rýže 250 g klobásy 1 žlutá paprika 200 g cherry rajčat 1 cibule 2 stroužky česneku 2 lžíce olivového oleje 500 ml vývaru sůl a pepř špetka sušeného oregana čerstvá petrželka Postup: ν Oloupanou […]
Která žena se občas necítí naprosto vyčerpaná a bez energie? Hromada práce a milion domácích povinností  nás v teplých dnech ještě více vysilují. Jak to změnit? Záleží na tom, z čeho únava pramení a o jaký druh jde. Důležitým ukazatelem je mimimo jiné to, jak dlouho trvá a jak moc vás v běžném životě omezuje. Akutní únava Za běžných okolností […]
Tradiční polský, běloruský a také litevský bigos se skládá hlavně z klobásy a zelí.  Ingredience: 500 g kysaného zelí 300 g bílého zelí 300 g vepřového masa 250 g kvalitní klobásy 1 cibule 2 stroužky česneku 2 lžíce sádla nebo oleje 2 lžíce rajčatového protlaku 1 mrkev 2 bobkové listy 4 kuličky nového koření 1 lžička […]
Tahle vydatná klasika potěší každého milovníka masa. Podávejte ji s čerstvým chlebem.  Ingredience: 400 g vepřového masa (např. krkovice) 250 g kvalitní klobásy 2 konzervy bílých fazolí 1 cibule 2 stroužky česneku 400 g krájených rajčat 1 červená paprika 2 lžíce rajčatového protlaku 2 lžíce oleje 1 lžička sladké papriky 1/2 lžičky uzené papriky 500 […]
Vaše rty jsou velmi citlivým barometrem. Poznejte z jejich vzhledu varovné signály a odhalte, co říkají o nedostatku vitaminů, hydratace či kondici orgánů. Kůže na rtech je až pětkrát tenčí než okolní pokožka, tím pádem je náchylnější k nejrůzným kožním problémům. Suché a popraskané  Právě suché rty jsou jedním nejčastějších problémů, které trápí většinu žen. Obvykle bývají […]
Jídlo jako z michelinské restaurace? Vykouzlíte ho v jedné pánvi i z obyčejných klobásek. Ingredience: 8 menších klobásek 150 ml bílého vína 2 stroužky česneku 2 lžíce másla 1 lžíce olivového oleje několik snítek čerstvého tymiánu špetka chilli vloček sůl a čerstvě mletý pepř Postup: Na pánvi rozehřejte olivový olej a máslo. Přidejte klobásky a […]
Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]
doporučujeme
Že jste o slaninové pomazánce ještě neslyšeli? Je výtečná. Ingredience: 250 g anglické slaniny nebo prorostlého bůčku  1 větší cibule 2 stroužky česneku  1 lžíce sádla  1 lžička sladké papriky špetka chilli, sůl a pepř  1 lžička plnotučné anebo hrubozrnné hořčice Postup: Slaninu nebo bůček nakrájejte na malé kostičky.  Cibuli oloupejte a nasekejte najemno. Na […]
Jeho žlutobílé květy znáte dobře. Právě teď se heřmánek začíná ukazovat světu. A vaše tělo se raduje.  Patří mezi nejznámější léčivé byliny a mohou za to právě jeho květy. Ty jsou totiž elixírem pro naše trávení. Nejenže podporují funkci žaludku i střev, ale ulevují také od nepříjemných pocitů po jídle. Listy nebrat V květech heřmánku […]
Je svěží, lehká, zdravá a dobrá! Ingredience: 300 g mraženého nebo čerstvého hrášku 100 g sýru feta 2 lžíce smetanového sýra 1 stroužek česneku 1 lžíce citronové šťávy 2 lžíce olivového oleje hrst čerstvé máty nebo pažitky sůl a čerstvě mletý pepř Postup: Čerstvý hrášek krátce povařte ve vroucí osolené vodě asi 3 minuty.  Mražený […]
Využijte sezonní zeleninu na přípravu téhle dobroty. Ředkvičky v kombinaci s tvarohem a „zakysankou“ mají nezaměnitelnou chuť a zdravou svačinku si dá ráda celá rodina.  Ingredience: 1 svazek ředkviček 250 g měkkého tvarohu 2 polévkové lžíce zakysané smetany 1 jarní cibulka hrst pažitky hrst čerstvého kopru sůl a čerstvě mletý pepř pár kapek citronové šťávy […]
Už všichni nedočkavě vyhlížíme sezonu třešní. Nejenže skvěle chutnají, navíc udělají hodně pro vaše zdraví. Tyhle krásně barevné kuličky jsou oblíbené a my se jimi vesele cpeme vždy na přelomu jara a léta. Přitom ani  netušíme, jak moc je nám za to náš organismus vděčný. Pojďme si to shrnout v bodech.   1. Úleva při […]
Rozmazlujte se středomořskými chutěmi. Olivová pomazánka se báječně hodí k dobře vychlazenému italskému bílému vínu. Ingredience: 200 g zelených oliv bez pecek (nejlépe těch větších) 100 g čerstvého sýru nebo lučiny 2 lžíce olivového oleje 1 stroužek česneku 1 lžička citronové šťávy hrst čerstvé bazalky nebo zelené petrželky čerstvě mletý pepř špetka chilli podle chuti […]
Na tuto pomazánku potřebujete kvalitní olivový olej. Ingredience: 3 červené papriky 3 větší rajčata 2 stroužky česneku 50 g vlašských ořechů 2 lžíce olivového oleje 1 lžička citronové šťávy 1 lžička sladké papriky špetka chilli sůl a čerstvě mletý pepř čerstvé bylinky na ozdobu Postup: Papriky a rajčata omyjte a rozložte na plech vyložený pečicím […]
Jsou malá, ale troufnou si hravě i na vás. Klíšťata se nezastaví před ničím. Zakousnou se a vy z toho pak můžete mít obrovský problém. Co s tím? Procházka v lese, ležení u rybníka, výlet do přírody – to vše na tomhle období milujete. Jenže jakkoli nádherné to je, ve střehu musíte být pořád. A to […]
Zatím jste červené řepě nepřišla na chuť? To vůbec nevadí, protože tahle úžasně zdravá pomazánka vás dozajista příjemně překvapí. Ingredience: 2 menší červené řepy 100 g lučiny 2 polévkové lžíce zakysané smetany 1 stroužek česneku 1 lžíce citronové šťávy 2 polévkové lžíce nasekaných vlašských ořechů sůl a čerstvě mletý pepř pažitka nebo jarní cibulka na […]
Není nad klasický řízek, že? Ale tahle plněná varianta je přece jen ještě o něco lepší.  Ingredience: 4 kuřecí prsní řízky 4 plátky šunky 120 g tvrdého sýra sůl pepř sladká paprika 2 vejce hladká mouka strouhanka olej na smažení Postup: Kuřecí prsní řízky rozřízněte a lehce naklepejte. Maso osolte, opepřete a posypejte sladkou paprikou.  Na […]
Řídnutí vlasů ženy nenávidí. Není divu – bohatá hříva je přece znak ženské krásy. Proto je potřeba zakročit raději dříve než později.  Příčin vypadávání vlasů je víc než dost. Může jít o dědičnost, což je daná věc. Ale v ostatních případech se dá leccos ovlivnit. Problém mnohdy přivodí barvení, horké fénování a používán agresivních šamponů. To […]
Jsou zdravé a moc dobré. Hodí se jako lehká večeře nebo jednohubky, když chcete zaujmout návštěvu. Ingredience: 1 salátová okurka 150 g šunky 100 g plátkového sýra 150 g čerstvého sýra nebo lučiny 2  lžíce zakysané smetany hrst čerstvého kopru sůl pepř Postup: Salátovou okurku omyjte a pomocí škrabky nakrájejte na dlouhé tenké plátky. Lehce je […]
Udělejte si  hezké ráno! Máme pro vás tip na vydatnou snídani, která zpříjemní začátek dne. Ingredience: 5 vajec 100 g šunky (nejlépe vcelku) 1/2 červené papriky 1/2 zelené papriky 1 menší cibule 80 g čedaru 2 lžíce mléka sůl pepř máslo nebo olej Postup: Papriky nakrájejte na malé kostičky a cibuli nasekejte najemno.  Šunku nakrájejte […]
Je teplo, slunce svítí a krásné počasí láká ven. Tam se skrývá i nebezpečí v podobě různých krvechtivých breberek. Mějte na ně repelent. Většina lidí je nadšená. Jaro je na svém vrcholu, letní atmosféra přímo buší na dveře a to u spousty z nás mění denní rutinu. Možná to máte stejně – celý den byste se nejraději procházela […]
Už se nemůžete dočkat dovolené na zlatavých plážích? Připravte si zatím alespoň skvělou středomořskou pizzu. Ingredience: 1 balení pizza těsta 150 g šunky 200 g cherry rajčátek 150 g ricotty 150 g mascarpone 2 lžíce olivového oleje sůl pepř oregano čerstvá bazalka nebo polníček Postup: Ricottu smíchejte s mascarpone, lehce osolte, opepřete a promíchejte do […]
Koláč z bábovkového těsta naslano? Proč ne. Uvidíte sami, že je naprosto famózní. Ingredience: 250 g polohrubé mouky 1 prášek do pečiva 3 vejce 150 ml mléka 100 ml oleje 150 g šunky 150 g tvrdého sýra 1 větší cibule sůl, pepř pažitka Postup: Cibuli oloupejte a nakrájejte na tenké plátky. Šunku nakrájejte na malé kostičky […]
Právě nastává jeho čas. Tahle zdánlivě obyčejná léčivka kvete pravidelně na přelomu května a června. A lidé černý bez už po staletí milují. Je totiž přímo elixírem zdraví. Třeba taková bezová limonáda je poslední dobou skutečný  hit. Nejde ale jen o to, že skvěle chutná. Květy bezu černého mají vliv na lidské zdraví, a to ve více ohledech […]
Na stůl při oslavě, k vínu stejně jako k pivu, je naprosto ideální. Každý si nabere podle chuti.  Ingredience: 1 velký balíček chipsů 150 g šunky 120 g měkkého salámu 1 červená paprika 1 menší cibule 100 g zelených oliv 120 g tvrdého sýra hrst čerstvé petrželky Na zálivku: 150 g zakysané smetany 3 lžíce majonézy […]
Ani masozřavci nepřijdou zkrátka. Zkuste tento výtečný salát a nikdo z rodiny vám nedá košem.  Ingredience: 200 g hovězího masa (např. roštěná)  směs listových salátů  1–2 nakládané hrušky  hrst vlašských ořechů  2 lžíce majonézy  1 lžíce plnotučné hořčice  1 lžička citronové šťávy  1 lžíce olivového oleje  sůl  pepř Postup: Kousek hovězího masa osolte, opepřete a […]
Seženete ji všude a často ji máte na zahrádce. Kedlubna není jen tak obyčejná. Pomůže vám zhubnout. Nevypadá nijak výrazně a lidé ji často mají tendenci podceňovat, i když ji třeba milují. Přitom kedlubna patří mezi nejlepší spojence při jarním hubnutí. Z více než 90 procent ji totiž tvoří voda, má tím pádem opravdu jenom minimum kalorií. Zároveň ale, […]
Nezvyklá kombinace chutí vás příjemně překvapí. Ingredience: 1 kuřecí prso 1–2 pomeranče listový salát 50 g sýra semínka z granátového jablka 1 lžíce olivového oleje 1 lžička medu 1 lžíce pomerančové šťávy sůl, pepř Postup: Maso osolte, opepřete a na pánvi nebo v grilu pečte dozlatova. Nechte krátce odpočinout a nakrájejte na plátky. Pomeranče oloupejte […]
Svěží chuť jablek a okurky příjemně ladí s čerstvým kozím sýrem. Ingredience: 1 jablko 1/2 salátové okurky 80 g kozího sýra hrst ořechů (např. vlašské nebo pekanové) hrst listového salátu pár lístků čerstvé bazalky 2 lžíce olivového oleje 1 lžíce medu 1 lžíce citronové šťávy sůl, pepř Postup: Jablko omyjte, zbavte jádřince a nakrájejte na tenké plátky […]
Je jedním z hříchů, který ženy milují. Ale čokoláda vám dokáže i prospět. Díky té hořké můžete zůstat déle mladá. Kromě toho, že je dobrá a naprosto neodolatelná, má hořká čokoláda ještě jednu důležitou vlastnost. Obsahuje totiž látku, která se odborně jmenuje theobromin. Možná jste o ní nikdy neslyšeli, ale to nevadí. Podstatné je, že právě ona dokáže podle výsledků […]
Že už jste kroupy na talíři dlouho neměli? V tom případě je ideální čas to napravit.  Ingredience: 150 g krup 150 g balkánského sýra hrst cherry rajčátek 1/2 okurky 1/2 červené cibule hrst černých oliv (volitelně) hrst čerstvých bylinek (např. petržel nebo koriandr) 2 lžíce olivového oleje 1 lžíce citronové šťávy sůl, pepř Postup: Kroupy uvařte […]
Nepodceňujte sílu ředkviček. Jsou chutné a nesmírně zdravé. V jarním salátu je můžete doplnit také nakrájenou fetou nebo jiným čerstvým sýrem. Ingredience: 1 svazek ředkviček hrst kudrnky (kadeřavé petrželky) 2 lžíce olivového oleje 1 lžíce citronové šťávy sůl pepř trocha medu Postup: Ředkvičky omyjte, očistěte a nakrájejte na tenké plátky nebo půlky. Kudrnku opláchněte, osušte a […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Zelňačka bez masa
tisicereceptu.cz
Zelňačka bez masa
Recept na jednoduchou, ale moc dobrou vegetariánskou zelňačku. Suroviny na 4 porce 1 menší hlávka zelí 350 g loupaných rajčat z konzervy 2 cibule 250 g brambor třtinový cukr mletá červená p
Vondráčková: Au, to zabolelo… Facka od Plekance!
nasehvezdy.cz
Vondráčková: Au, to zabolelo… Facka od Plekance!
Tohle herečka ze seriálu Ulice Lucie Vondráčková (46) asi nechtěla slyšet. Její bývalý manžel, hokejista Tomáš Plekanec (43), se srdceryvně vyznal své manželce, tenistce Lucii Šafářové (39). Na inter
Bílému jaguárovi na stopě! Pátrání po ztraceném městě Mayů
21stoleti.cz
Bílému jaguárovi na stopě! Pátrání po ztraceném městě Mayů
Členové expedice postupují těžko přístupným terénem. Do zad je hřejí sluneční paprsky. Blíží se k místu, kde by se měly nacházet pozůstatky zaniklého mayského města. To alespoň říká mapa, vytvořená na
Poprvé v Česku: DIANA ROSS – IN MOTION TOUR
epochanacestach.cz
Poprvé v Česku: DIANA ROSS – IN MOTION TOUR
Americká zpěvačka Diana Ross patří mezi nejzářivější ikony světové hudby. Její hlas i charisma formovaly celé generace posluchačů. Proslavila se již v 60. letech jako ústřední hvězda legendární skupiny The Supremes a její sólová kariéra ji katapultovala mezi absolutní elitu amerického soulu, popu i disca. Na pódiu dodnes okouzluje elegancí, energií a nestárnoucími hity. Konečně
Zmizení královny Nefertiti: Usedla na trůn pod novým jménem?
enigmaplus.cz
Zmizení královny Nefertiti: Usedla na trůn pod novým jménem?
Mocná egyptská královna Nefertiti v jeden okamžik mizí z historických záznamů a nikdo dodnes netuší proč. O několik let později se ale objevuje nová postava, královna Neferneferuaten, a vědci dnes spe
V bitvě u Legnana Barbarossu převezla italská pěchota
epochalnisvet.cz
V bitvě u Legnana Barbarossu převezla italská pěchota
Přes 20 let se snaží zlomit odpor vzpurných měst na severu Apeninského poloostrova. Tentokrát se s jejich koaličním vojskem střetne u Legnana. Bitva se pro Fridricha Barbarossu vyvíjí nadějně, skončí ale katastrofou. Italská pěchota totiž v kritické chvíli protivníka dokonale zaskočí!   Je cílevědomý, rázný a podle potřeby umí být i krutý. Jakmile novopečený římský
Restaurace REASON otevřela letní terasu s panoramatickým výhledem na Prahu
iluxus.cz
Restaurace REASON otevřela letní terasu s panoramatickým výhledem na Prahu
Restaurace REASON vstupuje do letní sezóny otevřením terasy s výhledem na historické centrum Prahy. Terasa nabízí celodenní atmosféru nad městem. Od dopoledního lunch menu, až po odpoledních drinky a
Jak jsme se s bratrem dočkali vysněného pokladu
skutecnepribehy.cz
Jak jsme se s bratrem dočkali vysněného pokladu
Původně to byla dětská hra, nakonec nám ta záliba ale vydržela dodnes. Skutečný poklad jsme našli jen jednou, ale nikdy neříkej nikdy. Hon za pokladem, to byla naše oblíbená zábava od dětství. Pro mámu to byla jen taková hra, nad kterou nechápavě vrtěla hlavou. Ale naši aktivitu nám nezakazovala. Nikdy se nám nic hodnotného najít
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Francisco de Orellana: Zemřel pokořitel Amazonky žalem?
historyplus.cz
Francisco de Orellana: Zemřel pokořitel Amazonky žalem?
Vyčerpaní Španělé už několik týdnů veslují proti proudu jihoamerické řeky, ale kýžený cíl je v nedohlednu. Když zastaví u břehu, rázem se na ně snesou mračna otrávených šípů – domorodci je tu nevidí rádi. Velitel výpravy Francisco de Orellana ale neklesá na mysli. Vždyť Cortés dobyl s pár puškami celou Aztéckou říši a pak si vzal její
15 otázek o majestátním hrochovi
epochaplus.cz
15 otázek o majestátním hrochovi
Hroši obojživelní jsou zdánlivě pomalí a nemotorní, ale dokážou se rozběhnout rychlostí až 30 km/h, výjimečně i o něco více. Jejich hlas by přehlušil rockový koncert a pro lidi jsou nebezpečnější než žraloci! 1. Kde hroch žije? Dříve obýval téměř celou subsaharskou Afriku, ale kvůli úbytku prostředí a lovu jeho populace výrazně klesly. Dnes žije
Dřevo (nejen) v obývacím pokoji
panidomu.cz
Dřevo (nejen) v obývacím pokoji
Dřevo je pro člověka tím nejpřirozenějším materiálem, kterým se obklopuje. I v době „plastové“ zůstává pevně zakotveno v našem životě. Se dřevem jsme tak srostlí, že je nám příjemné na dotyk, voní nám a podporuje kladné vlivy našeho prostředí. Máte chuť pořídit si 100% masiv a nevíte, jestli se bude do vašeho interiéru hodit?Dřevěný nábytek
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz