nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Michaela Dočkalová
(1206 nalezených článků)
Zdá se vám, že poslední dobu hůř slyšíte a máte zalehlé uši? Viník může být mazová zátka v uchu.  Ucho má samočisticí schopnost a vytírat si ho denně je zbytečné. Příliš častým čištěním jen zbavíte kůži vnitřního zvukovodu její přirozené ochrany a ta potom naopak zareaguje zvýšenou produkcí mazu. Na vatové tyčinky, tzv. „uchošťoury“ raději zapomeňte. Mohla byste […]
Pochutnejte si na hruškách i jinak. Skvěle se totiž hodí i do salátu a jejich chuť se perfektně snoubí s modrým sýrem. Ingredience: 2 zralé, ale pevné hrušky 100 g rukoly 100 g modrého sýra (niva či gorgonzola) 50 g nasekaných vlašských ořechů 2 lžíce medu 2 lžíce kvalitního olivového oleje 1 lžíce čerstvé citronové […]
Oslaďte si život touhle dobrotou, kterou máte hotovou raz dva. Ingredience: 1 balení listového těsta 2–3 pevnější hrušky 1 vejce 2 lžíce třtinového cukru 1 lžička skořice 1 lžíce citronové šťávy 1 lžíce medu máslo na potření Postup: Hrušky oloupejte, rozpulte a odstraňte jadřince.Zakápněte je citronovou šťávou, aby nezhnědly. Listové těsto rozválejte a nakrájejte na […]
Počasí a teploty se začátkem podzimu mění jako na houpačce a do toho se začínají hlásit bolesti kloubů, které na změny teplot nepříjemně reagují. Co s tím? S poklesem venkovní teploty začne i naše tělo šetřit teplem. Tím se sníží prokrvení končetin a bolest kloubů se tak zvyšuje. Chladné počasí bývá doprovázeno změnami tlaku a na tyto změny je tekutina […]
Nebojte se změny a připravte si tuhle originální pizzu. Ingredience:  1 balení těsta na pizzu 2 pevnější hrušky 150 g sýru feta 100 g mozzarelly 2 lžíce medu 1 lžíce olivového oleje několik snítek čerstvého tymiánu čerstvě mletý pepř hrst lískových ořechů Postup: Těsto na pizzu rozválejte a přeneste na plech s pečicím papírem. Potřete […]
Na rychlý víkendový oběd je tenhle pokrm jako stvořený. Ingredience: 4 kuřecí čtvrtky 600 g dýně Hokkaido 600 g menších brambor 3 stroužky česneku 3 lžíce olivového oleje 1 lžička sladké papriky 1 lžička sušeného tymiánu ½ lžičky sušeného rozmarýnu ½ lžičky mletého kmínu sůl, pepř 100 ml kuřecího vývaru petrželka Postup: Dýni omyjte, rozpulte […]
V novém vydání časopisu Moje šťastná hvězda Speciál vás zavedeme do života nezapomenutelných hereckých hvězd, které znáte z těch nejslavnějších českých filmů. Jejich osudy byly často stejně dramatické jako role, které ztvárnily – plné velkých lásek a vášní, bolestných ztrát, rodinných dramat i těžkých životních zkoušek. Přesvědčíte se, že život sám umí napsat strhující příběhy, na které […]
doporučujeme
Toužíte zpevnit své nehty a zjemnit kůži kolem nich? Ponořte je alespoň na 10 minut do teplého oleje!  Pro péči o nehty použijte kokosový, olivový nebo ricinový olej. Zahřejte ho, nalijte do misky a ponořte nehty do teplé olejové lázně. Díky tomu olej krásně vyživí nehet i kůžičku. Poté zbytky oleje důkladně vmasírujte do rukou.  Doplňte […]
Připravte svým hostům výtečné originální jednohubky. Ingredience: 1 bageta 400 g dýně Hokkaido 150 g polotvrdého kozího sýra 100 g kozího sýra na plátky 1 stroužek česneku 1 lžíce olivového oleje 1 lžička medu ½ lžičky tymiánu sůl a pepř hrst ořechů Postup: Dýni omyjte, zbavte semínek a nakrájejte na menší kostky.  Promíchejte ji s […]
Výborně chutná zatepla i zastudena. Na těsto: 250 g hladké mouky 125 g másla 1 vejce ½ lžičky soli Na náplň: 400 g dýně 300 g krůtích prsou 1 cibule 3 vejce 200 ml smetany ke šlehání 100 g sýra olej tymián sůl, pepř dýňová semínka petrželka Postup: Mouku smíchejte se solí a zapracujte máslo. Přidejte […]
Pokleslá víčka přidávají roky a obličej působí unaveně. Poradíme vám, jak svůj pohled rozzářit. Na dokonalé líčení povislých víček potřebujete podkladovou bázi. Stíny se díky ní nebudou rozmazávat a slévat do záhybů kůže. Bázi naneste na celé víčko, nechte zaschnout a až pak aplikujte oční stíny nebo linky. Vyberte si z paletky očních stínů tři ladící barvy. Nejsvětlejší […]
Tahle polévka zahřeje a zasytí.  Ingredience: 700 g dýně Hokkaido 1 větší cibule 2 stroužky česneku 1 brambora 1 lžíce másla 1 lžíce oleje 700 ml zeleninového vývaru 150 ml smetany ke šlehání špetka muškátového oříšku sůl, pepř sezam čerstvé bylinky nebo řeřicha Postup: Dýni omyjte, rozpulte, odstraňte semínka a dužinu nakrájejte na kostky. Hokkaido nemusíte […]
I saláty mohou chutnat celé rodině. Nevěříte? Tenhle rozhodně zkuste. Ingredience:  600 g dýně Hokkaido 120 g rukoly 150 g měkkého kozího sýra 70 g vlašských ořechů 50 g sušených brusinek 2 lžíce olivového oleje sůl a pepř Na zálivku: 3 lžíce olivového oleje 1 a ½ lžíce balzamikového octa 1 lžička medu 1 lžička dijonské […]
Toužíte vypadat svěží a cítit v sobě víc energie, klidu a pohody? Tak zkuste speciální cvičení, které vám pomůže udržet si mladistvý elán i vzhled. Pět Tibeťanů je prastará sestava cviků, která zlepšuje fyzické i duševní zdraví, pokud ji děláte pravidelně. Důležité je dýchání: se začátkem cviku se vždy  nadechněte a s návratem do základní pozice vydechněte. 1. Točení  […]
Hlídáte si linii? Pak je tohle jídlo naprosto ideální. Podávejte s křupavým chlebíkem. Ingredience: 800 g dýně Hokkaido 250 g jogurtu 3 stroužky česneku 2–3 lžíce olivového oleje 1 lžička sušeného tymiánu 2 snítky čerstvého rozmarýnu 1 lžička medu 1 lžíce citronové šťávy sůl, pepř petrželka Postup: Dýni omyjte, rozpulte a vydlabejte semínka. Nakrájejte ji na […]
Pozvěte svou rodinu či přátele na slavnostní oběd a připravte jim něco neskutečně dobrého. Na kachnu: 2 kachní prsa sůl, pepř hrst bylinek na ozdobení Na batátové pyré: 500 g batátů 30 g másla 50–80 ml smetany ke šlehání špetka muškátového oříšku sůl, pepř Na omáčku: 150 ml červeného vína 150 ml drůbežího vývaru 1 menší […]
Patříte k těm ženám, pro které je tato nevítaná „ozdoba“ hotovou noční můrou? Můžete na ni vyzrát pomocí přísad přímo z vaší kuchyně! Cukr a med můžete snadno  zkombinovat a vytvořit si sama speciální domácí pastu, která účinně odstraní otravné chloupky nad rty a funguje velmi efektivně.  Cukrujte, pomáhá to Můžete se tak snadno zbavit nežádoucího „knírku“. Zahřejte […]
Na zelí a knedlík nemáte chuť? Připravte si originálnější verzi. Ingredience: 2 kachní stehna 3 mrkve 1 lžíce másla 1 lžíce medu 150 ml červeného vína 150 ml drůbežího vývaru 1 šalotka balzamiko sůl, pepř Postup: Stehna osolte a opepřete, vložte do pekáčku a podlijte vodou. Přikryté pečte při 160 °C asi 1,5–2 hodiny. Odkryjte a […]
Nejlépe chutná ještě zatepla. Ingredience: 2 ciabatty 1 větší kachní prso 2 hrsti rukoly několik listů římského či jiného listového salátu 2 lžíce balzamikového krému 1 lžíce olivového oleje 1 lžička dijonské hořčice sůl, pepř Postup: Kůži kachního prsa nařízněte ostrým nožem do mřížky, aniž byste zasáhli maso. Prso z obou stran osolte a opepřete. […]
Toužíte mít lesklé a zdravé vlasy? Pokud dáváte přednost přírodním prostředkům, přizvěte na pomoc sílu bylinek.  Máte-li pocit, že máte každý den v kartáči o něco víc vlasů, zkuste situaci vylepšit pomocí kopřivy. Stačí svařit hrst kopřivových listů ve vodě, přecedit a nálevem opláchnout vlasy po umytí. Pak si ještě asi 5–10 minut hlavu promasírujte a už neoplachujte.  Aloe […]
Chcete si dát zdravý oběd či večeři? Máme pro vás ideální variantu.  Ingredience: 1 větší kachní prso 150 g směsi listových salátů 1 pomeranč 3 lžíce zrníček granátového jablka 2 lžíce dýňových semínek sůl, pepř Na zálivku: 2 lžíce olivového oleje 2 lžíce pomerančové šťávy 1 lžička medu 1 lžička balzamika Postup: Kůži kachního prsa […]
Je skvělý na svačinu i k vínku. Ingredience: 2 větší krajíce chleba 1 kachní prso rukola 40 g tvrdého sýra 2 lžíce hrubozrnné hořčice 1 lžíce medu 1 lžička citronové šťávy tymián sůl, pepř Postup: Kůži na kachním prsu nařízněte do mřížky. Prso osolte, opepřete a položte kůží dolů na studenou suchou pánev. Pánev rozehřejte a kachní […]
Babí léto je krásné období, kdy je ještě hezké počasí, příroda hýří úžasnými barvami, které lákají na procházky.  Jenže proč se tak často cítíte smutná a bez energie? Podzim dokáže převrátit energii naruby. Zkracující se dny, nedostatek slunce a chladné počasí si vybírají svou daň – energie klesá, nálada se rozplývá v šedi a dny […]
Zabrousíme spolu do exotické asijské kuchyně a připravíme si něco opravdu pikantního. Ingredience: 1 větší kachní prso 1–2 lžíce červené kari pasty 400 ml kokosového mléka 1 lžíce rybí omáčky 1 lžička třtinového cukru 1 lžíce limetkové šťávy 1 červená chilli paprička hrst cherry rajčat hrst čerstvé thajské bazalky sůl Postup:  Kůži kachního prsa nařízněte do […]
Autentická mexická kuchyně se bez mletého masa neobejde. Ingredience: 500 g mletého hovězího masa 8–10 mini tortillek 1 cibule 2 stroužky česneku 1 lžíce oleje 1 lžička mleté sladké papriky ½ lžičky římského kmínu ½ lžičky chilli sůl a pepř 2 rajčata 1 červená paprika 1 menší konzerva kukuřice několik listů salátu 100 g čedaru […]
Hojivé účinky listů, semen a květů konopí jsou známé. Stejnou pozornost si zaslouží i kořeny.  Už ve starém Římě doporučovali léčitelé  uzdravující odvary z kořene konopí pro úlevu bolavých kloubů, na záněty, dnu, horečku a další nemoci. Jejich léčivé účinky si stále zaslouží naši pozornost. Kořeny konopí totiž obsahují specifické látky s protizánětlivým a protibolestivým účinkem. Kromě toho pomáhají zvyšovat […]
Potěšíte celou rodinu. Tohle budou nejlepší těstoviny, jaké jste jedli.  Ingredience: 400 g tagliatelle 500 g mletého hovězího masa 1 cibule 1 mrkev 1 řapík celeru 2 stroužky česneku 2 lžíce olivového oleje 400 g krájených rajčat v konzervě 2 lžíce protlaku 100 ml červeného vína 150 ml vývaru oregano sůl, pepř parmazán Postup: Cibuli, […]
Plněné lilkové lodičky jsou naprosto ideální jako lehká večeře. Ingredience: 2 lilky 400 g směsi hovězího a vepřového 1 cibule 2 stroužky česneku 1 paprika 2 rajčata 2 lžíce oleje oregano 150 g mozzarelly sůl, pepř Postup: Lilky podélně rozkrojte na poloviny a část dužiny opatrně vydlabejte tak, aby vznikly „lodičky“.  Dužinu nakrájejte nadrobno. Lilky […]
Toužíte rozzářit svou tvář? Nebojte se zkusit nádech zlatavého líčení, které sluší pleti bledé i tmavším typům. Základem je použít rozjasňovač, jenž vám obličej rozsvítí.  Vklepejte rozjasňovač lehce pod obočí, čímž vaše oči krásně vyniknou. Pro opálený vzhled použijte na lícní kosti, případně i na spánky zlatavý bronzer. Tímto nenápadným, ale zároveň promyšleným líčením se i […]
Pro podzimní dny skvělá! Zahřeje, zasytí a ještě si na ní pochutnáte. Ingredience: 500 g mletého hovězího masa 1 cibule 2 stroužky česneku 1 červená paprika 1 plechovka červených fazolí 1 plechovka krájených rajčat 2 lžíce rajčatového protlaku 200 ml hovězího vývaru 1 lžíce oleje 1 lžička mleté sladké papriky 1 lžička římského kmínu ½–1 […]
Zkuste něco nového a užijte si tu pravou chuť daleké Asie. Ingredience: 500 g mletého hovězího masa 300 g jasmínové rýže 3 stroužky česneku 2–3 cm čerstvého zázvoru 3 lžíce sójové omáčky 1 lžíce sezamového oleje 1 lžíce třtinového cukru nebo medu 1 lžička rýžového octa ½ lžičky chilli vloček 2 jarní cibulky 1 lžíce […]
Naše čistička organismu, játra, dostávají pořádně zabrat. Už proto si zaslouží aspoň jednou ročně očistnou kúru. S tou vám pomohou i bylinky. Pokud játra fungují, ani o nich nevíme a vlastně se o ně nijak nestaráme. Přitom odvádějí užitečnou práci, protože čistí naše tělo od nejrůznějších toxických a odpadních látek.  Ostropestřec mariánský Asi nejznámější a nejúčinnější bylinou pro zdravá játra je ostropestřec. […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Hrozili nacisti mladým zdravotnicím v Terezíně?
historyplus.cz
Hrozili nacisti mladým zdravotnicím v Terezíně?
Nejsou ještě ani plnoleté, a už mladé zdravotnice musejí sledovat, jak jejich spolužačka trpí. Odbíhají k ní od jiných pacientů se skvrnitým tyfem, kterých jsou na konci války v Terezíně stovky, ale zachránit se jim ji nepodaří. Je 4. května 1945, druhá světová válka spěje ke svému konci, ale děvčata z ošetřovatelské školy na pražské
Starověký Egypt očima Van Cleef & Arpels
epochalnisvet.cz
Starověký Egypt očima Van Cleef & Arpels
Značka Van Cleef & Arpels představuje novou kolekci vysokého šperkařství s názvem Fascinating Egypt inspirovanou starověkým Egyptem. Barevné drahokamy, mistrovské řemeslo a ikonické symboly značky vytvářejí kolekci, která propojuje historii s nejvyšší úrovní současného luxusu.   Součástí nejnovější kolekce vysokého šperkařství domu Van Cleef & Arpels je 180 klenotů, jejichž výroba zabrala čtyři roky. Společně vás
U Káhiry objevili 45 milionů let starého příbuzného gaviálů
21stoleti.cz
U Káhiry objevili 45 milionů let starého příbuzného gaviálů
Velké sfinze v Gíze chybí nos. Paradoxně stejnou „vadou“ na kráse trpí i 45 milionů let stará fosilie gaviáloidního krokodýla, který žil v eocénu na území dnešního Egypta. Nález pochází z formace Moka
Vietnamská polévka Pho
tisicereceptu.cz
Vietnamská polévka Pho
Tuhle skvělou polévku zvládnete připravit i doma, chce to jen hodně času na přípravu. Potřebujete 500 g hovězího žebra 500 g předního hovězího nebo kližky 300 g zadního hovězího 2 hovězí mork
Chystá se v tichosti velkolepá svatba Pawlowské?
nasehvezdy.cz
Chystá se v tichosti velkolepá svatba Pawlowské?
Přece jen se chystá veselka? Na téma, zda spisovatelka a scenáristka Halina Pawlowská (71) posvětí vztah s partnerem Karlem Czabanem (77), proběhlo už mnoho diskusí. Kolikrát to i vypadalo, že koneč
Život mého syna je vše, jenom ne nuda
skutecnepribehy.cz
Život mého syna je vše, jenom ne nuda
Když náš syn požádal o rozvod, byl to pro všechny šok. To jsme ještě netušili, že to je jen začátek. Očekávali jsme, že pokud někdo z tohoto manželství odejde a požádá o rozvod bude to snacha. Rozhodně ne náš pracovitý a starostlivý syn. Lenka byla stále moc pěkná a pro muže přitažlivá žena. Pochází z nóbl rodiny. Její rodiče nebyli rozhodně chudí
Kde se vzalo námořnické tetování?
epochaplus.cz
Kde se vzalo námořnické tetování?
Do přístavu připlouvá loď, a jakmile zakotví, na souš se vyhrnou námořníci, aby utišili žízeň i chtíč. Jdou oním zvláštním houpavým krokem. A kdyby je někdo nepoznal podle toho, napoví mu potetované paže. Námořnická kérka je totiž něco jako uniforma. Tetování jako takové má velmi hlubokou minulost. Tetovaný je už pračlověk Ötzi, který umřel v Alpách
Soulad podle harmonie zlatého řezu
rezidenceonline.cz
Soulad podle harmonie zlatého řezu
Vznosné křivky rezidence Habitação Áurea v regionu Amarante na severu Pyrenejského poloostrova vytvořily díky dané koncepci prostor s přirozenou rovnováhou, otevřený krajině, světlu i modernímu rodinnému životu. Neutrální barevná paleta a přírodní textury, jež byly použity v dokonalém souladu, přispívají ke klidné a sofistikované atmosféře, zatímco architektonické prvky, jako je prosklená terasa a stropy v
Tři kameny, jeden čert a tajemství staré Prahy
enigmaplus.cz
Tři kameny, jeden čert a tajemství staré Prahy
Na pražském Vyšehradě stojí tři mohutné kamenné válce, které jako by někdo odhodil po souboji s neznámou silou. Podle staré pověsti je sem z Říma přinesl sám ďábel, jenže jeho plán překazil svatý Petr
Podzim v Kostelci
panidomu.cz
Podzim v Kostelci
Hřejivé sluneční paprsky, které příjemně šimrají na tváři, okouzlující výhled do nádherně zbarvených lesů předhůří Hostýnských a Vizovických vrchů, relaxační procedury uvolňující klouby a svaly ztuhlé každodenním stresem nebo delikatesy z české i zahraniční kuchyně – takové je babí léto v Lázních Kostelec u Zlína. Podzimní měsíce představují ideální roční dobu k návštěvě kosteleckých lázní.
Hublot spojil renomé s designérem Jeffem Koonsem
iluxus.cz
Hublot spojil renomé s designérem Jeffem Koonsem
Švýcarská hodinářská manufaktura Hublot oslavila začátek nové kreativní kapitoly společně s uznávaným americkým umělcem a novým ambasadorem značky Jeffem Koonsem. Během výjimečného večera v newyorské
Národní technické muzeum připomíná 190 let hodinářské tradice rodu Hainzů
epochanacestach.cz
Národní technické muzeum připomíná 190 let hodinářské tradice rodu Hainzů
Národní technické muzeum v Praze představuje výstavu Sága rodu Hainzů, věnovanou 190. výročí založení nejstarší české hodinářské firmy. Expozice mapuje historii sedmi generací hodinářů, jejichž práce významně ovlivnila rozvoj české hodinařiny. Společnost Hainz se postupně vypracovala mezi přední výrobce osobních i věžních hodin a průmyslových časoměrných systémů. Od 19. století je rovněž spojena s péčí
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz