nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Michaela Dočkalová
(790 nalezených článků)
Čím jsme starší, tím o nás naše oči řeknou víc. A oblast těsně kolem nich také. Jak se o oční okolí starat? Okolí očí patří k nejcitlivějším partiím naší tváře. A platí to zvlášť u zralých žen. Kůže je na tomto místě tenká a jemná a má v sobě jen málo elastinu a kolagenu. Proto je často sušší a tvoří se na ní hlubší vrásky. Pravidelná […]
I bez masa může pokrm chutnatskvěle. Připravte si dokonalou chilli omáčku.  Ingredience: 300 g pšeničných nudlí  1 mrkev 1 menší okurka  1 paprika 2 jarní cibulky  2 lžíce sezamových semínek Na omáčku: 2–3 lžíce chilli pasty (např. sambal) 3 lžíce sójové omáčky  1½ lžíce jablečného octa  1 lžíce sezamového oleje  1 lžíce cukru nebo medu  1 […]
Vypadá exoticky. Nejlepší je ho naservírovat s jasmínovou rýží. Ingredience: 2 lžíce oleje   2–3 lžíce zelené kari pasty 600 g kuřecích stehen  400 ml kokosového mléka 150–200 ml vody  1 lilek  1–2 lžíce rybí omáčky 1 lžička cukru  červené chilli na dozdobení limeta k podávání Postup: Na oleji velmi krátce orestujte kari pastu. Přidejte na […]
Mnoho žen po padesátce s nimi bojuje. Takzvané haluxy jsou nejen nevzhledné, ale také nás bolí a chůze s nimi je často utrpení. Jak si můžete pomoci? Jedná se o deformace palce u nohy, kdy se jeho kloub vychyluje směrem k ostatním prstům a na vnitřní straně chodidla se vytváří boule. Tato porucha se často zhoršuje věkem a v naprosté většině postihuje ženy […]
Mořské plody jsou neodmyslitelnou součástí středomořské kuchyně. Ale my si je tentokrát připravíme na asijský způsob, se sójovou a rybí omáčkou.  Ingredience: 250 g krevet  250 g mražených kalamárových kroužků (nebo jiných mražených mořských plodů) 2 lžíce rostlinného oleje  2 stroužky česneku 1–2 červené chilli papričky  400 g vařené rýže   2 lžíce sójové omáčky  1 […]
Klasická pečená husa nesmí na svatomartinské tabuli chybět. A už vůbec ne na té vaší. Ingredience: 1 celá husa (cca 4–5 kg) 1 lžička soli na každý kilogram masa  1 lžička kmínu Σ 2 jablka  1 cibule trocha vody a také červeného vína Na červené zelí: 1 hlávka červeného zelí 2 lžíce sádla 1 cibule […]
Patříte mezi ty, kteří při prvním nachlazení sáhnou raději po hrnku čaje s medem než po lécích z lékárny? Kteří věří, že síla přírody dokáže zázraky, pokud jí dáme šanci? Právě pro vás je letošní Domácí lékař – knihovnička plná moudrosti našich předků, bylin, mastí, čajů i dobrých rad, které nikdy nezestárnou. Letos jsme naši […]
doporučujeme
Čím nejlépe pohostit návštěvu? Přece lahodnou paštikou. Ingredience: 400 g husích jater 100 g husího sádla 1 menší cibule 1 stroužek česneku 1 lžička tymiánu 2 lžičky koňaku sůl, pepř Postup: Na pánvi rozpusťte trochu sádla  a osmahněte na něm nadrobno nakrájenou cibuli.  Přidejte očištěná husí játra, osolte, opepřete a krátce orestujte. Vmíchejte tymián, prolisovaný česnek […]
Připravte si pečenou husičku s kroupami. Neuděláte chybu. Na těsto: 2 husí stehna sůl, kmín 2 cibule 1 hrnek ječných krup 1 litr masového vývaru 1 lžíce husího sádla čerstvá petrželka Postup: Stehna osolte, okmínujte a vložte do pekáče. Přidejte na klínky nakrájenou cibuli a trochu vody. ν Pečte přikrytá při 160 °C asi 2 odiny, poté […]
Podzimní dny znamenají pro naši pokožku velký nápor. A zvlášť sychravé počasí nám vlasy hodně ničí. Jak se o ozdobu své krásy v tomto období správně postarat?  Nejen vy, ale i vaše vlasy potřebují péči. Základem je kvalitní kosmetika, ale i s ní musíte vědět, co dělat. Zásady jsou v podstatě čtyři věci. Jemné čištění – vlasy myjte  šamponem vždy dvakrát. První […]
Kombinace trhaného husího masa s brusinkovou omáčkou roztančí vaše chuťové buňky. Na burger: housky se sezamem 200 g trhaného pečeného husího masa 1 hrst rukoly 1 cibule 1 lžíce másla sůl, pepř Na brusinkovou omáčku: 150 g mražených brusinek 2 lžíce cukru 50 ml červeného vína 1 lžička balzamikového octa sůl Postup: Nejdříve si připravte omáčku. […]
Husí kaldoun známe všichni. Proto si připravíme méně tradiční, ale také dobrý husí vývar. Ingredience: 1 husí stehno 1/2 husího skeletu nebo zbytků z pečené husy 4 mrkve 2 petržele 1/3 celeru 1 cibule 2 stroužky česneku 2 bobkových listů 5 kuliček nového koření 5 kuliček pepře bylinky dle chuti olej na pečení sůl Postup: Husí stehno […]
Přes den je děsná zima, doma jste se pohádali, a navíc vás naštvala kamarádka? Není divu, že náhle sedíte u televize se sáčkem brambůrků. Jak to změnit? Nemáte hlad ani chuť. Ale nutkání něčím šustit, cokoli žvýkat či kousat a nemyslet při tom na žádnou ze špatných věcí, co vás dnes potkaly, je silnější než vy. […]
Zkuste luxusní pochoutku z jatýrek, nazvanou Foie gras. Můžete si ji levně připravit i doma. Ingredience: 200 g husích jater vcelku 1 jablko  1 lžíce másla 1 lžička třtinového cukru sůl, čerstvě mletý pepř balzamikový krém Postup: Játra nakrájejte na silnější plátky a nechte je při pokojové teplotě asi 15 minut odpočinout.  Mezitím si oloupejte jablko, […]
Hodí se i na slavnostnější příležitosti. Můžete podávat s klasickými bramborami nebo batáty. Ingredience: 400 g vepřové kýty 1 cibule  2 stroužky česneku 200 ml rajčat (z plechovky) 250 ml smetany na vaření (min. 30 %)  1 lžička sladké papriky 1/2  lžičky uzené papriky 1 lžička sušeného oregana nebo tymiánu máslo olivový olej sůl, pepř brambory tymián […]
Pochutnejte si na středomořské kuchyni. Je dobrá a zdravá. Ingredience: 200 g lososa 200 g tagliatelle 200 ml smetany na vaření  1 cibule 1 stroužek česneku 1 lžíce másla 1 lžíce oleje šťáva z 1/2 citronu hrst baby špenátu sůl, pepř petrželka Postup: Těstoviny uvařte dle návodu. Lososa nakrájejte na kostky, osolte je a opepřete. […]
Pokrm si vychutnáte s rýží i těstovinami. Navíc je doslova barevnou pastvou pro vaše oči. Ingredience: 400 g krůtích prsou  1 cibule 2 stroužky česneku 6–8 sušených rajčat hrst čerstvého špenátu 200 ml smetany na vaření 1 lžička dijonské hořčice 1/2 lžičky sušeného chilli  1 lžička sladké papriky 1 lžíce másla 1 lžíce olivového oleje sůl a […]
Také vezmete na milost slušivé čepice, když začne foukat vítr? Známe triky, jak potom vypadat skvěle. Krátké vlasy tolik problémů nenadělají. Ale ty delší? Hrůza! A kdo by chtěl vypadat každý den jako Bridget Jonesová po projížďce kabrioletem? Jenže na podzim je to celkem běžné. Proto je dobré zvolit dobrou taktiku, jak se o vlasy postarat. […]
Houby a smetana je osvědčená kombinace.Hlad mít nebudete. Ingredience: 2 kuřecí prsa 200 g čerstvých žampionů 1 cibule 2 stroužky česneku 200 ml smetany na vaření 50 ml bílého vína 1 lžíce másla 1 lžíce olivového oleje sůl a pepř podle chuti čerstvá petržel na posypání Postup: Kuřecí prsa očistěte, osušte a lehce osolte a opepřete. […]
Máte je hotové raz dva a pochutnáte si. Navíc se dají připravit s masem i bez masa. Ingredience: 200 g špaget 2 hrsti čerstvého špenátu 1 hrst čerstvé bazalky 1 stroužek česneku 1 malá cibule 200 ml smetany na vaření sýr grana padano máslo  1 lžíce olivového oleje sůl, pepř špetka muškátového oříšku Postup: Špagety uvařte v osolené […]
Málo světla, sychravé počasí, chlad. To všechno na podzim v mnoha lidech vyvolává tíseň, deprese a splín. Nenechte si tím kazit život a ani svoje zdraví. Podzim může být kouzelný. Ale ne každý ho umí takhle vidět. Některým lidem se stýská po létě a dlouhých dnech plných slunce. Jiné ničí neustálá vnitřní únava a stres. Však […]
Kuře na paprice známe všichni. Tohle je ovšem jeho o hodně vylepšená verze. Maso je jemné, mleté a naprosto vynikající. Ingredience: 400 g mletého hovězího masa 1 vejce 2 lžíce strouhanky 1 cibule 1 stroužek česneku sůl, pepř olej Na omáčku: 1 lžíce másla 1 menší cibule 2 lžičky sladké mleté papriky 1 lžička uzené […]
Tímto pokrmem nelze nikdy nic zkazit. Chutná prostě všem. Ingredience: 4 brioškové bulky 1 kg hovězí plece 2 cibule 3 stroužky česneku  150 ml rajčatového protlaku 3 lžíce barbecue omáčky  2 lžíce oleje 1 lžička sladké papriky sůl, pepř Na zelí: 200 g bílého a červeného zelí  1 lžíce vinného octa 1 lžíce cukru špetka […]
Máte-li rádi pálivé, tacos s jalapeňos si prostě zamilujete. Ingredience: 8 malých kukuřičných tortill 500 g vepřové plece 2 cibule 3 stroužky česneku 150 ml rajčatového protlaku olej  1 lžička uzené papriky sůl, pepř 1 cibule 4 nakládané jalapeños koriandr limetka Postup: Vepřovou plec osolte, opepřete, potřete olejem a paprikou. Do pekáče vložte nakrájenou cibuli […]
Můžete ji jíst jen tak. Ale hodí se také k zeleninovému salátku. Ingredience: 4 velké brambory 2 kuřecí prsa 1 cibule 2 stroužky česneku 150 g čedaru sůl, pepř olivový olej Na dip: 200 g hustého bílého jogurtu  2 stroužky česneku šťáva z ½ citronu sůl, pepř čerstvá pažitka na posypání Postup: Brambory omyjte, osušte, […]
Tentokrát nás čeká tajemné místo opředené bájemi i významně spojené s českou historií. Pojďme spolu na Vyšehrad. Kdo by neznal Vyšehrad. Už od školy nás provází hrdinský skok Horymíra, který se na svém koni Šemíkovi přehoupl přes jeho hradby a zmizel někde u Neumětel. Dnes toto místo láká spíše romantiky než statečné reky, ale jeho kouzlo […]
Bolest zubů dokáže pořádně potrápit a často přijde v tu nejméně vhodnou chvíli. Než se člověk dostane k zubaři, hledá alespoň dočasnou úlevu. Pomoci mohou jednoduché domácí prostředky, bylinky nebo volně prodejné přípravky, které zmírní zánět i otok. Důležité je ale také vědět, kdy už bolest signalizuje vážnější problém, který je potřeba řešit odborně. Včasný […]
Je skvělou volbou na svačinu. Ale může být i lehkou večeří.  Ingredience: 4 čerstvé menší bagetky 600 g vepřové plece či krkovice 2 cibule 3 stroužky česneku 200 ml vývaru 150 ml barbecue omáčky 2 lžíce oleje 1 lžička sladké papriky sůl, pepř čerstvá řeřicha na ozdobu Postup: Maso potřete olejem, osolte, opepřete a poprašte […]
Ochutnejte vůně a chutě dálek. Vypravte se s námi do Mexika. Ingredience: 4 pšeničné tortilly 500 g hovězího krku 1 červená paprika 2 rajčata 150 g sýrové salsy 1 cibule 2 lžíce oleje sůl, pepř sušené oregano Postup: Papriky a rajčata nakrájejte.  Na pánvi s trochou oleje orestujte osolené a opepřené maso ze všech stran […]
Máte těžké nohy a dělají se vám na nich zvláště k večeru otoky? Příčin může být hodně. Otázka je spíš jiná: jak se jich můžete zbavit, nebo si od nich alespoň ulevit? Někdy se to stává. Nohy vám nabobtnají, jsou těžké a bolavé. Důvodem, proč se to děje, je třeba to, že hodně dlouho stojíte […]
Hledáte dobrotu k pivu nebo vínu? Tohle je jasná volba! Ingredience: 600 g brambor 800 g hovězího krku nebo plece 2 červené chilli papričky 1 menší červená cibule jarní cibulka na ozdobu olej na smažení nebo pečení kečup Na marinádu: 2 cibule 3 stroužky česneku 150 ml protlaku 3 lžíce barbecue omáčky 2 lžíce oleje […]
Ať už chystáte jakoukoli party nebo oslavu, muffiny by neměly chybět. Ingredience: 200 g polohrubé mouky 100 g jemných ovesných vloček 120 g třtinového cukru 2 lžičky prášku do pečiva 1 lžička mleté skořice špetka soli 2 vejce 100 ml oleje 150 ml plnotučného mléka 2 jablka (nastrouhaná) plátky jablek a trochu vloček na jemné […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Nemůžu spát, nemůžu jíst… Jak si strach pohraje s naší myslí?
epochaplus.cz
Nemůžu spát, nemůžu jíst… Jak si strach pohraje s naší myslí?
„Ven! Všichni ven!“ Ten hlas zní naléhavě. Dům se vzápětí otřese v základech a obrovské praskliny dávají tušit, že může jít k zemi. Jen v noční košili utíká chodbou, ale schodiště se jí zbortí před očima. Bude to štěstí v neštěstí. Ze závalu ji zraněnou, ale živou, vytáhnou o deset hodin později… Co když jsme
Poslední dar: Pacienti s AIDS věnují svá těla vědě
21stoleti.cz
Poslední dar: Pacienti s AIDS věnují svá těla vědě
S virem HIV v těle žije asi 39 milionů lidí na světě. Antiretrovirová terapie dokáže brzdit množení viru, díky čemuž se počty lidí, kteří zemřou v souvislosti s HIV, postupně snižují. V těle však i ta
Nechte pečivo dýchat
panidomu.cz
Nechte pečivo dýchat
Právě přivezli čerstvý chleba. Té vůni nejde odolat, nebo nemáme obchod za rohem, prostě stane se – a v tašce odnášíme víc, než se hned sní… Napadlo nás zjistit, jak je to vlastně s trvanlivostí čerstvého nebaleného pečiva a jak ho správně uložit doma. Trvanlivost pečiva je doba, po kterou si uchová nejen svoji nezávadnost, ale i
Kámen Cochno: Fascinující záhada pravěkých symbolů
enigmaplus.cz
Kámen Cochno: Fascinující záhada pravěkých symbolů
Ve Skotsku je v roce 1887 objeven kámen, později nazvaný Cochno. Má pocházet z doby bronzové a obsahuje přibližně 90 zvláštních rytin. Spirály, kolečka, tečky a přímky představují vrcholné příklady te
Legenda o krásné zámecké paní nelhala
skutecnepribehy.cz
Legenda o krásné zámecké paní nelhala
K tomu malému loveckému zámečku se váže vyprávění o paní baronce, která nad všemi drží ochrannou ruku. Pomohla i mé dceři. Ten zámeček je nenápadný, vědí o něm pouze místní. Skrývá se v lesíčku na úpatí Krušných hor. Nechal jej postavit jistý baron pro svou mladou ženu. Byla tak hodná, že se o ní říkalo, že to je samotný anděl, který
Vánoční sběratel připomene Vinnetoua i Tatru 603
iluxus.cz
Vánoční sběratel připomene Vinnetoua i Tatru 603
Možnost nakoupit nový materiál, originální vánoční dárky, ale především potkat se s přáteli, to vše opět nabídne vánoční veletrh Sběratel. Proběhne ve dnech 21. – 22. listopadu v hotelu Olympik a do P
Objevte kouzlo minulosti v Letohradu
epochanacestach.cz
Objevte kouzlo minulosti v Letohradu
Letohrad leží na úpatí Orlických hor, kde na vás dýchnou staré časy i láska k tradičnímu řemeslu. Je ideální na jednodenní výlet. Přestože Letohrad v okrese Ústí nad Orlicí působí na první pohled dost nenápadně, ve skutečnosti toho má návštěvníkům hodně co nabídnout. Svůj výlet můžete začít třeba v Muzeu řemesel, které patří mezi největší
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Nebuď konzerva, jdi to tuby! Nové paštiky a pomazánky na cesty
nasehvezdy.cz
Nebuď konzerva, jdi to tuby! Nové paštiky a pomazánky na cesty
Bez příboru. Bez lednice. Bez kompromisu. Krajanka to zase rozmázla – po vaničkách přichází se sterilovanými paštikami a rostlinnými pomazánkami v tubách. Ideál do regálu i na túru.   Kdo ř
Batátové jednohubky s lososem
tisicereceptu.cz
Batátové jednohubky s lososem
Tak trochu jiné jednohubky se hodí třeba i pro slavnostnější příležitosti. Potřebujete 2 batáty olivový olej 100 g krémového sýru 2 lžíce smetany 50 g plátků uzeného lososa sůl, mletý pepř
Vyvraždili muslimové tisíce židů kvůli básni?
historyplus.cz
Vyvraždili muslimové tisíce židů kvůli básni?
„To máš za to, že našemu pánu šálíš mysl, žide!“ vykřikují útočníci, zatímco svou oběť zasypávají desítkami ran. Omráčeného vezíra pak dotáhnou na otevřené prostranství a za ruce i nohy jej hřeby přitlučou k dřevěnému kříži. Kromě něj dav berberských muslimů toho dne zmasakruje možná až tisícovku rodin z místní židovské komunity, která je v
Chattušaš: Jak padlo velkolepé město?
epochalnisvet.cz
Chattušaš: Jak padlo velkolepé město?
Sloupy dýmu stoupají k nebi a uličkami se ozývá zoufalý křik. Útoku divokých kmenů vyzbrojených železnými zbraněmi zdejší lid nedokáže vzdorovat. Výkladní skříň Chetitů počítá své poslední hodiny. Tak jsme si ještě nedávno představovali pád Chattušaše. Jenže novější výzkumy ukazují něco trochu jiného, mnohem záhadnějšího…   Francouzský archeolog Charles Texier (1802–1871) postává na kopci nad
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz