Světlejší prameny opticky zvětší objem vlasů a také lépe schovají šediny. Než se ale vypravíte ke kadeřnici, vyzkoušejte si změnu i přírodní cestou… Připravte si doma oplach, který vlasy přirozeně prosvětlí. Pro blondýnky se hodí hrst šafránu, půlka citronu a heřmánkový čaj. Heřmánek a šafrán spařte horkou vodou, nechte je půl hodiny odstát a přidejte citronovou šťávu. Po […]
Tohle je proslulý pokrm, který se často připravuje v Anglii a ve Skotsku. Tam se jim říká skotská vejce. Jedí se teplé i studené nebo třeba také jako pochoutka k pivu. Ingredience: 500 g mletého vepřového masa 4 vejce na uvaření 1 vejce do masové směsi 2 stroužky česneku 1 lžička hořčice 1 lžička sušeného tymiánu sůl a pepř hladká […]
Upravené a hezky nalakované nehty vaše ruce krásně zdobí. Jenže co dělat, když náhle začnou chřadnout? Pevnosti a vzhledu vašich nehtů škodí nejen dlouhodobý stres a zdravotní problémy, ale i časté používání saponátů na mytí nádobí. Olivový olej a citron Pak je třeba dostat své nehty zpátky do kondice. Nalakované nehty sice působí upraveně, ozdobeně […]
Vyzkoušejte hit, který před lety zaplavil celý svět. Na masové kuličky: 500 g mletého masa 1 nasekaná cibule 1 vejce 4 lžíce strouhanky 50 ml mléka ½ lžičky mletého nového koření špetka muškátového oříšku sůl a pepř 2 lžíce másla Na smetanovou omáčku: 2 lžíce másla 2 lžíce hladké mouky 350 ml vývaru 150 ml […]
Úklidu a vaření se nevyhne nikdo z nás, a tak se vám možná budou hodit cenné rady, které najdete v dalším pokračování naší úspěšné Knihovničky, které právě vychází. Tentokrát nese název Babiččin notýsek, a když jím zalistujete, narazíte na spoustu užitečných a osvědčených rad, díky kterým vám úklid i vaření půjdou mnohem snáz a rychleji […]
Trpíte v poslední době často na nadýmání, plynatost či zácpu, nebo vás trápí kyselý reflux, vysoký krevní tlak a neustálá únava? Pak vaše játra zřejmě volají o pomoc… Tělo se zbavuje škodlivin skrz játra, která jsou jedním z nejvíce pracujících orgánů v těle. Během dne přefiltrují obrovské množství krve, a tak fungují jako úžasná čistička, která […]
Nejen masem živ je člověk. Ochutnejte i výborné zeleninové krokety. Suroviny: 300 g květáku a 300 g brokolice, oboje rozdělené na růžičky 2 vejce 100 g strouhaného sýra 4 lžíce strouhanky + na obalení 2 stroužky česneku 1 menší cibule 2 lžíce nasekané petrželky sůl a pepř olej na smažení Na česnekový dip: 150 g bílého […]
Používáme ho hlavně v kuchyni, ale víte, že dokáže také léčit? Bývá součástí kosmetických přípravků a používal se odedávna v lidovém léčitelství ve formě mastí či olejíčků na nejrůznější nemoci, od léčení zánětů přes povzbuzení trávení až po zmírnění únavy. Sirup, co má grády V chladných dnech se vám bude hodit rozmarýnový sirup proti nachlazení. Do kastrolu […]
Chcete zkusit něco netradičního? I pečená verze může být trochu jiná. Doporučujeme kuřecí kousky pečené společně s citrony a jablky. Ingredience: 4 kuřecí stehna 2 větší jablka 2 citrony 4 stroužky česneku 3 snítky čerstvého rozmarýnu 3 lžíce olivového oleje 1 lžíce medu 100 ml kuřecího vývaru 1 lžička sušeného tymiánu sůl a čerstvě mletý pepř Postup: […]
Máte ve své kosmetické výbavě také pudr? Jeho hlavním úkolem je zmatnit a zafixovat make-up na tváři, ale můžete ho použít i jinak. Zajistí vám také krásné řasy i rty. Pudry mohou být kompaktní, sypké či tekuté a vyrábějí se v několika různých odstínech, aby vyhovovaly každé barvě pleti. Poradíme vám, jaká kosmetická kouzla můžete provádět s […]
Na víkendový oběd jsou jako dělané a hotové za chviličku. Ingredience: 600 g kuřecích prsou 100 g sušených rajčat v oleji 250 ml smetany ke šlehání 3 stroužky česneku 50 g parmazánu 100 ml vývaru 2 lžíce oleje 1 lžička oregana hrst čerstvé bazalky sůl, pepř Postup: Kuřecí prsa podélně rozkrojte na tenčí plátky, osolte […]
Podzim přinesl plnou náruč barevných plodů. Nasbírala jste si už šípky, rakytník nebo jeřabiny? Jsou nabité vitaminy a prozradíme vám, s čím vám mohou pomoci. Kromě barevné krásy je podzim dobou plískanic, a tím i nachlazení. Příroda nám naštěstí nabízí pomoc ve formě plodů, které skvěle posilují imunitní systém a pomáhají se s chladným podzimním počasím vyrovnat. Šípky Sytě červené […]
Pokud se potýkáte se stresem, zkuste si „vyrobit“ serotonin – hormon štěstí. Přispěje k tomu to, co jíte… Víte, jaké potraviny obsahují látky, které povzbuzují tvorbu serotoninu a přinášejí pocit radosti a uvolnění? Naopak pozor si dejte na příliš tučná, přesolená či přeslazená jídla. Kakaové boby Pocit okamžité pohody vám dodává čokoláda. Ovšem ne každá, jenom taková, […]
Jsou skvělým pomocníkem pro vaše vlasy. Dokážou je posílit, vyživit, zjemnit a dodat nádherný zdravý lesk. Použijte jen malé množství, stačí pár kapek. Naneste je do dlaně a pak olej vmasírujte ke konečkům vlasů, nikdy ale ne ke kořínkům. Arganový Ideální je pro suché a poškozené vlasy. Hydratuje, regeneruje, navrací jim vitalitu a lesk, posiluje vlasové vlákno, zmírňuje třepení […]
Chcete ochutnat ostrovní kuchyni? Zkuste tradiční anglický oběd. Na yorkshirský pudink: 140 g hladké mouky 4 vejce 200 ml mléka ½ lžičky soli 4 lžíce rostlinného oleje Na náplň: 500 g roastbeefu 400 g růžičkové kapusty 4 větší mrkve 3 pastináky 2 lžíce oleje 1 lžíce medu sůl a čerstvě mletý pepř 200 ml výpeku […]
Přepadlo vás škrabání v krku a rýma, nebo dokonce náhlá horečka a bolest svalů? Poznejte včas, co vám tělo naznačuje, a dopřejte mu tu správnou péči. Probouzíte se s nepříjemným pocitem v krku, plným nosem, šílenou únavou a nevíte, jestli vás jen ofoukl podzimní vítr, nebo na vás zaútočil chřipkový virus? I když to lidé často nerozlišují, jde o dvě různá onemocnění. […]
Koláčky z listového těsta jsou zajímavou svačinkou, ale také se skvěle hodí k pivu a vínu při večerním posezení s přáteli nebo rodinou. Ingredience: 1 balení chlazeného listového těsta (nejlépe už rozváleného) 2–3 velké červené cibule 100 g strouhaného sýra, například goudy nebo čedaru (sýr by měl být co nejtučnější) 2 lžíce zakysané smetany 1 vejce několik […]
Nemusíte mít figuru jako Twiggy, hlavní je umět skrýt nedostatky a vyzdvihnout přednosti. Poradíme vám, jak se oblékat podle typu vaší postavy. Pokud patříte k ženám s kyprými ženskými tvary, nebojte se vystavit na obdiv své plné křivky. Dávno už neplatí, že byste se měla zahalovat pouze do černé či jiné tmavé barvy, která sice opticky zeštíhluje, […]
Tohle je hotové pohlazení po duši. Zkuste a přesvědčte se sami. Na těsto: 250 g hladké mouky 150 g másla 1 vejce ½ lžičky soli Na náplň: 500 g brambor 3 cibule 1 lžíce másla 3 vejce 200 ml smetany ke šlehání 120 g goudy sůl, pepř muškátový oříšek Postup: Mouku zpracujte se solí, máslem, […]
Tahle pochoutka se nejlépe hodí ke zrajícím sýrům. Skvěle chutná ale i s křupavou bílou bagetkou. Ingredience: 500 g červené cibule 2 lžíce olivového oleje 80 g třtinového cukru 100 ml červeného vína 50 ml balzamikového octa 1 lžíce medu 2 snítky tymiánu špetka soli čerstvě mletý pepř Postup: Cibuli oloupejte, rozpulte a nakrájejte na tenké půlměsíčky. […]
Také vás rozčilují drobné tmavší skvrny, které se vám objevily na obličeji, dekoltu i na rukou? Poradíme vám, jak se jich můžete zbavit. Dokonce i trvalé skvrny můžete zesvětlit. Na trhu je řada kosmetických produktů, díky kterým skvrnky mohou postupně blednout. Vyzkoušejte bělicí krémy nebo séra s obsahem vitaminů A, C a E, AHA ovocnými kyselinami, které mají […]
Chcete si dát něco malého k zakousnutí? Máme pro vás skvělý tip, který nadchne i pány. Ingredience: 4 krajíce žitného nebo kváskového chleba 1 konzerva sardinek ve vlastní šťávě nebo oleji 2 rajčata 1 větší červená cibule 2 lžíce majonézy hrst hladkolisté petrželky sůl čerstvě mletý pepř Na marinovanou cibuli: 2 lžíce vinného octa 1 lžička […]