nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Markéta Bínová
(202 nalezených článků)
Na Istrii najdete malebné zátoky stejně jako celou řadu starobylých městeček s množstvím historických památek z nejrůznějších dob. Čeká vás tu pohodová rodinná dovolená i hodně sportovního a kulturního vyžití. Mezi mysem Savudarija na severozápadě a mysem Kamenjak na jihu Istrijského poloostrova se nachází jedna z nejkrásnějších částí jaderského pobřeží. Střediska Umag, Novigrad, Poreč, Pula, […]
Byla jsem už na pokraji sil. Partner mě opustil a jakoby to nestačilo, přišla jsem také o práci. Přestávala jsem věřit, že se misky vah zase obrátí. Pak jsem ale potkala tu záhadnou stařenku… Štěstí mi naproti nikdy nešlo. Před pěti lety jsem si však sáhla až na samotné dno a naději, že se vše […]
Je vám kolem padesáti, celý život sportujete, běháte, jezdíte na kole, plavete a teď o prázdninách si ještě naložíte víc… a najednou vás začne bolet pata, trápit achilovka, nebo svaly na zadní straně stehen. Vyděsí vás to, tak na chvíli zvolníte, ale když začnete znovu sportovat, objeví se bolest v zádech, píchání v kolenu, trnutí […]
Když moji rodiče zemřeli, zdědila jsem po nich statek. Byla jsem jedináček, tak připadlo celé dědictví mně. S manželem jsme nevěděli, jestli ho máme prodat, protože dům byl v příšerném stavu. Byl to spíš přítěžek, než abychom jásali, že jsme podědili nemovitost. Chalupa byla vlhká, střecha děravá a zahrada zpustlá. Stodola plná haraburdí, které můj schránčlivý otec […]
Vím, že bych to neměla dělat, ale proč bych se otci mé dcery pořádně nepomstila. Tak jsem ho vykreslila v barvách, že se s ním ani nechce vidět. Byla šíleně zamilovaná a Jakub moji lásku opětoval. Vypadalo to na štěstí, které vydrží až do konce života. Jenomže Jakub měl konzervativní dost bohaté rodiče, kteří zrovna […]
Kouříte a chtěli byste s tím přestat, ale nejde to? Neobviňujte se ze slabé vůle, není to totiž pouhý zlozvyk, kterého se dokážete zbavit jako kousání nehtů. Nikotin stimuluje produkci dopaminu, což v mozku vyvolává pocit blaženosti a té obtížně se vzdát. Navíc mozkové receptory, na něž se nikotin váže, začínají po pravidelném příjmu této drogy […]
Existují dny, které jsou naprosto obyčejné a rychle upadnou v zapomnění, a pak jsou tu dny, které se nesmazatelným písmem otisknou do lidské historie, a je jedno, jestli dojde k významnému objevu nebo děsivé katastrofě. Vezměte si k ruce kalendář a projděte společně s námi historii křížem krážem. Je 10. dubna roku 49 př. n. […]
doporučujeme
Líčení pro běžný den vyžaduje cit a preciznost. Mělo by zakrýt nedokonalosti, zvýraznit přednosti, ale nebýt příliš výrazné. Krok za krokem vám poradíme, jak dosáhnout toho, abyste vypadala hezky a upraveně. 1 Báze pro vyhlazení Než budete nanášet samotný make-up, který bude ladit s tónem vaší pleti, nezapomeňte použít podkladovou bázi. Ta je většinou bezbarvá, […]
Chybami se prý člověk učí. Také jsem se poučila. Bohužel, teď už mi to není vůbec nic platné. Měla jsem mít rozum před patnácti lety. Moje sestra jen nevěřícně kroutila hlavou. „Jak si tohle všechno můžeš nechat líbit. Vždyť tě oškubali jako slepici.“ Mlčela jsem, měla naprostou pravdu. Právě jsme totiž kráčeli od notáře. Připadala […]
Pro udržení dobré pohody je třeba se vyhnout situacím, které vám prokazatelně škodí. – Nedostatek fyzické námahy. Pohyb zmírňuje deprese a úzkosti. Pravidelné cvičení aktivuje chemické látky v mozku a hormony, které regulují náladu. – Nepořádek v domácnosti. Je spojován s depresí, úzkostí a nabíráním na váze. Jestliže jste nějakou věc v uplynulých 12 měsících […]
Otékají vám nohy? Pokud nepomůže dát si na chvíli nohy nahoru, jen z horka to nebude. Situaci je potřeba řešit, protože může signalizovat různá vážnější onemocnění. Sezení a stání Jednou z hlavních příčin bolestí končetin a otoků je dlouhé sezení během cestování, ale také u počítače, kdy se krev hromadí v dolních končetinách. Její proudění mj. zhoršuje i […]
Když nám bylo deset let, zkoušely jsme s kamarádkami Lindou a Jitkou vyvolávat duchy. Z předpovědi, kterou jsem si tenkrát vyslechla mám obavy doteď. Skoro každé dítě je fascinované světem nadpřirozena. A když se takových jedinců sejde více, je jasné, že se dříve nebo později rozhodnou, že zkusí vyvolávat duchy. My s Lindou a Jitkou […]
Costa Brava, severovýchodní pobřeží Španělska, patří mezi Čechy nejnavštěvovanější část této země. A právem. Čeká tu ně mnoho romantických zátok, ale i krásné písečné pláže. A také řada hezkých překvapení jen kousek ve vnitrozemí. Mezi hlavní letoviska určitě patří Tossa de Mar. Procházka starými úzkými uličkami kolem kamenných domů a podél monumentálních hradeb stojí za […]
Před časem mi v kavárně ukradli kabelku. Měla jsem v ní samozřejmě kromě peněženky i doklady. A tak jsem vše nahlásila na policii. I když jsem v to, že se kabelka najde vůbec nevěřila. Kabelku mi někdo v nestřeženém okamžiku sebral z lavice, na které jsem v kavárně seděla. Ihned jsem to na policii nahlásila […]
Naše pokožka se postupem času mění a stárne, a proto potřebuje v každé etapě života trochu jinou péči. Poradíme vám, jaká pravidla péče byste měla dodržovat, když je vám 30, 40 a 50 let, aby vaše pleť byla krásná a zdravá. Když je vám dvacet, pokožka je svěží a vrásky jsou ještě v nedohlednu. Vaše […]
S kamarádkou obě moc rády řídíme a podnikáme společné výlety. Má to ale jeden velký háček. Ani jedna neumíme číst v mapách. A tak občas i pěkně bloudíme. Naše máma bludička, říká vždy se smíchem můj syn. Většinou mu totiž volám v nouzi nejvyšší, když už jsme s kamarádkou Zdeničkou úplně ztracené a v koncích. […]
„Dej tomu čas, však ten pravý se objeví,“ říkala mi kamarádka Jolana. A měla pravdu. Láska si mě našla ve chvíli, kdy jsem to vážně vůbec nečekala.. S Hynkem jsem se rozešla před dvěma lety. A od té doby ne a ne najít toho správného partnera. Ne, že bych se o to nesnažila. Právě naopak. […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Placebo efekt: Jak může víra léčit tělo
epochaplus.cz
Placebo efekt: Jak může víra léčit tělo
Pilulka bez účinné látky, injekce s fyziologickým roztokem nebo operace „nanečisto“. A přesto bolest ustupuje, tlak se srovná a pacient se cítí lépe. Placebo efekt je jedním z nejpřekvapivějších důkazů toho, že naše mysl a tělo spolu mluví mnohem víc, než si připouštíme. Jak je možné, že víra v léčbu dokáže nastartovat skutečné biologické změny?
Po stopách pražských templářů: Co ukryli pod kostelem sv. Anny?
enigmaplus.cz
Po stopách pražských templářů: Co ukryli pod kostelem sv. Anny?
Chudí rytíři Krista a Šalamounova chrámu kdysi patří mezi nejmocnější, ale také nejzáhadnější křesťanské řády. Zanechali nám templáři tajemné poselství i v Praze? Během naší reportáže na Starém Městě
Aby při spaní nezlobilo…
panidomu.cz
Aby při spaní nezlobilo…
Jak vybrat správné prostěradlo, z jakého materiálu, má být samoupínací, nebo klasické? A jakou velikost zvolit?   Kvalitu spánku neovlivňuje jen postel a matrace, důležitý je i správný výběr prostěradla. Až si ho půjdete koupit, zaměřte se na čtyři důležité aspekty, podle kterých vybírejte.   Způsob uchycení * Napínací prostěradla: Jsou pohodlná, snadno se s
Zamilovaný člověk udělá vážně cokoli
skutecnepribehy.cz
Zamilovaný člověk udělá vážně cokoli
Když mi můj spolužák vyznal na plese lásku, zaskočilo mě to a vyděsilo. Nebyl to zrovna třídní krasavec, s tím jsem musela něco udělat. Na maturitním plese mi řekl, že mě miluje. Koukala jsem jako blázen. Proč se mi stávají takové věci? Celou dobu jsem očekávala, že mi lásku vyzná krasavec Homola, kluk štíhlý jako břízka, s očima
Svedl Gondíkovou známý sukničkář?
nasehvezdy.cz
Svedl Gondíkovou známý sukničkář?
Na premiéře filmu Na horách se Adéla Gondíková (52) objevila v červeném kostýmku, ale zradil ji výstřih. Zády k fotografům ho rychle upravovala. Pikantní chvilka se odehrála před očima pobavených k
Salát Panzanella
tisicereceptu.cz
Salát Panzanella
Základem tohoto italského salátu je čerstvá zelenina, hlavně rajčata, a kousky opečeného chleba. Potřebujete 2 velká rajčata 600 g cherry rajčátek 2 žluté papriky 300 g staršího chleba 100 m
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Australský Dům zázraků: Promlouvá tu k rodině mrtvý syn?
epochalnisvet.cz
Australský Dům zázraků: Promlouvá tu k rodině mrtvý syn?
Na předměstí západního Sydney stojí nenápadný rodinný dům. V roce 2006 se z něj ale stane jedno z nejpodivnějších poutních míst v Austrálii. Podle jeho majitelů tu totiž dochází k zázrakům, jejichž zdrojem je duch jejich mrtvého syna. Vrací se, aby pomáhal druhým? Jsou skvrny a nápisy na zdech skutečně projevem boží milosti?   V roce 2006 umírá při autonehodě jen
Pomátl se první císař na rozumu?
historyplus.cz
Pomátl se první císař na rozumu?
K nebi stoupá zlověstný černý dým. Císařští úředníci totiž z rozkazu svého vládce házejí do plamenů prastaré texty a svitky. Některé z nich jsou staré přes 2000 let. Ze světa tak mizí mimořádně cenné písemné památky. První čínský císař se k razantnímu kroku prý odhodlal kvůli své matce… Dlouhé desítky minut už první čínský císař Čchin Š’-chuang-ti
Bobule, semena, výhonky a listy ve stravě lovců a sběračů
21stoleti.cz
Bobule, semena, výhonky a listy ve stravě lovců a sběračů
Domestikace rostlin a zvířat je spojována až s neolitickou revolucí a rozvojem zemědělství. Ovšem důkazy jasně ukazují na to, že i ve stravě lovců a sběračů hrálo „ovoce a zelenina“ důležitou roli, do
Nomos získává iF Design Award 2026 za svůj Club Worldtimer
iluxus.cz
Nomos získává iF Design Award 2026 za svůj Club Worldtimer
Německá manufaktura Nomos Glashütte si připisuje další významné designové ocenění. Model Club Sport neomatik Worldtimer silver získal prestižní iF Design Award 2026 v kategorii produktového designu. H
Jaro v kouzelném světě skla Koulier
epochanacestach.cz
Jaro v kouzelném světě skla Koulier
Jarní výstava v Řemeslné sklárně Koulier na Oflendě na Chrudimsku se právě otevírá a potrvá do 9. května tohoto roku. Udělejte si jarní rodinný nebo holčičí den plný krásy a inspirace pro nadcházející velikonoční výzdobu nebo Den matek. Obdivovat budete určitě ručně foukané skleněné kraslice, květinové motivy i veselé jarní dekorace. Čeká na vás více
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz