Myslela jsem si, že nejlepší kamarádka existuje. Léta jsme byly jako dvě sestry. A nakonec nás rozdělil chlap, kterého jsem si našla. Měla jsem skvělou kamarádku Lenku. Prožily jsme toho spolu hodně, rozvody i nové lásky. Proto jsem ji pochopitelně musela seznámit se svým novým přítelem Jirkou. Už při prvním setkání jsem ale měla divné tušení, že […]

Karbanátky plněné „smaženicí“ zachutnají určitě všem. Použít můžete i mleté maso vepřové nebo hovězí. Potřebujete: ✿ 200 g hub ✿ 500 g mletého drůbežího masa ✿ 3 vejce ✿ 1 cibuli ✿ 3 stroužky česneku ✿ sůl, pepř ✿ drcený kmín ✿ strouhanku ✿ 2 lžíce oleje 1)  Očištěné a nadrobno nakrájené houby orestujte na oleji, […]

Nikdy nezapomenu na tu otřesnou chvíli, kdy se výtah se mnou utrhl. Naštěstí jsem přežila, jen jsem se v bezvědomí ocitla na chvíli v jiném čase. Sláva, výtah je opravený! Nemusím do sedmého patra pěšky! Poslední dny jsem si připadala jako himálajský nosič – šerpa, kterému však v horních patrech dochází dech. Jak slastné bylo zmáčknutí sedmičky, nechat […]

Myslela jsem, že jako svobodná matka na výchovu svého syna nestačím. Nakonec se za jeho chováním skrývala láska, která si našla i mě. Nikdy jsem si nestěžovala, že jsem zůstala osamělou matkou. Naopak, ulevilo se mi, když naše známost skončila. Setrvávat v nespokojeném vztahu, bylo zbytečné. Manžel se odstěhoval a syna si brával každý druhý víkend. Vzorně se […]

Přirozený pohyb je ten nejlepší lék. Odměnou nám pak bude lepší zdraví, pohyblivost a soběstačnost až do vysokého věku. Svalová hmota s věkem ubývá, proto je důležitý přiměřený silový trénink, který může tento proces výrazně zpomalit. Stejně důležité je i posílení kardiovaskulárního systému, zpevnění těla a získání větší pohyblivosti a ohebnosti. Důležité je držet se několika zásad. Malé domácí procvičování […]

Suroviny na 24 porcí: ● 40 g droždí ● 60 g cukru krystal ● 600 g hladké mouky ● špetka soli ● 300 ml 12% smetany ● 150 g másla ● 1,5 kg borůvek ● 50 g rozemletých piškotů Na drobenku: ● 300 g hladké mouky ● 250 g másla ● 150 g krupicového cukru ● 2 lžičky skořice Postup: 1. Z droždí, lžičky cukru, 1 […]

Nová kniha z knižní edice RF-HOBBY vám představí 50 největších kriminálních případů v moderní historii lidstva, od které se nebudete moct odtrhnout. Před více než 430 000 lety se v takzvané Jámě kostí, jeskyni v pohoří Sierra de Atapuer ca ve Španělsku, odehraje brutální masakr, na jehož konci je zavražděný jedinec. Podle archeologů jde o […]

Ušetřete peníze a nabarvěte si vlasy doma. Na pomoc si můžete zavolat kamarádku, ale zvládnete to i sama. Důležité je dodržovat pár klíčových zásad. Ten pravý odstín Ne každá barva sluší všem, záleží na tom, jaký barevný typ jste a také jaké nosíte obvykle oblečení. Vodítkem je obrázek na krabičce, ale nepočítejte s tím, že po obarvení bude výsledná barva úplně stejná. Záleží […]

Andělé při vás stojí za všech okolností a nikdy vás nenechají „ve štychu“. Stačí je jen požádat, aby vám pomohli splnit vaše největší přání. Jakého anděla můžete zavolat na pomoc? Znáte vůbec jména hlavních andělských ochránců a pomocníků? Archanděl Chamuel Něco jste někam založila nebo ztratila a ráda byste to našla? Zavolejte si na pomoc archanděla Chamuela. To je skvělý pomocník v hledání […]

Suroviny: ● 250 g brambor ● 60 g másla ● 200 g cukru moučky ● 2 vejce ● 250 g polohrubé mouky ● prášek do pečiva ● jablka Na drobenku: ● 50 g hrubé mouky ● 30 g másla ● 30 g cukru krupice Postup: 1. Brambory uvařené ve slupce oloupeme, nastrouháme na plátky, máslo utřeme s cukrem a žloutkem. Přidáme sníh z bílků […]

Kouřové líčení očí je stále v módě a hodí se pro každou příležitost, například večer do divadla i přes den do města. Není zase tak těžké se ho naučit, jsou to v podstatě jen oční stíny rozetřené do ztracena. Základem je báze Aby líčení dlouho vydrželo, začněte nanesením podkladové báze na celé horní víčko. Ta zaručí, aby se stíny nerozmazávaly, nerozpíjely a neusazovaly v záhybech víčka. […]

Nenechte se vést příliš svým srdcem, se zlou byste se potázala. Své city musíte mít pod kontrolou. Dobře si všímejte, jaké ženy vašeho muže přitahují. Úplně to nejdůležitější je na svém partnerovi neviset! Nestat se koulí na jeho noze. Žena pro něj musí být něčím zajímavá, ale nesmí se tvářit jako dokonalá. To muži nesnášejí. Také se […]

Domácí granola je zdravá dobrota ze zapečených ořechů, semínek, kokosových lupínků, pufované rýže a dalších ingrediencí. Je to lahůdka, která vás nemůže jen tak minout. Jenže ve většině receptů jsou základem nějaké vločky a taky spousta cukru. „Hodně mile mě překvapilo, že i bez vloček a cukru granola přesto funguje a chutná skvěle,“ říká blogerka […]

Ačkoli si dnes každý quiche spojí s francouzskou kuchyní, tento jedinečný slaný koláč vznikl v německém středověkém knížectví Lothringen, které Francouzi později přejmenovali na Lorraine. A slovo „quiche“ je zkomoleným německým slovem „Kuchen“, což znamená dort. Původní „quiche Lorraine“ si rychle získal své čestné místo nejen ve Francii, ale i v Anglii a postupně pronikl s mnoha […]

Ideální chuťovka na každou letní zahradní party! Ingredience: 400 g zralých soudkových rajčat 1 a ½ lžíce nasekané máty 1 lžička sušeného oregana 1 lžička soli,  90 g hladké mouky lžička kypřicího prášku olivový olej vhodný na smažení řecký jogurt a extra panenský olivový olej na podávání Postup: Rajčata rozpulte, prsty vymačkejte semínka a dužinu nakrájejte na malé […]

Do salátu se skvěle hodí mangold, kadeřavá kapusta či špenát, které obsahují vitamin K a C, vlákninu a kyselinu listovou. Ingredience: 8 ks jehněčích kotletek sůl a pepř mletý 170 g řeckého jogurtu 3 lžíce olivového oleje 2 stroužky česneku půl hrsti petrželky Salát 1 ks mangoldu či špenátu 1 ks cibule 1 hrst piniových oříšků 2 lžíce olivového […]

Toužíte po opravdovém přátelství? Chcete vědět, jaké znamení k vám bude nejlépe pasovat a s kým si porozumíte? Zjistili jsme to za vás.   Spolehlivý Beran Beran půjde kvůli vám klidně na kraj světa, bude trpět nouzi a kruté zacházení. V krizi se ujme vedení, vytáhne vás ze zmatků a umožní vám vítězně odkráčet. Dokáže být ale velmi paličatý. […]

Už jste někdy ochutnali jedlé květy? Pokud ne, teď je vhodná příležitost s tím začít. Naservírujte si třeba bez. Hodí se do salátů i jako příloha. Z jedlých květů načerpáte nejenom vitaminy, ale také dobrou náladu a energii. Sladká levandule V kuchyni je nejčastěji používanou bylinkou. Příjemně sladká chuť se hodí do dezertů, ovocných a zeleninových salátů. Kandovaná fialka Fialka úžasně funguje v kombinaci s dezerty […]

Musaku nakrájejte přímo v pekáči a podávejte jako čtvercové nebo obdélníkové díly. Suroviny: olivový olej cibule  stroužek česneku 750 g mletého hovězího masa 1 lžička skořice  100 ml bílého vína 400 g rajčat + 4–6 ks zvlášť 2 lžíce petrželky  sůl a pepř 2 lilky 35 g másla a hladké mouky 300 ml mléka 4 kuličky pepře 2 bobkové listy 1 lžíce […]

Tato polévka (někdy také omáčka) se připravuje zejména o svátcích. Suroviny: 1 kuře,  1 cibule,  4 stroužky česneku, 2 řapíkaté celery 4 snítky tymiánu, 3 vejce 3 citrony,  200 g těstovinové rýže olivový olej, sůl, pepř Postup: Z kuřete odstraňte kůži a ponechejte ji stranou. Vložte kuře do hrnce spolu s rozčtvrcenou cibulí a česnekem, pokrájeným celerem […]

Dovolená klepe na dvěře a už se nemůžete dočkat, až bude vaše pleť připomínat mléčnou čokoládu? Máme pro vás pár triků, díky kterým docílíte toho nejlepšího opálení. Hlavně dbejte především na bezpečnost, ať se nespálíte. Polední slunce je to nejnebezpečnější, proto se opalujte jen do jedenácté hodiny dopoledne a pak až nejdříve od tří hodin odpoledne. Důležité jsou […]

Kdo nemá rád rukolu, je vhodné místo ní použít baby špenát. Suroviny: 2 ks halloumi sýru nakrájeného na plátky cca 1,5 cm rukola několik cherry rajčat 1 citron olivový olej Postup: 1) Gril nebo grilovací pánev rozpalte, potřete jemně olejem, sýr nakrájejte na plátky a ogrilujte z obou stran. 2) Rukolu omyjte, osušte, zakápněte citronovou šťávou, […]

Rychlá a chutná letní buchta, kterou zvládne upéct každá kuchařka. Ingredience: 4 vejce 100 ml rostlinného oleje 100 ml mléka 150 g moučkového cukru balíček vanilkového cukru 160 g polohrubé mouky balíček prášku do pečiva Postup: • Do mixéru dejte 4 žloutky, rostlinný olej, mléko, 1 balíček vanilkového cukru, 150 g moučkového cukru a mixujte zhruba 2 […]

Vysoké teploty a ostré slunce vůbec neprospívají zejména lidem ve vyšším věku. Když ale přece jenom úžeh dostanete, víte, jak se ho co nejrychleji zbavit? Vyzkoušejte osvědčené tipy. Příčin má úžeh nespočet. Bolest hlavy, závratě, horečka nebo nevolnost. To jsou nejčastější příznaky, podle kterých poznáte, že jste v létě pobyt na slunci přehnali. Naštěstí existuje několik způsobů, […]

Zapečená cuketa s bramborami je skvělý sezonní recept, když se na zahrádce nebo na trhu hodně urodilo. Díky cuketě je to lehké jídlo, které ale i tak zasytí na dlouhou dobu. Ingredience: 1 kg brambor 1 cuketa 300 ml 30% smetany ke šlehání 2 stroužky česneku 3 lžičky sušeného tymiánu sůl pepř 1 mozzarella Postup: 1. Brambory oloupejte […]

Tajemství splněných přání spočívá v jejich správné formulaci. Poradíme vám, jak přimět vesmír, aby vaše přání uslyšel a proměnil i ty nejtajnější sny v realitu. Stačí jen, když budete dodržovat osvědčené rady. BUĎTE KONKRÉTNÍ  Má-li se přání vypnit, je třeba si ho dobře promyslet. Pokud si třeba přejete koupit byt, protože chcete začít žít nový […]

Máte pocit, že váš milostný život už nestojí za nic? Máte tajné erotické fantazie, ale netroufáte si na ně? Prozradíme vám, o čem ženy a muži nejčastěji sní… Ženy si často své sexuální fantazie nechávají pro sebe, protože se za ně stydí nebo se obávají reakce partnera. Sdílené fantazie proměněné v realitu přitom snadno dodají […]

Jedlá soda s octem Jedlá soda s octem dokáže odstranit bakterie ze dřezu, umyvadla a dalších povrchů v domácnosti, zbaví vás ale třeba i bakterií na chodidlech. Do lavoru nalijte teplou vodu a ocet v poměru 1:1, přidejte lžíci sody a nechte ji rozpustit. Nohy ponořte do vodní lázně zhruba na deset minut, pak je […]

Suroviny na 4 porce: ● všechny zbytky sýrů z ledničky ● 2 plechovky žampionů nebo kus pórku ● 4 celá vajíčka ● trocha mléka ● párek nebo zbytek měkkého salámu ● sůl a pepř ● 2 lžíce plnotučné nebo pikantní francouzské hořčice ● 4 lžíce oleje na pánev ● na ozdobu hlávkový salát nebo 2 […]

Jak žili naši předkové? Mísí se tu půvab a krása přírody i staveb s otisky našich praotců. Jejich životy vzala historie, ale my se rádi pokocháme stavbami s malými okénky, za kterými se rodilo, pracovalo, i milovalo… Jižní Morava Modrá V obci Modrá u Velehradu poblíž Uherského Hradiště se nachází Centrum slováckých tradic, specializující se […]

Naštval vás chlap nebo někdo blízký? Buší vám rozčileně srdce, jste rozzlobená a plná zlosti? Vztek je normální pocit, ale nepřiměřený výbuch vám může způsobit zbytečné problémy. Poradíme vám, jak se naučit divoké emoce ovládat. Když se cítíte napružená a vztekáte se, máte tendenci mrskat zlostná slova vzduchem. Ovšem to přinese více škody než užitku. […]

Suroviny na 4 porce: ● 4 díly králíka ● 4–6 cibulí Na marinádu: ● 3 žloutky ● 1 lžič. cukru ● 2 lž. polévkového koření ● 2 lž. worcesteru ● 6 lž. oleje ● ½ lžič. mletého pepře ● 1 lžíce soli Postup: 1. Na dno pekáče si nakrájíme 2–3 cibule na kolečka, na ni […]