Horké pláže, blankytné a průzračné moře, nádherná krajina, kterou kráčely dějiny, ale především destinace vlídná k turistům. Byl by hřích se tam nevypravit. Zkuste to s námi. Chcete-li zažít atmosféru jednoho z nejoblíbenějších bulharských letovisek na pobřeží Černého moře, pak se vydejte asi 35 km jižně od Burgasu do Sozopolu, kterému se také přezdívá bulharské […]

Klíšťata jsou přenašeči závažného onemocnění známého jako Lymská borelióza. Její nebezpečnost se zvyšuje především z důvodu komplikované diagnostiky a závažných trvalých následků.  Klíšťata se živí sáním krve na savcích, ptácích a plazech. Při zakousnutí vypouští do krevního oběhu svého hostitele látky proti srážení krve, proti svědění, ale hlavně látky, které snižují imunitu. To má za následek […]

Nabízel vám někdy lékař generické léky a vy jste nevěděli, co to přesně znamená? Nejste sami, proto se vám pokusíme v krátkosti vysvětlit, oč jde. Většinou se jedná o podstatně levnější, avšak plnohodnotnou variantu originálního léku, který splňuje všechny podmínky pro uvedení na trh. Velice často mají ve svém názvu zjednodušený název hlavní účinné látky, kterou […]

Jaké jsou nejčastější příčiny nedoslýchavosti a ohluchnutí Sluch je pro nás velice důležitým smyslem. Může se však stát, že s věkem začne slábnout. Příčin může být celá řada, mezi ty nejznámější patří trvalý nadměrný hluk, ucpání zvukovodu mazem či zánětem, který nejčastěji způsobují plísně. Na vině mohou být i úrazy ucha, kdy dojde k protržení bubínku […]

Semínka jsou nenápadná a často opomíjená, ale s vaším zdravím dokážou hotové zázraky. Některá se dokonce doporučují i při léčbě rakoviny! Pojďme se na některá z nich podívat podrobněji. Semínka jsou přirozeným zdrojem energie všech bylinek a rostlin. Obsahují totiž obrovské množství prospěšných látek, které živí rostlinky, dokud dostatečně nedozrají a nezačnou si vytvářet vlastní zdroje […]

Pokud jste dostali chuť trochu si v kuchyni pohrát a obměnit váš domácí jídelníček za méně obvyklá jídla, pak máte právě teď příležitost. Tady je pro vás pár tipů, jak pro změnu naložit s kachním a krůtím masem. Kachna po sicilsku Tato kachna obložená plátky upečené nádivky vypadá na talíři společně se zeleninou neobyčejně efektně […]

Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]

Revmatickou artritidu (lidově revma) považuje většina lidí za onemocnění kloubů, ve skutečnosti jde však o vážné onemocnění imunitního systému, které postihuje nejen klouby, ale také další části těla (např.srdce, plíce nebo oči). Poškozuje tkáně a vyvolává chronický zánět. Revmatická artritida je dlouhodobé onemocnění, které umí člověku zkomplikovat život, protože mu znemožňuje i běžné činnosti. Odhalit […]

Pokud hledáte produkt, který je dobrý nejen pro vaše zdraví, ale i pleť, právě jste ho našli. Zelený čaj nejen uklidní vaši mysl, ale dokáže rozzářit i obličej. Zelený čaj pomáhá z pleti odplavit škodlivé látky, hojí jizvy, odstraňuje stařecké skvrny a mírní i záněty. Dokáže dokonce zlepšit pružnost pokožky a tím jí i ubrat […]

Také už odpočítáváte dny, kdy si opět po roce budete moci sbalit kufry a odjet někam, kde vás nikdo nebude rušit? Ať už vaše ideální dovolená vypadá jakkoli, my vám přinášíme několik rad, které se vám určitě budou před odjezdem hodit. Místo, doklady a pojištění V první řadě byste neměli podceňovat včasný výběr destinace, a […]

Máte pocit, že vám v poslední době chybí energie? Snadno se unavíte a ze židle vás nadzvedne i naprostá maličkost? Nejspíš to všechno svádíte na stres, který dnes trápí skoro každého. Co když ale příčina vězí jinde? Podobné příznaky provázejí také obávanou chudokrevnost. Chudokrevnost neboli anémie je stav, kdy dochází ke snížení hladiny krevního barviva […]

Váš jídelní stůl získá romantický nádech, když na něj umístíte růžové vázičky se stejně barevnými květinami, ideálně voňavými pivoňkami. 1. Nasbírejte několik zavařovacích sklenic (podmínkou je, aby byly z varného skla). Budete potřebovat také dřevěné špachtle, lak na decoupage a růžové potravinářské barvivo ve formě gelu. Obě posledně jmenované pomůcky koupíte v obchodě s hobby potřebami […]

Praktického lékaře můžete zdarma navštívit jednou  za dva roky a nechat se komplexně vyšetřit. Součástí komplexního vyšetření by měla být i onkologická prevence, především u rizikových pacientů. Lékař by vám měl změřit krevní tlak, provést kontrolu hladiny cukru v krvi, orientačně vyšetřit sluch a zrak. Překročíte-li čtyřicítku, máte jednou za čtyři roky nárok na vyšetření EKG. Ženy mohou […]

Nejčastěji marinujeme kuřecí, vepřová nebo hovězí maso. V posledních letech hojně na trh proniká také klokaní maso, takže i to se objevuje na českých grilech. Hlavní zásady při grilování masa Maso by mělo být čerstvé a z osvědčeného zdroje! Musíte mít kvalitní maso! Nevhodná je maso, které bylo vakuované, bývá často křehčené vodou, která se při grilování […]

Automatická kresba je koncentrovaný energetický obraz člověka a je zdrojem informací, které se z karet ani křišťálové koule vyčíst nedají. Není na tom nic těžkého, protože přirozenost o vás řekne nejvíce. Schopnost vytvořit automatickou kresbu zesiluje právě otevřené třetí oko. Pomocí této kresby je také možné čistit bioenergetické pole člověka a neutralizovat negativní vlivy, nebo dotyčného posilovat. „Je v […]

Plánujete výlet, ale nechce se vám daleko za hranice? Nechcete polovinu času strávit na cestě? Máme pro vás několik tipů, jak si užít zahraničí a přitom být domovu stále nablízku. My už balíme. Polsko Protože má více než tisíciletou tradici a bohatou historii, výčet krásných a historicky zajímavých míst je opravdu dlouhý. Za návštěvu ale […]

Řízeček z italské Neapole A k vám na stůl zavane vůně Středomoří. Kombinace koření, vína a bazalky vám třeba připomene vaši krásnou dovolenou. Suroviny na 4 porce: 8 lžic olivového oleje, 2 lžíce provensálského koření, 16 lžic červeného vína, 2 prolisované stroužky česneku, 4 vepřové řízky po 170 g, nadrobno nasekaná cibule,1 kg zralých rajčat, […]

Průjem, křeče v břiše nebo zácpa dokážou zkazit náladu. Není ale nutné hledat hned v lékárničce. Po čem tedy sáhnout? Na průjem vyzraje maliník Listy maliníku nebo ostružiníku, které natrháte v lese, výrazně působí proti průjmu, střevním katarům a kolikám. Čaj nebo odvar z listů těchto keřů, jejichž lahodné plody tak rádi mlsáme během léta, […]

V době jara a léta se často věnujeme zahradě, záhonkům, sportu a kempování a i u těch méně náchylných se přeci jen častěji mohou na rukách objevit záděry. Záděry se také často objevují u žen, které jsou často v kontaktu s vodou, ale i u těch, kteří si koušou nehty. Jsou to sice jen drobná zranění, která jsou […]

Nikdy si nepřestanu vyčítat, že jsme po synovi s jeho otcem šlapali, aby se lépe učil a jen málo nás zajímalo, co prožívá. Nezajímali nás jeho lásky, mimoškolní aktivity a už vůbec ne jeho kamarádi. S Markovým otcem jsem již řadu let nežila, ale neustále jsme se o něčem dohadovali. Neměli jsme ani po pěti letech vypořádané […]

Poslední dobou prudce stoupá počet lidí s celiakií – geneticky podmíněným onemocněním, při kterém tělo nepřiměřeně reaguje na lepek. Kvůli tomu se ale nemusíte vzdávat svých oblíbených pochoutek. Lepek (gluten) je bílkovina, která se vyskytuje v mnoha druzích obilnin (např. pšenice, ječmen, oves, žito, špalda) a tím pádem i v řadě oblíbených potravin, na kterých […]

Hojení ran prochází třemi fázemi. V první fázi dochází k jejímu čištění, také se jí říká zánětlivá. Její povrch se pak pokryje sraženinou (fibrinem), dojde k jejímu překrvení a tvorbě žlutavému výpotku. Ve druhé fázi (granulaci) se začne tvořit jemná tkáň, která zaschne a vytvoří se krusta, tedy strup. Ve třetí fázi (epitelizační) se rána postupně začne uzavírat. Nová […]

Když se řekne Francie, každý si vybaví hlavně Paříž. Chcete-li však poznat opravdovou francouzskou romantiku a ocitnout se o několik století zpátky, vydejte se s námi po stopách překrásných zámků a zahrad v povodí řeky Loiry. Chenonceau – zámek šesti dam Na soutoku řek Cher a Loira se rozkládá rozlehlý vodní zámek Chenonceau. Postaven byl […]

Hlavní město Španělska bývá často opomíjené hlavně proto, že neleží u moře. Nemá ani mnoho historických památek, přesto je však pro turisty velmi lákavé. Obzvlášť nyní, na přelomu jara a léta máte možnost si ho v klidu prohlédnout. Madrid leží v samém srdci Pyrenejského poloostrova, který omývá Středozemní moře. Většina turistů, kteří v létě navštíví […]

Která z nás si alespoň jednou v životě nepřála být princeznou a žít v překrásném zámku uprostřed pohádkové zahrady? Pojďte se s námi podívat tam, kde mají sny o pohádkovém životě svůj původ. zámek Červená Lhota Jihočeský zámek Červená Lhota patří k těm nejromantičtějším místům v České republice. Možná je to proto, že se už […]

Není nemoc jako nemoc, některé, které řadíme mezi ty psychiatrické, jsou poněkud zvláštní. Mezi takové patří také nemoc barona Prášila, která se odborně jmenuje Münchhausenův syndrom. Jedinec postižený touto poruchou chování se opakovaně dožaduje jakéhokoli vyšetření či dokonce hospitalizace. Znamená to pro ně získávání kýžené pozornosti. Dožaduje-li se opakovaně vyšetření blízké osoby, nejčastěji svého dítěte, […]

Klíště je roztoč, který se živí krví svých hostitelů a bohužel touto cestou přenáší nebezpečná infekčních onemocnění. Za termínem aktivita klíštěte se skrývá podíl klíšťat, který je připraven k napadení hostitele v konkrétní lokalitě. V praxi to znamená, že čím je větší počet aktivních klíšťat, tím je také vyšší stupeň rizika napadení člověka nebo zvířete. Pokud je […]

Nejbáječnější omáčky Milují je zejména děti. Ale ani muži nepohrdnou. Vždyť taková svíčková se „šesti“ je v restauracích jedním z nejoblíbenějších jídel. Zkrátka omáčky vítězí na celé čáře. Občas nám ale dojde inspirace.Tak ji společně oživíme, ne? Zvěřinový guláš na višňovém víně Za tento recept se rozhodně stydět nebudete. S houskovým knedlíkem je to hotová […]

O okolí očí je potřeba se starat a to nejen ve zralém věku. Mezi základní péči o víčka a oblast očí patří masáže, obklady i speciální přípravky pro citlivou pleť. Naše pleť stárne s námi. Důležité je proto vybírat oční krémy, které jsou vhodné pro váš věk a které se hodí jak pro suchou, tak […]

Zvonové kalhoty se bez debat vrací opět do módy. Letošní rok by měl být vrcholem tohoto staronového trendu. Pokud si myslíte, že tento módní styl už není nic pro vás, nezoufejte! Poradíme vám, co si počít, abyste stále držela krok s dobou. Aby zvonáče působily moderně, budete si muset zvyknout na jiné doplňky. Outfity se zvonovými […]

Letos oslaví můj manžel své čtvrté narozeniny, ale i ty šedesáté páté. Stačilo velice málo a už by tu s námi nebyl. Podruhé se narodil jen díky všímavým lidem, kterým nebylo lhostejné, co se děje s pomočeným mužem ležícím za autobusovou čekárnou…. Bylo parné léto a můj muž jel po ranní směně společně s několika kolegy z továrny […]

Záprstím se označuje oblast od zápěstí ke kloubům na hřbetu dlaně. Prozrazuje sílu našeho těla, jak jsou na tom naše instinkty, jaká je naše vitalita, především však vyjadřuje možnosti organismu a je-li vystaven nepříznivým životním podmínkám. Přímo souvisí s kvalitou stresové reakce, která aktivuje vnitřní prostředí, pokud je nezbytné krátkodobě podávat vysoké výkony při ohrožení. Ty […]