nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Marion Paluchová
(2089 nalezených článků)
Klíšťata jsou přenašeči závažného onemocnění známého jako Lymská borelióza. Její nebezpečnost se zvyšuje především z důvodu komplikované diagnostiky a závažných trvalých následků.  Klíšťata se živí sáním krve na savcích, ptácích a plazech. Při zakousnutí vypouští do krevního oběhu svého hostitele látky proti srážení krve, proti svědění, ale hlavně látky, které snižují imunitu. To má za následek […]
Nabízel vám někdy lékař generické léky a vy jste nevěděli, co to přesně znamená? Nejste sami, proto se vám pokusíme v krátkosti vysvětlit, oč jde. Většinou se jedná o podstatně levnější, avšak plnohodnotnou variantu originálního léku, který splňuje všechny podmínky pro uvedení na trh. Velice často mají ve svém názvu zjednodušený název hlavní účinné látky, kterou […]
Jaké jsou nejčastější příčiny nedoslýchavosti a ohluchnutí Sluch je pro nás velice důležitým smyslem. Může se však stát, že s věkem začne slábnout. Příčin může být celá řada, mezi ty nejznámější patří trvalý nadměrný hluk, ucpání zvukovodu mazem či zánětem, který nejčastěji způsobují plísně. Na vině mohou být i úrazy ucha, kdy dojde k protržení bubínku […]
Semínka jsou nenápadná a často opomíjená, ale s vaším zdravím dokážou hotové zázraky. Některá se dokonce doporučují i při léčbě rakoviny! Pojďme se na některá z nich podívat podrobněji. Semínka jsou přirozeným zdrojem energie všech bylinek a rostlin. Obsahují totiž obrovské množství prospěšných látek, které živí rostlinky, dokud dostatečně nedozrají a nezačnou si vytvářet vlastní zdroje […]
Pokud jste dostali chuť trochu si v kuchyni pohrát a obměnit váš domácí jídelníček za méně obvyklá jídla, pak máte právě teď příležitost. Tady je pro vás pár tipů, jak pro změnu naložit s kachním a krůtím masem. Kachna po sicilsku Tato kachna obložená plátky upečené nádivky vypadá na talíři společně se zeleninou neobyčejně efektně […]
Revmatickou artritidu (lidově revma) považuje většina lidí za onemocnění kloubů, ve skutečnosti jde však o vážné onemocnění imunitního systému, které postihuje nejen klouby, ale také další části těla (např.srdce, plíce nebo oči). Poškozuje tkáně a vyvolává chronický zánět. Revmatická artritida je dlouhodobé onemocnění, které umí člověku zkomplikovat život, protože mu znemožňuje i běžné činnosti. Odhalit […]
Na stánky dorazilo nové vydání unikátního titulu Knihovnička Skvělé čtení, tentokrát v spolupráci s časopisem Enigma! A opět vás čeká 130 stran nabitých informacemi, tentokrát zaměřenými na nejtajemnější osobnosti historie. Vydejte se spolu s námi do světa záhad a tajemství! Začínáme v té nejstarší době. Době, kdy existovaly první velké lidské civilizace. Tehdejším světem hýbaly věštby legendárních Sibyl. Věštkyním, […]
doporučujeme
Pokud hledáte produkt, který je dobrý nejen pro vaše zdraví, ale i pleť, právě jste ho našli. Zelený čaj nejen uklidní vaši mysl, ale dokáže rozzářit i obličej. Zelený čaj pomáhá z pleti odplavit škodlivé látky, hojí jizvy, odstraňuje stařecké skvrny a mírní i záněty. Dokáže dokonce zlepšit pružnost pokožky a tím jí i ubrat […]
Také už odpočítáváte dny, kdy si opět po roce budete moci sbalit kufry a odjet někam, kde vás nikdo nebude rušit? Ať už vaše ideální dovolená vypadá jakkoli, my vám přinášíme několik rad, které se vám určitě budou před odjezdem hodit. Místo, doklady a pojištění V první řadě byste neměli podceňovat včasný výběr destinace, a […]
Máte pocit, že vám v poslední době chybí energie? Snadno se unavíte a ze židle vás nadzvedne i naprostá maličkost? Nejspíš to všechno svádíte na stres, který dnes trápí skoro každého. Co když ale příčina vězí jinde? Podobné příznaky provázejí také obávanou chudokrevnost. Chudokrevnost neboli anémie je stav, kdy dochází ke snížení hladiny krevního barviva […]
Váš jídelní stůl získá romantický nádech, když na něj umístíte růžové vázičky se stejně barevnými květinami, ideálně voňavými pivoňkami. 1. Nasbírejte několik zavařovacích sklenic (podmínkou je, aby byly z varného skla). Budete potřebovat také dřevěné špachtle, lak na decoupage a růžové potravinářské barvivo ve formě gelu. Obě posledně jmenované pomůcky koupíte v obchodě s hobby potřebami […]
Praktického lékaře můžete zdarma navštívit jednou  za dva roky a nechat se komplexně vyšetřit. Součástí komplexního vyšetření by měla být i onkologická prevence, především u rizikových pacientů. Lékař by vám měl změřit krevní tlak, provést kontrolu hladiny cukru v krvi, orientačně vyšetřit sluch a zrak. Překročíte-li čtyřicítku, máte jednou za čtyři roky nárok na vyšetření EKG. Ženy mohou […]
Nejčastěji marinujeme kuřecí, vepřová nebo hovězí maso. V posledních letech hojně na trh proniká také klokaní maso, takže i to se objevuje na českých grilech. Hlavní zásady při grilování masa Maso by mělo být čerstvé a z osvědčeného zdroje! Musíte mít kvalitní maso! Nevhodná je maso, které bylo vakuované, bývá často křehčené vodou, která se při grilování […]
Automatická kresba je koncentrovaný energetický obraz člověka a je zdrojem informací, které se z karet ani křišťálové koule vyčíst nedají. Není na tom nic těžkého, protože přirozenost o vás řekne nejvíce. Schopnost vytvořit automatickou kresbu zesiluje právě otevřené třetí oko. Pomocí této kresby je také možné čistit bioenergetické pole člověka a neutralizovat negativní vlivy, nebo dotyčného posilovat. „Je v […]
Plánujete výlet, ale nechce se vám daleko za hranice? Nechcete polovinu času strávit na cestě? Máme pro vás několik tipů, jak si užít zahraničí a přitom být domovu stále nablízku. My už balíme. Polsko Protože má více než tisíciletou tradici a bohatou historii, výčet krásných a historicky zajímavých míst je opravdu dlouhý. Za návštěvu ale […]
Řízeček z italské Neapole A k vám na stůl zavane vůně Středomoří. Kombinace koření, vína a bazalky vám třeba připomene vaši krásnou dovolenou. Suroviny na 4 porce: 8 lžic olivového oleje, 2 lžíce provensálského koření, 16 lžic červeného vína, 2 prolisované stroužky česneku, 4 vepřové řízky po 170 g, nadrobno nasekaná cibule,1 kg zralých rajčat, […]
Průjem, křeče v břiše nebo zácpa dokážou zkazit náladu. Není ale nutné hledat hned v lékárničce. Po čem tedy sáhnout? Na průjem vyzraje maliník Listy maliníku nebo ostružiníku, které natrháte v lese, výrazně působí proti průjmu, střevním katarům a kolikám. Čaj nebo odvar z listů těchto keřů, jejichž lahodné plody tak rádi mlsáme během léta, […]
V době jara a léta se často věnujeme zahradě, záhonkům, sportu a kempování a i u těch méně náchylných se přeci jen častěji mohou na rukách objevit záděry. Záděry se také často objevují u žen, které jsou často v kontaktu s vodou, ale i u těch, kteří si koušou nehty. Jsou to sice jen drobná zranění, která jsou […]
Nikdy si nepřestanu vyčítat, že jsme po synovi s jeho otcem šlapali, aby se lépe učil a jen málo nás zajímalo, co prožívá. Nezajímali nás jeho lásky, mimoškolní aktivity a už vůbec ne jeho kamarádi. S Markovým otcem jsem již řadu let nežila, ale neustále jsme se o něčem dohadovali. Neměli jsme ani po pěti letech vypořádané […]
Poslední dobou prudce stoupá počet lidí s celiakií – geneticky podmíněným onemocněním, při kterém tělo nepřiměřeně reaguje na lepek. Kvůli tomu se ale nemusíte vzdávat svých oblíbených pochoutek. Lepek (gluten) je bílkovina, která se vyskytuje v mnoha druzích obilnin (např. pšenice, ječmen, oves, žito, špalda) a tím pádem i v řadě oblíbených potravin, na kterých […]
Hojení ran prochází třemi fázemi. V první fázi dochází k jejímu čištění, také se jí říká zánětlivá. Její povrch se pak pokryje sraženinou (fibrinem), dojde k jejímu překrvení a tvorbě žlutavému výpotku. Ve druhé fázi (granulaci) se začne tvořit jemná tkáň, která zaschne a vytvoří se krusta, tedy strup. Ve třetí fázi (epitelizační) se rána postupně začne uzavírat. Nová […]
Když se řekne Francie, každý si vybaví hlavně Paříž. Chcete-li však poznat opravdovou francouzskou romantiku a ocitnout se o několik století zpátky, vydejte se s námi po stopách překrásných zámků a zahrad v povodí řeky Loiry. Chenonceau – zámek šesti dam Na soutoku řek Cher a Loira se rozkládá rozlehlý vodní zámek Chenonceau. Postaven byl […]
Hlavní město Španělska bývá často opomíjené hlavně proto, že neleží u moře. Nemá ani mnoho historických památek, přesto je však pro turisty velmi lákavé. Obzvlášť nyní, na přelomu jara a léta máte možnost si ho v klidu prohlédnout. Madrid leží v samém srdci Pyrenejského poloostrova, který omývá Středozemní moře. Většina turistů, kteří v létě navštíví […]
Která z nás si alespoň jednou v životě nepřála být princeznou a žít v překrásném zámku uprostřed pohádkové zahrady? Pojďte se s námi podívat tam, kde mají sny o pohádkovém životě svůj původ. zámek Červená Lhota Jihočeský zámek Červená Lhota patří k těm nejromantičtějším místům v České republice. Možná je to proto, že se už […]
Není nemoc jako nemoc, některé, které řadíme mezi ty psychiatrické, jsou poněkud zvláštní. Mezi takové patří také nemoc barona Prášila, která se odborně jmenuje Münchhausenův syndrom. Jedinec postižený touto poruchou chování se opakovaně dožaduje jakéhokoli vyšetření či dokonce hospitalizace. Znamená to pro ně získávání kýžené pozornosti. Dožaduje-li se opakovaně vyšetření blízké osoby, nejčastěji svého dítěte, […]
Klíště je roztoč, který se živí krví svých hostitelů a bohužel touto cestou přenáší nebezpečná infekčních onemocnění. Za termínem aktivita klíštěte se skrývá podíl klíšťat, který je připraven k napadení hostitele v konkrétní lokalitě. V praxi to znamená, že čím je větší počet aktivních klíšťat, tím je také vyšší stupeň rizika napadení člověka nebo zvířete. Pokud je […]
Nejbáječnější omáčky Milují je zejména děti. Ale ani muži nepohrdnou. Vždyť taková svíčková se „šesti“ je v restauracích jedním z nejoblíbenějších jídel. Zkrátka omáčky vítězí na celé čáře. Občas nám ale dojde inspirace.Tak ji společně oživíme, ne? Zvěřinový guláš na višňovém víně Za tento recept se rozhodně stydět nebudete. S houskovým knedlíkem je to hotová […]
O okolí očí je potřeba se starat a to nejen ve zralém věku. Mezi základní péči o víčka a oblast očí patří masáže, obklady i speciální přípravky pro citlivou pleť. Naše pleť stárne s námi. Důležité je proto vybírat oční krémy, které jsou vhodné pro váš věk a které se hodí jak pro suchou, tak […]
Zvonové kalhoty se bez debat vrací opět do módy. Letošní rok by měl být vrcholem tohoto staronového trendu. Pokud si myslíte, že tento módní styl už není nic pro vás, nezoufejte! Poradíme vám, co si počít, abyste stále držela krok s dobou. Aby zvonáče působily moderně, budete si muset zvyknout na jiné doplňky. Outfity se zvonovými […]
Letos oslaví můj manžel své čtvrté narozeniny, ale i ty šedesáté páté. Stačilo velice málo a už by tu s námi nebyl. Podruhé se narodil jen díky všímavým lidem, kterým nebylo lhostejné, co se děje s pomočeným mužem ležícím za autobusovou čekárnou…. Bylo parné léto a můj muž jel po ranní směně společně s několika kolegy z továrny […]
Záprstím se označuje oblast od zápěstí ke kloubům na hřbetu dlaně. Prozrazuje sílu našeho těla, jak jsou na tom naše instinkty, jaká je naše vitalita, především však vyjadřuje možnosti organismu a je-li vystaven nepříznivým životním podmínkám. Přímo souvisí s kvalitou stresové reakce, která aktivuje vnitřní prostředí, pokud je nezbytné krátkodobě podávat vysoké výkony při ohrožení. Ty […]
V květnu by každý alergik měl důsledně plánovat své venkovní aktivity, aby předešel celé řadě zdravotních nepříjemností. Dodržovat by měl i některá preventivní opatření, například omezit větrání, umýt si obličej a vlasy po procházce venku a také častěji prát venkovní oblečení. V tomto období se setkáváme se třemi hlavními skupinami alergenů, které vycházejí z řad dřevin, bylin […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Montblanc přeje Veselé Vánoce
iluxus.cz
Montblanc přeje Veselé Vánoce
Montblanc vnáší do letošních Vánoc atmosféru zimních dnů, kdy se člověk na chvíli zastaví, vezme do ruky pero a nechá myšlenky plynout po papíru. Ruční psaní je jedním z nejkrásnějších způsobů, jak
Vánoce, které vás překvapí
epochanacestach.cz
Vánoce, které vás překvapí
Kde jsou nejlepší Vánoce? Než odpovíte logicky, že doma, zkuste si přečíst, jak to na Ježíška vypadá po světě. Zázrak Vánoc stojí za to zažít kdekoli. Ať se tam zpívá Tichá noc, nebo Narodil se Kristus Pán… Kanada Ještě před Štědrým dnem pořádají Kanaďané pečicí večírky, kdy příchozí pečou vánoční koláčky „cookies“ dle vlastního receptu. Chodí tu Santa
Díky dronům analyzují vědci velrybí dech
21stoleti.cz
Díky dronům analyzují vědci velrybí dech
Používání dronů je v moderní době velmi rozšířené, a to v různých oblastech lidské činnosti. Spoléhají na ně i odborníci, kteří se zabývají zdravím keporkaků a dalších velryb v arktických vodách. Bezp
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Přišlo od Panny Marie varování proti covidu?
enigmaplus.cz
Přišlo od Panny Marie varování proti covidu?
Mohou být některá náboženská zjevení tak konkrétní, aby nás varovala před nadcházejícími událostmi? Italka jménem Gisella Cardia tvrdí, že ano! [gallery size="full" ids="162348,162350,162349"] V
Kapr netradičně: Zapomeňte na trojobal, jde to i jinak
panidomu.cz
Kapr netradičně: Zapomeňte na trojobal, jde to i jinak
Tradice obalovaného kapra s bramborovým salátem coby štědrovečerní pokrm je mnohem mladší, než by se mohlo zdát. Poprvé ho připravila M. D. Rettigová a první recept na jeho přípravu se objevil v kuchařce až v roce 1924. V českých rodinách se kapr na Štědrý večer podával už dříve, někdy od počátku 19. století, ale spíše jen v rybníkářských oblastech
Věděla, že jsem v nebezpečí
skutecnepribehy.cz
Věděla, že jsem v nebezpečí
Byla to jen taková hra na schovávanou a mě nenapadlo nic lepšího, než se ukrýt do zakázané dědečkovy truhlářské dílny… V  dětství jsem často trávila prázdniny a také volné víkendy i se svým bratrem u babičky a dědečka na vesnici. Dědeček byl šikovný stolař a s babičkou si ještě přivydělávali zdobením už hotových rakví v odlehlé dílně. Přikázali nám, abychom do této
Láska versus přátelství: Řídí je stejné procesy v těle?
epochaplus.cz
Láska versus přátelství: Řídí je stejné procesy v těle?
I když to nezní moc romanticky, žádná láska by na světě nebyla bez obyčejné chemie! Jaké třaskavé reakce za ní stojí, už vědci tuší. Ale jak to s přátelstvím, které k lásce nemá zas tak daleko? Pokud si představíme tělo jako chemickou laboratoř, tak v sekci, kde se míchá láska, intimita a partnerské soužití, je
8 nejslavnějších gladiátorů: Skláněli se před nimi i římští císaři?
historyplus.cz
8 nejslavnějších gladiátorů: Skláněli se před nimi i římští císaři?
Svalnatý bijec v rukách pevně svírá kopí a jeho hrot má namířen na blížící se nebezpečnou šelmu. Jediný špatný krok, jediné zaváhání a skončí roztrhán na kusy. Diváci v aréně sedí na krajích svých sedadel a ani nedutají. Vtom šelma zaútočí. Pohotový gladiátor však stihne uskočit a zasadit jí smrtící ránu. Carpophorus údajně za jediný
Čočková polévka s klobáskou
tisicereceptu.cz
Čočková polévka s klobáskou
Ať už ji máte raději se smetanou, nebo jemně kyselou, ze silného domácího vývaru bude jedinečná. Ingredience 250 g čočky 1 mrkev kousek celeru 2 stroužky česneku 300 g brambory 1 cibule 1
Ardbeg House: Legenda z Islay vítá první hosty
epochalnisvet.cz
Ardbeg House: Legenda z Islay vítá první hosty
Slavná palírna Ardbeg, spadající pod skupinu LVMH, poprvé vstoupila do hotelového světa…Na ostrově Islay otevřela Ardbeg House, stylové boutiqové útočiště propojující charakter své legendární produkce s prostředím ostrova, který je proslulý dlouhou tradicí a jedinečným rukopisem místních palíren. Dvanáct pokojů a apartmá, z nichž každý má svůj vlastní příběh, vás vtáhne do atmosféry, která působí jak
Tichá domácnost u Burešové kvůli třetímu dítěti?
nasehvezdy.cz
Tichá domácnost u Burešové kvůli třetímu dítěti?
Dostává bezbřehá láska trhliny? Na veřejnosti se hvězda seriálu ZOO Eva Burešová (32) a její partner, šéfkuchař Přemek Forejt (38), prezentují jako dokonalý pár. Podle našeho zdroje to má však za dv
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz