články autora Marion Paluchová
(2076 nalezených článků)
Představujete si pod pojmem francouzská manikúra jen čistě přírodní nehty nabarvené průhledným lakem? Omyl! V čem spočívá její kouzlo? A proč je u žen všech věkových kategorií tolik oblíbená? Není jen růžová a bílá Francouzská manikúra ale není jen o bílých koncích nehtů a růžovém nehtovém lůžku. Skládá se vždy ze dvou barev a ne vždy […]
Vánoční čas a s ním spojené přejídání se blíží mílovými kroky a vy stále ne a ne zhubnout? Poradíme vám pár osvědčených triků, díky kterým zhubnete dvě tři kila levou zadní! Kromě správné životosprávy a pravidelného cvičení je například důležité i to, kde a jak jíte. Zařaďte mátu do každodenního jídelníčku Mátový čaj nebo mátová […]
Káva je pro většinu z nás důležitým rituálem každého rána. Pomáhá nám se probudit, nastartovat chuťové buňky a dodat energii. Víte ale, že vám udělá skvělou službu také v koupelně? Káva má totiž blahodárné účinky i na vaši pleť i vlasy! Kromě kofeinu obsahuje káva mnoho dalších užitečných složek jako jsou tuky, hořčík nebo železo. Proto […]
Také potřebujete během dne oživit svoji vůni? Na běžný parfém nemáte v kabelce dost místa nebo se bojíte, že se vám rozbije? Máme pro vás řešení v podobě tuhého parfému, který si můžete vyrobit sama, bez chemie a v pohodlí domova! Co přesně koupit? Na přípravu parfému stačí, když si pořídíte trochu včelího vosku, jojobový olej dostupný v každé […]
Máte problém ráno vstát a fungovat na plné obrátky? Nic neprobere po ránu tak, jako zacvičit si! Jogínské cviky vás nejen nastartují do nového dne, ale pomůžou vám také protáhnout celé tělo a zlepšit náladu. Začněte pozvolna Není nikde psáno, že musíte hned ovládat složité jogínské sestavy. Úplně stačí, když si nejdřív osvojíte jednotlivé polohy […]
Ráno přízemní mrazíky a odpoledne sluníčko? V přechodném období podzimu se jen těžko hledá oblečení, které by nás ochránily před všemi druhy počasí. Máme pro vás řešení! Vyzkoušejte módní a praktický styl vrstvení! Za zkoušku nic nedáte Nemáte zkušenosti s kombinací několika svršků? Nic nezkazíte, když si před odchodem do práce nebo na procházku vyzkoušíte svoje kousky […]
Na stáncích najdete první číslo časopisu Knihovnička Skvělé čtení! Ve spolupráci s měsíčníkem Enigma vzniklo unikátní vydání přinášející pořádnou porci záhadného čtení. Těšit se můžete na tajemný výlet do časů minulých, představíme vám totiž ty největší historické záhady! Mystéria dávných časů Opusťte na malý moment všechny starosti. Nechte svět kolem plynout a začněte objevovat záhady, které […]
doporučujeme
Trápí vás problémy s kůží, vlasy nebo rty? Neutrácejte za drahé kosmetické přípravky. Vše může vyřešit přírodní elixír zdraví, který máte možná schovaný v kuchyni. Poradíme vám, jak kokosový olej plně využívat. Kokosový olej má své nedílné zastoupení v tělové i vlasové kosmetice. Může se tak stát, že potravinu, kterou jste si přidala do večeře, zužitkujete také ve […]
Chcete mít krásně jemné paty bez ztvrdlin a suché kůže? Trápí vás zarůstající nehty? Vyhraďte si alespoň hodinu měsíčně na domácí pedikúru a mějte nohy jako ze žurnálu! Noční zábal Na noc si nohy natřete silnou vrstvu výživného hydratačního krému a navlékněte si bavlněné ponožky. Ráno budou vaše nohy hebké jako už dlouho ne. Vonná […]
Dolíčky na rukou, nohou nebo bocích netrápí jen boubelky, ale i světové modelky. Každá žena, kterou celulitida trápí, většinou opakuje stále dokola ty samé chyby. Čeho se musíte vyvarovat a a co naopak udělat pro to, aby se vám kůže krásně vypnula? Tuková celulitida vzniká především tehdy, máme-li nadváhu. Přes pružnou vazivovou tkáň se totiž […]
O Rhodosu se říká, že je nejkrásnějším ostrovem ve Středozemním i Egejském moři. Rozlohou čtvrtý největší řecký ostrov se stal snad právě proto cílem dovolených mnoha českých turistů. Slunné písčité i oblázkové pláže, ale i hory, které se táhnou po celé délce ostrova a dávají mu tak svůj osobitý ráz – to je jeden z […]
Během letošního podzimu nemusíte vyrábět jen klasické dekorace z dýní. Vyšperkovat své hnízdečko můžete i ozdobou ve tvaru srdce, která mu dodá tu správnou romantickou atmosféru. Navíc rozzáří i pochmurné dny. Začněte tím, že si pořídíte vřes. Dnes je už naštěstí k dostání v každém květinářství, dokonce jej teď mají v akcích mnoha supermarketů. Díle budete […]
Je na čase pořídit si nový parfém! Který si pro letošní podzim a zimu zvolíte vy? Máte raději ovocné nebo květinové vůně? Sladší nebo naopak výrazné? Poradíme vám, které vůně jsou hitem letošní sezóny a s kterými rozhodně nešlápnete vedle. Mandle Tak tato vůně patří skutečným parfémovým gurmetům. Lehce sladká vůně čerstvě upražených mandlí nenechá žádného […]
Přemýšlela jste někdy nad tím, jak doopravdy poznáte kvalitní obuv? Podle ceny? Ne! Podle značky? Nejspíš také ne. Podle materiálu? Také ne! Poradíme vám, jak si otestujete boty, zdali jsou skutečně hodny toho, abyste je nosila. Neničte si nohy zbytečně! Lepená, nebo šitá? V první řadě byste se měla zajímat o to, zdali je bota lepená nebo […]
Bylinka má nespočet léčivých účinků. Pomáhá při bolestech hlavy, astmatu, revmatismu nebo při bolestech svalů a kloubů. V neposlední řadě působí blahodárně na náš spánek. Stačí si dát pytlíček s usušenou levandulí pod polštář a budete spát jak nemluvě. Vyrobte si krém na ruce, který vám pomůže odbourat stres a úzkost. Co budete potřebovat? Zvlášť to misek […]
Každá žena chce mít krásné a svůdné rty. Pro to ale musíte něco udělat. Věnujte rtům stejnou péči jako ostatním částem vašeho těla a bohatě se vám odmění. Nevíte jak? Přinášíme vám deset rad pro plné a hebké rty, kterými zazáříte na nejednom večírku i v práci. Balzám na rty Většina běžně dostupných balzámů na rty […]
Evropa se sice začíná halit do zimního spánku, ale v zemi faraonů a písečných dun si můžete nadále užívat paprsků. Nepatříte mezi klasické dovolenkové požitkáře? Nevadí, vydejte se s námi do Egypta po stopách pradávné historie. Starověký Egypt je z historického hlediska považován za nejstarší stát na světě a za jeden z nejlidnatějších na celém […]
Ať už si chcete vyrazit s kamarádkami na víkendovou dámskou jízdu za nákupy, nebo máte chuť bloumat místy, kterými se procházela legendární císařovna Sissi a vychutnávat si historickou atmosféru císařství, ve Vídni se rozhodně nudit nebudete. Na nějakou významnou kulturní památku tady narazíte opravdu na každém kroku. Naplánujete-li si krátký výlet, pomůže vám, když si […]
Jsou pro vás jarní a letní měsíce utrpením, protože nedáte kapesník z ruky? Pálí vás oči a celé tělo ukrutně svědí? Pak se dobře připravte na podzim. Ani nyní si totiž někteří alergici neodpočinou. Potrápí je roztoči a plíseň! My vám ale poradíme, jak se těmto nezvaným hostům co nejlépe bránit. Hlavní nevýhodou podzimních alergií […]
Problém tmavých kruhů pod očima trápí nejednu ženu. Většinou jej řeší drahou kosmetikou. Co ale dělat, když ani ta po čase nepřinese požadovaný výsledek? Lidé se většinou domnívají, že jsou kruhy pod očima známkou únavy a nedostatečného odpočinku. Ne vždy je to však pravda. Může to být kromě jiného i projev chudokrevnosti, jejíž nejčastější příčinou […]
Určitě znáte osvědčenou metodu rozpoznání typu osobnosti podle stisku ruky. Umíte však rozpoznat, jaké má vlastnosti a charakter, když vám ruku nepodá? Provedeme vás jednoduchým rychlokurzem, po jehož absolvování zjistíte, jak snadné je někdy rozpoznat, s kým máte tu čest, a to v dobrém i zlém. Svůj zrak musíte vždy upřít ke kloubům ruky, ty […]
Málokteré pochoutky mohou mít tolik variací jako ty krémové. Horké zaženou nachlazení, a navíc vás zasytí. Sladká variace je zase luxusní, protože její hladká a lesklá konzistence udělá dobrý dojem na vaše hosty. Navnadili jsme vás? Tak si s námi zkuste připravit vybrané pochoutky. Krémová bílá polévka Díky česneku, pórku a zelenině je to zdravý […]
V redakci se nám dostal do rukou starší odkládací stoleček, a tak jsme se na něj s nadšením a rolí samolepicí fólie v ruce hned vrhli. 1 K proměně stolku vám bude kromě fólie stačit jen černý hobby sprej, nůžky, tužka a noviny nebo velká podložka. 2 Ze všeho nejdříve odšroubujte ze stolku nohy. Pokud to […]
Příprava: 35 minut, Náročnost: 2, Cena: 10 Kč Zmrzlina, kterou můžete dochutit, jak uznáte za vhodné. Suroviny na 5 porcí 1/4 l smetany 8 žloutků ½ lusku vanilky 200 g pískového cukru Postup: Ve smetaně rozmícháme žloutky s cukrem a vložíme i s miskou do vodní lázně. Přidáme vanilku – lusk vanilky rozpůlíme, vyškrábneme dužninu a […]
Příprava: 40 minut, Náročnost: 2, Cena: 10 Kč Netradiční zmrzlina, která osvěží a zklidní vaši mysl. Suroviny na 6 porcí: 40 g čerstvé meduňky 200 ml mléka 200 ml šlehačky 120 g cukru 6 žloutků špetka soli Postup: Meduňkové listy opereme a ohřejeme s mlékem a cukrem a necháme hodinu odležet. Vyndáme lístky ze směsi a […]
Příprava:40 minut, Náročnost: 2, Cena: 10 Kč Ovocná granita je skvělý osvěžující dezert v horkých dnech. Suroviny na 8 porcí 750 g letních plodů (jahody, borůvky, maliny 140 g krupicového cukru 300 ml horké vody 1 citron Postup: Omyjeme ovoce a nakrájíme na drobné kousky, přidáme cukr a šťávu z citronu. Důkladně promícháme a necháme rozpustit […]
Příprava: 40 minut, Náročnost: 2, Cena: 5 Kč Suroviny na 7 porcí: 500 g dužiny z vodního melounu (bez pecek) 150 ml vody 120 g cukru ½ limetky Postup Svaříme vodu s cukrem, můžete přidat i kůru z limetky, která není chemicky ošetřována. Necháme vystydnout, pak vyjmeme citronovou kúru. Důkladně rozmixujte dužinu z melounu tyčovým a smícháme […]
Příprava: 40 minut, Náročnost: 2, Cena: 5 Kč Domácí nanuky jsou prostě nejlepší. Suroviny na 20 nanuků 300 g ovoce (nejlépe 2 druhy ovoce) 300 g krupicového cukru 4 ks plátky želatiny 300 ml vody 1 citron Postup Svaříme vodu s cukrem a do mírně vychladlého roztoku vložíme plátky želatiny a za stálého míchání je necháme […]
V dnešní době je na trhu tolik líčidel, že se v nich dá už jen těžko orientovat, natož vědět, která jsou nezbytná a kdy a jak se používají. S našimi tipy se hravě nalíčíte každý den! Voda a krém jsou základ Většina žen na to zapomíná, ale vždy je nejdůležitější začít s obyčejnou vodou. Omyjte […]
Jeden den jsme se těšili na vnoučka, který se měl narodit za tři týdny, ale druhý den bylo vše úplně jinak. Dcera přišla o miminko a sama málem zemřela. Dcera Anička byla již pět let šťastně vdaná, ale do dítěte se příliš nehrnula, stále mateřství odkládala, i když zeď miminko už moc chtěl. Bylo jí […]
Odjela na několika měsíční pobyt na jih Evropy, kde se zamilovala, ale od první schůzky je nezvěstná
Dcera velice ráda cestovala a poznávala svět. Říkávala, že je nejlepší, si vše zažít na vlastní kůži. Měla také vysněného krásného urostlého Itala, který by stál po jejím boku, a takového prý poznala. Z první schůzky se však nikdy nevrátila… Děti zůstanou navždy vašimi dětmi, i když dospějí a vy je už nevodíte za ručičku do […]
Sportujete rádi a jen přemýšlíte, jaké vhodné jídlo si dát před nebo po něm? Máme pro vás dva super chutné tipy. S novým celozrnným Sporty chlebem z řady Fit den od Penamu, bohatého na bílkoviny, sacharidy, vlákninu a vitamíny, dodáte tělu, vše co potřebuje. Vykouzlete si menu, které roztančí tělo v rytmu zdraví! Cuketový chlebíček Suroviny: Sporty chléb […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
nasehvezdy.cz
Kde má Vondráčková partnera?
Zatímco jiní mají na StarDance vždy hlediště plné podpory ze strany rodiny a přátel, herečka Lucie Vondráčková (44) je tam snad pořád sama! Její partner, MMA zápasník Zdeněk Polívka (26), nedorazil a
enigmaplus.cz
Záhadný výbuch nad vietnamským ostrovem: Proč se hovořilo o UFO?
Ačkoli se některé incidenty s UFO podaří vysvětlit, hodně jich zůstává nevyřešenými „pomníčky“. Do druhé kategorie patří i záhadný výbuch nad vietnamským ostrovem Phu Quoc, ke kterému došlo v roce 200
iluxus.cz
Movember je tady
S prvním listopadovým dnem se naplno spustila osvětová kampaň Movember, která upozorňuje na často podceňované mužské zdraví, a to zejména v souvislosti s prevencí rakoviny prostaty a varlat. Movemb
rezidenceonline.cz
Jin a jang v Kapském Městě
Designový projekt Invermark House rozehrává symfonii mužského a ženského principu. Jeho odvážná betonová struktura, přirozeně harmonizuje se svěžím organickým okolím. Rezidence, kterou navrhlo oceňované studio Kritzinger Architects, se nachází v srdci Higgovale v metropoli Jihoafrické republiky, na úpatí Stolové hory. Jde o velkoryse rozmáchlou betonovou strukturu s množstvím subtilních střešních přesahů, jejíž hmota se přirozeně
historyplus.cz
Dóžovo povstání: Vůdce rebelů posadili na rozžhavený trůn
Měli bojovat s Turky. Sedláci, v nichž se léta hromadil vztek, však začnou drancovat a vypalovat majetek šlechty a církve. Rozzuří je nezájem uherských magnátů o vyhlášenou křížovou výpravu. Ti zrádci nechtějí podpořit vojsko dobrovolníků ani svými penězi! Uhry se na počátku 16. století potýkají s následky morových epidemií a opakovaných neúrod. Království, jemuž vládne
tisicereceptu.cz
Avokádový chléb s uzeným lososem
Vyzkoušejte něco opravdu netradičního a zkombinujte pošírované vejce, zralé avokádo a uzeného lososa. Dokonalá chuť! Ingredience 2 vejce 100 g uzeného lososa 1 zralé avokádo limetová šťáva s
skutecnepribehy.cz
Neunesla, že můj syn přežil!
Byli jsme šťastní. Já s manželem, syn Patrik s Klárou a její rodiče. Byli jsme skvělá, velká rodina. Jenže nevinná nehoda vše změnila. Snacha zemřela, a to nás krutě rozdělilo. Všichni nám záviděli, jak skvěle vycházíme. Navštěvovali jsme se na chatách, jezdili jsme na dovolené, pomáhali jsme si. Často to totiž někde skřípe. Buď mladí vycházejí jen s jednou
epochaplus.cz
Lidská populace v číslech
Před 400 000 až 250 000 lety vznikl tzv. moderní člověk Homo sapiens (člověk moudrý). V té době ještě existovaly, byť vzácně, i další druhy rodu Homo, a to Homo erectus (člověk vzpřímený) a Homo neanderthalensis (člověk neandertálský). Historicky žilo na světě přes 100 miliard příslušníků druhu Homo sapiens. Na 5000 až 10 000 jedinců zdecimovala lidský druh erupce
epochalnisvet.cz
Co vše prozradí oční sítnice: Nová technologie dokáže odhalit nemoc už za pár vteřin
Diabetes je závažné onemocnění, které neovlivňuje jen hladinu cukru v krvi, ale může způsobit i vážné poškození zraku. Diabetická retinopatie (poškození sítnice oka), jedna z nejčastějších komplikací cukrovky, patří k hlavním příčinám slepoty ve světě. Avšak moderní technologie přinášejí naději, jak těmto komplikacím předejít. Nový diagnostický nástroj jménem Aireen, založený na umělé inteligenci, umožňuje rychlou
epochanacestach.cz
Středočeský kraj: Pulzující centrum turismu
Kraj obklopující hlavní město láká každoročně tisíce návštěvníků do hlubokých lesů, k nedobytným hradům i skvostným zámkům. Toulat se můžete mezi skalami, obdivovat technické památky i malebná náměstí. Itálie v Kosmonosích Loreta byla postavena v Kosmonosích u Mladé Boleslavi na místě dřevěného kostelíka. Je tvořena střední obdélníkovou budovou Santa Casa a jejím vzorem byla první stavba tohoto
21stoleti.cz
Kterak pytlonoši našli cesty k oživení přírody po ničivé erupci Mount St. Helens
V roce 1980 sopka Mount St. Helens explodovala s takovou silou, že zničila přes 350 kilometrů čtverečních lesa a zanechala krajinu zahalenou tlustou vrstvou popela. Výbuch proměnil severní svahy sopky
panidomu.cz
Jak na diskrétní vapování: Tipy pro ženy, které chtějí vapovat nenápadně
Pro mnoho žen je důležité, aby jejich vapování bylo diskrétní a nenápadné. Ať už jde o e cigarety nebo jednorázové cigarety, existují způsoby, jak si vapování vychutnat s elegancí a bez zbytečné pozornosti. Přečtěte si naše tipy na diskrétní vapování, které vám pomohou najít ten správný styl a typ zařízení pro vaše potřeby. 1. Výběr správného zařízení
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz