články autora Marion Paluchová
(2076 nalezených článků)
Příprava: 20 minut, Náročnost: 1, Cena: 27 Kč Sendvič, který příjemně naladí milovníky lososa. Suroviny na 4 porce: 4 slunečnicové kostky či jiné pečivo 150g uzeného lososa ½ limetky 4 listy kadeřavého salátu 2 lžíce majonézy 100 g měkkého tvarohu z vaničky sůl mletý pepř Postup: Připravíme si základ pod lososa – smícháme tvaroh s majonézou a […]
Příprava: 20 minut, Náročnost: 1, Cena: 20 Kč V českých obchodech nejčastěji seženeme ty z pšeničné či kukuřičné mouky, vyberte si tedy podle vlastní chuti. Suroviny na 4 porce: 4 tortilly 8 plátků sýra 200 g šunky 4 listy kadeřavého salátu 2 rajčata 4 větší lžičky majonézy Postup: Tortillu si nejdříve namažeme majonézou, do každé vložíme […]
Myslela jste si, že lak na nehty je pouze na zkrášlení vašich nehtových lůžek? Velký omyl! Tohohle malého pomocníka můžete využít i při dalším zkrášlování a uspořádání! Jak? Například si pomocí barevných laků můžete označit jednotlivé lahvičky v koupelně podle barev, abyste lépe poznala, o co se jedná. Poradíme vám další typy, při kterých vám […]
Je na vás mrazivé období už příliš dlouhé a nemůžete se dočkat až se vystavíte na hřejivé sluneční paprsky? Roční dobu sice neurychlíte, ale máme pro vás tip, jak si parádně prohřát organismus! Ani k tomu nebudete potřebovat slunce. Řešením je sauna! V čem spočívá její tajemství? Sauna vám toho může nabídnout daleko víc, než […]
Okurková limonáda Suroviny: 1 salátová okurka 1 litr jemně perlivé minerálky 1 lžíce třtinový cukr ½ limetky několik snítek máty Postup: Okurku omyjeme a nakrájíme na tenká kolečka a zalijeme minerálkou. Přidáme cukr, šťávu z limetky a mátu. Promíchejte a dejte vychladit do lednice. Osvěžující melounová Suroviny: 1 meloun 1 citrón 1 limetku 2 polévkové […]
Příprava: 35 minut, Náročnost: 2, Cena: 40 Kč Barevných sladkostí by nikdy nemělo být na stole mnoho, ale děti je mají prostě rády. Suroviny: 150 g másla (Hera) 100 g moučkového cukru 350 g hladké mouky 2 žloutky 1 vanilkový cukr špetka soli Postup: Mouku prosejeme, přidáme moučkový, vanilkový cukr, špetku soli a měkké či […]
Na stáncích najdete první číslo časopisu Knihovnička Skvělé čtení! Ve spolupráci s měsíčníkem Enigma vzniklo unikátní vydání přinášející pořádnou porci záhadného čtení. Těšit se můžete na tajemný výlet do časů minulých, představíme vám totiž ty největší historické záhady! Mystéria dávných časů Opusťte na malý moment všechny starosti. Nechte svět kolem plynout a začněte objevovat záhady, které […]
doporučujeme
Během zimních mrazů musíte svoji pleť pořádně chránit a hydratovat. K tomu vám ale nebude stačit jen jeden krém na celoroční mazání obličeje. Poradíme vám, jaké přípravky jsou v zimě nejlepší a jak je správně používat! To, že přijdete do drogerie a vybafnou na vám plné regály nejrůznějších krémů není pouze reklamní tah. Jejich množství […]
Inspirujte se pověstným šarmem elegantních francouzek! Šátky jsou nedostižným módním doplňkem, který posune váš vzhled na úplně jinou úroveň! Nosit ho můžete na hlavě, kolem krku nebo jako módní doplněk v podobě tašky. Šátek místo čepice nebo čelenky! Nikdo neříká, abyste si na hlavu uvázala šátek ve tvaru trojúhelníku a jeho cípy zavázala pod hlavou. […]
Cítíte se unavená a potřebujete uvolnit? A už jste speciální relaxační masáž, pomocí svíček? Tuto blahodárnou proceduru vám masérka vytvoří přímo na tělo podle vaší momentální nálady nebo vašeho znamení zvěrokruhu. O co se jedná a co od takové masáže očekávat? Jedinečná atmosféra Svíčky jsou nedílnou součástí každé masážní procedury. Už při příchodu do místnosti […]
Nehty jsou na ženské ruce tím správným klenotem, mnohem krásnějším, než prsten, či šperk. Proto je důležité o své ruce a drápky správně pečovat, aby vypadaly zdravě a upraveně. Jak na to? Už jste několikrát za svůj život slyšela, že správný muž se pozná podle upravených nehtů a čistých bot? Ne jinak je tomu i […]
Příprava: 20 minut, Náročnost: 1, Cena: 25 Kč Podle chuti můžeme obohatit o Lučinu či majonézu. Suroviny na 4 porce: 4 větší housky 4 plátků sýra 200 g šunky 4 listy kadeřavého salátu 1 rajče 30 g másla Postup: Housky rozkrojíme a namažeme obě strany máslem a můžeme přidat pro zlepšení chuti majonézu a Lučinu. […]
Každá se potýkáme s jinými problémy s vlasy. Jedněm se vlasy příliš mastí, druhé je mají příliš suché. Říkáte si, že patříte spíš mezi tu druhou skupinu a ještě ke všemu denně bojujete s otravnými lupy? Máme pro vás několik typů, které vám zaručeně pomůžou! Pryč s chemií! To, že máte problémy s lupy, může […]
O vlasových olejích panují nejrůznější zvěsti. Jaký vybrat, aby byl vůbec určen speciálně na vlasy a co přesně ten který způsobuje? Každý je totiž určen k něčemu jinému a pomůže vám tak od různých problémů. Regenerace suchých konečků Pokud trpíte spíše na suché nepoddajné vlasy a rychlé poškozování konečků jsou pro vás ideální takové vlasové oleje, […]
V zimě nás víc než kdy jindy trápí oděrky, popraskané rty, prasklé koutky nebo suché lokty. Chcete mít doma tohohle malého pomocníka, který vám s těmito nešvary rychle a levně pomůže? Nemusíte pro něj nikam do lékárny ani drogerie. Vyrobte si ho úplně sama a v pohodní vašeho domova! Co budete na výrobu potřebovat? Na […]
Vaše pleť je poslední dobou zarudlá a unavená? Speciální chladivé přípravky umí zázraky! Z vaší zarudlé pleti se rázem stane zdravá a omlazená nejen na pohled. Za pokus nic nedáte, tak to zkuste! V mrazivém zimním období se vám automaticky při delším pobytu venku zužují cévy, aby si tělo uchovalo co nejvíce tepla. A přesně […]
Každý rok si snažíte dát nějaké to novoroční předsevzetí a hlavně ho co možná nejpečlivěji dodržovat? Nezapomeňte letos taky na svůj vzhled a zařaďte do seznamu pár kosmetických předsevzetí, která vám zaručí krásu po celý rok! Recept je jednoduchý: odličovat, hydratovat, neplýtvat a čistit! Mnoho z těchto činností je mylně považováno jen za ztrátu času […]
Také jste se u vánoční tabule neubránila mlsání a vyskočilo vám nějaké to kilíčko nahoru? Nezoufejte! Dodržujte předepsané rady a máte velkou šanci nad přibranými přebytečnými kily vyzrát jednou provždy! Kdy jindy byste si měla dopřát dobrého jídla a pití, když ne o vánočních svátcích! Můžete se ale řídit určitými pravidly a vaše váha tak […]
Znala jste dosud jenom žlutý nebo bílý kov v podobě zlata či stříbra, ale ani jeden odstín vám tak úplně nesedí? Objevte příjemnou a velmi populární variantu barevného kovu! Řeč je o tzv. růžovém zlatu a je určen především těm z vás, které milují teplé narůžovělé odstíny. Šperky z růžového zlata jsou slitinou několika kovů, […]
Ať už se chystáte do českého Aspenu, kde sjezdovce kraluje modelka Andrea Verešová v té nejvíc trendy výbavě, nebo na lyžovačku s dětmi do Jizerek, nezapomeňte se pořádně vyfiknout. Ani na svahu nezanedbávejte váš vzhled! Mnoho z nás řeší ten stejný problém – na lyžích stejně vypadám jako sněhulák, tak proč nad oblečením vůbec přemýšlet. Jenže šponovkám a neforemným […]
Věděla jste, že za celkové stárnutí a především pak stárnutí pleti může nedostatek kolagenu? Ten začíná s postupem věku ubývat a pleť začne ztrácet na pevnosti a pružnosti. Mimo to je také základní složkou vlasů, nehtů a kloubů. Jak tedy procesu stárnutí spolehlivě zabránit? Zapomeňte na chirurgické zákroky Spousta žen se jednoduše smíří s projevy, […]
Nepodceňujte horské sluníčko! Pokud se chystáte během Vánoc trávit zimní radovánky na horách, rozhodně si sebou do tašky nezapomeňte přibalit tu správnou kosmetiku, která vás ochrání před nepříznivými vlivy horského podnebí! V blízkosti horských vrcholků svítí slunce silněji než si myslíte! Pokud tedy milujete lyžování nebo se chcete jen vystavit a opalovat na horském sluníčku, […]
Přemýšlíte o tom, že by se z vás stala blondýna nebo havraní černovláska? Zapomeňte na klasiku a nechte se inspirovat nejnovějšími trendy. Ale neděste se předem! Nejde o žádnou divočinu! Můžete jít z dobou a zároveň se z vás nutně nemusí stát pestrobarevný papoušek. Čokoládová lila Máte ráda teplé čokoládové tóny? Tahle oživená klasika vás […]
Jak docílit elastické a mladě vypadající pleti? Stejně jako začnete cvičit, když si chcete zpevnit postavu, měla byste cvičit také se svým obličejem! Pleť tak bude vitální, bude se lépe prokrvovat a nedovolí vráskám, aby se dál tvořily. Zdá se vám to jako vtip? Tzv. obličejová jóga rozhodně má svůj smysl! Stop oteklým očím Jste […]
V zimním období si rádi zapalujeme svíčky, protože jejich plápolající světlo je tak příjemně relaxační a hřejivé. Pokud patříte také k milovníkům svíček, můžete si z láhve vytvořit svícen a sledovat, jak jej postupně zalije stékající vosk. Budete potřebovat prázdnou láhev od šampaňského Bohemia Sekt a dlouhé tenké svíčky. Můžete použít barevné svíčky, barvy se vám […]
Podzim je v plném proudu a zima už klepe na dveře! Nebojte se proto zabalit do slušivých šál a šátků. Nejde totiž pouze o to, aby vás udržely lépe v teple a ochránily vás proti ranním přízemním mrazíkům. Jde také o oblíbené módní doplňky, které dodají vašemu vzhledu šmrnc! Nebojte se pozornosti Stejně jako fungují […]
Silvestr je již za námi a vám jistě doma zbylo několik prázdných láhví od „bouchnutých bublinek“. Napadlo vás ale někdy, že se dají přetvořit v praktické pomůcky či dekorace do bytu, místo aby skončily v koši? Můžete z nich vyrobit například krásnou dekorativní vázu. Na výrobu budete potřebovat láhev Bohemia Sekt, barevný sprej, nalepovací kolečka a suché větvičky […]
Skvělé účinky bambuckého másla odhalila už kdysi dávno samotná královna Kleopatra! Jeho pravidelné používání bude balzámem pro vaši pleť a navíc vás to nebude téměř nic stát. A taková péče se opravdu vyplatí! Sama pocítíte velmi brzy změnu! Pleť by měla vypadat zdravě v každém věku. Pokud i vy toužíte po mladistvé pleti, zkuste si […]
Třepí se vám nehty? Nebo přijdete po náročném dni domů a zjistíte, že máte zase dva ulomené? Sama můžete ovlivnit, aby byla vaše nehtová lůžka zdravější a tím pádem i daleko pevnější. Pravidelná manikúra a výživné krémy ale nestačí! O nehty je potřeba se starat každý den! Zdá se vám, že děláte dost? Zaměřte se […]
Obrovskou výhodou šampaňského i sektu je, že se hodí prakticky ke každému jídlu. Rovněž se stejně podávají, a není v tom žádná věda. 1. Základem pro podávání je správně vychlazená lahev (na 3 až 5 stupňů Celsia), která by měla být v lednici optimálně jeden až dva dny ve tmě a v klidu. Vyhněte […]
Využití hlívy ústřičné budete znát především ve vaší kuchyni. Připravují se z ní totiž nejrůznější pochutiny. Jedná se o poměrně nevzhlednou dřevokaznou houbu, kterou najdete v lese zpravidla u kmene stromů. Mnozí tvrdí, že vypadá jako ústřice. Nedávno se však zjistilo, že se její blahodárné účinky dají využít také v kosmetice díky jejím antiseptickým účinkům. […]
Taky vytahujete z pračky svetry, které jsou celé od žmolků, bez barvy nebo smrsknuté na nenositelnou velikost? To se vám už nestane! Tady je pár šikovných rad, jak se těmhle karambolům vyhnout! Ještě než začnete s praním přečtěte si pečlivě štítek na každém svetru. To, co musíte hlavně hledat je složení! Především pak to, jestli […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
nasehvezdy.cz
Kde má Vondráčková partnera?
Zatímco jiní mají na StarDance vždy hlediště plné podpory ze strany rodiny a přátel, herečka Lucie Vondráčková (44) je tam snad pořád sama! Její partner, MMA zápasník Zdeněk Polívka (26), nedorazil a
enigmaplus.cz
Záhadný výbuch nad vietnamským ostrovem: Proč se hovořilo o UFO?
Ačkoli se některé incidenty s UFO podaří vysvětlit, hodně jich zůstává nevyřešenými „pomníčky“. Do druhé kategorie patří i záhadný výbuch nad vietnamským ostrovem Phu Quoc, ke kterému došlo v roce 200
iluxus.cz
Movember je tady
S prvním listopadovým dnem se naplno spustila osvětová kampaň Movember, která upozorňuje na často podceňované mužské zdraví, a to zejména v souvislosti s prevencí rakoviny prostaty a varlat. Movemb
rezidenceonline.cz
Jin a jang v Kapském Městě
Designový projekt Invermark House rozehrává symfonii mužského a ženského principu. Jeho odvážná betonová struktura, přirozeně harmonizuje se svěžím organickým okolím. Rezidence, kterou navrhlo oceňované studio Kritzinger Architects, se nachází v srdci Higgovale v metropoli Jihoafrické republiky, na úpatí Stolové hory. Jde o velkoryse rozmáchlou betonovou strukturu s množstvím subtilních střešních přesahů, jejíž hmota se přirozeně
historyplus.cz
Dóžovo povstání: Vůdce rebelů posadili na rozžhavený trůn
Měli bojovat s Turky. Sedláci, v nichž se léta hromadil vztek, však začnou drancovat a vypalovat majetek šlechty a církve. Rozzuří je nezájem uherských magnátů o vyhlášenou křížovou výpravu. Ti zrádci nechtějí podpořit vojsko dobrovolníků ani svými penězi! Uhry se na počátku 16. století potýkají s následky morových epidemií a opakovaných neúrod. Království, jemuž vládne
tisicereceptu.cz
Avokádový chléb s uzeným lososem
Vyzkoušejte něco opravdu netradičního a zkombinujte pošírované vejce, zralé avokádo a uzeného lososa. Dokonalá chuť! Ingredience 2 vejce 100 g uzeného lososa 1 zralé avokádo limetová šťáva s
skutecnepribehy.cz
Neunesla, že můj syn přežil!
Byli jsme šťastní. Já s manželem, syn Patrik s Klárou a její rodiče. Byli jsme skvělá, velká rodina. Jenže nevinná nehoda vše změnila. Snacha zemřela, a to nás krutě rozdělilo. Všichni nám záviděli, jak skvěle vycházíme. Navštěvovali jsme se na chatách, jezdili jsme na dovolené, pomáhali jsme si. Často to totiž někde skřípe. Buď mladí vycházejí jen s jednou
epochaplus.cz
Lidská populace v číslech
Před 400 000 až 250 000 lety vznikl tzv. moderní člověk Homo sapiens (člověk moudrý). V té době ještě existovaly, byť vzácně, i další druhy rodu Homo, a to Homo erectus (člověk vzpřímený) a Homo neanderthalensis (člověk neandertálský). Historicky žilo na světě přes 100 miliard příslušníků druhu Homo sapiens. Na 5000 až 10 000 jedinců zdecimovala lidský druh erupce
epochalnisvet.cz
Co vše prozradí oční sítnice: Nová technologie dokáže odhalit nemoc už za pár vteřin
Diabetes je závažné onemocnění, které neovlivňuje jen hladinu cukru v krvi, ale může způsobit i vážné poškození zraku. Diabetická retinopatie (poškození sítnice oka), jedna z nejčastějších komplikací cukrovky, patří k hlavním příčinám slepoty ve světě. Avšak moderní technologie přinášejí naději, jak těmto komplikacím předejít. Nový diagnostický nástroj jménem Aireen, založený na umělé inteligenci, umožňuje rychlou
epochanacestach.cz
Středočeský kraj: Pulzující centrum turismu
Kraj obklopující hlavní město láká každoročně tisíce návštěvníků do hlubokých lesů, k nedobytným hradům i skvostným zámkům. Toulat se můžete mezi skalami, obdivovat technické památky i malebná náměstí. Itálie v Kosmonosích Loreta byla postavena v Kosmonosích u Mladé Boleslavi na místě dřevěného kostelíka. Je tvořena střední obdélníkovou budovou Santa Casa a jejím vzorem byla první stavba tohoto
21stoleti.cz
Kterak pytlonoši našli cesty k oživení přírody po ničivé erupci Mount St. Helens
V roce 1980 sopka Mount St. Helens explodovala s takovou silou, že zničila přes 350 kilometrů čtverečních lesa a zanechala krajinu zahalenou tlustou vrstvou popela. Výbuch proměnil severní svahy sopky
panidomu.cz
Jak na diskrétní vapování: Tipy pro ženy, které chtějí vapovat nenápadně
Pro mnoho žen je důležité, aby jejich vapování bylo diskrétní a nenápadné. Ať už jde o e cigarety nebo jednorázové cigarety, existují způsoby, jak si vapování vychutnat s elegancí a bez zbytečné pozornosti. Přečtěte si naše tipy na diskrétní vapování, které vám pomohou najít ten správný styl a typ zařízení pro vaše potřeby. 1. Výběr správného zařízení
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz