články autora Marion Paluchová
(2076 nalezených článků)
Už jste vyzkoušeli sheet masku? Ještě ne? Tak až se o této revoluční novince dozvíte více, tak rozhodně usoudíte, že ji musíte mít. Sheet masky, tedy platýnkové, jsou vyrobeny z jediného kusu, a to z vláken ze 100% přírodní bavlny nebo netkaných textilií či gelu. Této hydratující revoluční novince na trhu snadno a velmi rychle […]
Nevíte, jak vyzrát nad parnými dny a postavou, která se v některých partiích trošku zakulatila? Věřte, že pomoc je snadná a je to jen malý fígl z vašeho šatníku. Netrapte se tím, že se vám nepodařilo po dlouhé zimě zbavit nadbytečných kilogramů. Hubněte si dál ve svém tempu a svůj šatník obohaťte o 2 až […]
U někoho se může jednat pouze o mírné problémy, ale u jiných lidí už může jít o velmi vážné, nebo dokonce dramatické a nebezpečné zdravotní komplikace. Nejohroženější skupinou, které hrozí onemocnění ledvin, jsou většinou diabetici, ale často se jedná i o nemocné s vysokým krevním tlakem. Pokud totiž tito lidé nemají svou chorobu plně pod kontrolou, dochází u nich rychleji k poškozování jemných cév a vlásečnic, […]
Suroviny na 4 porce: ledový salát nebo hlávkový salát nakládaná kukuřice 4 rajčata nebo 8 cherry rajčátek 4 papriky bílé 8–12 ředkviček 2 řapíky celeru 2 feferonky hrst lístků rukoly 2 červené cibule menší celer 2 plechovky tuňáka ve vlastní šťávě kvalitní olivový olej sezamová semínka pepř, bazalka, oregano, yzop Postup: 1. Připravíme velkou mísu na saláty a postupně […]
Každá žena má nějaký standard, jak vypadat, ale v létě, kdy nás trápí krůpěje potu, je vhodné z některých nároků slevit. Vletních měsících musíte obzvlášť dbát na správnou péči o pleť. Pečlivě se odličujte, dostatečně hydratujte, ale hlavně používejte přiměřené množství kvalitních líčidel. Pleť pak nebude působit unaveně a bude lépe dýchat nežli pod vrstvami […]
Myslíte si, že přípravky z vaší kosmetické taštičky seženete jen v drogerii? Vůbec ne! Koukněte do spíže a vyrobte si masážní gel nebo deodorant. Masážní gel – studený Ať už si namůžete svaly při sportu, práci na zahrádce nebo si přes noc pouze přeležíte ruku, bolest to bývá často nesnesitelná. Pomazání gelem, který chladí, je […]
Právě vyšlo dvanácté číslo skvělého časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které si klade jediný cíl. Co nejvíce vám zpříjemnit nadcházející listopad. Užívejte si všech krás podzimu Uvnitř najdete články, ve kterých se dozvíte, jak zatočit s podzimní únavou a prožít i ten podzimní čas opravdu naplno. Strany věnované tématu měsíce jsou tentokrát zaměřené […]
doporučujeme
Chcete si udělat doma rašelinové lázně? Tak vězte, že je to velice snadné a my vám vysvětlíme, jak na to a proč je to dobré. Vůbec nemusíte mít strach, že k tomu nemáte uzpůsobenou koupelnu, protože tu k tomu vůbec nepotřebujete. Divíte se, jak je to možné? To díky moderním technologiím, které vám opravdu umožní, […]
Vztahové věci se nedají dobře řešit, nejdeme-li k podstatě věci. Červenec se dá považovat za ideální období pro jejich narovnávání a harmonizaci. Pro vykonání odpovídajícího rituálu je nejlepší čas v období úplňku a novoluní. Jak na červencové rituály? Můžete se věnovat veškerým magickým úkonům, které posílí rodinné vztahy a lásku. Poslední týden v červenci se můžete zaměřit i […]
Jestli chcete, aby byla vaše pleť krásná a projasněná, obyčejná micelární voda a kousek vatového tamponku vám prostě stačit nebude. Ani to, že se každé ráno dokonale nalíčíte. O pleť je potřeba pečovat daleko důkladněji. Co vám nesmí v kosmetické taštičce na cesty ani doma na poličce v žádném případě chybět? Nedostižné balzámy pro prvotřídní péči o pleť Tyto balzámy mají mnoho výhod. Třeba […]
Víte, co představuje lunární den a jak nás ovlivňuje? V krátkosti se vám nyní pokusíme vysvětlit, v čem se liší ode dne běžného, ale hlavně, co nám může přinést dobrého. Lunární den se začíná odvíjet východem Měsíce a zaniká s jeho západem. Kalendářní dny jsou zhruba o hodinu delší než lunární dny. První a třicátý lunární den mohou […]
Příjemný lehký dortík v horkých dnech příjemně osvěží děti i dospělé. Ingredience: piškot na vykrajovánky 250 g mascarpone 120 g vanilkové zmrzliny 1 až 2 lžíce moučkového cukru 150 g malin malinová zavařenina Na dekoraci: 70g bílé čokolády 30g smetany 31% bílá a růžová barva na čokoládu Postup: Mascarpone vyšlehejte s lehce povolenou zmrzlinou […]
Malinovému dezertu zjemněnému sněhovými pusinkami nikdo nedokáže odolat. Ingredience: 2 bílky S 140 g cukru krupice špetka soli větší nanuk (např. Pegas) S hrst čerstvých malin 30 g čokolády na vaření nebo marmeláda Postup: Bílky se špetkou soli šlehejte, dokud se nezačne tvořit hustá pěna. Potom postupně přidávejte cukr a vyšlehejte do pevného sněhu. Připravte […]
Zná to každá, která chce pravidelně měnit odstín svýmchvlasů. Čerstvě po barvení se tón i kvalita kadeří zdá naprosto dokonalá. Za pár dní ale nadšení opadne. Vlasy jsou matné a barva se z nich postupně velmi rychle vymývá. Co dělat, aby k tomu tak rychle nedocházelo? Bojujte se svými šedinami Sem tam šedivý vlásek vás může nechat chladnou, ale pokud toužíte po zakrytí […]
Chuť, která vás uchvátí, tak si raději dávku rovnou zdvojnásobte. Ingredience: 2 kopečky borůvkové zmrzliny 4 cl smetany ke šlehání 2 cl medu 8 cl mléka 2 cl pomerančového freshe ledová tříšť Postup: Do mixéru dejte veškeré ingredience a dokonale rozmixujte, ale bez tříště, tu přidáte později, a pak zapněte mixér jen na 2 vteřinky. […]
Jemný koktejl, který si oblíbí především dámy, je hotový během několika minut, ale pozor, díky alkoholu je pěkně zrádný. Ingredience: 2 polévkové lžíce vanilkové zmrzliny 1 kostka ledu 2cl vodky 2cl Bailey’s 4cl horkého espressa Postup: Zmrzlinu si připravte rovnou do poháru. Do šejkru na kostku ledu postupně dejte ostatní ingredience a důkladně vyšejkrujte, pak […]
Nádherný ostrov na jihozápadě Itálie stojí za návštěvu. Nacházejí se zde ty nejkrásnější pláže Evropy podobné plážím karibským, záhadné prehistorické stavby, rozeklaná skaliska, středověká městečka. Dovolenou na Smaragdovém pobřeží dnes seženete za velmi příznivou cenu. Leží západně od Itálie a jižně od ostrova Korsika. Bývá nazývána Smaragdový ostrov nebo také Karibik Středomoří. Oplývá nevšední paletou […]
Zmrzlinový koktejl pro dospělé, který stojí za to ochutnat. Ingredience: 45 g jahodové dřeně v kelímku (např. Mrož) 4 cl rumu na přípravu daiquiri 1,5 kávové lžičky vanilinového cukru 2 cl čerstvé citronové šťávy 2 lžíce ledové tříště Postup: Do mixéru dejte veškeré ingredience a umixujte i s ledovou tříští. Pak už jen přelijte […]
Jsou trochu náročnější na přípravu, ale jejich chuť vám vaši píli a čas zcela jistě vynahradí. Ingredience: 4 vejce 260 g cukru krupice 130 ml slunečnicového oleje 220 g polohrubé mouky 40 g holandského kakaa 8 g prášku do pečiva 130 ml studené vody ovocná či vanilková zmrzlina Postup: Vyšlehejte do pěny vejce s cukrem. […]
Trápí vás suché a popraskané ruce a ať děláte, co děláte, jejich stav se nelepší? My víme, co můžete udělat, aby byly opět příjemné na dotek. Vysušené a popraskané ruce nejenže nevypadají příliš hezky, ale navíc ještě pěkně bolí a jsou i vstupní branou infekce do těla. Nejdůležitější je, abyste se zamysleli nad samotnou příčinou, […]
Není nad krásný bělostný úsměv. Poradíme vám, jak toho docílit a jak si co nejdéle udržet bělostný chrup a zdravé dásně. Navštívíte-li stomatologa, za pár minut vám chrup vybělí, ale není to stav trvalý. Záhy se na zubní sklovině začínají opět usazovat pigmenty z jídla anebo nápojů a barva se opět mění. Bělicí triky na […]
Odřený nos kvůli rýmě, modřiny a drobné ranky, hemoroidy, vředy, kašel či bolavé klouby? I v těchto případech se vyplatí sáhnout do domácích zásob. Majoránková nosní mast Potřebujete: 1 lžičku čerstvě vylisované šťávy z majoránkové natě, 5 lžiček nesoleného másla či sádla. Postup: Majoránkovou šťávu rozetřete s máslem a vtírejte do nosu při rýmě. Mast […]
V lékárně si kupte čtvrt kilogramu žluté vazelíny. Potom si připravte přibližně 30 g sušené léčivky (vyzkoušejte třeba měsíček, kostival, diviznu, meduňku, mátu, heřmánek a další). Vazelínu a bylinky vložte společně do vhodné nádoby, kterou umístíte do vodní lázně (to znamená, že nádobku s mastí dáte do větší nádoby naplněné vodou, ve které menší nádobka […]
Necítíte se příliš dobře v pestrobarevném oblečení? Co takhle jít v černém a oživit se nějakým novým šperkem? Nemusíte se bát, že byste svým osobitým výběrem nějak zvlášť přestřelila. Hitem jsou totiž spíše výraznější barevné kousky. Tak na co čekáte? Ať už upřednostňujete náhrdelníky, náušnice, nebo prsteny, teď je ten správný čas na to si jich pár pořídit! Už na dálku dobře […]
S přibývajícím věkem se pokožka stává méně hydratovanou, snižují se její regenerační schopnosti a dochází ke vzniku hlubších vrásek. Proto potřebuje speciální péči. Pleťová maska na unavenou pleť Potřebujete: 1 zralé avokádo, 1 lžičku medu, 1 lžičku bílého jogurtu, 1 lžičku čerstvé citronové šťávy (u citlivé pleti se sklonem k alergiím lze citronovou šťávu vynechat […]
Stále se lesknoucí pleť, rozšířené póry a sklony ke vzniku pupínků. Je to i váš problém? Mastnou pleť nepředěláte, můžete však docílit toho, že bude vypadat hezky a matně. Bylinná maska Potřebujete: 1 lžičku čerstvého droždí, 1 lžičku tučného tvarohu, 1 lžičku mletého květu měsíčku lékařského nebo 50 kapek měsíčkové tinktury, stejné množství lopuchové šťávy […]
Zarudnutí, podráždění, pupínky, opary, kopřivka nebo svědění – to si žádá extra jemnou péči bez alergizujících složek, což v obchodech jen tak nenajdete. Hojivá bylinná mast Potřebujete: lékařskou vazelínu, 3 hrsti měsíčku, 1 hrst echinacey, 1 hrst jitrocele a 1 hrst řepíku. Postup: V kastrolku rozhřejte vazelínu. Když je úplně rozpuštěná, přidejte bylinky. Počkejte, až […]
Ani normální pleť by se neměla zanedbávat. Voňavá péče jí dodá všechny potřebné vitaminy, hydrataci, ochranu a zdravý vzhled. Bylinková mast Potřebujete: 150 g kokosového oleje, 1 lžičku kopřivy, 1 lžičku heřmánku, 1 lžičku přesličky a 1 lžičku 60–70procentního lihu. Postup: Kokosový olej rozpustíte ve vodní lázni, a jakmile začne bublat, přisypete do něj bylinky. […]
Toužíte po dokonalém opalovacím krému, ale nikde nemůžete mezi regály v drogeriích sehnat ten pravý pro vás? Doba opalování se neúprosně blíží, a tak je načase najít krém, který vám bude maximálně vyhovovat! Co takhle si ho vyrobit sama doma? Tak budete alespoň vědět, co přesně obsahuje, a navíc ušetříte pár kaček. A to za to stojí! Co budete na výrobu krému potřebovat? […]
Snadné, rychlé a všemi oblíbené marinované krevety rozhodně musíte ochutnat. Ingredience: 200 g předvařených krevet ½ lžičky chilli omáčky 2 strouhnutí pomerančové kůry ½ lžičky sušeného oregana 5 uzených mandlí 2 stroužky česneku 2 lžíce rozpuštěného másla olivový olej sůl Postup: Nejdříve si připravíme marinádu. 1 dcl oleje smícháme s bylinkami, pomerančovou kůrou, rozemletými mandlemi, […]
Ideální je, pokud necháte salát uležet, rozložení chutí je potom mnohem zajímavější. Ingredience: 300 g těstovin 500 g chobotniček nebo mix mořských plodů 2 mrkve 2 rajčata 1 žlutá paprika 1 zelená paprika 1 střední cibule 3 stroužky česneku 1 lžička tabasc 1 lžička citronové šťávy 2 špetky cukru olivový olej 1 lžíce octa kopr […]
Osvěžující koktejl je vynikajícím předkrmem, který rozhodně vždy osvěží. Ingredience: 200 ml bílého jogurtu 1 lžíce zakysané smetany 1 lžíce majolky 150 g krevet 100 g kompotovaných mandarinek 2 hrsti polníčku 2 listy ledového salátu černé olivy na ozdobu pepř chilli Postup: Jogurt, smetanu a majolku dobře promícháme. Přidáme krevety a mandarinky, obé nakrájíme na […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
nasehvezdy.cz
Kde má Vondráčková partnera?
Zatímco jiní mají na StarDance vždy hlediště plné podpory ze strany rodiny a přátel, herečka Lucie Vondráčková (44) je tam snad pořád sama! Její partner, MMA zápasník Zdeněk Polívka (26), nedorazil a
enigmaplus.cz
Záhadný výbuch nad vietnamským ostrovem: Proč se hovořilo o UFO?
Ačkoli se některé incidenty s UFO podaří vysvětlit, hodně jich zůstává nevyřešenými „pomníčky“. Do druhé kategorie patří i záhadný výbuch nad vietnamským ostrovem Phu Quoc, ke kterému došlo v roce 200
iluxus.cz
Movember je tady
S prvním listopadovým dnem se naplno spustila osvětová kampaň Movember, která upozorňuje na často podceňované mužské zdraví, a to zejména v souvislosti s prevencí rakoviny prostaty a varlat. Movemb
rezidenceonline.cz
Jin a jang v Kapském Městě
Designový projekt Invermark House rozehrává symfonii mužského a ženského principu. Jeho odvážná betonová struktura, přirozeně harmonizuje se svěžím organickým okolím. Rezidence, kterou navrhlo oceňované studio Kritzinger Architects, se nachází v srdci Higgovale v metropoli Jihoafrické republiky, na úpatí Stolové hory. Jde o velkoryse rozmáchlou betonovou strukturu s množstvím subtilních střešních přesahů, jejíž hmota se přirozeně
historyplus.cz
Dóžovo povstání: Vůdce rebelů posadili na rozžhavený trůn
Měli bojovat s Turky. Sedláci, v nichž se léta hromadil vztek, však začnou drancovat a vypalovat majetek šlechty a církve. Rozzuří je nezájem uherských magnátů o vyhlášenou křížovou výpravu. Ti zrádci nechtějí podpořit vojsko dobrovolníků ani svými penězi! Uhry se na počátku 16. století potýkají s následky morových epidemií a opakovaných neúrod. Království, jemuž vládne
tisicereceptu.cz
Avokádový chléb s uzeným lososem
Vyzkoušejte něco opravdu netradičního a zkombinujte pošírované vejce, zralé avokádo a uzeného lososa. Dokonalá chuť! Ingredience 2 vejce 100 g uzeného lososa 1 zralé avokádo limetová šťáva s
skutecnepribehy.cz
Neunesla, že můj syn přežil!
Byli jsme šťastní. Já s manželem, syn Patrik s Klárou a její rodiče. Byli jsme skvělá, velká rodina. Jenže nevinná nehoda vše změnila. Snacha zemřela, a to nás krutě rozdělilo. Všichni nám záviděli, jak skvěle vycházíme. Navštěvovali jsme se na chatách, jezdili jsme na dovolené, pomáhali jsme si. Často to totiž někde skřípe. Buď mladí vycházejí jen s jednou
epochaplus.cz
Lidská populace v číslech
Před 400 000 až 250 000 lety vznikl tzv. moderní člověk Homo sapiens (člověk moudrý). V té době ještě existovaly, byť vzácně, i další druhy rodu Homo, a to Homo erectus (člověk vzpřímený) a Homo neanderthalensis (člověk neandertálský). Historicky žilo na světě přes 100 miliard příslušníků druhu Homo sapiens. Na 5000 až 10 000 jedinců zdecimovala lidský druh erupce
epochalnisvet.cz
Co vše prozradí oční sítnice: Nová technologie dokáže odhalit nemoc už za pár vteřin
Diabetes je závažné onemocnění, které neovlivňuje jen hladinu cukru v krvi, ale může způsobit i vážné poškození zraku. Diabetická retinopatie (poškození sítnice oka), jedna z nejčastějších komplikací cukrovky, patří k hlavním příčinám slepoty ve světě. Avšak moderní technologie přinášejí naději, jak těmto komplikacím předejít. Nový diagnostický nástroj jménem Aireen, založený na umělé inteligenci, umožňuje rychlou
epochanacestach.cz
Středočeský kraj: Pulzující centrum turismu
Kraj obklopující hlavní město láká každoročně tisíce návštěvníků do hlubokých lesů, k nedobytným hradům i skvostným zámkům. Toulat se můžete mezi skalami, obdivovat technické památky i malebná náměstí. Itálie v Kosmonosích Loreta byla postavena v Kosmonosích u Mladé Boleslavi na místě dřevěného kostelíka. Je tvořena střední obdélníkovou budovou Santa Casa a jejím vzorem byla první stavba tohoto
21stoleti.cz
Kterak pytlonoši našli cesty k oživení přírody po ničivé erupci Mount St. Helens
V roce 1980 sopka Mount St. Helens explodovala s takovou silou, že zničila přes 350 kilometrů čtverečních lesa a zanechala krajinu zahalenou tlustou vrstvou popela. Výbuch proměnil severní svahy sopky
panidomu.cz
Jak na diskrétní vapování: Tipy pro ženy, které chtějí vapovat nenápadně
Pro mnoho žen je důležité, aby jejich vapování bylo diskrétní a nenápadné. Ať už jde o e cigarety nebo jednorázové cigarety, existují způsoby, jak si vapování vychutnat s elegancí a bez zbytečné pozornosti. Přečtěte si naše tipy na diskrétní vapování, které vám pomohou najít ten správný styl a typ zařízení pro vaše potřeby. 1. Výběr správného zařízení
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz