nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Marion Paluchová
(2076 nalezených článků)
Organizér na lopaty a hrábě Pořád o všechno zakopáváte? Jestli máte po ruce širší plastové trubky, přišroubujte je k příčnému prknu, upevněnému například na zdi. Zahradní náčiní pak jednoduše do těchto trubek „zasadíte“. Držák na hadici Nevíte, kam s hadicí, aby nebyla roztahaná po celé zahradě, zbytečně jste o ni nezakopávali, a navíc aby neničila trávník? Ke kohoutku, […]
Rádi byste své blízké obdarovali květinou v květináči nebo třeba sladkostmi v plechové misce? Zabalte je do patiny! Květináč nebo dárkovou krabici přetřete tmavou podkladovou barvou a nechte zaschnout. Pak si vezměte do ruky hadřík, namočte ho v kontrastní barvě, nejlépe bílé, a lehkým dotykem vmačkávejte barvu na květináč či jiný obal. Úplně nakonec přestříkejte […]
Rádi byste pár kilo shodili, ale zároveň si dopřáli něco dobrého k jídlu? Udělejte si vaječný, salát, který ještě neznáte Připravte si 150 g nejlépe čerstvého medvědího česneku, 200 g saláto vé okurky, 3 natvrdo uvařená vejce, 3 lžíce bílého jogurtu, sůl a pepř na dochucení. Ze všeho nejdříve nakrájejte uvařená a vychladlá vajíčka na […]
Lákají vás sluneční paprsky na procházku ven do přírody? Jaro se blíží, naplánujte si proto svůj první, už téměř jarní výšlap na slavné horské boudy! Beskydy Hurá k Rajské boudě! Staré horské chaty, které dnes slouží k odpočinku hladovým a unaveným turistům, mají dlouholetou tradici. Ty nejstarší boudy dříve sloužily k chování dobytka a k sušení sena. Pokud jste zdatní […]
Rýmu či kašel si teď uženete raz dva. Začne vás bolet v krku, pálit v nose a je to tu. Zkuste si staré dobré triky! Cibulový sirup Na kolečka nakrájíme ¼ kg cibule, pokapeme medem a napěchujeme do skleničky. Druhý den slijeme šťávu a smícháme se šťávou vymačkanou ze ¼ kg strouhané mrkve, kterou jsme svařili, nechali vychladnout a přidali do ní 100 g hnědého […]
Co vaše tělo potřebuje po celodenním shonu snad ze všeho nejvíc? Pořádnou koupel či  sprchu! A jak docílit toho, aby vaše tělo po této proceduře bylo jako znovuzrozené? Domácím peelingem. S VŮNÍ POMERANČE Do  uzavíratelné sklenice nasypejte sedm lžic třinového cukru, přidejte čtyři lžíce kokosového oleje, trochu potravinářského barviva a pár kapek pomerančového esenciálního oleje.Vše dobře promíchejte. Dvakrát týdně si […]
Právě vyšlo dvanácté číslo skvělého časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které si klade jediný cíl. Co nejvíce vám zpříjemnit nadcházející listopad. Užívejte si všech krás podzimu Uvnitř najdete články, ve kterých se dozvíte, jak zatočit s podzimní únavou a prožít i ten podzimní čas opravdu naplno. Strany věnované tématu měsíce jsou tentokrát zaměřené […]
doporučujeme
Chtěli byste mít doma lesní houbovou minizahrádku? Proč ne. Teď je totiž na pěstování ta nejvhodnější doba! Začátek jara lesním houbám zkrátka přeje Na přelomu března a dubna najdete všude po  lesích spadané smrkové šišky, na kterých se nacházejí zárodky houby penízovky smrkové, ale i  jiných drobných hub. Doma si pak připravte větší misku nebo k větináč, který […]
Tato verze klasické sekané je chuťově velmi nápaditá a neobvyklá Suroviny 600 g směsi mletého hovězího a vepřového masa, 4 plátky toastového chleba, svazek hladkolisté petrželky, malý svazek pažitky, hrst mladých kopřivových listů, 1 lžíce čerstvé máty + další do omáčky, 200 g bílého jogurtu, 1 červená paprika, špetka mletého chilli, 2 vejce, 50 g […]
Takto upravené mleté maso podáváme jako hlavní chod Suroviny 15 dkg eidamum,1 kg mletého, 1 lžička pepře, 1,3 dl mléka, 3 lžíce kečupu, 1 lžíce hl. mouky, 1 konzerva kukuřice, 1 lžíce vegety, 1 lžíce másla, 3 rajčata, 1 lasagně, oregano, olej, 1 cibule Postup Lasagne uvaříme. Osmahneme cibuli a na ní pak maso. Přidáme […]
Že jste o něm ještě nikdy neslyšela? A právě proto je na čase to změnit. Jarischův roztok totiž stojí jenom pár korun, ale přitom vám nahradí drahou kosmetiku. Navíc je vhodný pro všechny možné tipy pleti. Není jediný důvod, proč tenhle zázrak nevyzkoušet. Umí se vypořádat hned s několika nedostatky pleti najednou. Kromě pupínků si dokáže poradit také s nepříjemnými […]
S tímto receptem zaručeně sklidíte úspěch a asi ho nebudete dělat naposled Suroviny 5 velkých brambor, různá zelenina: rajčata, paprika, cibule, brokolice, asi 300 g mletého masa (může být i z konzervy), sůl, pepř, 1 hrnek mléka, 1 až 2 vejce Postup Brambory omyjeme, se slupkou nakrájíme na menší kousky a dáme na pekáček vymazaný […]
Lákavě vypadá ozdoba z čerstvého salátu, paprik a rajčat Suroviny 1 pórek, 1 lžíce olivového oleje, 1 zelená paprika, 1 červená paprika, 400 g mletého masa, ½ lžičky mletého barevného pepře, svazek jarní cibulky, 1 lžička koření na steak, 1 lžíce podravky,   3 lžíce strouhaného sýru, 2 lžíce sekaných bylinek: petržel, bazalka, 2 kelímky smetany […]
Proč se mučit a potit někde v přeplněné posilovně, když na to můžete jít chytře? Vyzkoušejte jednu z pěti světových osvědčených diet! Jaro už pomalu klepe na dveře, a než svléknete kabát a vytáhnete ze skříně sukni či lehkou halenku, je možná třeba zbavit tělo pár nadbytečných kil. Před vámi tento způsob hubnutí vyzkoušely tisíce žen. Neztrácejte čas nesmyslným mučením […]
Na první pohled by se mohlo zdát, že to je obyčejné jídlo, ale chuťově vyladit skutečně lahodnou sekanou vyžaduje dobrý recept. Zkuste ten náš Suroviny ¾ kg mletého masa (půl napůl hovězí a vepřové), 2 větší cibule, 2 vajíčka, 2 až 3 stroužky česneku, 2 lžičky soli, 1,5 až 2 lžičky sušené majoránky nebo hrst […]
Ideální je do směsi použít kromě hovězího i tučnější vepřové maso, aby byla šťavnatější Suroviny 400 g mletého masa, 2 lžíce rajčatového protlaku, 1 lžička soli, 1/2 lžičky mletého pepře, 1 lžíce slunečnicového oleje, 100 g kukuřice, 1 cibule, 150 g sýru gouda Postup Špagety uvaříme podle návodu. Cibuli nakrájíme najemno a opečeme ji na […]
Cítíte se vyčerpaná a potřebujete znovu nabrat sílu? Ale nemusíte cestovat až k egyptským pyramidám, abyste získala novou energii. Zavedeme vás do tajemných míst, kde se budete cítit úžasně svěže a odpočinutě a kde se nabijete pozitivní energií… Vyšehrad Bájný Vyšehrad leží na průsečíku několika energetických linií, je opředen spoustou legend a patří k nejsilnějším místům v Čechách. Můžete […]
Ať už krvácíte po drobném úrazu, nebo vám zničehonic začne téct krev z nosu, můžete si snadno pomoci, a to bylinkami Krvácet můžete i po lehkém pohmoždění například kolene, lokte nebo lýtka a nemusí jít jen o vnější krvácení. Pokud se vám udělal otok, který na dotyk bolí a špatně se vám s postiženým místem hýbe, může […]
Většina deodorantů pokožku vysušuje. V podpaží se pak vytváří svědivá vyrážka, které se jen tak lehce nezbavíte. Můžete jí ovšem předejít Aby deodorant vyhovoval každé pokožce, neměl by obsahovat žádné deriváty a také by neměl ucpávat póry. A jak toho docílit? Vyrobte si vlastní deodorant jen z třech lžic jedlé sody, dvou lžic škrobu, dvou lžic […]
Výhodou této rostliny je, že pokud ji budete chtít pěstovat, vydrží vám opravdu dlouhá léta. Odolává totiž silným mrazům i mnoha dnům bez zavlažování. A ještě nahradí polovinu vaší domácí lékárničky Dříve netřesk hojně rostl na střechách domů, kam se také uměle vysazoval. Daří se mu i ve venkovních sklepech a na nehostinných podložích, které by jiné […]
Toužíte po čistě domácím kondicionéru přesně podle vašich vymyšlených představ? Tak proč si ho nevyrobit sama? Co k tomu budete potřebovat? Nachystejte si jednu polévkovou lžíci kokosového oleje, celkem pět lžic měsíčkového oleje, dvě lžíce čerstvých nebo klidně i sušených bylinek v podobě levandule, šípku nebo třeba růže. To podle toho, jaké máte zrovna k dispozici. Dále pak jednu […]
Vyroste vám za týden, konzumovat ji můžete bez jakékoliv úpravy a  vždycky bude chutnat skvěle. Ještě ke všemu má i léčivé účinky. Řeřicha je hotovým darem z nebes. Používáte ji i vy? Dokonce i kvete, ale málokdo její květy uvidí, protože ji zkonzumuje dřív, než stačí rozkvést. Řeřicha je skvělá do salátů, tvarohových pomazánek, bylinkových zálivek, ale skutečně nejlépe chutná […]
Máte zašedlou pleť, které v zimě chybělo nejen slunce, ale hlavně pravidelné procházky? Je vaše pokožka vysušená? Tak zkuste naše domácí recepty na úžasnou kosmetiku, která vás rozzáří Ani ta nejdražší průmyslově vyráběná kosmetika se neobejde bez chemických přísad a v tom je problém, že pokožku po zimě špatně dostáváte do formy. Syntetické složky mohou […]
Mezi tradiční receptury na řízky patří rozhodně ta na vídeňské. Sotva na ně začnete myslet, okamžitě se vám začnou sbíhat sliny Ingredience: 750 g telecí kýty, 200 g hladké mouky, 200 g strouhanky, 2 vejce, 150 g másla, citron, sůl Postup: Řízky nařežeme z kýty o tloušťce do 2 cm. Plátky nakrojíme alespoň na třech […]
Oblíbili jste si tuto smyšlenou postavičku? Pak se pojďte vydat do míst, kde Cimrman zanechal své stopy. Musíte navštívit Cimrmanovo muzeum, světničku i maják, kde se pokocháte krásným rozhledem na krajinu. Nebo se vydejte na kolech po jeho cyklostezce. Lipník nad Bečvou Projděte se po nábřeží Přání českého génia umožnit Čechům přístup k moři se splnilo v Lipníku nad […]
Bylinky dávají masu jedinečnou chuť, za kterou podle starých receptů stojí sluneční paprsky, jež do nich vkládaly mimořádnou energii. Ingredience: 800 g kuřecích řízků ze stehen, olej na smažení Marináda: 1citron, 4 stroužky česneku, 2 lžíce dijonské hořčice, 5 lžic olivového oleje, 5 lžic slunečnicového oleje, 1 střední cibule, 1 lžička majoránky, ½ lžičky tymiánu, […]
Stává se vám, že stojíte doma před svou šperkovnicí, nebo dokonce přímo ve zlatnictví a vůbec nevíte, po kterém šperku sáhnout? Jestli se k vám více hodí velký, nebo malý, případně stříbro, nebo zlato? Budete se možná divit, ale při výběru záleží na pleti, vlasech i stylu vašeho oblékání. Jste blondýnka, anebo zrzka? Stejně jako oblečení, i šperky byste si měla volit […]
Správně chuťově vyvážená marináda povýší vaše řízky mezi ty nejlepší na světě Ingredience 800 g krůtích prsou, strouhanka, sůl, olej Marináda: 500 g bílého jogurtu, 1 lžíce pikantní hořčice, ½ lžičky citronové šťávy, 3 špetky mletého pepře, 3 stroužky česneku, 2 celá vejce, 1 lžička sladké papriky Postup Marináda: smícháme jogurt s prolisovaným česnekem, kořením, […]
Nadívané řízky z telecího masa rozhodně patří na sváteční stůl a hospodyňky jistě potěší, že jejich příprava není zdlouhavá a ani složitá Ingredience 6 telecích řízků, 1 střední cibule, 150 g másla, 200 g hlívy ústřičné, 200 g hladké mouky, 500 ml masového vývaru, 50 ml kořeněného vína, 150 ml zakysané smetany Postup Nejdříve si […]
Nemusíte utrácet v drogerii za přípravky, které vám mají vypnout pleť a dodat jí vláhu. Postará se o to i obyčejná voda z vašeho kohoutku nebo pramenitá perlivá voda z obchodu. Krása vaší pokožky totiž spočívá právě v onom dostatečném pitném režimu. Ale pozor! Nejen v něm! Pitný režim byste měla dodržovat už kvůli svému zdraví. Dostatek vody dokáže ale také zkrášlit. Prvně je […]
Vyhazujete přezrálá rajčata? Chyba! Můžete si z nich vypěstovat sazenice. Jak? Stačí, když je nakrájíte na plátky a do většího květináče dáte zeminu. Na ni poklaďte plátky rajčat a na ně zase přisypejte vrstvu zeminy. Po  pár dnech vám začnou růst sazenice. Ty můžete přesadit zase do jiného květináče a rozmnožit je, nebo je vysadit rovnou do záhonu.
Nemusíte být vyučení kuchaři, abyste ovládali osvědčené triky profesionálů. Zakouzlete v kuchyni i vy a naservírujte své rodině a přátelům dokonalé pečivo, omáčku nebo třeba salát 1. SALÁT BEZ VODY Stává se vám, že uděláte zeleninový salát, a když ho naservírujete na talíř, je plný vody? Zkuste nakrájenou zeleninu posypat solí a nechat ji patnáct minut vypotit. Pak z ní slijte vodu a přidejte […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Proč manžel nechal Paulovou trpět?
nasehvezdy.cz
Proč manžel nechal Paulovou trpět?
Svou manželku chodí hudebník Milan Svoboda (72) na sobotní kola soutěže StarDance pravidelně podporovat. Ostatně na vzájemné podpoře je jejich dlouhý, spokojený vztah založen. Však s ním také here
Tajný tunel pod pyramidou v Teotihuacánu nalezen: Vede ke královské hrobce?
enigmaplus.cz
Tajný tunel pod pyramidou v Teotihuacánu nalezen: Vede ke královské hrobce?
Předkolumbovské město Teotihuacán, které je vzdálené asi 50 kilometrů severovýchodně od Mexico City, není dosud zcela prozkoumané. Pak ale svět obletí informace o naprosto senzačním objevu. V útrobách
Avokádový chléb s uzeným lososem
tisicereceptu.cz
Avokádový chléb s uzeným lososem
Vyzkoušejte něco opravdu netradičního a zkombinujte pošírované vejce, zralé avokádo a uzeného lososa. Dokonalá chuť! Ingredience 2 vejce 100 g uzeného lososa 1 zralé avokádo limetová šťáva s
Šokující atentát na Abrahama Lincolna: Tragédie ve Fordově divadle
epochaplus.cz
Šokující atentát na Abrahama Lincolna: Tragédie ve Fordově divadle
Dne 14. dubna 1865 se ve Fordově divadle ve Washingtonu odehrála tragédie, která otřásla celým světem. Prezident Abraham Lincoln, který vedl Spojené státy k vítězství v občanské válce a zrušení otroctví, byl zavražděn hercem Johnem Wilkesem Boothem. Tento šokující atentát se stal jedním z nejvýznamnějších momentů americké historie. Abraham Lincoln se narodil jako syn farmáře
Jak na diskrétní vapování: Tipy pro ženy, které chtějí vapovat nenápadně
panidomu.cz
Jak na diskrétní vapování: Tipy pro ženy, které chtějí vapovat nenápadně
Pro mnoho žen je důležité, aby jejich vapování bylo diskrétní a nenápadné. Ať už jde o e cigarety nebo jednorázové cigarety, existují způsoby, jak si vapování vychutnat s elegancí a bez zbytečné pozornosti. Přečtěte si naše tipy na diskrétní vapování, které vám pomohou najít ten správný styl a typ zařízení pro vaše potřeby.   1. Výběr správného zařízení
Movember je tady
iluxus.cz
Movember je tady
S prvním listopadovým dnem se naplno spustila osvětová kampaň Movember, která upozorňuje na často podceňované mužské zdraví, a to zejména v souvislosti s prevencí rakoviny prostaty a varlat. Movemb
Jin a jang v Kapském Městě
rezidenceonline.cz
Jin a jang v Kapském Městě
Designový projekt Invermark House rozehrává symfonii mužského a ženského principu. Jeho odvážná betonová struktura, přirozeně harmonizuje se svěžím organickým okolím. Rezidence, kterou navrhlo oceňované studio Kritzinger Architects, se nachází v srdci Higgovale v metropoli Jihoafrické republiky, na úpatí Stolové hory. Jde o velkoryse rozmáchlou betonovou strukturu s množstvím subtilních střešních přesahů, jejíž hmota se přirozeně
Středočeský kraj: Pulzující centrum turismu
epochanacestach.cz
Středočeský kraj: Pulzující centrum turismu
Kraj obklopující hlavní město láká každoročně tisíce návštěvníků do hlubokých lesů, k nedobytným hradům i skvostným zámkům. Toulat se můžete mezi skalami, obdivovat technické památky i malebná náměstí. Itálie v Kosmonosích Loreta byla postavena v Kosmonosích u Mladé Boleslavi na místě dřevěného kostelíka. Je tvořena střední obdélníkovou budovou Santa Casa a jejím vzorem byla první stavba tohoto
Jak se liší ztráta vlasů u můžu a u žen? Lze alopecii předcházet?
21stoleti.cz
Jak se liší ztráta vlasů u můžu a u žen? Lze alopecii předcházet?
Postupná ztráta vlasů u mužů je přijímána jako něco běžného a normálního. Oproti tomu o ztrátě vlasů u žen se příliš nemluví, přestože s ní bojuje až 40 % žen po čtyřicítce. Příčin může být hned někol
5 odvážných předpovědí futuristů: Vymýtíme komáry i lidskou hloupost
historyplus.cz
5 odvážných předpovědí futuristů: Vymýtíme komáry i lidskou hloupost
Optimismus. Ten je patrný z většiny předpovědí, které v první polovině 20. století vědci činí. Věří, že jakmile se kalendář převalí přes jubilejní rok 2000, lidstvo vyřeší většinu svých problémů – od těch závažných až po ty malicherné…   Průmyslová revoluce je na přelomu 20. století již zajetá věc a její plody se zákonitě promítají do každé
Co vše prozradí oční sítnice: Nová technologie dokáže odhalit nemoc už za pár vteřin
epochalnisvet.cz
Co vše prozradí oční sítnice: Nová technologie dokáže odhalit nemoc už za pár vteřin
Diabetes je závažné onemocnění, které neovlivňuje jen hladinu cukru v krvi, ale může způsobit i vážné poškození zraku. Diabetická retinopatie (poškození sítnice oka), jedna z nejčastějších komplikací cukrovky, patří k hlavním příčinám slepoty ve světě.   Avšak moderní technologie přinášejí naději, jak těmto komplikacím předejít. Nový diagnostický nástroj jménem Aireen, založený na umělé inteligenci, umožňuje rychlou
Záchrana přišla v pravou chvíli
skutecnepribehy.cz
Záchrana přišla v pravou chvíli
Být na celou posvícenskou tancovačku sama nelze. Lítala jsem z výčepu do sálu a omdlévala únavou. Potom přišla nečekaná pomoc. Posvícenská zábava se nepovedla. Bála jsem se jí, a právem. Byla jsem zase na všechno sama, a to se pak nedá zvládnout. Správně jsme to měli obhospodařovat dva, ale Pavel spal na židli, ze všech hostů zjevně nejopilejší. Přitom
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz