nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Marion Paluchová
(2095 nalezených článků)
Proč se mučit a potit někde v přeplněné posilovně, když na to můžete jít chytře? Vyzkoušejte jednu z pěti světových osvědčených diet! Jaro už pomalu klepe na dveře, a než svléknete kabát a vytáhnete ze skříně sukni či lehkou halenku, je možná třeba zbavit tělo pár nadbytečných kil. Před vámi tento způsob hubnutí vyzkoušely tisíce žen. Neztrácejte čas nesmyslným mučením […]
Na první pohled by se mohlo zdát, že to je obyčejné jídlo, ale chuťově vyladit skutečně lahodnou sekanou vyžaduje dobrý recept. Zkuste ten náš Suroviny ¾ kg mletého masa (půl napůl hovězí a vepřové), 2 větší cibule, 2 vajíčka, 2 až 3 stroužky česneku, 2 lžičky soli, 1,5 až 2 lžičky sušené majoránky nebo hrst […]
Ideální je do směsi použít kromě hovězího i tučnější vepřové maso, aby byla šťavnatější Suroviny 400 g mletého masa, 2 lžíce rajčatového protlaku, 1 lžička soli, 1/2 lžičky mletého pepře, 1 lžíce slunečnicového oleje, 100 g kukuřice, 1 cibule, 150 g sýru gouda Postup Špagety uvaříme podle návodu. Cibuli nakrájíme najemno a opečeme ji na […]
Cítíte se vyčerpaná a potřebujete znovu nabrat sílu? Ale nemusíte cestovat až k egyptským pyramidám, abyste získala novou energii. Zavedeme vás do tajemných míst, kde se budete cítit úžasně svěže a odpočinutě a kde se nabijete pozitivní energií… Vyšehrad Bájný Vyšehrad leží na průsečíku několika energetických linií, je opředen spoustou legend a patří k nejsilnějším místům v Čechách. Můžete […]
Ať už krvácíte po drobném úrazu, nebo vám zničehonic začne téct krev z nosu, můžete si snadno pomoci, a to bylinkami Krvácet můžete i po lehkém pohmoždění například kolene, lokte nebo lýtka a nemusí jít jen o vnější krvácení. Pokud se vám udělal otok, který na dotyk bolí a špatně se vám s postiženým místem hýbe, může […]
Většina deodorantů pokožku vysušuje. V podpaží se pak vytváří svědivá vyrážka, které se jen tak lehce nezbavíte. Můžete jí ovšem předejít Aby deodorant vyhovoval každé pokožce, neměl by obsahovat žádné deriváty a také by neměl ucpávat póry. A jak toho docílit? Vyrobte si vlastní deodorant jen z třech lžic jedlé sody, dvou lžic škrobu, dvou lžic […]
Nová kniha z knižní edice RF-HOBBY vám představí 50 největších kriminálních případů v moderní historii lidstva, od které se nebudete moct odtrhnout. Před více než 430 000 lety se v takzvané Jámě kostí, jeskyni v pohoří Sierra de Atapuer ca ve Španělsku, odehraje brutální masakr, na jehož konci je zavražděný jedinec. Podle archeologů jde o […]
doporučujeme
Výhodou této rostliny je, že pokud ji budete chtít pěstovat, vydrží vám opravdu dlouhá léta. Odolává totiž silným mrazům i mnoha dnům bez zavlažování. A ještě nahradí polovinu vaší domácí lékárničky Dříve netřesk hojně rostl na střechách domů, kam se také uměle vysazoval. Daří se mu i ve venkovních sklepech a na nehostinných podložích, které by jiné […]
Toužíte po čistě domácím kondicionéru přesně podle vašich vymyšlených představ? Tak proč si ho nevyrobit sama? Co k tomu budete potřebovat? Nachystejte si jednu polévkovou lžíci kokosového oleje, celkem pět lžic měsíčkového oleje, dvě lžíce čerstvých nebo klidně i sušených bylinek v podobě levandule, šípku nebo třeba růže. To podle toho, jaké máte zrovna k dispozici. Dále pak jednu […]
Vyroste vám za týden, konzumovat ji můžete bez jakékoliv úpravy a  vždycky bude chutnat skvěle. Ještě ke všemu má i léčivé účinky. Řeřicha je hotovým darem z nebes. Používáte ji i vy? Dokonce i kvete, ale málokdo její květy uvidí, protože ji zkonzumuje dřív, než stačí rozkvést. Řeřicha je skvělá do salátů, tvarohových pomazánek, bylinkových zálivek, ale skutečně nejlépe chutná […]
Máte zašedlou pleť, které v zimě chybělo nejen slunce, ale hlavně pravidelné procházky? Je vaše pokožka vysušená? Tak zkuste naše domácí recepty na úžasnou kosmetiku, která vás rozzáří Ani ta nejdražší průmyslově vyráběná kosmetika se neobejde bez chemických přísad a v tom je problém, že pokožku po zimě špatně dostáváte do formy. Syntetické složky mohou […]
Mezi tradiční receptury na řízky patří rozhodně ta na vídeňské. Sotva na ně začnete myslet, okamžitě se vám začnou sbíhat sliny Ingredience: 750 g telecí kýty, 200 g hladké mouky, 200 g strouhanky, 2 vejce, 150 g másla, citron, sůl Postup: Řízky nařežeme z kýty o tloušťce do 2 cm. Plátky nakrojíme alespoň na třech […]
Oblíbili jste si tuto smyšlenou postavičku? Pak se pojďte vydat do míst, kde Cimrman zanechal své stopy. Musíte navštívit Cimrmanovo muzeum, světničku i maják, kde se pokocháte krásným rozhledem na krajinu. Nebo se vydejte na kolech po jeho cyklostezce. Lipník nad Bečvou Projděte se po nábřeží Přání českého génia umožnit Čechům přístup k moři se splnilo v Lipníku nad […]
Bylinky dávají masu jedinečnou chuť, za kterou podle starých receptů stojí sluneční paprsky, jež do nich vkládaly mimořádnou energii. Ingredience: 800 g kuřecích řízků ze stehen, olej na smažení Marináda: 1citron, 4 stroužky česneku, 2 lžíce dijonské hořčice, 5 lžic olivového oleje, 5 lžic slunečnicového oleje, 1 střední cibule, 1 lžička majoránky, ½ lžičky tymiánu, […]
Stává se vám, že stojíte doma před svou šperkovnicí, nebo dokonce přímo ve zlatnictví a vůbec nevíte, po kterém šperku sáhnout? Jestli se k vám více hodí velký, nebo malý, případně stříbro, nebo zlato? Budete se možná divit, ale při výběru záleží na pleti, vlasech i stylu vašeho oblékání. Jste blondýnka, anebo zrzka? Stejně jako oblečení, i šperky byste si měla volit […]
Správně chuťově vyvážená marináda povýší vaše řízky mezi ty nejlepší na světě Ingredience 800 g krůtích prsou, strouhanka, sůl, olej Marináda: 500 g bílého jogurtu, 1 lžíce pikantní hořčice, ½ lžičky citronové šťávy, 3 špetky mletého pepře, 3 stroužky česneku, 2 celá vejce, 1 lžička sladké papriky Postup Marináda: smícháme jogurt s prolisovaným česnekem, kořením, […]
Nadívané řízky z telecího masa rozhodně patří na sváteční stůl a hospodyňky jistě potěší, že jejich příprava není zdlouhavá a ani složitá Ingredience 6 telecích řízků, 1 střední cibule, 150 g másla, 200 g hlívy ústřičné, 200 g hladké mouky, 500 ml masového vývaru, 50 ml kořeněného vína, 150 ml zakysané smetany Postup Nejdříve si […]
Nemusíte utrácet v drogerii za přípravky, které vám mají vypnout pleť a dodat jí vláhu. Postará se o to i obyčejná voda z vašeho kohoutku nebo pramenitá perlivá voda z obchodu. Krása vaší pokožky totiž spočívá právě v onom dostatečném pitném režimu. Ale pozor! Nejen v něm! Pitný režim byste měla dodržovat už kvůli svému zdraví. Dostatek vody dokáže ale také zkrášlit. Prvně je […]
Vyhazujete přezrálá rajčata? Chyba! Můžete si z nich vypěstovat sazenice. Jak? Stačí, když je nakrájíte na plátky a do většího květináče dáte zeminu. Na ni poklaďte plátky rajčat a na ně zase přisypejte vrstvu zeminy. Po  pár dnech vám začnou růst sazenice. Ty můžete přesadit zase do jiného květináče a rozmnožit je, nebo je vysadit rovnou do záhonu.
Nemusíte být vyučení kuchaři, abyste ovládali osvědčené triky profesionálů. Zakouzlete v kuchyni i vy a naservírujte své rodině a přátelům dokonalé pečivo, omáčku nebo třeba salát 1. SALÁT BEZ VODY Stává se vám, že uděláte zeleninový salát, a když ho naservírujete na talíř, je plný vody? Zkuste nakrájenou zeleninu posypat solí a nechat ji patnáct minut vypotit. Pak z ní slijte vodu a přidejte […]
Přes zimu jste přibrala? Potřebujete nutně shodit pár kilogramů? Zkuste na to jít s pomocí astrologie. Každému znamení totiž svědčí něco jiného. Někomu stačí vypustit sladkosti, jiný potřebuje náročnější režim, další zase cvičit. A co je nejlepší pro vás? Beran Jste tvrdohlavá a vášnivá a máte velmi rychlý metabolismus. Vyhněte se tučným a mastným pokrmům, přidejte cvičení a […]
Nechce se vaše kočka koupat? Něco děláte špatně. OBLÍBENÉ MÍSTO: Koupejte ji na jejím oblíbeném místě, třeba tam, kde spí. POZOR NA HLAVU: Nikdy jí neoplachujte hlavu a ušní bolce. Pouze je omyjte namočeným ručníkem. VE VODĚ: Nenuťte ji, aby si do vody v lavoru lehala. To nemá ráda žádná kočka. Postačí, když bude stát.
Zamlžené okno Tuhé mýdlo zdaleka ještě nemá to nejlepší za sebou. Stále si v domácnostech nachází své místo. Třeba ve chvílích, kdy se vám zamlžuje okno nebo zrcadlo. Stačí ho lehce přetřít mýdlovou vodou a pak přetřít suchým hadrem. Díra ve zdi Opravíte ji tak, že si seženete stejně barevné mýdlo a krouživým pohybem přejíždíte […]
Otravují vám život octomilky, které vám létají nad kuchyňskou linkou a  sedají na  všechno jídlo a  pití? Víme, jak se jich zbavit. KVĚTINY Nepřelévejte je. Když bude voda v pokojových rostlinách stát, octomilky začnou klást vajíčka. KUCHYŇSKÁ LINKA Utírejte ji klidně několikrát denně a nezapomínejte na čištění odpadu. NÁVNADA Když nic nezabírá, připravte si pro ně […]
Jaro už je za dveřmi a vy si říkáte, že ten plastový zahradní nábytek, který máte doma, snad už ani nebudete vytahovat, protože na něm zahlodal zub času? Ovšem na druhé straně víte, že se vaší peněžence zrovna nehodí pořizovat si nový, natož třeba pěkný masivní ze dřeva? V tom případě pro vás máme bombastické […]
Maďarsko V sedmém nebi Probouzíte se do chladného rána a nemáte chuť vylézt z postele a jít do zimy? Proč nevyrazit někam, kde si odpočinete, zrelaxujete se a zahřejete? Vyzkoušejte termální lázně v Maďarsku. Teď je na ně ideální čas. Oblíbené uherské lázně založili už Římané. Jejich centrem bylo město Aquincum, což je část dnešní Budapešti. Maďarské lázně dokonale splňují […]
Někdo ho miluje, jiný se bez něho raději neobejde. To ale dost možná proto, že o saunování slyšel hodně nepravdivých informací. Jaké jsou nejčastější mýty, které vás od této příjemné činnosti jenom zbytečně odrazují? Nenechte se o něj připravit! Návštěva sauny je obecně spojená s příjemnými pocity, prohřátím celého těla, relaxem a přívalem dobré nálady. Využívají ji starší i mladší jedinci, […]
Překáží vám na kuchyňské lice spousta kuchyňského náčiní, které sice denně používáte, ale máte kvůli němu pracovní prostor o  polovinu menší? Vyřešte to originálním nástěnným držákem. Z prkénka a utěrky Postačí vám obyčejné, klidně staré dřevěné prkénko, utěrka, tavná pistole, svorkovačka a  háček, za  který držák pověsíte. Prkénko by mělo mít v držáku díru, aby se dalo pověsit, v opačném […]
Správně připravený a chuťově vyvážený kančí guláš je skutečně pokrm, který vám dodá sílu a energii Ingredience 20 kuliček černého pepře, 5 kuliček jalovce, 10 kuliček nového koření, 2 bobkové listy, 1 lžička soli, 1 kg kančí plece, 3 střední cibule, 1 lžička drceného kmínu, 150 g másla, 150 g anglické slaniny, 3 lžíce sherry, […]
Stačí jí opravdu jen málo. Pokud dodržujete několik jednoduchých rad, jak zacházet se svou pletí, budete neustále vypadat mladistvě a svěže. Které rady jsou ty zcela zásadní? Zkuste s nimi začít ihned. To, že musíte pravidelně spát a rychle se vypořádat s nedostatky vám snad už ani nemusíme připomínat. Je ale potřeba dodržovat i pár méně známých zásad, které vás možná […]
Recepty na bažanta pečeného nadivoko si jsou velice podobné a hospodyňky se jen dohadují o počtu kuliček pepře a nového koření. Co víme určitě, nikdy by jich nemělo být zbytečně moc Ingredience 1 bažant, 2 mrkve, 1/3 celeru, 300 g slaniny, 7 kuliček pepře, 7 kuliček nového koření, 3 kuličky jalovce, 1 bobkový list, 1 […]
V časech našich babiček se považoval za sváteční jídlo, na které se všichni těšili Ingredience 1 kg srnčí plece, 2 mrkve, 1 kořenová petržel, 1/3 celeru, 1 větší cibule, 1 lžíce sádla, 5 kuliček jalovce, 1,5 lžíce hl. mouky, 2 lžičky soli, 750 ml vývaru, 1 lžička nastrouhané citronové kůry, 1 lžička citronové šťávy, 100 […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Dům postavený na šibenici: Bloudí ve Whaley House duše popravených?
enigmaplus.cz
Dům postavený na šibenici: Bloudí ve Whaley House duše popravených?
V pokojích se prý ozývají těžké kroky, závěsy se hýbou i bez průvanu a návštěvníci občas spatří postavy v dobových šatech. Whaley House v kalifornském San Diegu bývá označován za jeden z nejstrašideln
Hodinářská Alpina vyráží přes Atlantik. Tentokrát i virtuálně
iluxus.cz
Hodinářská Alpina vyráží přes Atlantik. Tentokrát i virtuálně
Vítr, taktika, oceán a boj s časem. Legendární Route du Rhum letos nebude patřit jen skutečným jachtařům. Alpina jako oficiální časomíra závodu spojila síly s platformou Virtual Regatta a posílá na At
Hořké přiznání: Nemají si už se Štěpánkem co říct?
nasehvezdy.cz
Hořké přiznání: Nemají si už se Štěpánkem co říct?
Rozpadá se hvězdné manželství po letech před očima? Svazek herečky ze seriálu Milionáři Zlaty Adamovské (67) a herce Petra Štěpánka (77) se dlouho zdál nezlomný, i když se například v televizních rozh
Suchý šampon: Když není čas na vodu, nastupuje mouka, hlína a chemie
epochaplus.cz
Suchý šampon: Když není čas na vodu, nastupuje mouka, hlína a chemie
Ráno zazvoní budík, do odchodu do práce zbývá dvacet minut a vlasy vypadají, jako by přes noc prošly fritovacím hrncem. Sprcha? Ani náhodou. Naštěstí existuje suchý šampon. Jenže tenhle kosmetický záchranář rozhodně není výdobytkem Instagramu. Lidé si mastné vlasy zasypávají nejrůznějšími prášky už stovky let. Moderní suchý šampon má dokonce svou vlastní malou revoluci –
Ovesná kaše s ovocem
tisicereceptu.cz
Ovesná kaše s ovocem
Začněte hned ráno vydatnou snídaní. Ovesná kaše vám dodá energii na celé dopoledne. Potřebujete 100 g mletých ovesných vloček 1 jablko 1 hrušku 1 hrnek mléka menší hrst vlašských nebo lískov
Vyměnily jsme si manžely
skutecnepribehy.cz
Vyměnily jsme si manžely
Nebyla to jen moje sestra, já zároveň fungovala i jako její máma. Musela jsem, o rodiče jsme přišly brzy a já ji měla prostě ráda. Když mi bylo pětadvacet, zemřeli krátce po sobě naši rodiče a mně zůstala na krku patnáctiletá sestra Renata. Mohla jít bydlet k příbuzným, ale nedokázala jsem si představit, že bych ji po tom
Náplast: Ale kterou?
panidomu.cz
Náplast: Ale kterou?
Stačí, aby vám nešikovně sjel nůž při krájení mrkve, a začnete ji hledat. Náplast. Ale jaká vlastně bude na prstu držet? A to je správná otázka a je na ni i odpověď, když se v lékárně zeptáte. Protože náplasti se od svého objevu na začátku průmyslové výroby někdy před sto padesáti lety hodně vyvinuly k
Dovedl faraon Snofru pyramidy k dokonalosti?
historyplus.cz
Dovedl faraon Snofru pyramidy k dokonalosti?
Za jeho vlády dosahuje říše na Nilu jednoho ze svých vrcholů. Faraon Snofru, první z panovníků 4. dynastie, ji ekonomicky pozvedne, administrativně rozčlení, lidé ho uctívají a prosluje i jako zdatný válečník, který během dobyvačných výprav do Núbie nebo Libye získá velké množství zajatců či dobytka. Bohatství Egypta se za vlády faraona Snofrua (asi v
Z Blaníku na Říp a zase zpátky: Vydejte se po stopách českých legend
epochanacestach.cz
Z Blaníku na Říp a zase zpátky: Vydejte se po stopách českých legend
Na jedné straně bájný Blaník s vojskem spících rytířů, na druhé Říp, z něhož měl praotec Čech poprvé spatřit svou zaslíbenou zemi. Dvě hory opředené českými pověstmi dnes propojují poutní cesty dlouhé dohromady téměř 500 kilometrů. A kdo se po nich vydá s fotoaparátem, může své zážitky proměnit také v soutěžní snímky. Blaník a Říp
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Izrael používá solární panely jako štít
21stoleti.cz
Izrael používá solární panely jako štít
Agrovoltaika vznikla před čtyřiceti lety v Německu, v současnosti ji však nejvíce rozvíjí Izrael. A zatímco v zemích s mírným klimatem se řeší, aby panely nestínily plodinám příliš, v Izraeli zase, ab
Byliny jen s mírou!
epochalnisvet.cz
Byliny jen s mírou!
Přesněji řečeno se správnou mírou, protože i bylinkami se lze předávkovat. Překvapeni? Stará pravda říká, že každý lék může být jedem, záleží jen na množství.   Kdy si dát pozor Především je nezbytné si předem pročíst návod na každém balení a nespoléhat jen na informace posbírané na internetu. Na obale je uvedená přesná denní dávka
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz