V  čem spočívá její úžasné kouzlo? Probiotika jsou totiž takzvané dobré bakterie. Ty vám pomůžou s vašimi kožními problémy, jako jsou nadměrné pocení, nepříjemné ekzémy nebo zvýšená citlivost a svědění. Banány a avokádo na domácí masku jsou sice skvělé, ale občas je fajn sáhnout i po profesionální péči. Super maska trochu jinak Masku na obličej si samozřejmě můžete hravě vyrobit sama doma. […]

Některé květiny mohou výrazně ohrozit zdraví vašeho mazlíčka. Na které si dát pozor? Aloe je sice prospěšná pro člověka, ale zvířatům její okusování může způsobit průjem, zvracení a třas. Ještě horší je to s lilií. Konkrétně lilie dlouhokvětá je pro kočky jedovatá a nepříjemné symptomy vyvolá i u psích miláčků. Do třetice si dávejte pozor […]

Teplejší měsíce svádějí k odlehčení jídelníčku. Zkuste proto klasickou dršťkovku trochu jinak! Hlíva ústříčná je výborná houba, která navíc podporuje imunitu Do vody dáme vařit na nudličky nakrájenou hlívu ústřičnou, budeme potřebovat 1 trs houby, což je zhruba 300 gramů. Mezitím na pánvi rozehřejeme olej a orestujeme na kostičky nakrájenou zeleninu. Můžete sáhnout po mrkvi, […]

Perlička je také označována jako guinejská drůbež, a pokud ji připravíte na víně, je to exotika na talíři s nepřekonatelnou chutí. Ingredience 1 perlička, 100 g slaniny vcelku, 100 g másla, 2 mrkve, 1/3 celeru, 1 kořenová petržel, 1 lžíce hladké mouky, 1 lžička citronové šťávy, 200 ml smetany, 2 žloutky, 1 dcl bílého vína […]

Do jarních pokrmů patří opomíjené mladé kopřivy, které s masovými jídly skvěle chuťově ladí. Ingredience 1 velká hrst vrcholků mladých kopřiv, 350 g mletého vepřového plecka, 350 g mletého zadního hovězího, 2 rohlíky, 1 dcl mléka, 1 větší cibule, 2 až 4 stroužky česneku, 2 lžičky majoránky, 3 lžíce hořčice, 80 g strouhanky, 50 g […]

Červené oči, které vás nepříjemně pálí, můžete mít podrážděné ze spousty důvodů. Jednou z nich jsou alergie nebo časté koukání do monitoru. Jestli vám daleko lépe zní první možnost, vězte, že speciální zelené rostlinky vám pomůžou úplně stejně, ne-li lépe, než chemické léky a kapičky. Po kterých sáhnout, aby byl efekt co nejúčinnější a nešlo jen o ztrátu vašeho času? Často […]

Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]

Někteří strávníci tvrdí, že to, co je příliš zdravé, není příliš dobré, ale to rozhodně neplatí o jarním salátu s klíčky. Tak neváhejte a připravte si pořádnou dávku vitaminů cenných pro tělo. Ingredience 2 čekankové puky, 1 žlutá paprika, 2 rajčata, 1 hrst naklíčeného munga, 2 lžíce olivového oleje,    1 lžíce vinného octa, mořská sůl […]

Nebojte se kombinovat ovoce se zeleninou, některé variace vás mohou velice mile překvapit. Ingredience 3 mrkve, 200 g směsi malin a ostružin, 250 g jahod, 200 g mladého hrášku, 1 lžička medu, 2 lžíce bílého jogurtu Postup Ovoce důkladně omyjeme a necháme okapat. Mrkev oloupeme a škrabkou naplátkujeme asi tak na 3 až 5 centimetrů […]

Také jste celý život toužila po blond vlasech? Teď je na to ta nejlepší doba! Blond vlasy jsou totiž hitem letošního roku. Vybírejte ale opatrně podle toho, co k vám nejvíce sedí. Vybírat můžete od zlatavé až po platinovou blond. Celkově je totiž až třicet odstínů blond a mezi nimi byste měla zvolit takovou, co vám bude nejlépe sedět k pleti či […]

Bojujete s jarní únavou? Polévka z pro mnohé neznámým šťovíkem vám dopřeje pořádnou dávku energie. Ingredience větší hrst šťovíku, 60 g přepuštěného másla, 40 g hladké mouky, 1 l hovězího vývaru, 200 ml smetany, špetka mletého bílého pepře, 2 špetky pálivé papriky, 1 žloutek na zjemnění, sůl Postup Na másle krátce orestujeme šťovík, zaprášíme moukou […]

Jeden z důležitých prvků moderní a zdravé kuchyně je využívání sezonních produktů při vaření. A jehněčí k této sezoně rozhodně patří. Ingredience 800 g jehněčí maso (hřbet), 3 stroužky česneku (propasírovaný), 2 stroužky česneku, 1 lžička černého pepře, 2 snítky rozmarýnu a 1 lžička sušeného rozmarýnu, 500 ml vody, 1 kus masoxu, 50 g čerstvých […]

V pohledu očí se zobrazují vaše pocity a nálady. To, co prožíváte, se vám v očích ihned odrazí. První, co vás ve  tváři druhého člověka zaujme, bývá často barva očí a způsob, jak se na vás dívá. Co říkají oči o vás? Modré oči K modrým patří věrnost, pravdomluvnost, dodávají naději, inspiraci. Jejich majitelé jsou oddaní, mírumilovní a upřímní. Na druhé […]

Často se stává, že když očekávané teplo a slunce konečně porazí mrazivé počasí, tak místo očekávané vlny nového nadšení a energie přijde únava a pasivita. Jak tohle období překonat? Místo akčního začátku jara trpíte nespavostí, žaludečními problémy, bolestmi kloubů a lehce depresivními stavy? Není se čemu divit, jak se mění počasí, tak vaše tělo prochází […]

Marně hledáte odpovědi na otázky, které vám nedávají spát? Zeptejte se těch, kteří o vás vědí všechno – vašich andělů. Rádi vám pomohou. A co víc, odpovědi vám doslova nadiktují. Automatické psaní je metoda, která nám umožňuje přijímat vzkazy z duchovního světa. Tento způsob komunikace pomáhá hlavně v situacích, kdy se ocitneme v úzkých a […]

Svého psího miláčka musíte čas od času nechat doma. A jak mu čas o samotě zpříjemnit? Vyrobte mu hračku, která ho zabaví! Stačí k tomu dutý míček, a hrst dobrůtek! Nůžkami udělejte v míčku otvor tak velký, aby dobroty nevypadávaly rychle, ale zároveň je mohl pejsek dostat ven. Když si s hračkou bude hrát, odměny […]

Při téhle činnosti se děti vyřádí a vy jejich výrobky můžete použít jako dekoraci. A co budete potřebovat? Papírový talíř, který vám zbyl z oslav nebo pikniků. Co budete dále potřebovat? Použít můžete všechny věci, se kterými vaše děti tvoří. Čtvrtky, krepový papír, fixy, tempery a vodovky. Kulatý talíř přímo svádí k tomu, aby děti […]

Dnes a denně jistě slýcháte, jak byste neměla používat fény, žehličky na vlasy nebo kulmy, protože škodí vašim vlasům. Ale ruku na srdce, občas je potřeba věnovat úpravě vlasů trochu více času. Ať už jdete do divadla, na svatbu či na ples. Naštěstí v dnešní době existují už takové přístroje, které vám pomůžou vytvořit účes jako od profesionála ze salonu a vy tím nebudete […]

1. Krmítko pro ptáčky z podšálku Připadají vám po zimě stromy pořád smutné? Oživte je krásným krmítkem z podšálku. Budete k tomu potřebovat nějaký vyřazený hrneček, podšálek, lepidlo na bižuterii a provázek či háček, na který výsledné dílo zavěsíte. Pak už jenom přilepíte hrneček k talířku, vsypete zrní a dílo pověsíte na větev! 2. Pytel […]

Zkuste vydatnou cizrnovou pastu, která vás zasytí jako pomazánka k snídani, nebo potěší návštěvu jako večerní dip podávaný s chlebem a zeleninou. Co na tento pokrm potřebujete? 2 šálky vařené cizrny, šťávu z 1 citronu, 2 lžíce tahini (sezamová pasta), 4 lžíce olivového oleje, 1 dl vody z cizrny, 2 až 3 lžičky římského kmínu, […]

Tato oblíbená magická pomůcka je zahalena tajemstvím. Kyvadlo funguje k navázání kontaktu s duchovními bytostmi. Odpoví vám tak na vše, co chcete vědět Kyvadlem může být prakticky cokoli, co má uprostřed otvor a dá se zavěsit. Asi nejznámějším „domácím“ kyvadlem je prstýnek na niti. Ještě předtím než se pustíte do věštění, zbavte se všech rušivých elementů v místnosti.Vypněte televizi, […]

Mnoho lidí věří, že sny mohou poskytnout vhled do jejich životů a pocitů, ale problém je, že je velmi těžké si je pamatovat. S vědomým úsilím si můžete sny vybavit i v detailech Každému z nás se zdají sny. I tomu, kdo tvrdí, že ne. Protože si je prostě nepamatuje. Existuje několik možností, jak si sny zapamatovat. […]

Nevěřila byste, jak hodně záleží nejen na tom, jakou přírodní pleťovou masku na obličej si doma umícháte, ale také jakým způsobem si ji potom na pleť nanesete. Jedním z hlavním pravidel je brát v potaz typ pleti, její momentální stav, ale třeba také probíhající roční období. To, že si vyberete a nanesete masku správně, může pleť zjemnit a osvěžit, hydra- tovat, regenerovat […]

Na tato místa se během března vydávají zástupy výletníků s potřebou nabít se jarní energií. Mezi proslulé lokality patří zejména Lačnov, údolí Chlébské u Nedvědice nebo Peklo u České Lípy. Lačnov Přišly s Napoleonem? Podle legendy se dostal šafrán (krokus) na tyto valašské louky z Francie spolu s Napoleonem. Za mnoho desetiletí se v okolí obce Lačnov rozmnožil natolik, že dnes […]

Zeleninový salát několika chutí a ve středu vonící rozpečený Rougette je něco, čemu prostě neodoláte Ingredience 80 g jemného krémového Rougette sýru k rozpékání, ½ malé hlavy brokolice, 1 mrkev, 1 salátová okurka, 2 až 3 stvoly řapíkatého celeru, 1 paprika, 150 g nakládaných oliv Postup Zeleninu omyjeme, nakrájíme na kousky nebo plátky tak, aby […]

Jste-li milovníky kvalitních sýrů, začněte váš první grilovací festival se sýrem Rougette. Jeho chuť bývá hodnocena jako ta nejdokonalejší, takže už neváhejte a rychle si ho připravte Ingredience 1 balení grilovacího sýra Rougette, 2 housky nebo bulky, lilek, cuketa, ledový nebo římský salát, cherry rajčátka, rukola, klíčky, BBQ omáčka dle chuti Postup Sýr Rougette ugrilujeme, […]

Jsou ideálním pokrmem k nedělnímu obědu, pokud nemáte moc času. I přesto chutnají skvěle. Ingredience 800 g kuřecích řízků, 2 celá vejce, 1 lžička sladké červené papriky, ½ lžičky kari, olej ke smažení. 1 velký bílý jogurt, 2 stroužky česneku, sůl, pepř, strouhanka Postup Nejprve si připravíme marinádu. Do misky dáme jogurt, prolisovaný česnek, koření, […]

Tento delikátní italský předkrm není náročný na čas ani na přípravu, a navíc můžete při finální přípravě popustit uzdu fantazii a chutím Ingredience 2 balení grilovacího sýra Rougette nebo variantu s bylinkami, 8 ks rustikálního celozrnného chleba, bylinkové máslo, 4 vejce, jemné cibulové kroužky, čerstvé lístky petržele Postup Plátky chleba potřeme bylinkovým máslem a ogrilujeme […]

Není větší nuda a dřina než mýt okna. Máme ale tip, jak si práci co nejvíc usnadnit. CO POTŘEBUJETE: Stačí kukuřičný škrob a  trochu prostředku na mytí oken. PŘÍPRAVA: Smíchejte suroviny dohromady, každou po jedné lžičce a rozřeďte čtyřmi litry vody. JAK NA TO: Směs promíchejte a naneste na houbičku. Umyjte jí okna a setřete.

Když dlouhodobě zanedbáváte své potřeby, duše vám začne chřadnout a strádat. Naučte se vnímat své pocity, které vám prozradí, že jste možná ztratila kontakt se svou duší. Riskovala byste, že promarníte to nejdražší, co v životě máte: svůj čas! 1. Máte strach ze své budoucnosti Pokud ve své mysli žijete stále v minulosti a jste uvízlá v milostném dramatu už příliš […]

Hledáte zábavu pro svá vnoučata, nebo chcete vyrobit originální přání? Pak budete potřebovat razítka! ZELENINA A OVOCE Zajímavá razítka lze hravě vyrobít i z jídla. Rozpůlte citron, čínské zelí, jablko, zkrátka cokoli vás napadne. Namočte rozkrojenou polovinou do barvy a obtiskněte na papír. KLUBKO BAVLNY Obtiskávat lze i bavlnu, a to tak, že celé klubko nebo jeho část namočíte do barvy. GUMA Do obyčejné […]

Kapustové stonky  Vyhazujete je? To je ale obrovské plýtvání! Můžete je usušit a namlít do směsi koření anebo je rozmixovat do zeleninových či ovocných šťáv. Dužina z odšťavněné zeleniny a ovoce Výborně se hodí na pečení dezertů. Dužina z jablek, řepy nebo mrkve dokonale zvláční každý koláč či dort. Ohryzky z jablek Nakrájejte je na […]