Potřebujete si odpočinout nebo vám lékař doporučil pobyt v lázních a vy teď nevíte, jaké si zvolit? Česká republika je země bohatá na lázeňská města. Pojďte se s námi podívat, kde se co léčí a jaké zajímavosti v těchto lázních naleznete. Karlovy Vary Jsou synonymem pro české lázeňství. Léčí se zde především diabetes, obezita a […]

Vitaminy jsou pro lidské tělo nenahraditelné živné látky nezbytné k udržení pevného zdraví. Díky vitaminům mohou orgány správně fungovat, my se cítíme dobře a jsme odolní různým nemocím. Vitaminů existuje celá škála, většinu z nich můžeme nalézt ve stravě, některé je třeba při jejich nedostatku doplňovat pomocí farmaceutických doplňků stravy. Proč naše tělo potřebuje vitamin […]

Facelift je jedním z druhů plastických operací, které pomáhají řešit problémy s projevy stárnutí pleti. Tato operace se zaměřuje především na povolenou a pokleslou kůži. V současné době patří mezi jeden z nejrozšířenějších zákroků. Během této operace se povislá pokožka vypne a působí pak opět svěžím dojmem. Jizvičky po této operaci jsou minimální. Celková doba […]

Bolí vás záda a přemýšlíte, jak se této bolesti zbavit? Existuje spousta způsobů, které vám od bolesti pomohou. Zkuste tedy tentokrát odhodit všechny farmaceutické přípravky a věnujte svým zádům péči v podobě prevence před bolestí. Zkuste jógu. Co je to jóga? Ve volném překladu by šlo slovo jóga přeložit jako spojení. Za rodiště jógy je […]

Myslela jste si, že upravené nehty jsou zkrátka jen vizitkou vaší hygieny a úpravy celkového vzhledu? Omyl! Jejich tvar totiž vypovídá hodně i o vaší povaze. Co na vás vaše nehty konkrétně prozrazují už při prvním podání ruky? Kulatá a oválná lůžka Kulaté či oválné nehty jsou velmi častou úpravou. Volí je milé klidné dámy, které mají smysl pro estetiku […]

Bylinky se dají použít nejen vnitřně a jako obklady či zábaly, ale také jako sedací koupele. Koupel při problémech s močením Problémy s močením jsou velmi nepříjemné. Na tuto sedací koupel budete potřebovat kokošku pastuší tobolku, řebříček obecný a přesličku rolní. Směs zalijeme horkou vodou a necháme zhruba půl hodiny louhovat. Další možností je nechat […]

Na stánky dorazilo nové vydání unikátního titulu Knihovnička Skvělé čtení, tentokrát v spolupráci s časopisem Enigma! A opět vás čeká 130 stran nabitých informacemi, tentokrát zaměřenými na nejtajemnější osobnosti historie. Vydejte se spolu s námi do světa záhad a tajemství! Začínáme v té nejstarší době. Době, kdy existovaly první velké lidské civilizace. Tehdejším světem hýbaly věštby legendárních Sibyl. Věštkyním, […]

Některé bylinky se používají samostatně, jiné svůj účinek podpoří naopak v kombinaci s bylinkami jinými. Jak správně tvořit bylinné směsi a jaká pravidla dodržovat? Každá směs obsahuje tzv. hlavní bylinku, jedná se o bylinku, která je hlavním nositelem účinku. Ostatní bylinky jsou bylinky, které podporují účinky hlavní bylinky. Nedílnou součástí každé směsi je bylinka, která […]

Znáte tyto termální lázně v Maďarsku? Lidé sem jezdí především za přírodním divem, totiž největším jezerem s termální vodou na světě! Tady se můžete koupat celý rok. Do těchto lázní s lehce radioaktivní vodou směřují dnes návštěvníci z celé Evropy. Můžete se zde koupat po celý rok, teplota vody dosahuje v létě 38 ˚C a v zimě neklesne pod 22 ˚C. Jako […]

Inkontinence neboli samovolný únik moči postihne během života velké množství žen. Jedná se příznak, který má celou řadu důvodů. Inkontinence může být způsobena různými faktory. Hovoříme-li o stresové inkontinenci, máme na mysli únik moči způsobený například kýchnutím, větší námahou nebo například kvůli smíchu. Léčba antibiotiky inkontinence je doprovázena náhlým pocitem potřeby jít za záchod. Toto […]

Chcete mít hladké nohy bez chloupků, ale už několik dní po oholení žiletkou máte pocit, jako kdybyste se ani neholila? Zkusit můžete epilaci. Epilací rozumíme odstranění chloupků z těla, a to včetně zničení vlasového kořínku. Epilace má dlouhodobý efekt, po několika týdnech se však znovu musí opakovat. Vše záleží na tom, jak rychle chloupky rostou. […]

Věděla jste, že už staří Římané považovali kozí mléko za elixír krásy a dlouhověkosti? Obsahuje totiž velké množství vitaminů, minerálů a kyseliny listové. Vyzkoušejte ho. Není už tak proto žádným překvapením, že se kozí mléko používá při nejrůznějších onemocněních kůže a přidává se do kosmetických přípravků. Jeho používání vám zajistí nejen mladistvý vzhled, ale také úžasnou hydrataci. Důležitými složkami z něj […]

Zvažujete zákrok, který by vašim nohám navrátil jejich původní krásu a zbavil je nevzhledných křečových žil? Máte však obavy, že vás to na delší dobu vyřadí z provozu? Nemusíte! Základem úspešné léčby je důkladná prohlídka u odborníka, která se zakládá na klinickém a hlavně ultrazvukovém vyšetření. Záleží na rozsahu, složitosti, případně zanedbanosti křečových žil, od […]

Masové válečky jsou pokrmem, který ocení všichni masožravci. Můžete udělat jednu dávku mírně okořeněnou a druhou ostřejší pro pořádné chlapy. Úspěch u všech bude zaručen. Ingredience 600 g mletého zadního hovězího masa, 2 cibule, 5 stroužků česneku, ½ lžičky sladké papriky,      2 lžíce nasekané petrželky, 3 lžíce mléka, olej, sůl, mletý pepř Postup […]

Nedělá vám sluníčko zrovna dvakrát dobře, nebo naopak potřebujete před dovolenou takzvaně získat trochu barvu, abyste na pláž nevyšla bílá jako sýr? Řešením je samoopalovací krém. Nenechte se odradit špatnými zkušenostmi vašich kamarádek. Když se budete držet následujících několika rad, všechno dobře dopadne. Samoopalovací krém už večer Kdy je nejlepší je aplikovat? Jednoznačně večer. Přes noc […]

Bez sladké tečky by to prostě nešlo. Ideální jsou muffiny v papírovém košíčku. Jejich výhodou je, že je můžete snadno a kreativně ozdobit. Ingredience 120 g změklého másla, 170 g hladké mouky, 130 g cukru krupice, 120 ml vlažného mléka, 2 celá vejce, 1 vanilinový cukr, 1 kypřicí prášek do pečiva, 50 g čokolády, špetička […]

Skvělé pohoštění, které se svojí přípravou i chutí velmi podobá humusu, ale je o trochu zajímavější. Ingredience 400g konzervované cizrny, 4 stroužky česneku, 2 lžíce majonézy, 1 lžička olivového oleje, 1 lžička citronové šťávy, mořská sůl, čerstvě namletý černý pepř Postup Cizrnu slijeme a necháme okapat. Poté ji dáme do misky, přidáme česnek, citronovou šťávu, […]

Každý vztah vede ke vzniku energetických kanálů, kterými pak dochází ke vzájemné výměně energií. I po rozchodu můžete dál cítit závislost na chlapovi, ke kterému jste stále ještě připoutaná, a to někdy až hraničí s posedlostí. Poradíme vám, jak to změnit! Bez energetických vazeb s jinými lidmi by člověk nemohl žít. Jejich odstranění by vedlo k poškození samé podstaty člověka. Připoutanost je druhem energetického […]

Bez housky se sýrem a salámem či šunkou by to prostě nešlo. Podle chuti můžeme obohatit o zajímavý dip či majonézu. Ingredience 4 žitné housky, 4 plátky tvrdého sýra, 200 g šunky nebo salámu, rukola, 1 rajče, plátky salátové okurky, 50 g Lučiny, 30 g másla Postup Housky rozkrojíme a spodní části nasucho osmahneme na […]

Stále více oblíbenější tortilly si naplníme i my na náš piknik. Vybrat si můžete z pšeničné či kukuřičné mouky, nebo naplnit oba druhy. Ingredience 8 tortill, 16 plátků sýra, 400 g šunky, 8 listů kadeřavého salátu, 4 rajčata, 1 avokádo, 1 stroužek česneku, 4 lžíce majonézy Postup Nejdříve si připravíme dip. Vyjmeme ze slupky avokádo, […]

Záněty dokážou pěkně znepříjemnit život. Účinně s nimi lze bojovat nejen léky, ale i s pomocí bylinek. Pojďte se podívat, které bylinky by mohly pomoci právě vám. Močové cesty Na zánět močových cest se doporučuje čaj z borůvky černé, medvědice lékařské, natě řebříčku a listu jitrocele kopinatého. Směs zalijte vroucí vodou, nechte louhovat 15 minut […]

Krásné ticho a klid. Jen kousek je to do rozlehlých lesů, kde se vyžijí houbaři či sběrači borůvek. Najdete zde cyklostezky, turistické trasy, lodičky i úžasné atrakce pro celou rodinu. Pro všechny milovníky aktivní dovolené je Lipno skvělá volba. Je tu pořád co dělat – okolí budete brázdit na kole nebo vaše děti na in-line bruslích, skočíte do […]

Pokrm, který si zamilujete hned po prvních soustech, se rozhodně hodí pro výjimečné příležitosti, ale i pro ty, které mají potěšit jen někoho blízkého. Ingredience 500 g lososa (filety), 30 g másla, 200 ml smetany, 3 lžíce zakysané smetany, 2,5 lžíce kaparů,      1 stroužek česneku, 1 lžíce hladké mouky, 1 citron, sůl, bílý […]

Kus poloostrova na samém jihu Itálie zvaný Kalábrie nabízí krásu a pohodu se stovkami kilometrů pláží omývaných Jónským a Tyrrhénským mořem. A tuhle romantickou lokalitu turisté teprve objevují! Z metropole Reggio Calabria na jihozápadě tohoto kraje je na dohled Sicílie. Jako jiná jihoitalská města je prastaré, zdejší památky pamatují řeckou kolonizaci. Z pobřežní promenády Lungomare, lemované gumovníky, palmami a magnoliemi je krásný […]

Bez sladké tečky na závěr by to prostě nešlo. Ingredience Těsto: 5 vajec, 200 g cukru krupice, 200 g hladké mouky, 5 lžic másla, špetka soli Krém: 500 ml mléka, 1 vanilkový puding, 220 g moučkového cukru, 500 g zakysané smetany, 200 ml silné kávy, 100 g nastrouhané čokolády Postup Těsto rozetřeme na plech vyložený […]

Ať už používáte šampon, nebo sprchový gel, není potřeba to s množstvím nijak přehánět. Samozřejmě, že musíte vymáčknout z tub a lahviček tolik, abyste se dostatečně umyla, ale nic se nemá přehánět a větší množství vám větší čistotu stejně nezaručí. Kolik vám od každého přípravku stačí? Často je to daleko méně, než si ve skutečnosti myslíte. Vlasům stačí málo Šampon […]

Okurkový salát může mít spoustu variant. Vyzkoušejte tu naši. Ingredience 1 salátová okurka, 1 hlávka ledového salátu, 3 mladé cibulky, 1 svazek pažitky, 3 lžíce octa, 4 lžíce oleje, 120 g kozího sýra,1 špetka pepře mletého, 4 lžíce zeleninového vývaru, voda, sůl Postup Cibulku oloupeme a nakrájíme na kolečka i s natí. Okurku omyjeme a […]

Vykouzlete si osvěžující letní večeři. Ingredience 1 větší kuře, 1 cibule, 4 stroužky česneku, 4 kuličky nového koření, 4 bobkové listy, 1 hrnek octa, 2 hrnky vody, 1 hrst baby karotky, 1 hrst hrášku, sůl, pepř Postup Kuře očistíme, naporcujeme, osolíme, opepříme a vyskládáme do kastrolu. Mezi porce přidáme cibuli a česnek. Přidáme koření, zalijeme […]

Tak to je klasika. Do dovolené na slunečné pláži vám už zbývá jen pár týdnů a vy chcete za každou cenu vypadat co nejlépe. I když už na zdlouhavé cvičení a diety není čas, poradíme vám, jak to udělat, abyste si připadala krásnější. Nejen cvičením totiž můžete za pět minut dvanáct vyrýsovat alespoň trochu svoji postavu. Můžete na to jít hned několika způsoby. […]

Caprese známe jako salát, ale vychutnat si ho můžeme také jako slaný koláč, který je pro léto jako stvořený. Ingredience 150 g hladké mouky, 70 g másla, 3 lžíce vody, 6 rajčat, 400 g mozzarelly, olivový olej, pepř, sůl, bazalka Postup V míse smícháme mouku se solí, přidáme nakrájené máslo a dobře ručně propracujeme. Těsto […]

Hovězí líčka na víně byla dlouho opomíjena, ale opět se vracejí! Ingredience 1 kg hovězích líček, 2 mrkve, 1 petržel,  ½ celeru, 2 cibule, 750 ml červeného vína, 3 stroužky česneku, 1 l hovězího vývaru, 4 lžíce oleje, 1 lžíce rajského protlaku, 50 g másla, černý pepř, nové koření, bobkový list, řapíkatý celer, špetka cukru, […]

Tyto problémy známe pod označením „faraonova pomsta“, ale průjmem, zvracením nebo nevolností můžete trpět i jinde než v Egyptě. Na vině jsou běžně se vyskytující bakterie, na které náš organismus není zvyklý. Základem je tedy prevence v místě pobytu. Pokud jedete do exotických krajin, pijte jenom balenou vodu, kohoutkovou vodou si ani nečistěte zuby. Stejný […]