Okurkový salát může mít spoustu variant. Vyzkoušejte tu naši. Ingredience 1 salátová okurka, 1 hlávka ledového salátu, 3 mladé cibulky, 1 svazek pažitky, 3 lžíce octa, 4 lžíce oleje, 120 g kozího sýra,1 špetka pepře mletého, 4 lžíce zeleninového vývaru, voda, sůl Postup Cibulku oloupeme a nakrájíme na kolečka i s natí. Okurku omyjeme a […]

Vykouzlete si osvěžující letní večeři. Ingredience 1 větší kuře, 1 cibule, 4 stroužky česneku, 4 kuličky nového koření, 4 bobkové listy, 1 hrnek octa, 2 hrnky vody, 1 hrst baby karotky, 1 hrst hrášku, sůl, pepř Postup Kuře očistíme, naporcujeme, osolíme, opepříme a vyskládáme do kastrolu. Mezi porce přidáme cibuli a česnek. Přidáme koření, zalijeme […]

Tak to je klasika. Do dovolené na slunečné pláži vám už zbývá jen pár týdnů a vy chcete za každou cenu vypadat co nejlépe. I když už na zdlouhavé cvičení a diety není čas, poradíme vám, jak to udělat, abyste si připadala krásnější. Nejen cvičením totiž můžete za pět minut dvanáct vyrýsovat alespoň trochu svoji postavu. Můžete na to jít hned několika způsoby. […]

Caprese známe jako salát, ale vychutnat si ho můžeme také jako slaný koláč, který je pro léto jako stvořený. Ingredience 150 g hladké mouky, 70 g másla, 3 lžíce vody, 6 rajčat, 400 g mozzarelly, olivový olej, pepř, sůl, bazalka Postup V míse smícháme mouku se solí, přidáme nakrájené máslo a dobře ručně propracujeme. Těsto […]

Hovězí líčka na víně byla dlouho opomíjena, ale opět se vracejí! Ingredience 1 kg hovězích líček, 2 mrkve, 1 petržel,  ½ celeru, 2 cibule, 750 ml červeného vína, 3 stroužky česneku, 1 l hovězího vývaru, 4 lžíce oleje, 1 lžíce rajského protlaku, 50 g másla, černý pepř, nové koření, bobkový list, řapíkatý celer, špetka cukru, […]

Tyto problémy známe pod označením „faraonova pomsta“, ale průjmem, zvracením nebo nevolností můžete trpět i jinde než v Egyptě. Na vině jsou běžně se vyskytující bakterie, na které náš organismus není zvyklý. Základem je tedy prevence v místě pobytu. Pokud jedete do exotických krajin, pijte jenom balenou vodu, kohoutkovou vodou si ani nečistěte zuby. Stejný […]

Úklidu a vaření se nevyhne nikdo z nás, a tak se vám možná budou hodit cenné rady, které najdete v dalším pokračování naší úspěšné Knihovničky, které právě vychází. Tentokrát nese název Babiččin notýsek, a když jím zalistujete, narazíte na spoustu užitečných a osvědčených rad, díky kterým vám úklid i vaření půjdou mnohem snáz a rychleji […]

Někteří lidé se s projevy věku smiřují snadno, druzí proti stáří zuřivě a často marně bojují s nasazením celého arzenálu drahé kosmetiky a triků plastické chirurgie. Další si roky ubírají mladistvou módou a jiní to naopak vůbec neřeší! Jak jste na tom vy? Beran Žije přítomnou chvílí a snaží se věřit, že zítřek vůbec nenastane. Svých let si nijak zvlášť nevšímá. […]

Na Kanárských ostrovech si přijde na své jak milovník vodních sportů, tak i obdivovatel historie. A věřte, nebo ne, na jednom z ostrovů najdete i záhadné pyramidy z lávového kamene. Kanárské ostrovy tvoří sedm ostrovů, z nichž nejnavštěvovanějšími jsou Gran Canaria, Tenerife, Lanzarote a Fuerteventura. Každý z ostrovů je něčím zvláštní, a tak není problém vybrat si nejideálnější místo podle vašeho založení a představ. Gran […]

Působí močopudně, nepatrně povzbudivě na srdeční činnost, protinádorově, protizánětlivě, antisepticky a hojivě. Měsíček se používá na gynekologické problémy, upravuje bolestivou a silnou menstruaci. Často ho můžete nalézt ve směsích, které jsou určeny pro léčbu problémů s játry. Své použití však najde i při léčbě zánětů. Je dobrým pomocníkem při zánětu jícnu či střev nebo při […]

Podpořte krásu svých vlasů pomocí bylinek. Udělejte si z nich odvar a vyzkoušejte jeho mocnou sílu Použijte vždy několik lžic bylinek, které v hrnci přiveďete společně s vodou k varu. Poté nechte 15 minut louhovat a pak přes sítko přeceďte. Nálev použijte na omytí vlasů. Vlasy budou krásně vyživené a voňavé. Kopřivový nálev Hodí se […]

Suchá kůže vás může potrápit i během letních měsíců. Je napnutá, lehce vás tahá a vytvářejí se na ní šupinky. Dochází k tomu například i kvůli vysokým venkovním teplotám. Se suchou pokožkou však můžete účinně bojovat a zatočit tak s nepříjemnými pocity. Třikrát P Pokud máte v tomto období suchou pokožku, pravděpodobně máte tento typ […]

Odjakživa platí: zdravé zuby jsou krásné a čisté zuby se nekazí! To si ale bohužel hodně lidí pořád neuvědomuje a péči o svůj chrup i prevenci podceňují. Nejčastěji chybujete, když ještě stále pravidelně nepoužíváte mezizubní kartáček nebo dentální nit. Stále totiž věnujete jenom málo času čištění mezizubních škvírek a prostor. Už proto je důležité chodit pravidelně k dentální hygienistce a zubnímu […]

Chcete si odpočinout a zaplavat si mezi spoustou leknínů? Ocitnout se v kouřícím termálním jezeře jako v pohádce? Slyšeli jste o maďarském unikátu – hévízském jezeře, které je 300 km od českých hranic? Maďarský Hévíz je největším termálním jezerem světa a můžete se tam koupat po celý rok. Je to ojedinělý zážitek! A tak se […]

Barva vlasů není jen vaše volba. Uvědomte si, že ke každému odstínu pleti se hodí trochu jiná. Podle typu pleti, jenž máme, bychom si měli vybírat i barvu, kterou, v případě barvení, na své vlasy zvolíme. Není blond jako blond Blond barva má spoustu odstínů. Barvu proto vždy volte s ohledem na váš typ pleti. […]

Fototypem myslíme to, jakou pigmentaci vaše pokožka má. Je neměnný a každý z nás spadá do určité skupiny. Fototyp I Lidé s tímto fototypem mají světlou pokožku a také velmi citlivou. Jejich oči mají světlou barvu a vlasy jsou blonďaté nebo zrzavé. Pokud se opalují, mají sklon spálit se. Fototyp II Pokožka těchto lidí po […]

Dezert s jahodami a tvarohem bez z mascarpone pečení připravíte ze sušenek. Ingredience 3 balíčky rodinných BeBe sušenek, 120 g máslo, 500 g tvaroh, 400 ml smetana ke šlehání,       220 g cukru moučky, 50 g želatina, 4 lžíce sirupu, 3 lžičky citronové šťávy, 250 g jahod Postup Sušenky rozmixujeme na prášek a […]

Lahodný jahodový nápoj není naštěstí složitý na přípravu. Ingredience 250 g čerstvých jahod, 100 ml smetany ke šlehání, 400 ml bílého jogurtu, 400 ml mléka, 3 lžíce ledové tříště, 1 snítka máty Postup Nejdříve si vyšleháme smetanu. Rozmixujeme omyté jahody s ledovou tříští, přidáme jogurt, mléko a nakonec smetanu. Máme-li raději sladší nápoj, přidáme, ještě […]

Přijde vám to možná jako naprostá zbytečnost a vyhrocený marketingový tah, ale nepoužívání denního a nočního krému by se vám mohlo dříve či později vymstít. Zrádnost je právě v tom, že jeho nepoužívání se začne nejvíce projevovat až s přibývajícími lety. Co v sobě skrývají? Není to jen nanesení něčeho na obličej. Jeho aplikace má svůj smysl. Denní krém má lehkou […]

Tvarožník je tuzemskou obdobou italského tiramisu. Ingredience 400 g jahod, 120 g piškotů, 350 g zakysané smetany, 400 g plnotučného tvarohu, 2 vanilkové cukry, 3 lžíce moučkového cukru, 2 lžíce koňaku, šálek černé kávy, hořké kakao Postup Smícháme smetanu, tvaroh, vanilkový cukr a vše lehce promícháváme. Umyté jahody si nakrájíme na malé kousky a promícháme […]

Ty nejlepší připravíte z tvarohového těsta. Jídlo můžete podávat jako hlavní chod i dezert. Ingredience 250 g měkkého tvarohu ve vaničce, 200 g polohrubé mouky, 400 g jahod, 1 vejce, špetka soli,  150 g tvrdého tvarohu, 100 g másla, moučkový cukr Postup Do tvarohu přidáme vejce, mouku, sůl a vypracujeme těsto do válečku. Zabalíme ho […]

Sluníčko umí pohladit po těle i na duši, ale také pořádně ublížit. Hlavně pokud se na sluníčku vyhříváte déle, než je zdrávo. Pokud nastane ta druhá, méně příjemná varianta, máme pro vás dobré tipy, jak spáleniny zmírnit. Nemusíte hned do lékárny nebo drogerie, kde beztak nakoupíte hromadu zbytečně drahých výrobků. Vydejte se raději prozkoumat vaši kuchyni anebo koupelnu. Něco se […]

Nejen v letních měsících dostává naše kůže zabrat. Je vystavena slunečnímu záření, a tak se často stává, že se spálí. Nepodceňujte ochranu před slunečním zářením a zaměřte se na ochranu pokožky. Uvidíte, že její stav se zlepší, budete dobře vypadat, ale dobře se budete i cítit. Typ pleti Je důležité pamatovat na to, že lidé […]

Atopický ekzém je zánět kůže, který je vyvolaný většinou alergickou reakcí. Trápí jak ženy, tak muže i děti. Jedná se o nepříjemné onemocnění, které provází zarudnutí pokožky a svědění. Za vznikem ekzému stojí jak genetika, psychika, tak i strava. Pro léčbu se často volí kortikoidové masti, jež pomohou nemocnou pokožku alespoň trochu ozdravit. Nemají se […]

Peeling by si měla dopřát jednou začas každá žena, jenomže ne vždy máme čas na kosmetičku. Peeling si proto můžete vyrobit i doma. Bude vám k tomu stačit krystalový cukr nebo hrubozrnná sůl. Tyto suroviny pak smíchejte s olejem a přilijte kapku vonné esence. Peeling byste měli aplikovat zhruba jednou týdně. Nejenže zbavíte pokožku těla […]

Když se na vás náhle začne valit jedno neštěstí za druhým, připadáte si skoro jako prokletá. Myslíte, že prokletí do dnešní doby nepatří? Omyl. Poradíme vám, jak se kletby či uhranutí účinně zbavit. Vyslaná negativní energie při hádce Je to skutek, který mnohdy učiníte v afektu, v hádce v situaci, která jen dlouho kypěla a vygradovala. Druhý proti vám zaútočil a vy […]

Udržet si postavu dá práci! Někteří věnovali čas shazování přebytečných kil, aby během plavkové sezony ukázali své krásné křivky. V létě je všude kolem spousta lákadel, která na nás vykukují odevšad. Ať už jde o nejčastější lákadla jako zmrzliny, krémové dorty v cukrárnách, pochoutky na grilování a jiné laskominy, všechno je třeba jíst s mírou. […]

Vaše vlasy jsou poškozovány během každého ročního období. V zimě jim škodí nízké teploty, v létě pak zase neustálé namáčení. Je proto důležité věnovat vlasům pravidelnou péči. Zamezíte tak jejich třepení a zvýšíte jejich lesk. Masky na vlasy Po mytí je dobré ošetřit vlasy speciálními maskami, které se aplikují na umyté vlasy. Nejlepší je vlasy […]

Nejen v léčitelství nebo při dochucování pokrmů najdou bylinky použití. Skvěle chutnají i v limonádách, které v létě mohou hezky osvěžit. Navíc obsahují řadu zdraví prospěšných látek Nejenže si jejich konzumací užijete báječnou chuť, ale zároveň požijete něco zdravého. Do limonád samozřejmě můžete přidat ovoce podle chuti, dochucovat ho sirupem a nakonec všechno pěkně zasypat […]

Také v teplých dnech trpíte, když se vám make-up, rtěnka nebo oční stíny začnou roztékat pomalu ale jistě po tváři? Poradíme vám, jak na to, abyste působila přirozeně, ale zdokonalila pomocí líčidel svůj vzhled. Jak na make-up? Není to žádná věda, přesto je ale potřeba dodržet nějaká pravidla. Make-up byste měla na pleť nanášet ne tahem, ale spíše poklepáváním. Sáhněte […]

K domácímu použití Bylinné tinktury je nejzajímavější pro své uklidňující a stimulující účinky. Levanduli si lze vypěstovat doma ze semínek. Ideální doba na setí je v únoru, rostlina pak kvete v letních měsících. Dorůstá do výšky až osmdesát centimetrů a má ráda stanoviště na slunci. Květy této rostliny se používají v kuchyni například do marmelád […]

Bylinné tinktury se používají k léčbě nejrůznějších obtíží Tinktury vznikaly v lékařství již od dob středověku. Líh zajišťoval, že jejich obsah dlouho vydržel. Co je tinktura Tinkturou rozumíme výluh, tedy koncentrovanou sílu dané rostliny. K vytváření tinktur se používá líh. Do něj se bylina namočí na určitou dobu a nechá se louhovat. Výtažky mohou být […]