nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Marion Paluch
(2071 nalezených článků)
Líbí se vám drsné typy mužů s vousy jako měli Tři mušketýři? Tito muži oproti hladce oholeným více kradou, perou se a podvádějí své ženy. Proč? Ukazuje se, že vousy vypovídají hodně o charakteru a hodnotách muže, který je nosí! Nejnovější psychologické studie se zúčastnilo 200 mužů ve věku mezi 30 a 60 lety. Všichni […]
Po omezeních v souvislosti s koronavirem můžeme už konečně bez obav z izolace ven na sluníčko. Nadšeně se teď vystavujeme hřejivým paprskům, co to jde, ale je to obrovská chyba! I když vitamin D dělá naší psychice a imunitě moc dobře, pleti už o dost méně. Ta totiž není po náročné dlouhé pauze na sluníčko […]
Suroviny: ● kyselá zelená jablka dle potřeby Postup: Jablka omyjeme, zbavíme nejedlých částí a hned lisujeme, aby na vzduchu nezhnědla. Šťávu necháme chvíli stát a čistou opatrně stočíme gumovou hadičkou nebo přecedíme přes plátno. Jablečnou šťávu naplníme do čistých sklenic, uzavřeme nebo převážeme dvojitým celofánem či pergamenem a vložíme do zavařovacího hrnce s dírkovanou podložkou. […]
To, co je ve světě velké, je u nás v Česku krásné. Místo dovolených po světě si teď můžete vychutnat fascinující krásy naší země. Jaká jsou dechberoucí místa, která na vaše objevení často teprve čekají? Na jarní výlet můžete vyrazit i vlakem… České Švýcarsko Pravčická brána ve skalách Velice romantické prostředí národního parku Pravčická brána […]
Dejte na celkový dojem! Všímejte si řeči jeho těla, očního kontaktu, mimiky a gest. Neverbální komunikace odhalí víc, než si myslíte. Slova neřeknou vše! Pozorujte řeč jeho jeho těla, mimiku a gesta. A hned budete vědět, na čem jste! To, jestli o vás muž stojí, poznáte podle jeho postoje: Když stojí a má hlavu svěšenoua […]
Kvůli pandemii Covid-19 jsme skoro zapomněli na projevy „obyčejné“ chřipky a nachlazení. Jak se v nich správně vyznat? A jaké metody léčby vám spolehlivě pomohou být zase fit? Ignorováním rok co rok pravidelně se vracející chřipky, kterávás může potrápit klidně i teď na začátku května, si můžete zadělat na zbytečné a nepříjemné zdravotní problémy. Poradíme […]
Na co se můžete v novém čísle Paní domu těšit? Na spoustu inspirací a nápadů pro jedinečné období na sklonku léta, kdy ještě nenastal podzim, dny jsou teplé a příroda je ve své nejbarevnější formě. Dokonce se stále ještě dá vyrazit sbírat léčivé rostliny na domácí kapky a sirupy, v tomto čísle se dočtete, co […]
doporučujeme
Suroviny na 6 porcí: ● 1,25 l pramenité vody ● 0,5 kg krystalového cukru ● 0,8 kg čerstvých malin + hrst plodů na ozdobu nebo také 0,8 kg mražených malin ● 7 citronů či 3 limetky ● pár lístků čerstvé meduňky na ozdobu ● čerstvá máta na ozdobu Postup: V kastrolu svaříme vodu s cukrem, […]
Také si myslíte, že žena s krátkými vlasy nemůže být nikdy sexy? Opak je ale pravdou. Hodně totiž záleží, jak na tvaru a rysech vašeho obličeje, tak na kvalitě vašich kadeří. Věřte nebo ne, ale spousta žen udělá s tímto šik krátkým účesem daleko více parády. Své o tom vědí i slavné herečky a zpěvačky, […]
Doba koronavirová v nás vyvolala pocity strachu a samoty. Někdo se s nimi umí vypořádat rychle a snadno, jiný musí projít doslova psychickým očistcem, než uvěří, že zase vykoukne slunce. Jak se s těmito temnými a těžkými časy vyrovnáváte vy? BERAN (21. 3. – 19. 4.) Je optimistický, dokud se neobjeví překážka, Beran přestává vidět […]
Suroviny na 4 porce: ● 250 g mix listových salátů ● 2 lžíce balzamikového octa ● 4 lžíce olivového oleje ● 250 g cherry rajčátek ● 4 kuřecí prsa ● 1 limetka ● špetka soli ● špetka pepře ● bazalka ● oregano ● vícezrnné pečivo Postup: 1. Prsíčka kuřat z domácího chovu nakrájejte na větší […]
Suroviny na 4 porce: ● 1 kg řeckého jogurtu ● 1 velká okurka ● 5 stroužků česneku ● 1 lžíce bílého vinného octa ● 1 lžička bílého pepře ● 2 lžičky nasekaného kopru ● ½ lžičky soli ● 3 lžíce olivového oleje ● vlašské ořechy Postup: 1.  Oloupanou okurku nastrouháme na jemno a vymačkáme přebytečnou […]
Je úplně jedno, jestli se znáte chvíli, nebo dvacet let. Víte, že podle stylu, jak vás partner drží za ruku poznáte naprosto přesně, jaký je? Experti na řeč těla umí z běžného podání ruky přečíst celého člověka. Při držení rukou jde o projev citů a vzájemného pouta. Pro někoho je to projev lásky, pro jiného […]
Kurkuma čili indický šafrán je výrazně zlatožluté koření. Vyrábí se z mletého oddenku kurkumovníku dlouhého. K nám se dováží z Indie.  Kurkuma obsahuje asi 5 % éterického oleje. Nejvíc je známá jako složka kari koření. Někdy se však výtažky z kurkumovníku používají i jako účinný lék na celou řadu nemocí. Kurkuma má širokou škálu účinků. […]
Suroviny na 4 porce: ● 2 lžičky plnotučné hořčice ● 4 lžíce olivového oleje ● 4 lžíce vinného octa ● sýr ● 4 cibule ● 2 lžičky cukru ● 4 rajčata ● sůl ● pepř Postup: Rajčata a cibuli nakrájíme na kousky a smícháme. Přidáme hlávkový salát, okurku či papriku. Nakonec vše smícháme s kostičkami […]
Býval to zdroj bohatství zemí Koruny české a každý český král sem dosazoval spolehlivé úředníky. Přemysl Otakar II. by bez Kutné Hory nebyl „železný a zlatý“, Karel IV. by možná nevystavěl Karlštejn a nestal se císařem. Staroslavné město totiž ve velkém těžilo – střibro. Kutná Hora má podobné štěstí jako Praha: je panoramatická, když se […]
Pohádali jste se a nahlas jste si vyměnili názory. Prolétlo vaším bytem zemětřesení? Možná, že vzduchem prosvištěl i talíř. Jak vyčistit vzduch po divoké hádce? Poradíme vám, jak se po bouři znovu sblížit! Denní starosti se podepisují na vaší náladě a vy pak při sebemenší zámince můžete snadno vybouchnout, protože potřebujete klid. Pokud se s […]
Jaro je v plném proudu a vy kýcháte, smrkáte, teče vám z očí… Alergie jsou doslova znakem naší doby. Dokonce už každý čtvrtý člověk má nějaké příznaky související s tímto civilizačním onemocněním. Označení „alergie na prach“ není přesné, ve skutečnosti se jedná o alergii na roztoče či plísně. Právě ony vybudí náš imunitní systém k […]
Suroviny na 4 porce: ● 5 jablek  ● 5 mrkví ● 1 citron ● 50 g ořechů ● 0,05 l vody ● 1 lžíce medu Postup: Mrkvičku očistíme a jablka oloupeme a zbavíme jadřinců. Obojí nastrouháme, přidáme citronovou šťávu a trošku vody smíchané s medem. Salát dobře promícháme a povrch posypeme nasekanými ořechy.  
Současné dny jsou změnou pro každého, jenže těmi změnami trpí i vaše pleť, která se pod rouškou potí. Navíc se vám pod ní může začít tvořit akné a další neplecha. Jak se o ni tedy správně starat, abyste byla jako ze škatulky? Dnes už nelze vyjít ven jen tak, aniž byste si zakryla obličej rouškou. […]
Někdo z vrásek a kilogramů navíc šílí a proti stárnutí zuřivě bojuje s nasazením kosmetiky, módy, anebo plastické chirurgie, a někdo to přijímá tak, jak to je. Někteří zestárnou už dávno před tím, než jejich věk dosáhne skutečné zralosti. A jak jste na tom vy? Beran Čilý duch pomáhá beranům zachovat si mladickou energii až […]
Myslíte si, že stříhání a lakování nehtů máte v malíku? Jste si ale jistá, že to děláte opravdu správně? Chyb se můžete dopouštět i nevědomky a věřte, že na vašich nehtech se mohou časem nepěkně projevit. Na co si dát pozor? Než se pustíte do jakékoli péče, měla byste si zjistit, jaký typ nehtů máte. […]
Noc z 30. dubna na 1. května je nejmagičtější nocí v roce. Důvodů k jejímu slavení je mnoho a magických rituálů ještě víc. Kde se vzala všechna ta pojmenování poslední dubnové noci? Co vlastně znamenají? A jaký má vliv na kouzlení úplněk? O Filipojakubské noci prý zlé síly dokážou vládnout ještě větší magií, než jindy. […]
Stárnutí pleti sice tak snadno nezastavíte, ale můžete ho zpomalit. A nezáleží na tom, jestli jsou vrásky drobné nebo hluboké. Každý den stačí věnovat speciální péči několik minut, abyste je zmírnila. Jak na to, abyste už byla spokojená? Poradíme vám, co funguje nejlépe. 1. Dostatečný spánek Tato stará pravda bude platit vždy. Když si denně […]
Už staří Keltové věřili, že se duše člověka přerodí do stromů. Proto je považovali za živé bytosti a měli k nim posvátnou úctu. Zkuste se naučit i vy mluvit s duchy stromů a žádat je o pomoc při uzdravení, nemoci i řešení svých problémů, které vás tíží. Borovice Keltové považovali Borovici za strom moudrosti a […]
Rty jsou zbraní každé ženy, proto je potřeba si je hýčkat. Pokud i vy chcete být přitažlivá a vyzývavá, sáhněte po rtěnce vhodné pro vás. Představíme vám dvě zásadní.   Co dělat, když nevíte po jaké rtěnce mezi velkým množství nejrůznějších barev a hlavně textur sáhnout? Velkou neznámou, kterou musíte rozlousknout je orientovat se spíše […]
Nenechte se svírat úzkostí. V těžké době pandemie koronaviru, kdy se na nás ze všech stran valí sama hrůza, je třeba nepodlehnout panice.  Poradíme vám, jak můžete pomocí malování léčivých, kruhových mandal, najít potřebný pokoj  a mír ve své duši… Mandala neboli kruh vyzařuje zvláštní, léčivé vibrace, které zklidňují a uzdravují. Význam kruhu, jako geometrického […]
Důležitou úlohu v úpravě vlasů hraje správný postup při fénování a česání po jejich umytí.  Máte zdravé a husté vlasy, nebo mají sklon se lámat a jsou přesušené? Poradíme vám, jak docílit krásně bohatého objemu vašich vlasů. Základním a často opomíjeným pravidlem ještě předtím, než začnete upravovat svůj účes, je vybrat správný hřeben, který by […]
Domácí magie je často opomíjena kvůli exotičtějším způsobům čarování. Nemusíte být zrovna čarodějka, a přesto můžete využít starých magických kouzel, které znaly už naše prababičky. Zkusíte to? Domácí magie je často opomíjena kvůli exotičtějším způsobům čarování. Spousta úkonů v domácnosti byla nahrazena povinnostmi a my už často ani nevíme, proč se daná tradice udržovala. Přitom my ženy tvoříme […]
Dnes už nemusíte utrácet spoustu peněz, aby vaše pleť, tělo a vlasy byly krásné a v dokonalé kondici. Stačí sáhnout po obyčejných bramborách, které mají ovšem neobyčejné vlastnosti. Stačí hodit do odšťavňovače pár brambor a máte úžasný elixír pro celé tělo, tak tedy vzhůru za krásou. Brambory jsou sice obyčejnou zeleninou v kuchyni, ale zato […]
Trápí vás nějaké nemoci a nechcete užívat horu prášků a běžet hned k lékaři? Vyzkoušejte metodu, kterou s úspěchem používali i naši předci. Na postižené místo si přikládejte ten správný léčivý kámen.  Alergie, astma Akvamarín namodralé až modrozelené barvy si dávejte na hruď a noste u sebe. Uklidňuje napětí.  Agresivita Pocity zlosti, vzteku, naštvání a vyčerpání dobře uklidní […]
Druhá brada trápí mnoho žen. Co za ním stojí? Jednou z věcí je ochabování svalstva v těchto partiích. Je to stejné jako u zbytku těla. Pokud ale do svého denního režimu zařadíte speciální cvičení, výsledek se určitě brzy dostaví. Druhá brada je asi stejně velký strašák jako vrásky okolo očí a na čele. Často za […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Zázračný jíl – léčení, které používali už staří Egypťané
panidomu.cz
Zázračný jíl – léčení, které používali už staří Egypťané
V dnešní uspěchané době není vůbec špatné na chvíli zastavit a soustředit se sami na sebe a třeba i na vyšší síly. Vnímat své tělo hlavně v době, kdy nás trápí nějaké tělesné neduhy. Například současná sofijská jóga učí právě to, aby se lidé navraceli k samoléčení, které mohou zvládnout sami doma, a nemuseli s každým neduhem
První okamžiky lidského života pod drobnohledem vědců
21stoleti.cz
První okamžiky lidského života pod drobnohledem vědců
Narození zdravého dítěte není zdaleka taková samozřejmost, jak by se mohlo zdát. Jen zhruba každé třetí počaté lidské embryo je schopno dát vzniknout těhotenství, které je zakončeno příchodem dítěte n
Je pravda, že tchán Prachařovi vážně pohrozil?
nasehvezdy.cz
Je pravda, že tchán Prachařovi vážně pohrozil?
Na první pohled to u nich vypadá jako láska z pohádky. Ale když si herečka Sara Sandeva (27) přivedla domů Jakuba Prachaře (41) ze seriálu Dvojka na zabití, křižovali se úplně všichni. Rozvedený čtyř
Kuřecí špízy na koriandru
tisicereceptu.cz
Kuřecí špízy na koriandru
Správně připravené kuřecí maso rozhodně do zdravého jídelníčku patří. Vyhledali jsme a vyzkoušeli jeden z receptů, se kterým si žaludek snadno poradí. Ingredience 750 g kuřecích prsou 300 g rýž
Milovaná císařská dcera: Provdat se mohla za kominíka!
historyplus.cz
Milovaná císařská dcera: Provdat se mohla za kominíka!
Sisi se v návalu zoufalství svíjí po zemi. Stačí však jeden pohled na vyděšenou dceru a další ze záchvatů císařovnu rychle opouští. Život s labilní matkou není pro Marii Valerii žádný med. „Dítě se narodí v Uhrách, a když to bude chlapec, bude se jmenovat Štěpán,“ prosazuje si císařovna Alžběta Bavorská (1837–1898), zvaná Sisi, v
Inspirativní prostor pro učení i hry
rezidenceonline.cz
Inspirativní prostor pro učení i hry
Vytvoření místa vhodného pro děti školního a studentského věku je klíčové pro podporu jejich růstu a osobního rozvoje. Správně zařízený pokoj pak nabízí vše, co je nezbytné pro tuto důležitou životní etapu. Výběr vybavení vyžaduje promyšlený přístup s důrazem na ergonomii, multifunkčnost, osobní styl i moderní technologie, jehož cílem je vytvoření komfortního stylového prostředí pro
Slzy a bolest: Příběh zneužitých nezletilých dívek z Oxfordu
epochaplus.cz
Slzy a bolest: Příběh zneužitých nezletilých dívek z Oxfordu
Mladé dívky z Oxfordu se staly obětmi brutálního gangu, který je po léta sexuálně zneužíval. Jejich životy byly navždy poznamenány traumatem a strachem. Soud konečně potrestal viníky, ale jizvy na duši obětí se jen tak nezahojí. Parta zneužívá mladé dívky v autě Za dalším případem nelítostného znásilňování se vydáme za kanál La Manche, na Britské
Tutanchamonova tajemství: Jaký byl jeho původ?
enigmaplus.cz
Tutanchamonova tajemství: Jaký byl jeho původ?
Vstupujeme do hrobky. Pomalu scházíme příkré schody a trochu se nám přitom motá hlava. Vzduch je naplněn vlhkostí a zatuchlinou. Dřív, než si stačíme na neznámé pachy zvyknout, ocitáme se v prostoru,
Vulcain se vrací do ČR
iluxus.cz
Vulcain se vrací do ČR
Přenesme se zpět do roku 1858. V malém švýcarském městečku La Chaux de Fonds byly položeny základy značky, která vtrhla jako vulkán do hodinářského světa a pořádně tam rozvířila vody. Základy položil
Šalvěj je zázračná bylinka
epochalnisvet.cz
Šalvěj je zázračná bylinka
Pamatujete, jak potřebovala Saxana v Dívce na koštěti nutně sehnat babské ucho? Tak to jí šlo právě o šalvěj.   Říká se jí ale i jinak, třeba babí roucho, koníčky, rapaňa, šalfie či vlčí chvost…V léčitelství se používala odedávna a neobejdeme se bez ní ani v kuchyni, i když u nás se používá méně než
Bratislava: Město, kde neexistují hranice mezi historií a současností
epochanacestach.cz
Bratislava: Město, kde neexistují hranice mezi historií a současností
Bratislava je pro nás nejbližší zahraniční metropolí a mnozí z nás ji jistě už nejednou navštívili. Pokud by však turisté měli odpovědět na otázku, zda Bratislava opravdu dobře znají, jen málokdo by si troufl přisvědčit. Vždyť v Bratislavě je pořád co objevovat. Snad na žádné siluetě Bratislavy nemůže chybět její nejvýraznější dominanta – Bratislavský hrad. Na ostrohu
Několikrát jsem zažila zradu
skutecnepribehy.cz
Několikrát jsem zažila zradu
Je to klišé. Studentka zamilovaná do učitele. Jenže nikdo neví, jaké problémy přijdou, když se to stane. Vždy jsem se zajímala o biologii. Když jsem byla ve třeťáku na gymplu, nastoupil k nám mladý učitel. Mirek. Byl hned po škole, takže zapálený do své práce. Nic víc jsem nehledala Neviděl problém v tom, že když
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz