Zlomené či naražené prsty na nohou patří mezi časté a také velmi bolestivé sportovní úrazy. Na jaře se snadno můžete zranit při jízdě na kole, ale i když jen zakopnete na turistické túře. A ti odvážnější třeba na in-line bruslích. Poznat, zda je prst naražený, nebo došlo ke zlomení kosti, nemusí být vždy jednoduché. Silný […]

Suroviny na 4 porce: ● 1 kg rebarbory ● 500 ml zeleninového vývaru ● 2 lžíce přírod. cukru krupice ● 4 lžíce zakysané smetany ● tabasco ● pepř mletý ● sůl Postup: 1. Očištěnou rebarboru oloupejte, opláchněte a nakrájejte na 4cm kousky. Zeleninový vývar i z kostky prohřejte v hrnci, vsypte rebarboru a na mírném […]

V pohádce se prolíná historie s poezií. A naše hrady a zámky se na fi lmovém plátně ocitly mnohokrát. Které to jsou, až si budeme plánovat výlet? Co v nich najdeme? Pěkná bývá už ta cesta k nim… Lednice Po někdejším letním sídle Lichtenštejnů se proháněli hrdinové Království potoků, Dračího prstenu i italská Princezna Fantaghiro. […]

Stále dokola se vám v životě opakují situace, kdy vás ve vztahu s muži něco rozčiluje k nepříčetnosti? Co když si za to ale můžete sama? Víte, co mužům nejvíc vadí? Podívejte se na 8 ohrožujících situací a zjistěte, na co si dát pozor! Hádky nejsou žádný sport Hádáte se vlastně docela ráda? A ještě […]

Jsou-li vaše klouby z nějakého důvodu bolestivé, je třeba zjistit, co přesně se ve vašem těle děje. Opotřebené kloubní chrupavky totiž často už nestačí na obnovovací činnost a netvoří nový a potřebný kolagen. Co přesně je artritida? Jedná se o autoimunitní onemocnění, které postihuje i kloubní aparát. Imunitní systém je porušen, a vysílá signály k […]

Suroviny: ● 2,5 hrnku polohrubé mouky ● 1 lžička jedlé sody ● ½ hrnku oleje ● 1 vejce ● 1 hrnek podmáslí ● sůl ● 2 hrnky rebarbory ● 1 hrnek cukru ● vanilkový cukr Postup: V jedné míse smíchejte všechny sypké suroviny a ve druhé všechny tekuté. Poté spojte všechno dohromady a přidejte najemno […]

Nová kniha z knižní edice RF-HOBBY vám představí 50 největších kriminálních případů v moderní historii lidstva, od které se nebudete moct odtrhnout. Před více než 430 000 lety se v takzvané Jámě kostí, jeskyni v pohoří Sierra de Atapuer ca ve Španělsku, odehraje brutální masakr, na jehož konci je zavražděný jedinec. Podle archeologů jde o […]

Oslnivý úsměv a krásné zuby vám dokážou z celkového vzhledu ubrat i deset let. Jak ale docílit toho, aby byly přirozeně zářivé a bílé už na dálku? Máme pro vás ty nejlepší přírodní tipy, jak své zuby snadno sama vybělíte. Stačí opravdu málo, a výsledný efekt barvy zubů může být zcela jiný. Předejdete tak nejen […]

Zajímáte se o léčivé rostliny? A víte, že je možné využít jejich sílu také v magii? O úplňkových nocích vyrážely kdysi do lesů čarodějky a bylinkářky, aby nasbíraly ty správné bylinky do svých tajemných lektvarů. Které mají přímo kouzelnou moc? ALOE Hlavní užití je při rituálech věštění a duchovního vývoje. Usušené listy se dávají do […]

Suroviny na 6 porcí: ● 1 list. těsto ● 1 vejce ● kmín Na náplň: ● 2 lž. oleje ● 2 cibule ● pepř ● 350 g lesních hub ● 2 vejce ● sůl ● 2 lž. šlehačky ● strouhanka Příprava: 1. V pánvi na oleji opečeme cibuli doměkka (asi 5 min). Přidáme kmín, a […]

Suroviny na 6 porcí: ● 6 plát. list. těsta ● 4 plát. želatiny ● 600 g jahod ● 3 lž. mléka ● 50 g lísk. oříšků ● 3 lž. krystalu ● 4 lž. moučky ● 200 g šlehačky ● 250 g tvarohu Postup: 1. Plátky těsta rozkrojíme, dáme na plech s pečicím papírem a propícháme […]

Zázračný manukový med vznikl na Novém Zélandu, a to především díky včelařům, kteří se snažili najít další různorodé medové chutě. Manuka je ve zkratce plevelnatý keř, a med z něj je nejen chutný, ale pyšní se mnoha blahodárnými účinky. Med z manuky vám dokáže pomoci při mnoha zdravotních problémech. Primárně se používá proti bolesti v krku. […]

Život s věčně váhavým chlapem je někdy vážně o nervy. Máte strach se ho zeptat na cokoli, protože víte, že o tom zas bude hodiny přemýšlet? A jak se to dá změnit? Soužití s věčně váhavým chlapem, který neví, co chce, a všechny možnosti si desetkrát porovnává, je někdy k zešílení. Je to někdy nekonečný […]

Dýchat je potřeba zhluboka a dlouze. Plíce povzbudí čerstvý vzduch, dechová cvičení, bylinné inhalace, pohyb, cvičení i pocení. Dýcháním dostáváme do těla kyslík, bez kterého bychom zemřeli. Aby tělo dostalo dostatek kyslíku, musí být naše plíce zdravé. Plicím často škodíme, aniž bychom o tom věděli. Hygiena především Jistě, čistota je půl zdraví. Ale pokud si […]

Suroviny na 4 porce: ● 4 menší jablka ● 30 g cukru krupice ● 400 g list. těsta ● 50 g malinové zavařeniny ● 20 g sušených brusinek ● 20 g piškotů ● 15 g cukru krupice ● 20 g vlaš. ořechů ● 1 žloutek ● citron. kůra Na omáčku: ● 250 ml smetany ● […]

Pojďte se občerstvit na místa, kde vyvěrají skutečné proudy pozitivní energie. Shodou okolností jde o místa krásná, doplněná bujnou vegetací, protože pozitivita působí i na přírodu. Pejsci tu jihnou, milenci odsud nechtějí odejít, nemocní se uzdravují! Jižní Morava – Svatý kopeček u Mikulova Když vystoupáte křížovou cestou na tento vrch nad moravským Mikulovem, pár kilometrů […]

Cítíte se ve vztahu s mužem jako chycená v pasti a nevíte, jak dál? Možná jste uvízla nechtěně v psychologickém trojúhelníku dramatu! Když si uvědomíte, jaká z jeho tří částí se týká vás, a rozhodnete se z této role vystoupit, uleví se vám! V problematice mezilidských vztahů je známý trojúhelník dramatu, označovaný také za Trojúhelník […]

Dokážete si představit, že byste už nikdy neslyšeli hlas někoho, koho máte rádi, nemohli se zaposlouchat do své oblíbené hudby, zpěvu ptáků nebo uklidňujícího zurčení potůčku? Sluch nám kromě vnímání okolních zvuků také umožňuje se mezi sebou dorozumívat. Není tedy radno podceňovat péči o něj. Když nám začne sluch slábnout Pozvolná ztráta sluchu také často […]

Suroviny na 2–3 porce: ● 550 g špenátových listů (čerstvých i mražených) ● 2 lžíce nasekaných mátových lístků ● 1 lžíce citronové kůry ● 200 g sýra feta (či gouda) ● 3 vejce + 1 na potření ● čerstvě mletý pepř ● 500 g listového těsta ● 80 g másla na hobliny Postup: Troubu předehřejeme […]

Každá žena chce vypadat dlouho mladá. Existuje hned několik možnosti, jak pleť viditelně omladit. Už nemusíte utrácet za drahou kosmetiku proti vráskám. Zvolte raději přírodní suroviny, které máte doma. Taktik, jak vyzrát na vrásky, je nespočet. Přinášíme vám proto ty nejúčinnější domácí recepty, pomocí kterých se můžete hýčkat. Co je pro pleť tím pravým elixírem […]

Přemýšlela jste nad tím, proč se někomu přání tak snadno vyplní, a jinému vůbec? Mnozí totiž svá přání nesprávně formulují nebo ve skrytu duše vlastně ani nevěří, že by jim to mohlo vyjít. Stačí si ve své mysli zhmotnit své přání a nechat vesmír, ať už to zařídí. Chápeme, že první vaší reakcí na tohle […]

Suroviny na 4 porce: 800 g zel. chřestu 1 citron 1 lžič. krupice 1 vejce 1 lžič. másla + na vymazání 4 plátky suš. šunky sůl 200 ml šlehačky pepř 50 ml b. suchého vína 150 g ementálu petrželka vařené nové brambory Postup 1.  Chřestu odřízneme zdřevnatělé konce, oloupeme spodní třetinu stonků. V hrnci svaříme […]

Suroviny na 4 porce: 12 stonků  chřestu 1 jarní cibulka i s natí 1 lž. másla na zahuštění 1,5 l vývaru sůl pepř 0,1 l smetany pažitka muškátový oříšek Postup: 1. Chřestu odkrojíme dřevnaté konce. Nakrájíme na kousky. V hrnci přivedeme k varu vývar, vsypeme chřest a nasekanou jarní cibulku a povaříme asi 20 minut, […]

Už dlouho se s něčím trápíte a nevíte, jak to vyřešit? Zachovejte klid! Sedněte si do křesla, nadechněte se a v klidu si řekněte: No a co! Svět se nezboří! Unikátní psychologická metoda „No a co“ vám umožní zachovat klid v náročných situacích a zbavit se problémů. Je to jednoduchý způsob, jak se odvážně postavit […]

Vyrážka v obličeji je nepříjemná každému. Ale periorální dermatitida je navíc ještě značně bolestivá. K jejímu vzniku přispívá používání příliš agresivních přípravků, pobyt ve znečištěném prostředí nebo v místech se suchým, klimatizovaným vzduchem, dále stres a celkové oslabení organismu. Tento typ kožního onemocnění se nejprve projeví zarudlými vyvýšenými místy na kůži v okolí úst a […]

Suroviny: 1 hrnek mouky, 2 vejce, 2 hrnky mléka sůl olej Na náplň: chřest v nálevu , šunka, muškátový květ sýr Postup: Vejce rozmícháme v mléku se špetkou soli. Přidáváme prosátou mouku a mícháme metličkou dohladka. Necháme odpočinout přes noc v lednici. Druhý den přidáme lžičku oleje a znovu metličkou promícháme. Rozpálíme pánev asi minutu […]

V našich zoologických zahradách se konečně otevřely i vnitřní pavilony, kde se můžete potěšit novými přírůstky. Kdo chce vidět rozkošná slůňata, opičky, tygra či buvola, nemusí do světa, protože Afrika s Asií, Amerikou i Austrálií přišly k nám. Pojďte vyrazit do džungle, stepi či prérie! Trojská Zoo Praha V nejoblíbenější (a největší) české zoologické zahradě […]

Také šílíte, když vás partner nevnímá? Jak to zařídit, aby vám konečně začal naslouchat, neurazil se a nereagoval podrážděně? Poradíme vám, jak se vyhnout typickým větám, které muži nesnášejí, a říct jim to, co potřebujete! Musíme si spolu vážně promluvit Máte pocit, že je právě teď potřeba něco důležitého probrat? Jenže přesně to muže spolehlivě […]

Ledviny patří mezi životně důležité orgány, které zbavují naše tělo všech odpadních a toxických látek. Pokud nefungují tak, jak mají, mohou se z tohoto „odpadu“ vytvářet kameny. Nejde o nijak výjimečnou situaci, k tvorbě ledvinových kamenů (nefrolitiáze) dochází zhruba u čtyř lidí ze sta. Častěji trápí muže než ženy. Proč jsou kameny tak nebezpečné Pro […]

Suroviny na 4 porce: šťáva z 1 citronu 4 kuřecí prsa 2 lžíce olivového oleje 4 šalotky, nakrájené na stejné měsíčky 4 snítky rozmarýnu malý svazeček nadrobno nasekaného estragonu svazek zel. chřestu zbaveného dřevnatých konců sůl podle chuti čerstvě mletý pepř Postup: 1. Troubu rozehřejeme na 180 °C. Z poloviny citronu ostrouháme žlutou část kůry, […]

Šípkový olej se řadí mezi zázračné oleje krásy. Má barvu od jantaru po malinu a používá se již celá staletí. Tento olej je lehký, nezanechává mastný film, vyživuje a zároveň uklidňuje pokožku. Získává se lisováním semen červených plodů šípku. Co dalšího ještě umí? Proti stárnutí Má silné regenerační a hydratační účinky. Je bohatý na antioxidanty, […]

Číslo duše se odvíjí od vašeho data narození. Pokud se potřebujete rozhodnout v nějaké zásadní životní situaci, podle čísla vaší duše můžete najít správnou cestu, kam směrovat. Najděte v tabulce den, kdy jste se narodila. Ve sloupci vedle pak máte odpověď. Den narození  číslo duše   1, 10, 19, 28           jednička 2, […]