nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Marion Paluchová
(2087 nalezených článků)
Suroviny na 6 porcí: ● 1 list. těsto ● 1 vejce ● kmín Na náplň: ● 2 lž. oleje ● 2 cibule ● pepř ● 350 g lesních hub ● 2 vejce ● sůl ● 2 lž. šlehačky ● strouhanka Příprava: 1. V pánvi na oleji opečeme cibuli doměkka (asi 5 min). Přidáme kmín, a […]
Suroviny na 6 porcí: ● 6 plát. list. těsta ● 4 plát. želatiny ● 600 g jahod ● 3 lž. mléka ● 50 g lísk. oříšků ● 3 lž. krystalu ● 4 lž. moučky ● 200 g šlehačky ● 250 g tvarohu Postup: 1. Plátky těsta rozkrojíme, dáme na plech s pečicím papírem a propícháme […]
Zázračný manukový med vznikl na Novém Zélandu, a to především díky včelařům, kteří se snažili najít další různorodé medové chutě. Manuka je ve zkratce plevelnatý keř, a med z něj je nejen chutný, ale pyšní se mnoha blahodárnými účinky. Med z manuky vám dokáže pomoci při mnoha zdravotních problémech. Primárně se používá proti bolesti v krku. […]
Život s věčně váhavým chlapem je někdy vážně o nervy. Máte strach se ho zeptat na cokoli, protože víte, že o tom zas bude hodiny přemýšlet? A jak se to dá změnit? Soužití s věčně váhavým chlapem, který neví, co chce, a všechny možnosti si desetkrát porovnává, je někdy k zešílení. Je to někdy nekonečný […]
Dýchat je potřeba zhluboka a dlouze. Plíce povzbudí čerstvý vzduch, dechová cvičení, bylinné inhalace, pohyb, cvičení i pocení. Dýcháním dostáváme do těla kyslík, bez kterého bychom zemřeli. Aby tělo dostalo dostatek kyslíku, musí být naše plíce zdravé. Plicím často škodíme, aniž bychom o tom věděli. Hygiena především Jistě, čistota je půl zdraví. Ale pokud si […]
Suroviny na 4 porce: ● 4 menší jablka ● 30 g cukru krupice ● 400 g list. těsta ● 50 g malinové zavařeniny ● 20 g sušených brusinek ● 20 g piškotů ● 15 g cukru krupice ● 20 g vlaš. ořechů ● 1 žloutek ● citron. kůra Na omáčku: ● 250 ml smetany ● […]
Drtivá část roku 2025 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je pár měsíců. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co ne, jiní už možná s napětím čekají a ptají se, co jim přinese rok nadcházející. Objevujte svět Bude pro vás příští rok plný úspěchů, nebo se […]
doporučujeme
Pojďte se občerstvit na místa, kde vyvěrají skutečné proudy pozitivní energie. Shodou okolností jde o místa krásná, doplněná bujnou vegetací, protože pozitivita působí i na přírodu. Pejsci tu jihnou, milenci odsud nechtějí odejít, nemocní se uzdravují! Jižní Morava – Svatý kopeček u Mikulova Když vystoupáte křížovou cestou na tento vrch nad moravským Mikulovem, pár kilometrů […]
Cítíte se ve vztahu s mužem jako chycená v pasti a nevíte, jak dál? Možná jste uvízla nechtěně v psychologickém trojúhelníku dramatu! Když si uvědomíte, jaká z jeho tří částí se týká vás, a rozhodnete se z této role vystoupit, uleví se vám! V problematice mezilidských vztahů je známý trojúhelník dramatu, označovaný také za Trojúhelník […]
Dokážete si představit, že byste už nikdy neslyšeli hlas někoho, koho máte rádi, nemohli se zaposlouchat do své oblíbené hudby, zpěvu ptáků nebo uklidňujícího zurčení potůčku? Sluch nám kromě vnímání okolních zvuků také umožňuje se mezi sebou dorozumívat. Není tedy radno podceňovat péči o něj. Když nám začne sluch slábnout Pozvolná ztráta sluchu také často […]
Suroviny na 2–3 porce: ● 550 g špenátových listů (čerstvých i mražených) ● 2 lžíce nasekaných mátových lístků ● 1 lžíce citronové kůry ● 200 g sýra feta (či gouda) ● 3 vejce + 1 na potření ● čerstvě mletý pepř ● 500 g listového těsta ● 80 g másla na hobliny Postup: Troubu předehřejeme […]
Každá žena chce vypadat dlouho mladá. Existuje hned několik možnosti, jak pleť viditelně omladit. Už nemusíte utrácet za drahou kosmetiku proti vráskám. Zvolte raději přírodní suroviny, které máte doma. Taktik, jak vyzrát na vrásky, je nespočet. Přinášíme vám proto ty nejúčinnější domácí recepty, pomocí kterých se můžete hýčkat. Co je pro pleť tím pravým elixírem […]
Přemýšlela jste nad tím, proč se někomu přání tak snadno vyplní, a jinému vůbec? Mnozí totiž svá přání nesprávně formulují nebo ve skrytu duše vlastně ani nevěří, že by jim to mohlo vyjít. Stačí si ve své mysli zhmotnit své přání a nechat vesmír, ať už to zařídí. Chápeme, že první vaší reakcí na tohle […]
Suroviny na 4 porce: 800 g zel. chřestu 1 citron 1 lžič. krupice 1 vejce 1 lžič. másla + na vymazání 4 plátky suš. šunky sůl 200 ml šlehačky pepř 50 ml b. suchého vína 150 g ementálu petrželka vařené nové brambory Postup 1.  Chřestu odřízneme zdřevnatělé konce, oloupeme spodní třetinu stonků. V hrnci svaříme […]
Suroviny na 4 porce: 12 stonků  chřestu 1 jarní cibulka i s natí 1 lž. másla na zahuštění 1,5 l vývaru sůl pepř 0,1 l smetany pažitka muškátový oříšek Postup: 1. Chřestu odkrojíme dřevnaté konce. Nakrájíme na kousky. V hrnci přivedeme k varu vývar, vsypeme chřest a nasekanou jarní cibulku a povaříme asi 20 minut, […]
Už dlouho se s něčím trápíte a nevíte, jak to vyřešit? Zachovejte klid! Sedněte si do křesla, nadechněte se a v klidu si řekněte: No a co! Svět se nezboří! Unikátní psychologická metoda „No a co“ vám umožní zachovat klid v náročných situacích a zbavit se problémů. Je to jednoduchý způsob, jak se odvážně postavit […]
Vyrážka v obličeji je nepříjemná každému. Ale periorální dermatitida je navíc ještě značně bolestivá. K jejímu vzniku přispívá používání příliš agresivních přípravků, pobyt ve znečištěném prostředí nebo v místech se suchým, klimatizovaným vzduchem, dále stres a celkové oslabení organismu. Tento typ kožního onemocnění se nejprve projeví zarudlými vyvýšenými místy na kůži v okolí úst a […]
Suroviny: 1 hrnek mouky, 2 vejce, 2 hrnky mléka sůl olej Na náplň: chřest v nálevu , šunka, muškátový květ sýr Postup: Vejce rozmícháme v mléku se špetkou soli. Přidáváme prosátou mouku a mícháme metličkou dohladka. Necháme odpočinout přes noc v lednici. Druhý den přidáme lžičku oleje a znovu metličkou promícháme. Rozpálíme pánev asi minutu […]
V našich zoologických zahradách se konečně otevřely i vnitřní pavilony, kde se můžete potěšit novými přírůstky. Kdo chce vidět rozkošná slůňata, opičky, tygra či buvola, nemusí do světa, protože Afrika s Asií, Amerikou i Austrálií přišly k nám. Pojďte vyrazit do džungle, stepi či prérie! Trojská Zoo Praha V nejoblíbenější (a největší) české zoologické zahradě […]
Také šílíte, když vás partner nevnímá? Jak to zařídit, aby vám konečně začal naslouchat, neurazil se a nereagoval podrážděně? Poradíme vám, jak se vyhnout typickým větám, které muži nesnášejí, a říct jim to, co potřebujete! Musíme si spolu vážně promluvit Máte pocit, že je právě teď potřeba něco důležitého probrat? Jenže přesně to muže spolehlivě […]
Ledviny patří mezi životně důležité orgány, které zbavují naše tělo všech odpadních a toxických látek. Pokud nefungují tak, jak mají, mohou se z tohoto „odpadu“ vytvářet kameny. Nejde o nijak výjimečnou situaci, k tvorbě ledvinových kamenů (nefrolitiáze) dochází zhruba u čtyř lidí ze sta. Častěji trápí muže než ženy. Proč jsou kameny tak nebezpečné Pro […]
Suroviny na 4 porce: šťáva z 1 citronu 4 kuřecí prsa 2 lžíce olivového oleje 4 šalotky, nakrájené na stejné měsíčky 4 snítky rozmarýnu malý svazeček nadrobno nasekaného estragonu svazek zel. chřestu zbaveného dřevnatých konců sůl podle chuti čerstvě mletý pepř Postup: 1. Troubu rozehřejeme na 180 °C. Z poloviny citronu ostrouháme žlutou část kůry, […]
Šípkový olej se řadí mezi zázračné oleje krásy. Má barvu od jantaru po malinu a používá se již celá staletí. Tento olej je lehký, nezanechává mastný film, vyživuje a zároveň uklidňuje pokožku. Získává se lisováním semen červených plodů šípku. Co dalšího ještě umí? Proti stárnutí Má silné regenerační a hydratační účinky. Je bohatý na antioxidanty, […]
Číslo duše se odvíjí od vašeho data narození. Pokud se potřebujete rozhodnout v nějaké zásadní životní situaci, podle čísla vaší duše můžete najít správnou cestu, kam směrovat. Najděte v tabulce den, kdy jste se narodila. Ve sloupci vedle pak máte odpověď. Den narození  číslo duše   1, 10, 19, 28           jednička 2, […]
Suroviny na 4 porce: ● 4 fi lety z lososa ● 500 g listů špenátu ● 3 stroužky česneku ● 1 střední cibuli ● 100 ml smetany ● 3 lžíce másla ● 1 citron ● 4 snítky tymiánu ● čerstvě umletý pepř ● podle chuti sůl Postup: Filety z lososa opláchněte, osušte, osolte, opepřete a […]
Suroviny na 4 porce: ● 5 hrstí špenátových listů ● 2 střední cukety ● 2 větší cibule ● 3 stroužky česneku ● 3 hrsti těstovinové rýže ● 1½ l kuřecího vývaru (může být i z kostky) ● ½ svazku čerstvé bazalky ● 3 lžíce olivového oleje ● podle chuti sůl ● čerstvě mletý pepř K […]
Zažila to už určitě každá z nás a pěkně nás to štve! Mluvíme, mluvíme, ale chlap neodpovídá a jen mlčí. Je to snad nějaká mužská strategie? A jaké jsou nejčastější důvody, proč partner přestane mluvit? Muži nechápou, proč půl hodiny mluvíte se svou kamarádkou a pak o tom chcete mluvit s ním. Pokud nechce říkat, […]
Najednou si všimnete, že se vytratil lesk nehtů, mění barvu, štěpí se a lámou, svědí vás pokožka, odlupuje se kůže mezi prsty… To jsou typické příznaky mykózy. A to je zdravotní problém, který rozhodně stojí za pozornost. A netýká se jen nohou, objevit se může i na jiných místech na těle bez ohledu na to, […]
Suroviny na 1 pizzu: ● 1 chlazený korpus na pizzu ● 6 lžic sekaných rajčat ● 2 stroužka česneku ● 5 hrstí  listů baby špenátu ● 100 g mozzarely ● 2 lžíce strouhaného parmazánu ● 1 lžičku piniových semínek ● olivový olej ● sůl Postup: Troubu předehřejte na 200 °C. Pekáč vyložte pečicím papírem. Korpus […]
Odpradávna stoupají lidé na kopce, aby se rozhlédli po kraji. Ale věžičky určené pro potěchu oka z líbezné krajiny, ty jsou záležitostí tak posledních dvou set let. Které jsou v Česku ty nejpozoruhodnější? A ke kterým vede nejpůvabnější cesta? Chřibské Brdo Rozhledna na kopci Brdo v pohoří Chřiby na Kroměřížsku je unikátní. Jedná se totiž […]
Konečně jste zase potkala úžasného muže a chcete si ho udržet. Jenže zatímco se zamilovanou ženou burcuje uragán emocí, zamilovaným chlapem lomcují hlavně jeho pudy! Proto nesmíte objekt své touhy hned zahltit příliš láskyplnými výlevy. Projevem velké osobnostní zralosti je schopnost připustit si, že muži mohou prožívat, uvažovat a cítit věci jinak než vy. Pro […]
Opakované kýchání, rýma a kašel, problémy s dýcháním, uslzené oči a různé vyrážky. Tak takhle u někoho začíná jaro, protože to vše alergie běžně doprovází. Víme, jak se jich zbavit! 1. Poctivý týdenní půst s kopřivou Sedmidenní kúra spočívá v tom, že první den jíte a v různých formách pijete pouze čerstvou zeleninu, a to […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Velká židle: Jak se nábytek stal symbolem společenského postavení i inspirací pro umělce
epochaplus.cz
Velká židle: Jak se nábytek stal symbolem společenského postavení i inspirací pro umělce
Od dřevěných trůnů ve starověkém Egyptě až po plastové židle v moderních interiérech – židle vždy sloužila nejen jako kus nábytku, ale také jako symbol společenského postavení, moci a módy. V průběhu dějin se její podoba i význam dramaticky proměňovaly. Zatímco ve starověku a středověku byla židle vyhrazena jen pro ty nejvyšší, v renesanci se stala
Bršlice není jen plevel
panidomu.cz
Bršlice není jen plevel
Máte-li alespoň malou zahrádku, pak víte, o jaké rostlině je řeč. Ano, je to ten téměř nevymýtitelný plevel s dlouhými oddenky, časem vykvétající do vysokých bílých květenství, s nímž už léta marně bojujete. Ale co se na bršlici kozí nohu podívat jinak? Uvidíte, že hned změníte názor. Je totiž nejen jedlá, ale hlavně se rychle
Udělala jsem největší chybu svého života
skutecnepribehy.cz
Udělala jsem největší chybu svého života
S manželem jsme nadšení houbaři, a přesto se nám stalo, že jsme se jednou otrávili. A stačilo k tomu udělat jedinou, ale zato fatální chybu! O prázdninách k nám jezdí pravidelně vnoučata. To osudové léto bylo Davídkovi šest a Karolínce deset. Toho roku bylo tolik hub, že se na ně mohlo chodit s nůší. Vnoučata chodila každý den s námi a vždy jsme přinesli dva
Kaštanová polévka
tisicereceptu.cz
Kaštanová polévka
Máme pro vás recept na tu nejlepší polévku, na které si určitě všichni pochutnáte. Ingredience 400 g jedlých kaštanů 1 celer 1 petržel 2 mrkve 1 pórek 2 cibule svazek petrželové natě 3 st
Obývák inspirovaný dravostí AMG
epochalnisvet.cz
Obývák inspirovaný dravostí AMG
Brooklynská uznávaná dílna MSCHF spojila své síly s tradiční automobilovou ikonou Mercedes-AMG a vytvořila limitovanou řadu nábytku s vtipným názvem „Not for Automotive Use“. Netradiční design proměňuje mřížky grilů, bezpečnostní pásy a světlomety v radikální kusy nábytku pro automobilové nadšence. V rámci fúze automobilového inženýrství a avantgardního designu představila značka MSCHF na letošní přehlídce
Přezdívali malíři Karla IV. horlivec?
historyplus.cz
Přezdívali malíři Karla IV. horlivec?
Za vlády Karla IV. se Praha mění v jedno velké staveniště. Vyrůstá Nové Město, kamenný most přes Vltavu i katedrála sv. Víta. A nedaleko také hrad Karlštejn s nádhernou kaplí sv. Kříže. Podobu jí vtisknou malby Mistra Theodorika, jednoho z mála středověkých malířů, kterého známe jménem. O něm samotném se toho bohužel moc neví. Spisovatel Alois Jirásek
Tragédie letu 800: Byl to teroristický útok spáchaný Američanem?
enigmaplus.cz
Tragédie letu 800: Byl to teroristický útok spáchaný Američanem?
Je 17. července 1996, čtyři minuty po čtvrt na devět večer. Letadlo Boeing 747-131 s 230 lidmi na palubě, včetně posádky, se vzlétá k nebi. Jen dvanáct minut po startu však exploduje! Ve stejný den se
Riskuje Korolová svou rodinu?
nasehvezdy.cz
Riskuje Korolová svou rodinu?
Herečka a zpěvačka Ivana Korolová (36), známá ze seriálu Kamarádi, vzbudila nedávno pořádný rozruch. Během jednoho večírku se totiž nápadně tulila ke kolegovi Janu Komínkovi (31) a působila, jako
Poděkování Danu Brownovi – Black Angel’s Bar představuje čtveřici koktejlů inspirovaných jeho dílem
iluxus.cz
Poděkování Danu Brownovi – Black Angel’s Bar představuje čtveřici koktejlů inspirovaných jeho dílem
Americký spisovatel Dan Brown zasadil svůj nejnovější román Tajemství všech tajemství do Prahy a mezi dějiště příběhu zařadil i koktejlový bar Black Angel’s. Ten se v knize objevuje hned několikrát, j
Vaše zdraví, NAŠE VIZE
21stoleti.cz
Vaše zdraví, NAŠE VIZE
Zdraví je to nejcennější co máme. Proto bychom o něj měli pečovat cestou prevence a regenerace. Za zrodem jedinečné VitaRegenclinic Prague, která se zaměřuje na zlepšení kvality života a dosažení opti
Okolí hradu Kašperk: Tipy na místa, která stojí za návštěvu
epochanacestach.cz
Okolí hradu Kašperk: Tipy na místa, která stojí za návštěvu
Z Kašperských Hor se nemusíme vydat jen na hrad Kašperk, ale projít se můžeme třeba také po zeleně značené naučné Stezce strážců hranic sledující linii lehkých vojenských opevnění, takzvaných řopíků vznikajících v pohraničí od poloviny 30. let minulého století. Je vybavena informačními tabulemi, vede údolím Zlatého potoka do Řetenic a kromě opevnění si prohlédneme i stopy
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz