nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Marion Paluchová
(2087 nalezených článků)
Suroviny na 4–6 porcí: ● 2 vepřové panenky (asi 500 g) Na marinádu: ● 40 ml sójové omáčky ● 1 lžíce rýžového octa ● 2 lžíce sezamového oleje ● 2–3 cm čerstvého zázvoru ● ½ lžičky drceného chilli ● 1 lžíce cukru krystal ● jarní cibulka k podávání Postup: 1. Smícháme všechny přísady na marinádu […]
Hurá, do Řecka už smíme! Jedna z mála zemí, kde můžeme bez obav strávit letošní dovolenou, nám otevřela hranice. Přivítají nás malebné ostrůvky poházené v azuru Egejského a Jónského moře, jako by stvořené jen pro lenošení, romantiku a meditaci. Troufnete si rozsoudit, který z nich je nejhezčí? Korfu Nejsevernější z řeckých ostrovů není vyprahlý jako […]
Je možné, že stačí jediný pohled, a víte, že s tímhle chlapem chcete strávit zbytek života? Nebo je to výmysl nevyléčitelných romantiků? A co tohle citové šílenství vlastně způsobuje? Může za to naše ego? Nebo jen nějaká vhodná chemie? V románech to vždy probíhá asi takhle: Jdete po ulici, pláži nebo sedíte v restauraci a […]
Ať už za to může stres, nebo hormony, čím dřív začnete s nadměrným vypadáváním vlasů bojovat, tím lépe. Poradíme vám, jak na to. 1. Přestaňte se týrat Domácí odbarvování, melírování, narovnávání nebo natáčení jsou pro vlasy často peklem. Musíte vlasy barvit? Nelíbí se vám vaše přirozená barva? Potom sáhněte po čistě přírodních barvách nejlépe na […]
Suroviny na 4–6 porcí: ● 2 kg vepřových žeber Na marinádu: ● 60 ml pomerančové šťávy ● 60 ml jablečného octa ● 125 ml rajčatového protlaku ● 125 g medu ● strouhaný zázvor ● 2 stroužky česneku ● 2 lžíce worcesteru ● 60 ml sójové omáčky Postup: 1.  Přísady na marinádu smícháme a vetřeme do […]
Vizitkou každé ženy není jenom obličej, ale také ruce. Očekává se od vás, že je budete mít krásné a pěstěné. Jenže co když i přes veškerou snahu nevypadají dobře? Nezoufejte, poradíme vám pár triků, které spolehlivě zajistí, že budou dokonalé. Pokud chcete mít hezky upravené nehty, nemusíte nutně hledat pomoc drahých salonů ani se svěřovat […]
Drtivá část roku 2025 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je pár měsíců. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co ne, jiní už možná s napětím čekají a ptají se, co jim přinese rok nadcházející. Objevujte svět Bude pro vás příští rok plný úspěchů, nebo se […]
doporučujeme
Chcete vědět, s kým si budete v lásce rozumět? Odhalíme vám zvláštnosti, přednosti a slabá místa všech znamení zvěrokruhu. Pochopíte, proč si s někým rozumíte okamžitě, jako by se složily puzzle do celku, a s někým ne, i kdybyste udělala cokoli.   BERAN (21. 3. – 19. 4.) Zamiluje se buď hned, nebo nikdy. Láska […]
Suroviny na 25 ks: ● 500 g měkkého tvarohu polotučného (2 kostky) ● 1 kostka hery ● 250 g polohrubé mouky ● sůl ● citronová kůra ● hl. mouka na podsypávání ● 1 celé vejce ● 4 lž. moučk. cukru + cukr na posypání Postup: 1. Do mísy prosejte mouku spolu se špetkou soli. Přidejte […]
Suroviny na 4 porce: ● 500 g tučného tvarohu ● 50 g másla ● 1 cibule ● 4 lž. zakysané smetany ● 2 lžič. slad. mleté papriky ● 1 červená paprika nebo 2 sterilované kapie ● čerstvě mletý pepř ● podle chuti sůl Postup: V misce vyšlehejte tvaroh s máslem a smetanou. Přidejte jemně nakrájenou […]
Televize se stala regulérním členem domácnosti většiny rodin, a často bývá členem víc než problémovým. Po celodenním shonu si večer chcete prostě sednout a odpočinout u filmu nebo oblíbeného seriálu. Rozhodně netoužíte skandovat při mistrovství ve fotbale nebo sledovat zápasy v boxu. Jenže když večer usedáte na gauč k televizi, ve spoustě rodin nastává málem […]
Někdo má zuby jak perličky, jiný se jen podívá na zákusek, a už má kaz. Zdraví zubů souvisí především s pečlivou zubní hygienou, to vám řekne každý stomatolog. Co už vám ale asi neřekne, je, že kazivost může ovlivnit i naše vnitřní „hygiena“. Pokud třeba trpíte chronickými záněty sliznice žaludku nebo střev, může to mít […]
Suroviny na 2 záviny: ● 500 g polohrubé mouky ● 1 balení měkkého tvarohu ● 1 máslo ● 2 celá vejce Na náplň: ● 200 g modrého sýra (nivy) ● 400 g tuňáka z plechovky ● ostrý kečup dle chuti Postup: 1. Ve větší míse smíchejte polohrubou mouku, tvaroh, kostku másla nakrájenou na menší kousky […]
Kamencové jezero Autokemp na jižním břehu Kamencového jezera na kraji Chomutova nabízí dvou- až čtyřlůžkové chatky všech typů s vlastní koupelnou a WC nebo bez (s obvyklou centrální umývárnou a toaletami), místo pro stanování i karavany. Velkou výhodou je známá čistota jezera, množství plážových stánků a známá restaurace Kamenčák. Vyznavači vodních atrakcí si užijí v […]
Potkala jste úžasného muže, který hýří sebevědomím, nic pro něj není problém, všechno chce mít nejlepší a neustále vás chce ohromovat? Pak pozor! Do jarní květiny stejného jména má tenhle chlap daleko asi jako z Prahy na Aljašku! Jeho okolí ho možná vnímá jako milého, slušného a pracovitého člověka, zřejmě je to ale kvůli tomu, […]
Obezita vás už trápit nemusí. Operativní bandáž žaludku vám totiž může pomoci. Pro koho je a není vhodná? Pokud se člověk dopracuje k obezitě, je cesta k získání správné váhy dlouhá a trnitá. Držení nevhodných diet často přináší takzvaný jo-jo efekt, kdy po ukončení diety nejen naberete shozená kila, ale přiberete i další navíc. Odsuzování […]
Suroviny: ● 115 g cukru krupice ● 1 sáček vanilk. cukru ● 2 vejce ● 50 ml oleje ● 100 ml mléka ● máslo ● 250 g polohr. mouky ● 1 kypřicí prášek ● kokos ● 1 lž. kakaa Na náplň: ● 500 g polotuč. tvarohu ● 1 žloutek ● 2 lž. mléka ● 2 […]
Vadí vám, že jste po ránu vždy rozcuchaná a nemůžete s tím nic pořádného udělat? Do toho se vám vlasy nepěkně mastí a šílíte nad roztřepenými konečky? S námi se už nemusíte děsit, protože my známe ty nejlepší rady, které vaší hřívě skutečně prospějí. Jemné vlasy bez objemu, které se rychle mastí – to je […]
Už staří Egypťané léčili zpěvem různé nemoci a také nespavost. Staří Řekové zase hraním na dechové nástroje léčili psychická onemocnění. Léčivé schopnosti nejrůznějších přírodních zvuků, lahodících duši, jsou staré už tisíce let. Pojďte se je zkusit naučit i vy. Příroda uzdravuje Buďte co nejčastěji v přírodě, kde se můžete kochat přirozenými, živými zvuky. Pokud tu […]
Suroviny: ● 400 g hladké mouky ● 250 g kysané smetany ● 250 g tuku na pečení Na obalení: ● 1 vanilkový cukr ● cukr moučka ● 1 vejce na potření Na náplň: ● 250 g máku ● 0,1 l mléka ● 1 špetka citronové kůry ● 100 g cukru krupice ● dětské piškoty Postup: […]
Suroviny na 6 porcí: 300 g fazolí,  5 brambor,  8 kuliček černého pepře 2 celé bobkové listy 3 kuličky nového koření 2 klobásky (typu čabajka) 6 velkých žampionů 2 cibule  6 lžic sádla 2 lžíce hladké mouky 1 lžíce sladké papriky ½ l plnotučného mléka 250 ml zakysané smetany (nebo šlehačky) 4 stroužky česneku 1 […]
Vplížila se do vašeho života nuda a stereotyp? Máte pocit, že vás váš partner nejen nevnímá, ale snad už ani nevidí? Štve vás, že jste mu snad už splynula se zařízením bytu? Stop! Je načase to změnit! Nejvíce vztahům škodí zeď mlčení. Mluvte s ním o všem, co vás trápí, v čem se necítíte dobře […]
Jestli i vy patříte k těm, které na opakované záněty trpí, podívejte se, co byste měla udělat. Omezte kávu, černý čaj a limonády Vyřadit z pitného režimu byste měla vše, co může močový měchýř podráždit. To znamená kávu, kofeinové nápoje (energy drinky, colové limonády), černý čaj, ale i slazené a sycené nápoje. Základem by měla […]
Suroviny: ● 25 g droždí ● 2 vejce ● 300 g vepřového sádla z bůčku ● 1,5 l vody ● 1 lžička cukru ● 370 g hladké mouky ● 0, 1 l mléka ● sůl ● pepř Postup: 1. Sádlo z vepřového bůčku nakrájíme na kostky a vyškvaříme. Světlé škvarky scedíme, vymačkáme a nasekáme najemno, […]
Země na Jadranu si rychle uvědomila, odkud jsou její nejvěrnější návštěvníci, a vychází vstříc nejen motorizovaným turistům, ale i milovníkům vlaků. Horkou novinkou můžete expresem vyjet z Prahy přes Pardubice a Brno rovnou až do chorvatské Rijeky. A kam z přístavního města na severu Jadranu dál? Už Rijeka stojí za prohlídku. Výstavné Korzo připomíná naši […]
Také váš drahý nechápe, co od něj vlastně chcete? Chce pro vás být jedničkou, ale také se nechce stát podpantoflákem! Jak to ale udělat, aby se vlk nažral a koza zůstala celá? Tak zkuste nechat tento článek jakoby náhodou někde otevřený… Jste pro něj královnou Každá z nás potřebuje slyšet, že nám to sluší. Je […]
Možná si myslíte, že jste jen normálně vyčerpaná, ale pokud nevysvětlitelná únava trvá déle než šest týdnů, je to varovné  znamení, že se ve vašem těle něco zásadního děje! Je to nepříjemné onemocnění, které pacientovi velmi znepříjemňuje život a vyřazuje ho z práce i z aktivního života. Únavový syndrom, neboli CFS, se dlouho za onemocnění […]
Suroviny na 8 porcí: ● 1 lžíce sádla ● 2 cibule ● 1,5 l vody z halušek ● 8 kuliček pepře ● ½ lžičky drceného kmínu ● 150 g brynzy ● 1 lžička sladké papriky ● 0,1 l smetany ● kopr ● 2 krajíce celozrn. chleba ● pažitka ● petrželka Postup: 1. Smíchejte brynzu s […]
Trápí vás suché a popraskané paty? Chcete je mítkrásné, abyste si mohla pyšně kráčet v letních sandálcích? Vyzkoušejte našich 6 přírodních tipů, které s vašimi chodidly udělají hotový zázrak! Zatímco každý den pečujete o pokožku obličeje, péče o chodidla bývá často podceňována, a výsledkem pak jsou nevzhledné paty. S tímto problémem ale nemusíte chodit na […]
S hledáním toho pravého jsem neměla problémy. Michal mě zaujal už ve druhém ročníku gymnázia, a ještě než jsem dosáhla plnoletosti, věděla jsem, že právě s ním chci spojit svůj život. A tak se také stalo, vzala jsem si Michala, když mi bylo dvacet let. Nezlomilo nás to K tomu, aby bylo naše štěstí úplné, […]
Prožíváte zrovna nějakou náročnou životní zkoušku a potřebujete najít odpověď, co se stane a jak se máte rozhodnout? Zkuste nahlédnout do svého osudu a zjistěte, na co byste se měla připravit! Lidé touží svou budoucnost znát už od pradávna. Ve starověku se věštilo různými způsoby. Například ze zvířecích vnitřností, ve starověkém Římě někteří čarodějové věštili […]
Suroviny: 8 kuřecích stehen 2 cibule, 1 větší citron 6 stroužků česneku 5 snítek tymiánu 60 ml olivového oleje 125 ml bílého suchého vína 375 ml kuřecího vývaru Postup: 1. Troubu předehřejte na 180 °C. Kuřecí maso, cibuli, citron, česnek, voňavý nasekaný tymián a olej smíchejte ve velké míse. Rozpalte olej ve velkém hrnci, který […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Geniální kráska Hedy Lamarrová
epochalnisvet.cz
Geniální kráska Hedy Lamarrová
Když Bůh rozdával krásu a inteligenci, u Hedy musel klimbnout, protože jí nadělil dvakrát. Jak jinak si vysvětlit, že vynález, který změnil svět, má na triku nejkrásnější žena své doby?   Ve dvanácti letech vyhraje rodačka z Vídně Hedwig Kieslerová (1914–2000) soutěž krásy, v šestnácti se vetře v Berlíně k filmu jako komparzistka. Rychle upoutá
Lexus oslavil vítěze Zlatého Lva Jima Jarmusche při závěru 82. Mezinárodního filmového festivalu v Benátkách
iluxus.cz
Lexus oslavil vítěze Zlatého Lva Jima Jarmusche při závěru 82. Mezinárodního filmového festivalu v Benátkách
Umělce, tvůrce a mezinárodní hosty opět doprovázely na akce na červeném koberci v Palazzo del Cinema elektrifikované vozy značky Lexus. Lexus v roli sponzora a poskytovatele oficiálních vozů festivalu
Rudá věž smrti jako memento komunistické zvůle
21stoleti.cz
Rudá věž smrti jako memento komunistické zvůle
Byl rok 1951. Komunistický režim drtil svobodu v Československu jako obří hydraulický svěrák. V Ostrově na Karlovarsku vznikl areál ke zpracování uranové rudy, jež byla vytěžena v okolí. Nad celým pro
Proč Rothschildův ples otřásl společností a jak se miliardářská svatba dostala do Guinnesse?
epochaplus.cz
Proč Rothschildův ples otřásl společností a jak se miliardářská svatba dostala do Guinnesse?
Svět se sice neustále mění, ale bohatí a slavní se od nepaměti chtějí odlišovat od ostatních. Nejsou to jen králové a prezidenti, kteří pořádali legendární večírky. Stejně velkolepé, a často i bizarnější, byly i oslavy bohatých finančníků a vlivných osobností. Přesvědčit se o tom můžeme na dvou příkladech, které se nesmazatelně zapsaly do historie opulentních
Přijela jsem, a on už nebyl
skutecnepribehy.cz
Přijela jsem, a on už nebyl
V posledních letech si čím dál častěji vybavuji dům na kraji vesnice, kde jsem vyrůstala. Mohu jen vzpomínat. Nebyl nijak výjimečný. Malý, kamenný domek s oprýskanou omítkou a střechou, kam pořád někde zatékalo. Ale v mém srdci je to místo, které mě naučilo milovat obyčejné věci. Dny dětství pod ořešákem Na zahradě stál veliký ořešák. Pod jeho korunou jsme si s kamarády
Nová učitelka bude pro Sokola výzvou?
nasehvezdy.cz
Nová učitelka bude pro Sokola výzvou?
Vztah se neubírá nejlepším směrem! Alespoň podle zvěstí, které se k nám donesly. Když se před třemi lety herec z Vražd v kraji, Ondřej Sokol (53), pochlubil s krásnou, o 21 let mladší přítelkyní, uči
Vyzkoušejte skvělé sýrové fondue
tisicereceptu.cz
Vyzkoušejte skvělé sýrové fondue
Na vaše párty s puncem luxusu Suroviny 2 stroužky česneku 0,4 l suchého bílého vína 600–700 g tvrdého sýra (ementál) 1–2 lžičky škrobové moučky špetka muškátového oříšku špetka bílého pe
Oz faktor: Brána do jiného světa?
enigmaplus.cz
Oz faktor: Brána do jiného světa?
Když si lidé zpětně vybavují situace, kdy se údajně setkali s UFO, popisují často pocit zvláštního klidu, který jim prostupoval mysl ve chvíli, kdy užasle hleděli na mimozemský objekt. V roce 1983
Bršlice není jen plevel
panidomu.cz
Bršlice není jen plevel
Máte-li alespoň malou zahrádku, pak víte, o jaké rostlině je řeč. Ano, je to ten téměř nevymýtitelný plevel s dlouhými oddenky, časem vykvétající do vysokých bílých květenství, s nímž už léta marně bojujete. Ale co se na bršlici kozí nohu podívat jinak? Uvidíte, že hned změníte názor. Je totiž nejen jedlá, ale hlavně se rychle
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
DEN MEDU 2025
epochanacestach.cz
DEN MEDU 2025
Devátý ročník oblíbené akce – Dny evropského dědictví a Den medu, který se bude konat na zámku v Liblicích. Můžete se těšit na speciální nabídku produktů od včelařů, medové pivo a mnoho dalšího. Trhy provoněné medem Historická vystoupení a soutěže Animační program pro děti Občerstvení na terase zámku Včelařská výstava Exkluzivní výstava cizokrajných brouků Prohlídky
Ondřejovská hvězdárna: Vyrostla kvůli žalu?
historyplus.cz
Ondřejovská hvězdárna: Vyrostla kvůli žalu?
Jeho bratr Jan onemocněl. Dostal akutní zápal slepého střeva a po operaci nečekaně zemřel. Josef je zdrcený a má chuť všeho nechat. Nakonec ale změní názor a dokončí projekt, který si společně vysnili!   Oba mají rádi vědu a techniku. Básnická sbírka Písně kosmické od Jana Nerudy (1834–1891) v nich probudí zájem o astronomii i
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz