nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Marion Paluch
(2071 nalezených článků)
Suroviny na 4 porce: ● 600 g točeného salámu ● 600 g brambor ● 4 cibule ● 2 lžíce sladké papriky ● 6 stroužků česneku ● 2 lžíce sádla ● 1 l vody ● drcený kmín ● majoránka ● sůl ● pepř Postup: 1. Cibuli nakrájíme najemno a salám na kolečka. Do rozpáleného kastrůlku dáme […]
Suroviny na 4 porce: ● olivový olej ● 1 cibule ● 2 stroužky česneku ● 400 g krájených loupaných rajčat (i z plechovky) ● 0,5 l zeleninového vývaru ● 1 bobkový list ● sůl ● pepř ● hrst bazalky ● strouhaný sýr či zakysanka Postup: V hrnci na troše olivového oleje zpěníme nasekanou cibuli a […]
Trápí vás, že jste neměla sílu něco odmítnout nebo jste dala přednost něčemu jinému? Vyhodnoťte, co se vlastně stalo. Tím zabráníte tomu, že váš mozek bude tyto emoce zveličovat a považovat je za průšvih. Úleva rozhodnutí a síla doteku To vám pomůže se s náročnou situací vyrovnat. Co cítíte, když se rozhodnete? Oddychnete si a […]
Správná funkce střev Lžíce oleje každé ráno na lačný žaludek podpoří činnost střev a pomáhá při gastritidě, podráždění žaludku, zácpě, nadýmání a pálení žáhy. Můžete ochutit i kapkou citronové šťávy. Pročistí zvukovod Při ucpaném zvukovodu stačí nakapat do ucha 20 kapek vlažného olivového oleje, položte se na 5 minut na bok ošetřeným uchem nahoru. Pak […]
Suroviny na 4 porce: ● 1 kg brambor ● 150 g šunky (mletých škvarků) ● 0,1 l mléka ● 2 vejce ● 6 stroužků česneku ● 3 lžíce hladké mouky (škrobová moučka) ● 2 lžíce čerstvé (1 lžička sušené) majoránky ● hrst petrželky ● nasekaná cibulová nať (hrst pažitky) ● sádlo či olej na opékání […]
Nechranice Nechranická přehrada u Kadaně je největší vodní plochou severozápadních Čech, napájí ji řeka Ohře. Vlakem lze dojet k jižnímu cípu u vesničky Poláky, ale hlavní turistickou oblastí jsou Vikletice na jihovýchodním konci. Najdete tu hned sedm kempů s bungalovy, chatkami a místy pro stan či karavan, restaurace a nejrůznější zábavu. Na rybí speciality je […]
Na co se můžete v novém čísle Paní domu těšit? Na spoustu inspirací a nápadů pro jedinečné období na sklonku léta, kdy ještě nenastal podzim, dny jsou teplé a příroda je ve své nejbarevnější formě. Dokonce se stále ještě dá vyrazit sbírat léčivé rostliny na domácí kapky a sirupy, v tomto čísle se dočtete, co […]
doporučujeme
Komunikace je základ úspěchu ve vztahu. Umění, jak správně mluvit s muži, by se mělo vyučovat. Snažíte se svému drahouškovi vysvětlit, o co vám jde, a on to stále nechápe? Poradíme vám, jakého stylu byste se měla vyvarovat! Muži nesnáší zdrobněliny, švitoření a komunikaci sladkou jako cukrovou vatu. Jsou i muži, kterým to vyhovuje, ale […]
Nedaří se vám zhubnout? Kolísá vaše váha tak, že ze dne na den přiberete i kilo nebo dvě? Máte po ránu oteklé oči, tvář nebo ruce? Pak nejspíš zadržujete v těle vodu. Dostat nadbytečnou vodu z těla ale nemusí být vůbec složité. 1. Omezte solení Potrpíte si na chipsy, často jíte v rychlém občerstvení a […]
Suroviny na 4 porce: ● 400 g hub ● 4 vejce ● 100 g strouhaného sýra ● 0,1 l mléka nebo smetany ● 100 g másla ● 4 lžíce sádla ● sůl ● pepř ● kmín Postup: 1. Očištěné nakrájené houby podusíme na sádle, osolíme a pokmínujeme. Vejce rozšleháme s mlékem, přimícháme strouhaný sýr. 2. […]
Aby byla pleť v létě svěží a zároveň si uchovala neporušené líčení po celý den, to je kolikrát téměř nadlidský výkon. Pokud se ale bez make-upu ani v létě neobejdete, máme pro vás 5 účinných triků. S vysokými teplotami přichází každoroční boj, jak si udržet celý den perfektní líčení a účes. Proto je zásadní, abyste […]
Napadlo vás, proč nosíte jednu barvu tak ráda, a jinou byste si nevzala ani za nic? Proč se ráno obléknete do určité barvy, a nevíte proč? Barvy totiž podvědomě vypovídají o momentálním duševním stavu, náladách a pocitech! Jaká barva je vaše oblíbená? BÍLÁ Je to barva nevinnosti, a proto jsou i nevěstiny šaty, podle starých […]
Suroviny na 4–6 porcí: ● 1 kg libového vepřového masa ● 2 lžíce červeného vinného octa ● 4 lžíce olivového oleje ● 4 lžíce citronové šťávy ● 3 stroužky česneku ● 1 lžička soli ● špetka pepře ● čerstvá petrželka ● ½ lžičky tymiánu ● ½ lžičky oregana ● špejle nebo jehly Postup: 1. Namočíme […]
Suroviny na 4 porce: 600 g mletého vepřového (nejlépe krkovice) 100 g slaniny , 2 vejce 1 středně velká cibule 4 stroužky česneku 1 lžička sladké papriky 1 lžička mletého zázvoru 1 lžička kurkumy či kari , 1 lžička sušeného rozmarýnu 1 lžička tymiánu  sůl 1 lžíce citronové šťávy 1 lžíce hladké mouky 1 lžíce […]
Mužský pohlavní hormon testosteron ovlivňuje chování chlapa víc, než si myslíte. Může za to, že se nejenom neustále otáčí za jinými ženami, ale mění je na také buď v nadsamce, nebo lenochy! Vědci zjistili, že makléři na burze, kteří mají nadprůměrnou hladinu testosteronu, dokážou být úspěšnější než ti, kteří mají tohoto mužského hormonu málo. Nejvyšší […]
Pracujete denně na počítači? Budíte se v noci, protože vás bolí ruka, a přes den vás brní prsty? Najednou nedokážete zvednout minci či obyčejnu jehlu? Pak byste měli zpozornět. Možná trpíte syndromem karpálního tunelu. Nesnáze v tunelu Zápěstím probíhá řada cév, nervů a šlach. Nervy a šlachy jsou uloženy v kanálcích, které je chrání. V […]
Suroviny na 4–6 porcí: ● 2 vepřové panenky (asi 500 g) Na marinádu: ● 40 ml sójové omáčky ● 1 lžíce rýžového octa ● 2 lžíce sezamového oleje ● 2–3 cm čerstvého zázvoru ● ½ lžičky drceného chilli ● 1 lžíce cukru krystal ● jarní cibulka k podávání Postup: 1. Smícháme všechny přísady na marinádu […]
Hurá, do Řecka už smíme! Jedna z mála zemí, kde můžeme bez obav strávit letošní dovolenou, nám otevřela hranice. Přivítají nás malebné ostrůvky poházené v azuru Egejského a Jónského moře, jako by stvořené jen pro lenošení, romantiku a meditaci. Troufnete si rozsoudit, který z nich je nejhezčí? Korfu Nejsevernější z řeckých ostrovů není vyprahlý jako […]
Je možné, že stačí jediný pohled, a víte, že s tímhle chlapem chcete strávit zbytek života? Nebo je to výmysl nevyléčitelných romantiků? A co tohle citové šílenství vlastně způsobuje? Může za to naše ego? Nebo jen nějaká vhodná chemie? V románech to vždy probíhá asi takhle: Jdete po ulici, pláži nebo sedíte v restauraci a […]
Ať už za to může stres, nebo hormony, čím dřív začnete s nadměrným vypadáváním vlasů bojovat, tím lépe. Poradíme vám, jak na to. 1. Přestaňte se týrat Domácí odbarvování, melírování, narovnávání nebo natáčení jsou pro vlasy často peklem. Musíte vlasy barvit? Nelíbí se vám vaše přirozená barva? Potom sáhněte po čistě přírodních barvách nejlépe na […]
Suroviny na 4–6 porcí: ● 2 kg vepřových žeber Na marinádu: ● 60 ml pomerančové šťávy ● 60 ml jablečného octa ● 125 ml rajčatového protlaku ● 125 g medu ● strouhaný zázvor ● 2 stroužky česneku ● 2 lžíce worcesteru ● 60 ml sójové omáčky Postup: 1.  Přísady na marinádu smícháme a vetřeme do […]
Vizitkou každé ženy není jenom obličej, ale také ruce. Očekává se od vás, že je budete mít krásné a pěstěné. Jenže co když i přes veškerou snahu nevypadají dobře? Nezoufejte, poradíme vám pár triků, které spolehlivě zajistí, že budou dokonalé. Pokud chcete mít hezky upravené nehty, nemusíte nutně hledat pomoc drahých salonů ani se svěřovat […]
Chcete vědět, s kým si budete v lásce rozumět? Odhalíme vám zvláštnosti, přednosti a slabá místa všech znamení zvěrokruhu. Pochopíte, proč si s někým rozumíte okamžitě, jako by se složily puzzle do celku, a s někým ne, i kdybyste udělala cokoli.   BERAN (21. 3. – 19. 4.) Zamiluje se buď hned, nebo nikdy. Láska […]
Suroviny na 25 ks: ● 500 g měkkého tvarohu polotučného (2 kostky) ● 1 kostka hery ● 250 g polohrubé mouky ● sůl ● citronová kůra ● hl. mouka na podsypávání ● 1 celé vejce ● 4 lž. moučk. cukru + cukr na posypání Postup: 1. Do mísy prosejte mouku spolu se špetkou soli. Přidejte […]
Suroviny na 4 porce: ● 500 g tučného tvarohu ● 50 g másla ● 1 cibule ● 4 lž. zakysané smetany ● 2 lžič. slad. mleté papriky ● 1 červená paprika nebo 2 sterilované kapie ● čerstvě mletý pepř ● podle chuti sůl Postup: V misce vyšlehejte tvaroh s máslem a smetanou. Přidejte jemně nakrájenou […]
Televize se stala regulérním členem domácnosti většiny rodin, a často bývá členem víc než problémovým. Po celodenním shonu si večer chcete prostě sednout a odpočinout u filmu nebo oblíbeného seriálu. Rozhodně netoužíte skandovat při mistrovství ve fotbale nebo sledovat zápasy v boxu. Jenže když večer usedáte na gauč k televizi, ve spoustě rodin nastává málem […]
Někdo má zuby jak perličky, jiný se jen podívá na zákusek, a už má kaz. Zdraví zubů souvisí především s pečlivou zubní hygienou, to vám řekne každý stomatolog. Co už vám ale asi neřekne, je, že kazivost může ovlivnit i naše vnitřní „hygiena“. Pokud třeba trpíte chronickými záněty sliznice žaludku nebo střev, může to mít […]
Suroviny na 2 záviny: ● 500 g polohrubé mouky ● 1 balení měkkého tvarohu ● 1 máslo ● 2 celá vejce Na náplň: ● 200 g modrého sýra (nivy) ● 400 g tuňáka z plechovky ● ostrý kečup dle chuti Postup: 1. Ve větší míse smíchejte polohrubou mouku, tvaroh, kostku másla nakrájenou na menší kousky […]
Kamencové jezero Autokemp na jižním břehu Kamencového jezera na kraji Chomutova nabízí dvou- až čtyřlůžkové chatky všech typů s vlastní koupelnou a WC nebo bez (s obvyklou centrální umývárnou a toaletami), místo pro stanování i karavany. Velkou výhodou je známá čistota jezera, množství plážových stánků a známá restaurace Kamenčák. Vyznavači vodních atrakcí si užijí v […]
Potkala jste úžasného muže, který hýří sebevědomím, nic pro něj není problém, všechno chce mít nejlepší a neustále vás chce ohromovat? Pak pozor! Do jarní květiny stejného jména má tenhle chlap daleko asi jako z Prahy na Aljašku! Jeho okolí ho možná vnímá jako milého, slušného a pracovitého člověka, zřejmě je to ale kvůli tomu, […]
Obezita vás už trápit nemusí. Operativní bandáž žaludku vám totiž může pomoci. Pro koho je a není vhodná? Pokud se člověk dopracuje k obezitě, je cesta k získání správné váhy dlouhá a trnitá. Držení nevhodných diet často přináší takzvaný jo-jo efekt, kdy po ukončení diety nejen naberete shozená kila, ale přiberete i další navíc. Odsuzování […]
Suroviny: ● 115 g cukru krupice ● 1 sáček vanilk. cukru ● 2 vejce ● 50 ml oleje ● 100 ml mléka ● máslo ● 250 g polohr. mouky ● 1 kypřicí prášek ● kokos ● 1 lž. kakaa Na náplň: ● 500 g polotuč. tvarohu ● 1 žloutek ● 2 lž. mléka ● 2 […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Zázračný jíl – léčení, které používali už staří Egypťané
panidomu.cz
Zázračný jíl – léčení, které používali už staří Egypťané
V dnešní uspěchané době není vůbec špatné na chvíli zastavit a soustředit se sami na sebe a třeba i na vyšší síly. Vnímat své tělo hlavně v době, kdy nás trápí nějaké tělesné neduhy. Například současná sofijská jóga učí právě to, aby se lidé navraceli k samoléčení, které mohou zvládnout sami doma, a nemuseli s každým neduhem
První okamžiky lidského života pod drobnohledem vědců
21stoleti.cz
První okamžiky lidského života pod drobnohledem vědců
Narození zdravého dítěte není zdaleka taková samozřejmost, jak by se mohlo zdát. Jen zhruba každé třetí počaté lidské embryo je schopno dát vzniknout těhotenství, které je zakončeno příchodem dítěte n
Je pravda, že tchán Prachařovi vážně pohrozil?
nasehvezdy.cz
Je pravda, že tchán Prachařovi vážně pohrozil?
Na první pohled to u nich vypadá jako láska z pohádky. Ale když si herečka Sara Sandeva (27) přivedla domů Jakuba Prachaře (41) ze seriálu Dvojka na zabití, křižovali se úplně všichni. Rozvedený čtyř
Kuřecí špízy na koriandru
tisicereceptu.cz
Kuřecí špízy na koriandru
Správně připravené kuřecí maso rozhodně do zdravého jídelníčku patří. Vyhledali jsme a vyzkoušeli jeden z receptů, se kterým si žaludek snadno poradí. Ingredience 750 g kuřecích prsou 300 g rýž
Milovaná císařská dcera: Provdat se mohla za kominíka!
historyplus.cz
Milovaná císařská dcera: Provdat se mohla za kominíka!
Sisi se v návalu zoufalství svíjí po zemi. Stačí však jeden pohled na vyděšenou dceru a další ze záchvatů císařovnu rychle opouští. Život s labilní matkou není pro Marii Valerii žádný med. „Dítě se narodí v Uhrách, a když to bude chlapec, bude se jmenovat Štěpán,“ prosazuje si císařovna Alžběta Bavorská (1837–1898), zvaná Sisi, v
Inspirativní prostor pro učení i hry
rezidenceonline.cz
Inspirativní prostor pro učení i hry
Vytvoření místa vhodného pro děti školního a studentského věku je klíčové pro podporu jejich růstu a osobního rozvoje. Správně zařízený pokoj pak nabízí vše, co je nezbytné pro tuto důležitou životní etapu. Výběr vybavení vyžaduje promyšlený přístup s důrazem na ergonomii, multifunkčnost, osobní styl i moderní technologie, jehož cílem je vytvoření komfortního stylového prostředí pro
Slzy a bolest: Příběh zneužitých nezletilých dívek z Oxfordu
epochaplus.cz
Slzy a bolest: Příběh zneužitých nezletilých dívek z Oxfordu
Mladé dívky z Oxfordu se staly obětmi brutálního gangu, který je po léta sexuálně zneužíval. Jejich životy byly navždy poznamenány traumatem a strachem. Soud konečně potrestal viníky, ale jizvy na duši obětí se jen tak nezahojí. Parta zneužívá mladé dívky v autě Za dalším případem nelítostného znásilňování se vydáme za kanál La Manche, na Britské
Tutanchamonova tajemství: Jaký byl jeho původ?
enigmaplus.cz
Tutanchamonova tajemství: Jaký byl jeho původ?
Vstupujeme do hrobky. Pomalu scházíme příkré schody a trochu se nám přitom motá hlava. Vzduch je naplněn vlhkostí a zatuchlinou. Dřív, než si stačíme na neznámé pachy zvyknout, ocitáme se v prostoru,
Vulcain se vrací do ČR
iluxus.cz
Vulcain se vrací do ČR
Přenesme se zpět do roku 1858. V malém švýcarském městečku La Chaux de Fonds byly položeny základy značky, která vtrhla jako vulkán do hodinářského světa a pořádně tam rozvířila vody. Základy položil
Šalvěj je zázračná bylinka
epochalnisvet.cz
Šalvěj je zázračná bylinka
Pamatujete, jak potřebovala Saxana v Dívce na koštěti nutně sehnat babské ucho? Tak to jí šlo právě o šalvěj.   Říká se jí ale i jinak, třeba babí roucho, koníčky, rapaňa, šalfie či vlčí chvost…V léčitelství se používala odedávna a neobejdeme se bez ní ani v kuchyni, i když u nás se používá méně než
Bratislava: Město, kde neexistují hranice mezi historií a současností
epochanacestach.cz
Bratislava: Město, kde neexistují hranice mezi historií a současností
Bratislava je pro nás nejbližší zahraniční metropolí a mnozí z nás ji jistě už nejednou navštívili. Pokud by však turisté měli odpovědět na otázku, zda Bratislava opravdu dobře znají, jen málokdo by si troufl přisvědčit. Vždyť v Bratislavě je pořád co objevovat. Snad na žádné siluetě Bratislavy nemůže chybět její nejvýraznější dominanta – Bratislavský hrad. Na ostrohu
Několikrát jsem zažila zradu
skutecnepribehy.cz
Několikrát jsem zažila zradu
Je to klišé. Studentka zamilovaná do učitele. Jenže nikdo neví, jaké problémy přijdou, když se to stane. Vždy jsem se zajímala o biologii. Když jsem byla ve třeťáku na gymplu, nastoupil k nám mladý učitel. Mirek. Byl hned po škole, takže zapálený do své práce. Nic víc jsem nehledala Neviděl problém v tom, že když
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz