nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Marion Paluchová
(2087 nalezených článků)
Suroviny na 3–4 porce: ● 500 g nových brambor ● 2 lž. slunečnic. oleje ● 6 plát. slaniny ● pepř ● 125 g čerstvých hub ● 6 vajec ● petrželka na ozdobu ● sůl Postup: Brambory uvaříme, slijeme a dáme stranou. Na pánvi rozehřejeme olej, přidáme slaninu, houby a za občasného míchání restujeme, dokud nebude […]
Nejen svou hustou konzistencí, ale i zlatavě zelenou barvou připomíná tekuté zlato a tím také je. Jak pro vaše zdraví, tak pro krásu. Přidat ho můžete do všech možných masek přímo u vás doma, aniž byste musela kupovat drahé přípravky. V čem je vlastně olivový olej tak unikátní? Například v tom, že obsahuje méně nasycených […]
Magickou sílu kamenů využívali už naši dávní předkové na uzdravení fyzických, ale i psychických problémů. Jejich léčivé účinky vám mohou pomoci v mnoha oblastech života, ale pouze tehdy, když se je naučíte používat správně. Pomůžeme vám! Dnes žijeme ve světě moderních technologií, a pro náš spokojený život je důležité spojení s přírodou. Jednou z možností, […]
Suroviny na 4 porce: ● 1 květák ● 80 g másla ● 2 brambory ● pažitka ● 1 l kuřecího vývaru ● sůl a čerstvě mletý pepř ● špetka muškátového oříšku ● 200 ml smetany 12% Na nočky: ● 1 vejce ● 3 lžíce nastrouhaného ementálu ● 2 stroužky utřeného česneku ● 1 lžíce jemně […]
Suroviny na 4 porce: ● 1 kg květáku ● 1 svazek šalvěje ● 60 ml olivového oleje + trocha na plech ● podle chuti sůl ● čerstvě mletý pepř ● 250 g mascarpone ● 250 g sýra Raclette Na těsto: ● 1 lžíce sušeného droždí ● 1 lžička krupicového cukru ● 375 g hladké nebo […]
Cítíte se nejistá a neustále o sobě pochybujete? Když se máte ráda se vším, co k vám patří, můžete prožívat vyrovnaný vztah a nebýt na chlapovi závislá. Na vaše sebevědomí má vliv celá řada věcí, které pramení z vašeho dětství. Ať je to neústupný manžel, nebo třeba vaše úspěšnější sestra, která vás zastínila. Důležité je […]
Drtivá část roku 2025 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je pár měsíců. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co ne, jiní už možná s napětím čekají a ptají se, co jim přinese rok nadcházející. Objevujte svět Bude pro vás příští rok plný úspěchů, nebo se […]
doporučujeme
Trvá vám déle než dřív najít správné slovo, vzpomenout si na jméno exspolužáka nebo na text písničky? Může to být únavou nebo věkem, rozhodně se s tím dá ale něco dělat. 1. Chce to změnu Děláte-li pořád totéž, máte svůj klid a jistotu, ale váš mozek je lenivý. Vneste do života změnu. Změňte trasu do […]
Suroviny na 4 porce: ● 1 hlávka brokolice ● 1 celé vejce ● 250 g dušené šunky ● 250 g tvrdého sýru (Eidam, Ementál) ● 2 kelímky smetany na vaření (12%) ● podle chuti sůl ● čerstvě mletý pepř ● 2–4 stroužky česneku ● máslo nebo olej Postup: Brokolici očistíme, omyjeme a rozdělíme na růžičky, […]
Kdyby se soutěžilo o nejpoetičtější českou řeku, Berounka by byla favorit i bez oslavné knížky Oty Pavla Smrt krásných srnců. Řeka má to štěstí, že je nevhodná k plavbě větších lodí, a tak i se svým malebným údolíčkem zůstala prakticky stejná jako před dávnými staletími – přestože i zde existovaly plány na velkou přehradu! Kde […]
Buďte ráda, že žijete v této době. Jinak by váš milý možná zatoužil po slavných osudových ženách a frnknul by vám. Tyto krasavice totiž měly, kromě sex-apealu, po kterém muži šílí, ještě i něco navíc: moc, charisma a vůli jít si tvrdě za svým! Největší sexsymbol Marilyn Monroe Blonďatá kráska s vnadnými ženskými křivkami navždy […]
Potíže se žaludkem mohou mít různý původ a nemusí se vždy jednat o nemoc. Někdy lze bolestem i podráždění předejít konzumací správných potravin. Jaké vybírat? Velikost žaludku se mění v závislosti na zaplněnosti a na poloze těla, průměrně se ale objem pohybuje kolem 2 litrů. Chcete, aby vám důležitý orgán dobře sloužil? Stav žaludku mohou […]
Suroviny na 4 porce: ● 1 najemno pokrájená cibule ● 3 středně velké brambory (pokrájené na kostičky) ● 2 lžíce másla ● podle chuti sůl ● čerstvě mletý bílý pepř ● 1 kelímek smetany ● 1 l drůbežího vývaru ● 500 g brokolice rozebrané na jednotlivé růžičky ● chlebové krutony Postup: 1. V hrnci na […]
Na sluníčko v létě jste se jistě moc těšila, jenže to má i své stinné stránky. Jednou z nich mohou být bohužel nevzhledné pigmentové skvrny. Ty se objevují nejenom na obličeji, ale i na ostatních částech těla. Zvláště když jste věčně na slunci. Jak se jich co nejrychleji zbavíte? Skvrny na kůži různého tvaru, velikosti […]
Určitě dobře víte, jaké vlastnosti jsou typické právě pro vaše sluneční znamení, ale víte, že na své okolí můžete přitom působit úplně jinak? Jakýma očima vás vidí vaše okolí? Jak na své blízké působíte? A na co byste si měla dát největší pozor? BERAN (21. 3. – 19. 4.) Jste velmi upřímní a právě vaše […]
Suroviny na 6 porcí: ● 1 kg vepřových nebo drůbežích jater ● 200 g špeku ● 3 cibule ● 3 měkčí pikantní klobásky ● drcený kmín ● česnek (i sušený) ● mletý pepř ● mleté nové koření ● majoránka ● olej ● sůl Postup: 1. Játra očistíme. Vepřová pokrájíme na plátky, drůbeží necháme vcelku. Posypeme […]
Suroviny na 4 porce: ● ananas ● včelí med Postup: Ananas nakrájíme na plátky a potřeme rozpuštěným medem. Necháme za občasného otočení a promíchání asi hodinu odležet. Ananas pustí hodně šťávy. Poté po obou stranách opečeme na grilu. Přikusujeme k ostatním grilovaným jídlům.
Také se vám nelíbí, když muži shazují, ponižují a ztrapňují své ženy? Nebo to děláte někdy i vy? A jak je možné s tímto chováním skoncovat? Nepleťte si ponižování se slovním škádlením, které neubližuje. To se rozpozná snadno. Na účet druhého vtipkují totiž oba partneři a oběma to připadá zábavné. Ne že se ten druhý […]
Blahovičníky, jinak také eukalypty, pocházejí z Austrálie. Velká léčivá síla pochází z eukalyptového oleje, který se získává z jejich listů. 1. Tiší kašel Olej přináší úlevu od kašle a chrapotu, proto je součástí řady léků. Flavonoid eukalyptol rozšiřuje průdušky a průdušinky, čímž napomáhá k uvolnění plic stažených nachlazením a kašlem. Pro zmírnění nachlazení a uvolnění […]
Suroviny na 5 porcí: ● 25 ks předvařených krevet ● 5 stroužků česneku ● hrst petrželové natě ● 2 lžíce olivového oleje ● sůl ● pepř ● šťávaz citronu ● bambusové špejle Postup: 1. Krevety omyjeme, osušíme a napícháme po pěti na namočené špejle. Do misky dáme nasekaný česnek, olivový olej, šťávu z citronu a […]
Je opravdu štěstí, že tak pěknou zemi nemáme daleko. Maďarsko, to je víno, lahůdky, lázně, historie, pozoruhodná příroda, Balaton a památky, plus solidní, dosažitelný komfort. Což je v čase nejistoty v podobě různě (po)otevřených hranic to podstatné, ať už jedete autobusem, vlakem, nebo po vlastní ose! Pojedete s námi? Spousta Čechů považuje za nejvýznamnější místo […]
Panovačný tyran působí na své okolí obvykle velmi příjemným a nekonfliktním dojmem. Hrůza nastává pokaždé až doma za zavřenými dveřmi. Nesnese totiž jiné názory a odmlouvání a trestá neposlušnost. Jak z toho bludného kruhu ven? Despota vám namlouvá, že jen on je ten dokonalý, který má vždycky pravdu a bez kterého jste vy úplné nic! […]
Podle různých bolestí, nevolnosti, horečky či změny tlaku většinou sami rozeznáte typické potíže. Řada z nich se ale dlouho neprojevuje nebo se ukáže na zcela nečekaném místě. Kruhy pod očima nemusí vzniknout jen po prohýřené noci a nevyspání. Zrovna tak červený nos neoznačuje vždycky alkoholiky. Co vás už ale může znepokojit? Kruhy pod očima Za […]
Suroviny na 4 porce: ● 4 sýry typu hermelín ● 0,1 l oleje na marinádu ● 2 stroužky česneku ● 2 lžíce provensálského koření ● alobal ● pikantní rybízový džem Postup: 1. V misce smícháme olej s provensálským kořením (i jiné). V směsi obalíme půlky hermelínu a potřeme je na řezu lisovaným česnekem. Půlky sýra […]
Stydíte se v létě nosit nejen tílka na ramínka, ale i trika s krátkým rukávem, protože nikomu nechcete ukazovat nepěknou uvolněnou kůži na pažích? Ačkoli je to přirozený proces, existují i možnosti, jak pokožku na rukou znovu alespoň částečně viditelně zpevnit a vyhladit. Vzhled svých paží máte do jisté míry ve svých rukou. Musíte cvičit […]
Nejen 12 znamení zvěrokruhu, i přesný čas narození čili ascendent náš život zásadně ovlivní. Astrologie dělí každý den na dvanáct úseků po dvou hodinách. A přesná hodina vašeho narození má pak vliv na vaši povahu, talenty, vlastnosti. Jaká planeta vládne vám?   MERKUR 00:00–02:00 Lidé narození po půlnoci mají skvělé organizační schopnosti, rychlé uvažování, postřeh, […]
Suroviny na 4–6 porcí: ● 600 g mletého vepřového a hovězího ● 4 ks toustového chleba ● svazek petrželky ● svazeček pažitky ● hrst mladých kopřiv ● 2 lž. máty ● 200 g bílého jogurtu ● 1 str. česneku ● 1 červená paprika ● špetka chilli ● mořská sůl ● 100 g zel. oliv bez […]
Suroviny na 6 porcí: ● 100 g anglické slaniny ● 1 lž. másla či oleje ● pórek ● 500 g mletého hovězího ● 60 g sýra s modrou plísní ● 40 g toustového chleba ● 2 lž. šlehačky ● sůl ● pepř ● 2 hrsti nasekané petrželky ● 1 lžič. nasekaného tymiánu ● 1 vejce […]
Odjakživa se říká se, že moudřejší ustoupí. A má-li být vztah s partnerem vyrovnaný a harmonický, je umění ustoupit vyloženou nutností. Uražené mlčení je ve vztahu cestou do pekla, jedná se o psychický nátlak a manipulaci. Žena se na partnera uráží pro jeho chování, skutky či slova, a tak ho trestá odtažitým chováním a mlčením. […]
Začne to nenápadně. Ráno vám chvíli trvá, než rozhýbáte ztuhlé nohy, nebo se občas objeví bolest v třísle, kterou přisuzujte tomu, že jste si něco natáhli. Jenže za těmito obtížemi se může skrývat počínající artróza. Geny, zátěž i řídnutí kostí Koxartróza, jak se toto onemocnění odborně nazývá, má různé příčiny. Riziko vzniku je kromě přetěžování […]
Suroviny na 4 porce: ● 500 g vepřového plecka ● 500 g zadního hovězího ● ½ strouhaného 45% eidamu ● 3 stroužky česneku ● 1–2 lžič. chilli pasty harissa ● 3 vejce ● 2 cibule ● sůl ● čerstvé bylinky (bazalka, petrželka, kopr, dobromysl) ● směs koření (drcený kmín, čubrica, chilli, bílý a černý pepř, […]
Velká vodní plocha několik kilometrů jižně pod Prahou probouzí v obyvatelích metropole touhy mořských vlků. Nejeden z nich na Slapech prohání plachetnici nebo hausbót, ti usedlejší vlastní chaty a mnoho dalších sem jezdí tábořit či se rekreovat do hotelu. Krása kraje vás něžně pohladí po duši. Městečko Slapy nenajdete u vody a k přehradě, která […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Geniální kráska Hedy Lamarrová
epochalnisvet.cz
Geniální kráska Hedy Lamarrová
Když Bůh rozdával krásu a inteligenci, u Hedy musel klimbnout, protože jí nadělil dvakrát. Jak jinak si vysvětlit, že vynález, který změnil svět, má na triku nejkrásnější žena své doby?   Ve dvanácti letech vyhraje rodačka z Vídně Hedwig Kieslerová (1914–2000) soutěž krásy, v šestnácti se vetře v Berlíně k filmu jako komparzistka. Rychle upoutá
Lexus oslavil vítěze Zlatého Lva Jima Jarmusche při závěru 82. Mezinárodního filmového festivalu v Benátkách
iluxus.cz
Lexus oslavil vítěze Zlatého Lva Jima Jarmusche při závěru 82. Mezinárodního filmového festivalu v Benátkách
Umělce, tvůrce a mezinárodní hosty opět doprovázely na akce na červeném koberci v Palazzo del Cinema elektrifikované vozy značky Lexus. Lexus v roli sponzora a poskytovatele oficiálních vozů festivalu
Rudá věž smrti jako memento komunistické zvůle
21stoleti.cz
Rudá věž smrti jako memento komunistické zvůle
Byl rok 1951. Komunistický režim drtil svobodu v Československu jako obří hydraulický svěrák. V Ostrově na Karlovarsku vznikl areál ke zpracování uranové rudy, jež byla vytěžena v okolí. Nad celým pro
Proč Rothschildův ples otřásl společností a jak se miliardářská svatba dostala do Guinnesse?
epochaplus.cz
Proč Rothschildův ples otřásl společností a jak se miliardářská svatba dostala do Guinnesse?
Svět se sice neustále mění, ale bohatí a slavní se od nepaměti chtějí odlišovat od ostatních. Nejsou to jen králové a prezidenti, kteří pořádali legendární večírky. Stejně velkolepé, a často i bizarnější, byly i oslavy bohatých finančníků a vlivných osobností. Přesvědčit se o tom můžeme na dvou příkladech, které se nesmazatelně zapsaly do historie opulentních
Přijela jsem, a on už nebyl
skutecnepribehy.cz
Přijela jsem, a on už nebyl
V posledních letech si čím dál častěji vybavuji dům na kraji vesnice, kde jsem vyrůstala. Mohu jen vzpomínat. Nebyl nijak výjimečný. Malý, kamenný domek s oprýskanou omítkou a střechou, kam pořád někde zatékalo. Ale v mém srdci je to místo, které mě naučilo milovat obyčejné věci. Dny dětství pod ořešákem Na zahradě stál veliký ořešák. Pod jeho korunou jsme si s kamarády
Nová učitelka bude pro Sokola výzvou?
nasehvezdy.cz
Nová učitelka bude pro Sokola výzvou?
Vztah se neubírá nejlepším směrem! Alespoň podle zvěstí, které se k nám donesly. Když se před třemi lety herec z Vražd v kraji, Ondřej Sokol (53), pochlubil s krásnou, o 21 let mladší přítelkyní, uči
Vyzkoušejte skvělé sýrové fondue
tisicereceptu.cz
Vyzkoušejte skvělé sýrové fondue
Na vaše párty s puncem luxusu Suroviny 2 stroužky česneku 0,4 l suchého bílého vína 600–700 g tvrdého sýra (ementál) 1–2 lžičky škrobové moučky špetka muškátového oříšku špetka bílého pe
Oz faktor: Brána do jiného světa?
enigmaplus.cz
Oz faktor: Brána do jiného světa?
Když si lidé zpětně vybavují situace, kdy se údajně setkali s UFO, popisují často pocit zvláštního klidu, který jim prostupoval mysl ve chvíli, kdy užasle hleděli na mimozemský objekt. V roce 1983
Bršlice není jen plevel
panidomu.cz
Bršlice není jen plevel
Máte-li alespoň malou zahrádku, pak víte, o jaké rostlině je řeč. Ano, je to ten téměř nevymýtitelný plevel s dlouhými oddenky, časem vykvétající do vysokých bílých květenství, s nímž už léta marně bojujete. Ale co se na bršlici kozí nohu podívat jinak? Uvidíte, že hned změníte názor. Je totiž nejen jedlá, ale hlavně se rychle
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
DEN MEDU 2025
epochanacestach.cz
DEN MEDU 2025
Devátý ročník oblíbené akce – Dny evropského dědictví a Den medu, který se bude konat na zámku v Liblicích. Můžete se těšit na speciální nabídku produktů od včelařů, medové pivo a mnoho dalšího. Trhy provoněné medem Historická vystoupení a soutěže Animační program pro děti Občerstvení na terase zámku Včelařská výstava Exkluzivní výstava cizokrajných brouků Prohlídky
Ondřejovská hvězdárna: Vyrostla kvůli žalu?
historyplus.cz
Ondřejovská hvězdárna: Vyrostla kvůli žalu?
Jeho bratr Jan onemocněl. Dostal akutní zápal slepého střeva a po operaci nečekaně zemřel. Josef je zdrcený a má chuť všeho nechat. Nakonec ale změní názor a dokončí projekt, který si společně vysnili!   Oba mají rádi vědu a techniku. Básnická sbírka Písně kosmické od Jana Nerudy (1834–1891) v nich probudí zájem o astronomii i
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz