nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Marion Paluch
(2071 nalezených článků)
Drobná zranění jsou v létě hojnější kvůli výletům a sportování, ale i odhalené kůži. Ale víte, jak v přírodě zastavit krvácení? Mít s sebou malou dezinfekci a náplast se v létě vyplatí. Ale jestli jste je zapomněli, hledejte pomoc jinde. Ranku očistěte vodou, a pokud v ní ulpěly nějaké nečistoty, odstraňte je. Pak zapátrejte po […]
Suroviny na 2 porce: ● 1 chobotnice ● 1 cibule ● rukola ● 1 mrkev ● 1 celer ● 2 stroužky česneku ● bobkový list ● celý pepř ● nové koření ● 0,2 l bílého vína ● cherry rajčata ● olivový olej Na marinádu: ● 2 lžíce olivového oleje ● 2 lžíce červ. vin. octa […]
Není náhodou, že Adršpašské skály zhusta okupují turisté ze sousedního rovinatého Polska. Tohle doma prostě nemají! Najdete tu romantiku i tajemnost. V horku se tu ochladíte. Vyrazíte? Dobře uděláte. Velkou výhodou Adršpašských skal je množství vstupů a výstupů a velké množství průchozích tras a okruhů. Časté jsou dřevěné chodníčky a žebříky, které zvládnou i děti, […]
Mít doma šťastného, usměvavého a také dobře naladěného chlapa je snem každé ženy. Jenže jak to zařídit, aby byli pánové tvorstva v pohodě a spokojení? Poradíme vám několik ženských fíglů. Jaké si to uděláte, takové to budete mít. Nevyčítejte a zkuste chválit Na výčitky jsme odbornice. Během hádky umíme vyčíst i to, co se stalo […]
Už od dvaceti pěti let se naše paměť začíná zhoršovat. Ale první příznaky poruchy zaregistruje většina z nás až po padesátce, když se začnou objevovat problémy. Ale když víte, jak na to, může být váš mozek fit třeba do sta. Duševní svěžest totiž v podstatě závisí na našem životním stylu. Čím zdravěji žijeme, tím lepší […]
Suroviny na 4 porce: ● 12 ks ústřic ● 2 lžíce másla ● 3 stroužky česneku ● 1 špetka soli ● 4 šalotky ● 1 lžíce nasekané bazalky Na přelití: ● 6 lžic holandské omáčky Postup: Ústřice otevřete nožem. Vodu slijte do misky. Maso dejte na pánev s máslem a nasekanou šalotkou, přidejte prolisovaný česnek, […]
Na co se můžete v novém čísle Paní domu těšit? Na spoustu inspirací a nápadů pro jedinečné období na sklonku léta, kdy ještě nenastal podzim, dny jsou teplé a příroda je ve své nejbarevnější formě. Dokonce se stále ještě dá vyrazit sbírat léčivé rostliny na domácí kapky a sirupy, v tomto čísle se dočtete, co […]
doporučujeme
Viditelné chloupky nad horním rtem dokážou skutečně potrápit. Zvláště pokud máte snědší pokožku a tmavé vlasy. Poradíme vám, jak je odstranit co nejefektivněji. Dáte přednost pinzetě, depilačnímu krému, vosku, nebo třeba trvalé epilaci? Téměř neviditelné jemné a světlé chloupky na obličeji jsou naprosto přirozené. Problém nastává ve chvíli, kdy zjistíte, že jsou na některých místech […]
Chcete se doma cítit lépe? Už tisíce let používají Číňané osvědčenou metodu dle učení feng-šuej k lepšímu proudění životní energie ve svém domově. My vám poradíme triky, jak můžete navodit ve vašem bytě tu správnou harmonii a klid. Na co si dát pozor? 1. Akvárium a fontánka Na harmonizaci domova a proudění energie si pořiďte […]
Suroviny na 4 porce: ● 2 bio citrony ● 200 ml mléka ● 400 g phr. mouky + na podsyp ● 30 g droždí ● 120 g cukru ● 2 velká vejce ● tuk na vymazání formy ● 110 g změklého másla ● 150 g rozinek ● 2 lžič. soli Postup: Mouku dáme do mísy, […]
Suroviny na 4 porce: ● 300 g nových brambor (na nudličky) ● čerstvě mletý pepř ● dle chuti sůl ● 250 g špenátových listů ● 300 g drcených rajčat z konzervy ● 2 lž. másla ● 1 stroužek česneku (nakrájený na tenké plátky) ● ½ lžičky uzené mleté papriky ● 4 celá vejce ● 50 […]
Chystáte se jít s mužem na oslavu a zjistíte, že jste dárek nechali doma. Začnete se obviňovat, čí je to chyba a svádíte vinu jeden na druhého? Stop… Partnerství je náročná disciplína. Neustále se snažíme vyhrávat a chceme vypadat jako vítězové alespoň před svým okolím. Jakmile se ukáže, že jste něco pokazila, leknete se a […]
Jenže i v mírné podobě vás může dost omezovat v životě. Jak se projevuje a jak se jí bránit? Získané chování Vzniká jako reakce na nepříjemné zážitky a situace. Prostě se ji naučíte. Často se vytvoří už v dětství a projevy jsou různé. Neradi hovoříte před lidmi, chodíte do společnosti nebo si netroufnete oslovit cizího […]
Suroviny pro 4 osoby: ● 4 párky (8 nožiček) ● 1 vejce ● 500 g list. těsta ● hl. mouka na pomoučení ● kečup či hořčice ● 3 lžičky sezamového semínka Postup: Párky (nejlépe vídeňské) na koncích nařízneme do křížku nebo uděláme zářezy po celé dálce. Troubu předehřejeme na 200 °C. Listové těsto rozválíme na […]
Nevěra a zrada pokaždé bolí a zasáhne nás jako dýka do srdce. Pokud s tím mizerou přesto chcete zůstat dál, navzdory tomu, že vás podvedl s jinou, poradíme vám, jak o něj můžete zkusit bojovat. Počítejte ale s tím, že to bude hodně těžké… Pokud jste rozhodnutá získat ho zpět, připravte si obrovské množství energie […]
Ročně u nás onemocní rakovinou prsu kolem šesti tisíc žen. Prsní nádory se ale dobře léčí. Částečně i vlivem mamografu a ultrazvuku, které naštěstí zachytí onemocnění už v samých počátcích. Jak tato vyšetření probíhají? Při včasně odhalení karcinomu prsu díky mamografu a ultrazvuku je velká šance na úplné vyléčení. Chirurgický zákrok bývá navíc drobný a […]
Suroviny na 3–4 porce: ● 500 g nových brambor ● 2 lž. slunečnic. oleje ● 6 plát. slaniny ● pepř ● 125 g čerstvých hub ● 6 vajec ● petrželka na ozdobu ● sůl Postup: Brambory uvaříme, slijeme a dáme stranou. Na pánvi rozehřejeme olej, přidáme slaninu, houby a za občasného míchání restujeme, dokud nebude […]
Nejen svou hustou konzistencí, ale i zlatavě zelenou barvou připomíná tekuté zlato a tím také je. Jak pro vaše zdraví, tak pro krásu. Přidat ho můžete do všech možných masek přímo u vás doma, aniž byste musela kupovat drahé přípravky. V čem je vlastně olivový olej tak unikátní? Například v tom, že obsahuje méně nasycených […]
Magickou sílu kamenů využívali už naši dávní předkové na uzdravení fyzických, ale i psychických problémů. Jejich léčivé účinky vám mohou pomoci v mnoha oblastech života, ale pouze tehdy, když se je naučíte používat správně. Pomůžeme vám! Dnes žijeme ve světě moderních technologií, a pro náš spokojený život je důležité spojení s přírodou. Jednou z možností, […]
Suroviny na 4 porce: ● 1 květák ● 80 g másla ● 2 brambory ● pažitka ● 1 l kuřecího vývaru ● sůl a čerstvě mletý pepř ● špetka muškátového oříšku ● 200 ml smetany 12% Na nočky: ● 1 vejce ● 3 lžíce nastrouhaného ementálu ● 2 stroužky utřeného česneku ● 1 lžíce jemně […]
Suroviny na 4 porce: ● 1 kg květáku ● 1 svazek šalvěje ● 60 ml olivového oleje + trocha na plech ● podle chuti sůl ● čerstvě mletý pepř ● 250 g mascarpone ● 250 g sýra Raclette Na těsto: ● 1 lžíce sušeného droždí ● 1 lžička krupicového cukru ● 375 g hladké nebo […]
Cítíte se nejistá a neustále o sobě pochybujete? Když se máte ráda se vším, co k vám patří, můžete prožívat vyrovnaný vztah a nebýt na chlapovi závislá. Na vaše sebevědomí má vliv celá řada věcí, které pramení z vašeho dětství. Ať je to neústupný manžel, nebo třeba vaše úspěšnější sestra, která vás zastínila. Důležité je […]
Trvá vám déle než dřív najít správné slovo, vzpomenout si na jméno exspolužáka nebo na text písničky? Může to být únavou nebo věkem, rozhodně se s tím dá ale něco dělat. 1. Chce to změnu Děláte-li pořád totéž, máte svůj klid a jistotu, ale váš mozek je lenivý. Vneste do života změnu. Změňte trasu do […]
Suroviny na 4 porce: ● 1 hlávka brokolice ● 1 celé vejce ● 250 g dušené šunky ● 250 g tvrdého sýru (Eidam, Ementál) ● 2 kelímky smetany na vaření (12%) ● podle chuti sůl ● čerstvě mletý pepř ● 2–4 stroužky česneku ● máslo nebo olej Postup: Brokolici očistíme, omyjeme a rozdělíme na růžičky, […]
Kdyby se soutěžilo o nejpoetičtější českou řeku, Berounka by byla favorit i bez oslavné knížky Oty Pavla Smrt krásných srnců. Řeka má to štěstí, že je nevhodná k plavbě větších lodí, a tak i se svým malebným údolíčkem zůstala prakticky stejná jako před dávnými staletími – přestože i zde existovaly plány na velkou přehradu! Kde […]
Buďte ráda, že žijete v této době. Jinak by váš milý možná zatoužil po slavných osudových ženách a frnknul by vám. Tyto krasavice totiž měly, kromě sex-apealu, po kterém muži šílí, ještě i něco navíc: moc, charisma a vůli jít si tvrdě za svým! Největší sexsymbol Marilyn Monroe Blonďatá kráska s vnadnými ženskými křivkami navždy […]
Potíže se žaludkem mohou mít různý původ a nemusí se vždy jednat o nemoc. Někdy lze bolestem i podráždění předejít konzumací správných potravin. Jaké vybírat? Velikost žaludku se mění v závislosti na zaplněnosti a na poloze těla, průměrně se ale objem pohybuje kolem 2 litrů. Chcete, aby vám důležitý orgán dobře sloužil? Stav žaludku mohou […]
Suroviny na 4 porce: ● 1 najemno pokrájená cibule ● 3 středně velké brambory (pokrájené na kostičky) ● 2 lžíce másla ● podle chuti sůl ● čerstvě mletý bílý pepř ● 1 kelímek smetany ● 1 l drůbežího vývaru ● 500 g brokolice rozebrané na jednotlivé růžičky ● chlebové krutony Postup: 1. V hrnci na […]
Na sluníčko v létě jste se jistě moc těšila, jenže to má i své stinné stránky. Jednou z nich mohou být bohužel nevzhledné pigmentové skvrny. Ty se objevují nejenom na obličeji, ale i na ostatních částech těla. Zvláště když jste věčně na slunci. Jak se jich co nejrychleji zbavíte? Skvrny na kůži různého tvaru, velikosti […]
Určitě dobře víte, jaké vlastnosti jsou typické právě pro vaše sluneční znamení, ale víte, že na své okolí můžete přitom působit úplně jinak? Jakýma očima vás vidí vaše okolí? Jak na své blízké působíte? A na co byste si měla dát největší pozor? BERAN (21. 3. – 19. 4.) Jste velmi upřímní a právě vaše […]
Suroviny na 6 porcí: ● 1 kg vepřových nebo drůbežích jater ● 200 g špeku ● 3 cibule ● 3 měkčí pikantní klobásky ● drcený kmín ● česnek (i sušený) ● mletý pepř ● mleté nové koření ● majoránka ● olej ● sůl Postup: 1. Játra očistíme. Vepřová pokrájíme na plátky, drůbeží necháme vcelku. Posypeme […]
Suroviny na 4 porce: ● ananas ● včelí med Postup: Ananas nakrájíme na plátky a potřeme rozpuštěným medem. Necháme za občasného otočení a promíchání asi hodinu odležet. Ananas pustí hodně šťávy. Poté po obou stranách opečeme na grilu. Přikusujeme k ostatním grilovaným jídlům.
Nenechte si ujít další zajímavé články
Zázračný jíl – léčení, které používali už staří Egypťané
panidomu.cz
Zázračný jíl – léčení, které používali už staří Egypťané
V dnešní uspěchané době není vůbec špatné na chvíli zastavit a soustředit se sami na sebe a třeba i na vyšší síly. Vnímat své tělo hlavně v době, kdy nás trápí nějaké tělesné neduhy. Například současná sofijská jóga učí právě to, aby se lidé navraceli k samoléčení, které mohou zvládnout sami doma, a nemuseli s každým neduhem
První okamžiky lidského života pod drobnohledem vědců
21stoleti.cz
První okamžiky lidského života pod drobnohledem vědců
Narození zdravého dítěte není zdaleka taková samozřejmost, jak by se mohlo zdát. Jen zhruba každé třetí počaté lidské embryo je schopno dát vzniknout těhotenství, které je zakončeno příchodem dítěte n
Je pravda, že tchán Prachařovi vážně pohrozil?
nasehvezdy.cz
Je pravda, že tchán Prachařovi vážně pohrozil?
Na první pohled to u nich vypadá jako láska z pohádky. Ale když si herečka Sara Sandeva (27) přivedla domů Jakuba Prachaře (41) ze seriálu Dvojka na zabití, křižovali se úplně všichni. Rozvedený čtyř
Kuřecí špízy na koriandru
tisicereceptu.cz
Kuřecí špízy na koriandru
Správně připravené kuřecí maso rozhodně do zdravého jídelníčku patří. Vyhledali jsme a vyzkoušeli jeden z receptů, se kterým si žaludek snadno poradí. Ingredience 750 g kuřecích prsou 300 g rýž
Milovaná císařská dcera: Provdat se mohla za kominíka!
historyplus.cz
Milovaná císařská dcera: Provdat se mohla za kominíka!
Sisi se v návalu zoufalství svíjí po zemi. Stačí však jeden pohled na vyděšenou dceru a další ze záchvatů císařovnu rychle opouští. Život s labilní matkou není pro Marii Valerii žádný med. „Dítě se narodí v Uhrách, a když to bude chlapec, bude se jmenovat Štěpán,“ prosazuje si císařovna Alžběta Bavorská (1837–1898), zvaná Sisi, v
Inspirativní prostor pro učení i hry
rezidenceonline.cz
Inspirativní prostor pro učení i hry
Vytvoření místa vhodného pro děti školního a studentského věku je klíčové pro podporu jejich růstu a osobního rozvoje. Správně zařízený pokoj pak nabízí vše, co je nezbytné pro tuto důležitou životní etapu. Výběr vybavení vyžaduje promyšlený přístup s důrazem na ergonomii, multifunkčnost, osobní styl i moderní technologie, jehož cílem je vytvoření komfortního stylového prostředí pro
Slzy a bolest: Příběh zneužitých nezletilých dívek z Oxfordu
epochaplus.cz
Slzy a bolest: Příběh zneužitých nezletilých dívek z Oxfordu
Mladé dívky z Oxfordu se staly obětmi brutálního gangu, který je po léta sexuálně zneužíval. Jejich životy byly navždy poznamenány traumatem a strachem. Soud konečně potrestal viníky, ale jizvy na duši obětí se jen tak nezahojí. Parta zneužívá mladé dívky v autě Za dalším případem nelítostného znásilňování se vydáme za kanál La Manche, na Britské
Tutanchamonova tajemství: Jaký byl jeho původ?
enigmaplus.cz
Tutanchamonova tajemství: Jaký byl jeho původ?
Vstupujeme do hrobky. Pomalu scházíme příkré schody a trochu se nám přitom motá hlava. Vzduch je naplněn vlhkostí a zatuchlinou. Dřív, než si stačíme na neznámé pachy zvyknout, ocitáme se v prostoru,
Vulcain se vrací do ČR
iluxus.cz
Vulcain se vrací do ČR
Přenesme se zpět do roku 1858. V malém švýcarském městečku La Chaux de Fonds byly položeny základy značky, která vtrhla jako vulkán do hodinářského světa a pořádně tam rozvířila vody. Základy položil
Šalvěj je zázračná bylinka
epochalnisvet.cz
Šalvěj je zázračná bylinka
Pamatujete, jak potřebovala Saxana v Dívce na koštěti nutně sehnat babské ucho? Tak to jí šlo právě o šalvěj.   Říká se jí ale i jinak, třeba babí roucho, koníčky, rapaňa, šalfie či vlčí chvost…V léčitelství se používala odedávna a neobejdeme se bez ní ani v kuchyni, i když u nás se používá méně než
Bratislava: Město, kde neexistují hranice mezi historií a současností
epochanacestach.cz
Bratislava: Město, kde neexistují hranice mezi historií a současností
Bratislava je pro nás nejbližší zahraniční metropolí a mnozí z nás ji jistě už nejednou navštívili. Pokud by však turisté měli odpovědět na otázku, zda Bratislava opravdu dobře znají, jen málokdo by si troufl přisvědčit. Vždyť v Bratislavě je pořád co objevovat. Snad na žádné siluetě Bratislavy nemůže chybět její nejvýraznější dominanta – Bratislavský hrad. Na ostrohu
Několikrát jsem zažila zradu
skutecnepribehy.cz
Několikrát jsem zažila zradu
Je to klišé. Studentka zamilovaná do učitele. Jenže nikdo neví, jaké problémy přijdou, když se to stane. Vždy jsem se zajímala o biologii. Když jsem byla ve třeťáku na gymplu, nastoupil k nám mladý učitel. Mirek. Byl hned po škole, takže zapálený do své práce. Nic víc jsem nehledala Neviděl problém v tom, že když
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz