Po tragické smrti jediného syna jsem přišla o všechno. Neměla jsem možnost vídat vnoučata ani snachu. Trvalo dlouhých deset let, než jsem získala novou rodinu. Rychle jsem se polibkem na čelo rozloučila se synem, který s partou kamarádů odjel na každoroční túru do hor. Že se už nevrátí, mě ani na vteřinu nenapadlo. Tragicky zahynul a […]

Nebavilo nás slyšet věčné domluvy dětí i vnoučat, abychom na sebe byli manželem opatrní, chodili k lékaři a odstěhovali se do domova důchodců. Udělali jsme opak a vyrazili do světa! Sedmdesátka je zřejmě nějaké magické číslo. Alespoň ta naše narozeninová. S manželem jsme totiž skoro na den stejně staří a tak slavíme vždycky společně. Tentokrát ale byla […]

Vnučka odjela ke kamarádce na víkend, ale domů se nevrátila. Prý si chce užít svobody! Vydali jsme se ji hledat a našli ji tam, kde bychom to nečekali. Po třech vnucích jsme se konečně dočkali s manželem vytoužené holčičky. Vnučky! Byla krásnější než obrázek. Zlaté vlásky a oči modré jako studánky. I její rozpustilí bratři a […]

Grilované ovoce má svoje kouzlo. Zkuste tentokrát meruňky. Příprava: 15 minut Náročnost: * Cena za porci: 13 Kč Suroviny 4 porce – 8 větších meruněk – máslo – vanilkový cukr – k podávání zmrzlina nebo ochucený tvaroh Postup 1. Meruňky omyjte, rozpulte a zbavte pecky. Ze všech stran je pomažte rozpuštěným máslem a na grilovací […]

Příbuzné si člověk nevybírá. Ovšem ti Matějovi, byli skutečně nezapomenutelní. Doufám, že už je nikdy nepotkám. Matějův syn vytahuje z mé skříně Matějovi košile, obleky, trička i džíny a hází to do obrovského kufru. Přinesli si jich s manželkou hned několik. Nevím, co čekali, že tu snad Matěj zanechal bůh ví co. Ale ono je […]

Domácí džem je skvělý na chleba, tousty, palačinky i lívance. Příprava: 35 minut + 4 hod uležení Náročnost: * Cena: 95 Kč Suroviny – 1 kg meruněk – šťáva z jednoho citronu – 4 snítky rozmarýnu – 550 g cukru – lžička jablečného pektinu Postup 1. Oloupané meruňky nakrájejte, zasypte cukrem, přidejte citronovou šťávu a […]

Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]

Můžete se snažit, jak chcete. Některým věcem prostě zabránit nedokážete. Pak se ale pořád snažíte odpovědět na otázku, proč a kvůli čemu? A odpověď nepřichází. Petr sedí proti nám v obýváku. Vidíme ho poprvé po mnoha letech. Je dost hubený, má nezdravou barvu a prázdný pohled. Přesto se nás snaží kontaktovat očima. Možná by rád […]

Jsou dny, že bychom mohli energii rozdávat, sršíme optimismem, nešetříme úsměvy. Jindy se cítíme sklesle, unaveně, bez chuti do čehokoliv a rozhodně nelze o dobré náladě hovořit. Jak si náladu zlepšit a zvednout i energii? Dobré jídlo a pohyb Jídlo má obrovský vliv na to, jak se cítíme. Existují potraviny, které přímo pomáhají zlepšit náladu […]

Vynikající a velice rychlý moučník k odpolednímu šálku čaje. Příprava: 40 minut Náročnost: * Cena za kus: 3 Kč Suroviny na 30 kusů – 500 g polohrubé mouky – 400 g moučkového cukru – 4 vejce – 300 ml mléka – 200 ml oleje – 1 prášek do pečiva – ½ lžičky jedlé sody – […]

Jsou lidé, kteří se prý umí dívat do budoucnosti. Stačí jim, aby se na někoho podívali a je jim jasné, co si pro dotyčného osud přichystal. S manželem Markem jsme se vzali po mnohaleté známosti. Všechno nám celkem vycházelo, vychovali jsme dva syny, a když si našli partnerky a oženili se, zůstali jsme sami. Měli […]

Samota je strašná. A zejména tehdy, když vám chybí někdo konkrétní, kdo odešel bez rozloučení a nečekaně. Už jsem potřetí obešla celý blok. Jdu pomalým krokem, občas se zastavuju. Přesně tak, jako bych šla se Šmudlou na procházku. Jen chodím v trochu jiné časy. Nechci potkávat své „pejskařské“ kamarádky. Nedokážu čelit jejich stálému vyptávání, jejich […]

Dezert, ve kterém se snoubí chuť meruněk, amaretta a smetanového krému. Příprava: 90 minut + 3 hod tuhnutí Náročnost: *** Cena za porci: 25 Kč Suroviny na 10 porcí Na těsto – 200 g máslových sušenek – 100 g mletých mandlí – 100 g másla Na krém – 500 g měkkého tvarohu – 400 g […]

Míváte někdy na hřbitově tísnivý pocit? Možná ho začnete mít, až si přečtete, jakou hrůzu jsem na tomto místě prožila já! Můj manžel mi nečekaně zemřel na infarkt před sedmi lety. Byl mojí životní láskou. Potkali jsme se na vysoké škole a hned na prvním rande jsme se do sebe zamilovali. Ani ne rok nato […]

Málokteré ovoce je tak zdravé jako právě borůvky. Na nervy Borůvky obsahují cenné látky, které zabraňují výkyvům nálad, navozují duševní harmonii a zabraňují depresím. Regenerují nervové buňky, podporují dobrou paměť a zpomalují proces stárnutí. Při cukrovce Jsou přímo stvořené pro diabetiky. Snižují hladinu krevního cukru (působí podobně jako inzulín). Užívají se i při žaludečních a […]

Říká se tomu prokrastinace a není v žádném případě odpočinek. Chorobné odkládání úkolů se musí řešit, lenost s tím nemá co dělat. Nejde o to, jestli jste líní, nicméně se jedná o velmi nepříjemnou vlastnost. Jak vzniká a jak se projevuje Máte problém s tím, že všechny své úkoly stále odkládáte? Pořád se vám do […]

Když sestra zemřela, moc mi chyběla! Když mi bylo nejhůře, volala jsem v noci její jméno. A ona najednou přišla! Sestra zemřela, když mi bylo sedmnáct. Byla o patnáct let starší, a tak se po smrti maminky stala mou největší oporou. Dá se říct, že mě vychovávala. Byla jsem v podstatě takové její nejstarší dítě, […]

Potíže se žaludkem mohou mít různý původ a nemusí se vždy jednat o nemoc. Někdy lze bolestem i podráždění předejít výběrem správných potravin. Chcete si zachovat dobře fungující žaludek? Pak byste se měli soustředit na to, čemu se říká zdravá strava. Dostatek čerstvých potravin a umírněnost v konzumaci těžce stravitelných jídel podporuje vitalitu žaludku. Co je naopak dobré do […]

Dceřin manžel byl milý, pracovitý i hezký. Jeho jediným nedostatkem byla pravdomluvnost, která mu přinášela jen samé problémy. Rozhodla jsem se ho naučit lhát! Mluvit pravdu nás učili rodiče, když jsme byli malými dětmi. Časem ale asi každý zjistí, že přílišná pravdomluvnost bývá na škodu. Ne, že by si člověk musel přímo vymýšlet nějaké složité […]

Léto pomalu končí a naše pokožka je krásně snědá a vypadá celkově tak nějak lépe. Co dělat, aby taková zůstala po celý rok? Opálení zakrývá jemné nedostatky pokožky, jako jsou strie nebo pigmentové skvrny. Jenže už dva týdny po návratu od moře začíná opálení blednout, v tom horším případě se kůže rychle olupuje. Mazat a […]

Strašný pohled se mi naskytl při nečekaném příchodu ze zaměstnání. Manžel jen v letních trenkách vycházel celý zpocený ze sousedčina bytu! Měla jsem toho právě dost. Už dlouho jsem podezírala manžela z nevěry, a nyní jsem viděla na vlastní oči, že právem. Dosud jsem doufala, že vše je jen výmysl mojí bujné fantazie. Vracela jsem z práce o […]

Nezadržitelně se blíží podzim, už fouká ze strnišť. Ale vaše zahrada je stále rozkvetlá a přívětivá. Věnujte ji svou pozornost. Výbornou zeleninou, která může vyrůst, ještě než napadne sníh, je špenát. Pokud ho zasadíte na konci srpna nebo začátkem září, dočkáte se už v říjnu pěkné úrody. 1. Na konci léta můžete také zasadit rané […]

Prohlížela jsem si právě v obchodě jednu knížku, když jsem na sobě ucítila čísi pohled. Nenápadně jsem se začala rozhlížet. Nedaleko ode mě stál muž asi v mém věku. Jeho tvář mi připadala hrozně povědomá. Mozek pracoval, a náhle jsem si ten obličej zařadila. Ondra! Pokud je to skutečně on, tak jsme se neviděli snad […]

Se svými rodiči jsem to nikdy neměla jednoduché. Vyrůstala jsem tak trochu ve stínu afér mé starší sestry Aleny. Té bylo o deset let víc a stačila během dospívání provést snad všechno, čeho se může mladý člověk dopustit. Její útěky z domova bych ani nespočítala, stejně tak její pochybné známosti. Zpočátku se po každém průšvihu […]

Ti mladí mají ale nápady! Když mi přinesla vnučka boty s kolečky, koukala jsem na ni s podezřením. Chce se mě zbavit? Na cyklostezku, kde lidi šílí, se dívám z okna. Běhají i v těch hodinách, kdy se doporučuje nevycházet. Jak mohou běhat ve vedru na slunci? Vždyť tolik riskují. Mohou se skácet. A já jim zavolám pomoc. Překvapení „Babi, tohle je dárek,“ řekla mi […]

Dlouhá léta jsem žila jen pro rodinu. Pak mě postihla menší mrtvice. Rázem jsem se stala pro moje nejbližší nepotřebná. Na štěstí tady máme tak krásnou zahrádku. Koukám se na rozkvetlé keře růží. Jsou nádherné a tak neuvěřitelně voní. A krásný je i bylinkový záhon. Někteří zdejší obyvatelé se o něj starají a já jim […]

Vajíčková pomazánka je naprostá klasika, kterou rozhodně nikoho neurazíte. Příprava: 25 minut Náročnost: * Cena za porci: 25 Kč Suroviny na 4 porce – 2 žitné placky – 80 g uzeného lososa – 8 vajec – 2 lžíce lučiny – 3 lžíce bílého hustého jogurtu – 2 lžičky hořčice – 2 lžičky nasekané pažitky – […]

Skoro každý to někdy zažil. Náhle se s vámi zhoupla země nebo jste si připadali jako na kolotoči. Bývá to mžik, ale je velmi nepříjemný. Pokud se vám však hlava točí opakovaně nebo po delší dobu, je nezbytné hledat příčinu. Diabetici vědí, že točení hlavy je signálem nebezpečného poklesu hladiny cukru v krvi. Točení hlavy může doprovázet […]

Moje drahá Ilonka dokázala v krátké době nadělat tolik strašlivých věcí, že tomu nemůžu vůbec uvěřit. Bohužel následky poneseme všichni. Ještě jsem se z toho nevzpamatovala. Připadám si jako v naprosto neskutečném, špatném snu. Sedím v soudní síni a o tři lavice přede mnou sedí moje dcera. Vidím jen její blonďatou, na krátko ostříhanou hlavu, […]

Ať tomu věříme nebo ne, někteří lidé umí vidět do budoucnosti. Nevěřit jim a nezařídit se podle jejich předpovědi může být někdy osudné! Moje švagrová Milena a já jsme měly jednu společnou zálibu: obě jsme se zajímaly o všechny tajemné věci mezi nebem a zemí. Mě osobně tenhle svět tajemna a magie přitahoval už odmalička. […]

Geniálně jednoduché, extrémně zdravé a bleskově rychlé. Příprava: 10 minut Náročnost: * Cena za porci: 23 Kč Suroviny na 4 porce – 2 avokáda – 80 g pistácií – 1 stroužek česneku – 130 g lučiny – sůl, pepř – bagetka – ředkvičky na ozdobu Postup 1. Avokádo oloupejte a nakrájejte. Dejte do mixéru, přidejte […]

Pokoušet se skoncovat s kouřením a dalšími zlozvyky, jsem považovala za zbytečné. Říkala jsem si, že přece na něco člověk umřít musí! Až úraz mě změnil, i když nedobrovolně. Dát si pořádně silné kafíčko a k tomu pár cigaret pro mě bylo nad všechny požitky světa. Bez této malé vášně bych si den ani neuměla představit! Dokázala […]