nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Karla Pelikánová
(5112 nalezených článků)
S Kamilem jsme se poznali na střední škole. Od prvního momentu to mezi námi jiskřilo. Po matuře se naše cesty rozdělily. Odjel studovat do Prahy a já myslela, že už ho nikdy neuvidím… „Takže je to tutovka? Opravdu opustíš naši rodnou vísku a odstěhuješ se do Prahy?“ Bratr Jáchym pořád nemohl uvěřit mému rozhodnutí. Pousmála […]
Mám dva dospělé syny. Musím předeslat, že jsem je oba od narození milovala a vždy milovat budu. Ale nebylo to s nimi lehké. Tomášovi je dvacet pět a Oskarovi bude devětadvacet. Od dětství to byli pořádní raubíři. Když Oskar začal chodit, začal zároveň rovnou hodně zlobit. Do maturity ho to nepřešlo. Byla jsem rozhodnutá, že druhé […]
Pokaždé se bojím, že mě na pokladně chytnou. Ale ještě se to nikdy nestalo. Kdybych kradla pro to, že mám malý důchod a nevyjdu s penězi, ještě bych možná ostrahu přemluvila, ať mě pustí. Ve skutečnosti by mi to ale nikdo nevěřil. Peněz mám dost a je to na mě vidět. Kradu pro tu zábavu. Už […]
Máte doma neposedného a temperamentního pejska? Začněte s ním sportovat! Když budete „táhnout za jeden provaz“ utužíte váš vzájemný vztah, a navíc ho zbavíte přebytku energie. Sportů, kterým se můžete s vaším čtyřnohým parťákem věnovat, je spousta. U některých jde hlavně o rychlost a pohyb, u jiných musí pes i vy zapojit mozek a přemýšlet. […]
Aby vám to s partnerem dobře fungovalo, je třeba se naladit na stejnou strunu. Když se ale naučíte správně chápat slova svého protějšku, bude se vám spolu žít mnohem lépe a snadněji. Zkuste zjistit, jakým jazykem lásky mluví váš partner. S někým vám to funguje okamžitě a s druhým se stěží domluvíte. Proč? Každý vyjadřuje […]
První pomocí jsou osvědčené čajové obklady. To, co zabírá, jsou látky v čaji, které povzbuzují prokrvení. Díky tomu začne tělo stagnující lymfu z těchto míst odvádět. Používat ale musíte jen kvalitní čaj a čerstvé sáčky. Kdepak vylouhované, ty už nepomůžou! Je v nich jen málo účinných látek. Správný postup je tedy zalít dva nové sáčky v šálku jen malým […]
Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]
doporučujeme
Většina z nás se snaží o své tělo pečovat. Zdravou stravu doplňujeme hodinami ve fitku, pokožku hýčkáme výživnými krémy a pleť ozdravnými maskami. Pomyslíte ale přitom i na to, že stejnou péči by čas od času potřebovala i vaše mysl? Stres v práci nebo ve škole plodí negativní myšlenky a deprese. Co pomůže? Duševní hygiena Je to […]
Potřebujete posílit imunitu? Vitamin C je tím nejvhodnějším pomocníkem! Vitamin C je pro náš život nepostradatelný. Je to silný antioxidant, ochraňuje před nemocemi srdce, pomáhá hojit rány, snižuje cholesterol, zkracuje délku nachlazení a podporuje imunitu. Obvyklá denní dávka vitaminu C činí mezi 60 až 100 mg, vyhláška stanoví jako doporučenou dávku 80 mg vitaminu C […]
Domníváte se, že barva očních stínů by měla odpovídat barvě očí? Vůbec ne! Modré oči nejlépe na denní líčení podpoří jemné odstíny růžové, meruňkové, béžové nebo šedé. Na výraznější či večerní líčení pak volte stíny tmavě fialové, zlaté, žlutavé, kakaové, čokoládové, bronzové a koňakové barvy. Šlápnutím vedle nejsou ani perfektně vystínované kouřové oční stíny. U […]
Co zaručeně vyčistí pleť od ucpaných pórů, mazu a nečistot? Pokud si myslíte, že peeling nebo pleťová maska, pak máte pravdu. Ještě účinnější a levnější „zbraní“ je však pára. K napařování potřebujete jen horkou vodu a hrst bylinek. Doporučuje se šalvěj, máta, přeslička, kopřiva nebo heřmánek. Pro dosažení kýženého účinku byste měla pleť napařovat cirka […]
Trpíte na vřídky a afty v ústech? Nebo máte „jen“ popraskané rty či se vám tvoří koutky? Zapomeňte na „fialovou vodičku“, kterou se tyto nepříjemné bolístky v ústní dutině léčily v minulém století. Místo toho si vezměte na pomoc kokosový olej. Před spaním poté, co si vyčistíte zuby, naneste na postižená místa v tenké vrstvě […]
Stříbřité nitky protkávající přirozenou barvu vlasů začnou trápit dříve či později každého. Jak vznik šedin zpomalit a jak se o šedivé vlasy starat? Šedá je pouze optický dojem. Je to vlastně složená barva, která vzniká z jednotlivých bílých a jednotlivých pigmentovaných buněk. Opravdu šedivé vlasy tedy neexistují, jsou buď bělavé, nebo bezbarvé. Teprve když zmizí […]
Naše kolegyně byla milá, přívětivá paní. Každému ráda pomohla a vše vysvětlila. Bylo těžké si přiznat, že právě díky ní mizí všechny věci v našem okolí. Ale jednou jsme to udělat museli. Paní Boženka pracovala v naší firmě od nepaměti. Patřila už tak trochu k inventáři. A byla všemi velice oblíbená. Starší dáma, vždy elegantně […]
Od malička jsem zvyklá na psi. Když přišly na svět moje děti, začala jsem si postupně zvykat i na jiná zvířátka. To se dá pochopit. Co jsem ale vůbec nepochopila, jak to, že se sama mezi sebou nesežrala. Už jsme doma měli krásného pejska, když se synek Péťa vyprosil kočičku. Pětitýdenní malinkatý uzlíček jsme postavili […]
Quinoa je bezlepková, výživná a velmi chutná obilnina. Připravte si z ní salát provoněný Řeckem. Suroviny na 2 porce – 200 g vařené quinoy – 1 šalotka – 2 stroužky česneku – 1 lilek – 100 g baby špenátu – 100 g fety – olivový olej – sůl, pepř – 1 lžička sušeného tymiánu Postup […]
To, že vydatný a klidný spánek je základ pro dobrou psychickou kondici je dobře známé. Vědci z Binghamtonské univerzity však nyní dospěli k zjištění, že existuje i zásadní rozdíl mezi dvěma typy spáčů, na které se lidstvo dělí. A to mezi tzv. ranními ptáčaty a nočními sovami. Nestačí totiž spát pouze dostatečný počet hodin, ale […]
Salát namíchaný z plátků brambor, vajec, tuňáka a černých oliv má chuť a šarm. Suroviny na 4 porce – 500 g nových brambor – 1 žlutá paprika – 1 červená cibule – 100 podélných cherry rajčat – 4 vejce – 400 g tuňáka ve vlastní šťávě – 150 g salátu – 4 lžíce černých oliv […]
Není zvíře, co by se občas nepodrbalo. Ne vždycky ale může za svědění zbloudilá bleška. Někdy je to signál toho, že má váš pes nebo kočka potravinovou alergii. Potravinové alergie jsou strašákem posledních let nejen u lidí, ale i u zvířat. Stejně jako my, tak i oni mohou těmito potížemi trpět. Jak vznikají a podle […]
Někdy nás strach ze samoty bezhlavě vhání do náruče někoho, koho ve skutečnosti ani nemilujeme. Jenže kdo si dneska troufne přiznat, že nemá vztah? A potom si proto často pleteme pojmy s dojmy a lásku s chvilkovým poblázněním a nestálou zamilovaností. Začíná to citovou bouří U každého nového vztahu je to zpočátku úplně stejné. Nejprve […]
Chcete se dostat a udržet v kondici? Shodit nějaké to kilo? Cítit se krásnější a spokojenější? Je to lehčí, než se zdá. Smějte se, myslete pozitivně a cvičte s radostí. Cítíte se unavená a slabá? Vaše pleť vypadá zašedle a vlasy jsou tenké a zplihlé? Navíc se stále nemůžete zbavit kil, které jste přes zimní […]
Před mnoha lety se stalo, že jsem po delší vztahu nakonec zůstala sama, svobodná matka. Byla jsem se situací smířená a ochotná se se životem poprat. Ale do cesty se mi postavila mohutná překážka. Když říkám mohutná, myslím tím opravdu mohutná paní ze sociálky. Poprvé jsme se viděly čtrnáct dní po porodu. Byla jsem s […]
Chcete být atraktivnější a cítit se lépe? S našimi tipy se proměníte v rozkvetlou a svěží květinu jako mávnutím kouzelného proutku. 1 Skoncujte s otoky Trápí vás oteklé oči? Pak vyzkoušejte tuhle fintu. Ráno, ještě na lůžku, si zakryjte dlaněmi zavřená víčka, neboť teplo z dlaní vás zklidní a eliminuje stresující probuzení. Následně na zavřená […]
Banány patří mezi celosvětově nejoblíbenější ovoce. Milují je lidé v Evropě, Asii i Americe. I u nás v supermarketech nikdy nechybí v nabídce a s chutí je snídáme, balíme na cesty nebo používáme při pečení a sušené nám zastoupí i nezdravé smažené brambůrky. Znáte však jejich přínos pro náš organismus? 1. Deprese a stres Trpíte […]
Navasana čili loďka je jogová pozice, která stimuluje činnost vnitřních orgánů a metabolismus. Díky tomu budete mít více energie a menší sklon nabírat na váze. Pokud si tuto pozici nacvičíte, získáte navíc pružné svaly na nohou a zlepšíte schopnost udržovat rovnováhu. Jak na to? Posaďte se a ruce opřete za zády na zem a záda […]
Víte, že afrikáni nejsou jen ozdobou našich zahrádek, ale dokážou také léčit? Například snižují bolestivost kloubů. Olej nebo koupel z této bylinky velmi dobře působí při revmatických onemocněních. Koupel připravíte tak, že necháte květy přes noc namočené ve studené vodě. Druhý den vodu i s afrikány přivedete k varu a po vychladnutí scedíte. Odvar vlijte do koupele a v lázni vydržte […]
Kočky patří nejen k nejoblíbenějším domácím zvířatům, ale navíc velmi prospívají našemu zdraví. Při předení vytvářejí vibrace, které dokážou snížit tlak, odbourat stres, posílit srdce nebo spravit nemocnou duši. Odhalí nemoc Máte-li konkrétní zdravotní problém, vaše kočka ho vycítí daleko dříve, než se vůbec objeví. Proto se starým a méně pohyblivým lidem doporučuje kočka jako vhodný […]
Říká se, že když je mužskýmu padesát, pořídí si motorku, skočí padákem nebo si najde milenku. V našem případě vyhrála motorka. Bohužel. Každá jiná varianta by byla lepší. Vladimír by žil. Manžel se do svého choppera úplně zbláznil. Pořídil si skvělý motorkářský oblek, veškerou potřebnou výbavu a o svého miláčka pečoval víc, než o nějakou […]
„Bude to zábava, uvidíš!“ slibovala kamarádka, když mě táhla na rychlé rande. Zábava to sice nebyla, ale svoje ovoce to přineslo. „Cink!“ ozval se nepříjemný a hlasitý zvuk zvonku, který signalizoval, že pět minut právě uplynulo. „Že já se vždycky nechám přemluvit k nějaké pitomosti,“ okřikovala jsem se v duchu. Stejně jako ostatní ženy jsem […]
Snaha zastavit čas dohání některé lidi k tomu, aby dělali zoufalé činy. Alespoň já to tak viděla. Jako příklad mi k tomu posloužil příběh mé kamarádky. Ivona oslavila vloni šedesátku. Do té doby byla docela v klidu. Občas si zašla zaplavat, někdy jsme spolu šly na procházku, kterou jsem zakončily v cukrárně na kafíčku a […]
Krize středního věku nebo také přechod není zdaleka jen záležitostí žen. Ta náhlá proměna nálad, neklid a obavy ze stárnutí trápí i muže. Jak jeho přechod přežít co nejlépe? Donedávna se váš partner v klidu povaloval na gauči a náhle je jak vyměněný. Stále se pozoruje, snaží se dokazovat sobě i druhým, že ještě rozhodně […]
Můj švagr je naprosto bezohledný a poživačný chlap, který se nezastaví před ničím. Bohužel nemám žádnou šanci, jak před ním sestru Evu ochránit. Už když se k nám před třiadvaceti lety do rodiny přiženil, do oka mi zrovna nepadl. Takový obyčejný frajírek s holou zadnicí, kterého naše všeobjímající rodina přijala do teplého a pěkného hnízda. […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Čti za nároďák! Stránka denně stačí k tomu stát se reprezentantem
21stoleti.cz
Čti za nároďák! Stránka denně stačí k tomu stát se reprezentantem
Podle dat Evropské federace nakladatelů polovina dospělých v Evropě dnes vůbec nečte. Přestože výzkumy ukazují, že pravidelní čtenáři žijí v průměru o dva roky déle. V Česku na to reaguje osvětová kam
Léto v Olomouckém kraji: krajina poznání, příběhů a živé kultury
epochanacestach.cz
Léto v Olomouckém kraji: krajina poznání, příběhů a živé kultury
Jsou regiony, které se návštěvníkům představují jediným symbolem. Olomoucký kraj mezi ně nepatří. Jeho kouzlo spočívá v rozmanitosti. Během jediného dne lze projít středověkým hradem, sestoupit do podzemních jeskyní, vystoupat na rozhlednu, projít se po hřebeni Jeseníků a večer strávit na festivalu pod širým nebem. Právě propojení poznání, kultury a aktivního odpočinku dělá z regionu
Africké rituální masky, aneb když se člověk stává duchem předků
enigmaplus.cz
Africké rituální masky, aneb když se člověk stává duchem předků
Na první pohled vypadají jako působivá umělecká díla ze dřeva, barev a vláken. Pro mnoho afrických kultur však maska není pouhým předmětem. Ve chvíli, kdy si ji zasvěcený člověk nasadí a začne tančit
Po písni lásky Felix opět řádil bez Dády
nasehvezdy.cz
Po písni lásky Felix opět řádil bez Dády
Tohle snad nikdy neskončí! Už se zdálo, že manžel herečky Dagmar Patrasové (70), hudebník Felix Slováček (83), začal sekat dobrotu. Svou choť vyvedl do společnosti, a předevšemi na ni pěl ódy, vyzn
Začíná unikátní projekt ENERGIE prestižní galerie Cermak Eisenkraft
iluxus.cz
Začíná unikátní projekt ENERGIE prestižní galerie Cermak Eisenkraft
Galerie Cermak Eisenkraft představuje unikátní česko-německý výstavní projekt ENERGIE, který pod kurátorským vedením Tomáše Zapletala Cermaka propojuje exaktní vědecký přístup s organickou intuicí a u
Můj vnuk se bál vlastního otce
skutecnepribehy.cz
Můj vnuk se bál vlastního otce
Seděla jsem u kuchyňského stolu, dívala se na telefon a zmocňovala se mě panika. Bylo půl sedmé ráno a dcera stále nezvedala telefon. To samo o sobě nebylo nic zvláštního, Markéta byla vždycky velký spáč. Jenže teď měla dítě. A právě ten den měla přivézt vnuka brzy ráno, protože ji čekalo vyšetření a my s manželem měli hlídat malého
5 rozmarů výstřední císařovny Sisi: Drsné diety, posedlost krásou a život na útěku
historyplus.cz
5 rozmarů výstřední císařovny Sisi: Drsné diety, posedlost krásou a život na útěku
Lázeň je horká tak akorát. Sisi zkusí prstem vodu a pak si pomalu vleze do velké vany. Komorná jí nadzvedne dlouhé vlasy, vezme štěteček a začne pramen po prameni potírat speciální směsí umíchanou ze žloutků a koňaku. „Opatrně,“ napomene ji císařovna. Nerada by přišla o jediný vlas! Bavorská princezna Alžběta (1837–1898), známá jako Sisi, se
Pestrá letní kytice, která neuvadne
panidomu.cz
Pestrá letní kytice, která neuvadne
Myslíte si, že se ze šišek dá tvořit jenom v zimě? To jste na omylu. Přesvědčte se sami a pojďte si vyrobit krásné květiny do vázy nebo jako obraz. Při tomto tvoření vás navíc čeká příjemná procházka po lese. Musíte si přece nasbírat ty šišky. Nám se osvědčily ty menší z borovic. Budete jich potřebovat
Koncept jachty NEON mění pravidla hry
epochalnisvet.cz
Koncept jachty NEON mění pravidla hry
Nejnovější koncept od Theodoros Fotiadis Design představuje 78 metrů dlouhou superjachtu NEON, která byla vyvinuta ve spolupráci s Lateral Naval Architects. Revoluční projekt byl představen v Berlíně jako studie přepychového bydlení a inovace interiéru jachet bez tradičních přepážek. V poslední době můžeme v rámci konstrukce přepychových jachet sledovat trend, kdy luxus přestává být definován počtem
Projekt jako oživlý paleolit
rezidenceonline.cz
Projekt jako oživlý paleolit
Upper House představuje dokonalou symbiózu architektury, umění a přírody. Kulturní dědictví, zakořeněné v městské buši, nejen skvěle vypadá, ale také aktivně zvyšuje kvalitu života svých obyvatel. Originální výškový dům působí v podstatě jako galerie, zavěšená nad rozlehlou metropolí. Rezidenční objekt v South Brisbane je manifestem spojení člověka s daným prostředím, kulturou a komunitou. Navržena studiem
Čokoládové palačinky
tisicereceptu.cz
Čokoládové palačinky
Překvapte svůj protějšek neobyčejným dezertem skvělé chuti. Ingredience 50 g hořké čokolády v malých kouscích 200 ml mléka 120 ml smetany 30 ml kakaového prášku 115 g hladké mouky 2 vejce
Had, který vyhrává soutěž v chemickém zbrojení: Kdo je nejjedovatější na světě?
epochaplus.cz
Had, který vyhrává soutěž v chemickém zbrojení: Kdo je nejjedovatější na světě?
Představte si zvíře, jehož jed je tak silný, že by teoreticky mohl zabít desítky až stovku lidí. Přesto se před člověkem raději schová, než aby zaútočilo. Nejde o filmovou příšeru ani o dávný mýtus. Nejjedovatější had světa skutečně existuje a žije v australském vnitrozemí, kde si vysloužil pověst tichého mistra smrtící chemie. Vědci se dnes
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz