nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Karla Pelikánová
(4984 nalezených článků)
Toužíte po krásných a zdravých vlasech? Snažíte se pro ně dělat první poslední, ale výsledek pořád nikde? Možná se nevědomky dopouštíte následujících chyb. 1 Moc stylingu Bez stylingu se většina žen neobejde. Pokud ale používáte tužidlo, gel a lak naráz, vlasům to neprospívá. Toto vrstvení je akorát zbytečně zatěžuje, následkem čehož jsou náchylnější k lámání […]
Jednoduché a rychlé špízy jsou ideální, když vás honí čas. Skvěle chutnají s vařenými nebo pečenými bramborami. Suroviny na 4 porce – 500 g kuřecích prsou – 1 červená paprika – 1 zelená paprika – 1 žlutá paprika – 2 cibule – sůl, pepř – grilovací koření – olivový olej – limetková šťáva Postup 1. […]
Chcete se probouzet s odpočatou pletí bez jediné vady na kráse? Naučte se každý večer o svou tvář, krk a dekolt správně pečovat. Během dne a noci pleti prospívá malinko jiná kosmetická péče, proto se i složení denních a nočních krémů částečně liší. Zatímco denní krémy slouží především k ochraně pleti přes den a bývají […]
Důležitý není pouze vnitřní detox, ale i ten vnější. Stačí pouhé čtyři dny, abyste vypadala mladší a přitažlivější. Jak na to? 1. Pleť si několikrát denně opláchněte čistou vodou. 2. Čtyři dny na pleť, kromě hydratačního nebo ochranného krému, nenanášejte jiné kosmetické výrobky (make-upy, podkladové krémy, korektory, apod.) 3. Napařujte pleť pomocí vodní koupele z […]
Tento dezert, připravený z čokoládových sušenek a smetanového ovocného sorbetu, je skvělou tečkou po nedělním obědu. Suroviny na 4 porce – 6 kusů kiwi – 100 g krupicového cukru – 100 ml sladké smetany – 100 ml vody – 2 bílky – balení čokoládových nebo kakaových sušenek – 200 ml šlehačky – 1 lžíce moučkového […]
Libová šunka, šťavnatý ananas a rozteklý sýr. To je kombinace chutí, která uspokojí nejednoho gurmána. Suroviny na 2 pizzy Na těsto – 1 lžíce cukru – 2 lžičky sušeného droždí – 170 ml vlažné vody – 450 g hladké mouky – špetka soli – olivový olej – pečicí papír Na náplň – 1 plechovka loupaných […]
Je tu Nový rok a s ním i nové číslo báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které se ponese na vlně nových začátků a inspirací. Protože leden nemusí být jen o odpočítávání dnů do vytouženého jara. Může být i o malých radostech, které si dopřejete právě teď.  Znovu se nadechnout života Nejdříve bychom […]
doporučujeme
Lehké ovocné řezy s tvarohovým nadýchaným krémem jsou ideálním pohoštěním pro návštěvu. Suroviny Na těsto – 6 vajec – 180 g hladké mouky – 150 g krupicového cukru – 1 lžíce másla – 1 lžička prášku do pečiva Na krém – 250 g másla – 250 g zakysané smetany – 250 g měkkého tvarohu – […]
Šťavnaté fíky na malinovo-tvarohové peřině zabalené v křupavém sladkém těstu, to je vynikající a zdravá galetka. Suroviny Na těsto – 260 g hladké mouky – 2 lžíce másla – 150 ml vody – 1 lžíce pískového cukru – špetka soli Na náplň – 3 lžíce třtinového cukru – 100 g měkkého tvarohu – 3 lžíce […]
Vyměňte masové a zeleninové špízy za ovocné. Pochutnají si na nich nejen děti, ale i vegetariáni a milovníci sladkého. Suroviny na 4 špízy – 2 banány – 2 kiwi – ½ menšího ananasu – 1 karambola – 1 papája – 4 jahody – 2 lžíce strouhaného kokosu – 2 lžíce javorového sirupu Postup 1. Všechno […]
Potrpíte si na sladká hlavní jídla? Připravte si zapečená kuřecí prsa s ananasem a sýrovou posypkou. Suroviny na 4 porce – 500 g kuřecích prsou – sůl, pepř – kolečka ananasu (z plechovky) – 200 g eidamu – zelenina a bylinky na ozdobu – alobal nebo pečicí papír Postup 1. Kuřecí prsa očistěte a naporcujte. […]
Měla to tehdy být velkolepá oslava pětačtyřicátin mého manžela. Těšilo se na ni mnoho našich přátel. Zvrhla se ale v zoufalý boj o život. Jardovou oslavou žila půlka vesnice. Od rána se opékalo prase a naše zahrada byla plná lidí. Jardovi kamarádi přinesli i kytary a bylo veselo. Můj manžel dostal hodně dárků, bohužel mezi […]
Z konce mé první velké lásky jsem se dlouho vzpamatovávala. Pak ale přišla další rána a já už nemám odvahu někoho dalšího hledat. Nechci nikomu ublížit. Marek byl moje velká první láska. Bylo mi osmnáct a jemu dvacet. Oba jsme ještě studovali a snili jsme o mnoha dalších krásných společných letech. Zasnoubili jsme se. Pak Marek […]
Žijete spolu už mnoho let a do vašich dnů se vkradl stereotyp, nuda a ochabující zájem jeden o druhého. Nejvyšší čas sáhnout po krabičce poslední manželské záchrany. Stačí ji jen otevřít a rychle jednat. Nejprve zase začněte spolu mluvit. Mluvte a mluvte o všem, co vás právě napadne. Mlčení je hrobař každého vztahu. Když se […]
Po manželově varovném vzkazu, abych nejezdila do práce autem, jako by se slehla zem. A nebýt podivného „chování“ auta, kdo ví, jestli bych tu ještě byla. Těšila jsem se, jak s manželem posnídám, ale musel nečekaně do práce. Je totiž veterinář, takže když mu kolem čtvrté ráno sestřička z kliniky zavolala, že k nim právě […]
Necháváte se při výběru spodního prádla unést jeho úžasným vzorem, barvou nebo třeba krajkou? Pokud chcete, aby prádlo zvýraznilo vaše křivky a ukázalo vás v tom nejlepším světle, tak přihlédněte hlavně k typu své postavy. Zdobení jen pro vybrané Střední až větší prsa, štíhlý pas, oblé boky, urostlé nohy a někdy vyčnívající spodek: tak vypadá […]
Kvalitní a dostatečně dlouhý odpočinek je pro krásu důležitý. Víte ale, že poloha, ve které strávíte noc, může urychlit stárnutí pleti? Pro krásnou a hladkou pleť je údajně nejlepší spaní na zádech, při kterém obličejem netlačíte na podložku. Kůže na obličeji i dekoltu se při této poloze nemačká, tím pádem je menší pravděpodobnost vzniku vrásek. […]
Každá žena chce být krásná a atraktivní. Ne každá má ale dostatek času a peněz, aby pravidelně navštěvovala kadeřnici a salóny krásy. Přitom stačí, když jen trochu upravíte své návyky a vytoužený výsledek se dostaví co nevidět. 1 Něžná péče Při sušení pokožky obličeje, nedrhněte ručníkem mokrou kůži silou. To ji pokaždé nepatrně natáhne (obvykle […]
Potřebujete restartovat pleť i pokožku celého těla? Vsaďte na peeling! Pokožka se díky němu perfektně prokrví, stane se hladší, na pohled zdravější. Doslova se vyloupne do krásy! 1 Nejprve navlhčit Ať už se rozhodnete provádět peeling na obličeji, stehnech nebo chodidlech, musíte se vždy řídit základním pravidlem: nikdy neaplikujte peeling na suchou pokožku! Peeling používejte […]
Možná si vzpomenete na dietu 5:2, jejímž pravidlem je jíst pět dnů v týdnu normálně a dva dny dodržovat přísný jídelníček s velmi omezeným přísunem kalorií. Nová dieta 5:5:5 vychází právě z ní. Vymyslela ji specialistka na výživu Angela Dowdenová. Radí jíst každý den pět 80gramových porcí ovoce či zeleniny zelené barvy, ta je totiž […]
Tento chlebík je skvělý k snídani nebo ke svačině. Výborný je samotný nebo namazaný medem nebo arašídovým máslem. Suroviny – 150 g špaldové mouky – 50 g ovesných vloček – 50 g vlašských ořechů – 2 lžíce lněných semínek – 100 ml slunečnicového oleje – 1 vejce – 2 měkké banány – 1 hrnek nastrouhané […]
Je vám špatně, máte křeče v břiše nebo vás bolí žaludek? Možná jste snědli něco, co vám nesedlo. Co s tím? Dejte si jídlo, které vás vyléčí! 1 Brambory Uvařené jen v osolené vodě jsou při žaludečních nevolnostech výbornou volbou. Stejně tak je můžete ve slupce nasucho upéct a pak oloupané sníst. Neutralizují žaludeční kyseliny a pomáhají na […]
Se závratí se někdy v životě setkal snad každý. Mohou ji vyvolávat migrény i infekční onemocnění nebo přemíra alkoholu. V těchto případech ale trvá jen krátkou dobu. Pokud se ale závrať opakuje nebo trvá s přestávkami dlouhodobě, ukazuje to na postižení vnitřního ucha, nebo poruchu mozkového původu. Onemocnět tzv. pravou závratí můžete v každém věku, ale častěji jsou postiženi […]
Zdá se vám, že váš mužský často vůbec nechápe, co po něm vlastně pořád chcete? Z lásky k vám by moc rád vyhověl a byl pro vás vždy jednička. Zároveň se ale bojí, aby ze sebe neudělal hlupáka a podpantofláka. Jak to tedy nejlépe zaonačit, aby jste byli spokojení oba? Rozumné by asi bylo, sepsat […]
Pokud se váš manžel snaží zesměšňovat ženské časopisy a dělá si z vás legraci, že si kupujete pořád nové, neberte ho vážně. Určitě totiž dříve nebo později zjistíte, že si je také tajně čte! Je v nich hodně ženskosti, která muže neuvěřitelně přitahuje a fascinuje. V dnešní době je rovněž zajímají témata, která se dřív […]
Máte hlad jako vlk? Uvařte si tyto těstoviny. Skvěle vás zasytí a potěší chuťové buňky. Suroviny na 4 porce – 500 g těstovin (penne) – 300 g celeru – olivový olej – 1 cibule – 2 nožičky klobásy – 100 ml smetany na vaření – 100 g brynzy – sůl, pepř – 1 lžíce nasekaného […]
Hustá polévka z červené řepy je lahodná, výživná a má zářivou růžovou barvu. Šmrnc jí dodá výrazný sýr feta. Suroviny na 4 porce – 50 g másla – 1 lžíce olivového oleje – 1 cibule – 1 stroužek česneku – 1 lžička mletého kmínu – 750 g červené řepy – 750 ml kuřecího nebo zeleninového […]
Ucpaný nos, kašel, teplota, to všechno s sebou přináší klasické nachlazení. Jak si rychle pomoci od nepříjemných příznaků? Zkuste propolis – stavební a dezinfekční materiál, který používají včely při opravách svých úlů. Léčivé látky, které obsahuje, mají antibiotické a antivirotické účinky a poradí si také se záněty, infekcemi, ekzémy, otevřenými ránami, vyrážkami, paradentózou, akné či infekcí […]
Díky strategické poloze tady žili lidé již v době kamenné, jméno získala po keltské osadě Vedunia, což znamená lesní potok. Ale tu pravou slávu Vídni zajistil až rod Habsburků a období Rakousko-Uherska. Především nejznámější rakouská císařovna Alžběta Bavorská, přezdívaná Sisi. Chcete-li poznat minulost i současnost hlavního města Rakouska, vydejte se po ulici Ringstraße. Je dlouhá […]
Není nic otravnějšího, než když vás kvůli změně počasí přepadnou bolesti kloubů. Nevíte, co s tím? Zkuste exotickou kurkumu. Žluté koření pocházející z Indie a Indonésie snižuje bolest i zánět a tlumí ztuhlost spojenou s revmatoidní artritidou, můžete ho ale užívat i ve formě kapslí. O správném dávkování se poraďte se svým lékařem. V menším šálku připravte žlutou „pastu“ […]
Předjaří je nádherný čas, kdy se k životu probouzí celá příroda. A samozřejmě i do vás vlévá hřejivé slunce plno elánu. Tak honem ven! Čeká tam spousta příjemné práce. Když oschlá půda na záhonech prvně zavoní, zahradníkovo srdce zaplesá. Už jste si určitě připravili seznam nejdůležitějších prací, nakoupili osivo a připravili zahradnické náčiní. Tak pojďte […]
Dodnes jedno z nejhezčích evropských měst, renezanční skvost, které si udrželo svou malebnou atmosféru. Krakov stojí za návštěvu v jakékoli roční době. Vždy má co nabídnout. Má s námi společného mnohem víc, než si myslíme. První zmínka o městě pochází z roku 966, kdy tu vládl český kníže Boleslav I. Jeho vnuk Boleslav Chrabrý ho […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Oslava vývoje titanových technologií
epochalnisvet.cz
Oslava vývoje titanových technologií
V tokijském Karimoku Research Center uspořádal japonský hodinářský gigant Citizen výstavu, která reflektovala 55 let vývoje a používání titanových technologií v rámci značky. Výstava nabídla návštěvníkům jedinečný pohled na to, jak se titan stal jedním z hlavních stavebních kamenů tohoto výrobce. Nešlo jen o prezentaci produktů, ale o hlubší zkušenost kombinující estetiku, materiálovou vědu a výrobní řemeslo.
Chlebíčky s bylinkovou pomazánkou a houbami
tisicereceptu.cz
Chlebíčky s bylinkovou pomazánkou a houbami
Vyzkoušejte vynikající pohoštění pro návštěvu. Suroviny na 4 porce 4 krajíčky vícezrnného chleba 300 g lesních hub 1 šalotka 3 stroužky česneku 180 ml bílého vína 2 lžíce másla čerstvá maj
Žádost o ruku Katy Perry a pak svatba?
nasehvezdy.cz
Žádost o ruku Katy Perry a pak svatba?
Vztah populární americké zpěvačky Katy Perry (41) a kanadského expremiéra Justina Trudeaua (53) dostává nečekaně rychlý spád. Ještě před dvěma měsíci si Katy nebyla jistá, jestli to mezi nimi má vůb
Proč se lodě ztrácejí i na klidných horských jezerech? Věda nabízí překvapivé vysvětlení
enigmaplus.cz
Proč se lodě ztrácejí i na klidných horských jezerech? Věda nabízí překvapivé vysvětlení
Když se mluví o zmizení lodí beze stop, většina lidí si představí oceány a rozbouřená moře. Podobné případy se však objevily i na některých hlubokých horských jezerech, a to dokonce za zcela klidných
Vánoce, které vás překvapí
epochanacestach.cz
Vánoce, které vás překvapí
Kde jsou nejlepší Vánoce? Než odpovíte logicky, že doma, zkuste si přečíst, jak to na Ježíška vypadá po světě. Zázrak Vánoc stojí za to zažít kdekoli. Ať se tam zpívá Tichá noc, nebo Narodil se Kristus Pán… Kanada Ještě před Štědrým dnem pořádají Kanaďané pečicí večírky, kdy příchozí pečou vánoční koláčky „cookies“ dle vlastního receptu. Chodí tu Santa
Tajné společnosti napříč dějinami: Od šamanů k prvním vizím globálního řádu
epochaplus.cz
Tajné společnosti napříč dějinami: Od šamanů k prvním vizím globálního řádu
Fenomén tajných společností provází lidstvo od počátků civilizace. Původně rituální bratrstva, uchovávající náboženské znalosti a léčitelské postupy, se v průběhu staletí transformovala v organizace s politickými a ekonomickými ambicemi. Vývoj od kmenových iniciačních spolků přes středověké řády až po moderní uzavřené kluby tvoří základ současné představy o skrytých strukturách globální moci. Rituální bratrstva a starověká
Někteří krabi rozkládají podle vědců mikroplastové částice!
21stoleti.cz
Někteří krabi rozkládají podle vědců mikroplastové částice!
Znečištění životního prostředí plastovým odpadem je téma, které se nejen v poslední době hodně propírá. Jedná se o jeden z výrazných ekologických problémů. Vědci nyní přišli se zjištěním, že někteří k
Gymnastika pro obličej
panidomu.cz
Gymnastika pro obličej
Povadlost rysů? Pravidelným cvičením můžete obličejovým svalům vracet předchozí pevnost. Nestačí pečovat jen o pokožku, na stárnutí se stejně výrazně podílí také ochabování obličejových svalů. Proti tomu se dá ale bojovat – a to cvičením stejně jako u kterýchkoli jiných svalů těla. Co můžete čekat od jejich procvičování? Přinese dvojí užitek: Svaly se zpevní a
František Veitl: Benešův bodyguard zmizel v Severním moři
historyplus.cz
František Veitl: Benešův bodyguard zmizel v Severním moři
Nad své druhy vyniká nejen svou úctyhodnou výškou 198 centimetrů, pro niž si jej jako svého osobního srážce vybral i exilový prezident Edvard Beneš, ale především svým charakterem, vlastnostmi a nezdolnou vůlí postavit se zlu. Se zbraní v ruce bude proti němu František Veitl bojovat za cenu osobní oběti i obrovského rizika, že svou působností
Skyline North Adelaide mění pohled na luxusní bydlení v australské metropoli
iluxus.cz
Skyline North Adelaide mění pohled na luxusní bydlení v australské metropoli
Na Melbourne Street v North Adelaide se chystá projekt, který výrazně promění místní panorama i představu o městském bydlení. Skyline North Adelaide, nový developerský počin v hodnotě 100 milionů dola
Drama na závěr roku dopadlo dobře
skutecnepribehy.cz
Drama na závěr roku dopadlo dobře
Na toho silvestra, když mi bylo třináct, nikdy nezapomenu. Nejdřív vše probíhalo tak, jak má, ale najednou se strhla divoká hádka. Naši se strašně, strašně hádali. Vypadalo to, že se úplně zbláznili. Zrovna ve chvíli, kdy zdobili stromeček, zpívali si koledy a vychutnávali vánoční atmosféru, zrovna v takové poetické chvíli se strhla hádka. Ale jaká! Všimla jsem
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz