nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Karla Pelikánová
(4983 nalezených článků)
Pikantnější verze polévky z červených fazolí a rajčat chutná výborně samotná i s krajícem chleba. Suroviny na 4 porce – 400 g červených fazolí v konzervě – 400 g loupaných rajčat v konzervě – 1 cibule – 2 stroužky česneku – 2 lžíce rajčatového protlaku – 1 l vývaru – 3 chilli papričky – 2 lžíce olivového […]
Našemu Markovi se nevydařilo manželství. Nebyla by to taková tragédie, rozvádí se spousta lidí. Ale to by v naší rodině nesměla být Iveta. Ta to všechno začala. Žádná matka nechce vidět svého syna tak zničeného a bezmocného. Vychází z nemocniční budovy a já na něj čekám v autě. Byl už na třetím vyšetření, které by […]
Tyto těstoviny vám rozproudí krev v žilách. Jsou ideálním obědem do chmurných podzimních dnů. Suroviny na 4 porce – 400 g makaronů – 3 lžíce olivového oleje – 6 červených chilli papriček – 2 stroužky česneku – 1 šalotka – 4 filety z ančoviček – 200 g cherry rajčat – 250 ml zeleninového vývaru – sůl, […]
Nervy drásající situace zažívá v zaměstnání často každý z nás. Zcela se jim vyhnout nedokážete. Je ale dobré se vyhnout stresu zbytečnému. Jak? Především byste vždy měli dobře zvážit své skutečné schopnosti. Teprve pak můžete podepisovat pracovní smlouvu. Být k sobě upřimní a přiznat si, že na tohle já už nestačím, je tvrdé. Ale velice […]
Plněné pšeničné tortilly neboli quesadillas jsou rychlé a výborné jídlo, které si můžete zabalit i na cestu. Suroviny na 2 porce – 2 pšeničné tortilly – 2 rajčata – 1 červená paprika – 2 menší kuřecí prsa – 50 g salámu chorizo – 2 lžíce slunečnicového oleje – 1 červená cibule – špetka koriandru – […]
Před několika lety jsme se s partou přátel vydali na čundr. Byl to výlet nejen plný dobrodružství, ale i nadpřirozených jevů… Jezdit na několikadenní výlety do přírody a spát jen tak pod širákem mě bavilo už v době, kdy jsem chodila na střední. Když jsem nastoupila na vysokou, poznala jsem patru čtyř lidí, kteří měli […]
Je tu Nový rok a s ním i nové číslo báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které se ponese na vlně nových začátků a inspirací. Protože leden nemusí být jen o odpočítávání dnů do vytouženého jara. Může být i o malých radostech, které si dopřejete právě teď.  Znovu se nadechnout života Nejdříve bychom […]
doporučujeme
Růžovka neboli rosacea není kosmetický problém, ale zdravotní, a je poměrně častý. Zarudnutí obličeje se bohužel nedá vyléčit, ale příznaky a postup nemoci lze zmírnit. V počátcích se růžovka podobá pokožce spálené od slunce nebo zrudnutí z rozpaků. Barva kůže se ale zase rychle vrátí k normálnímu stavu. Po čase se zrudnutí prodlužuje, až je vidět trvale. Současně […]
Bolesti zad trápí stále víc lidí. Proto je důležité, abychom se o páteř a záda starali už od mládí. Jak je ale udržet fit a v kondici? Za potíže se svým, lidově řečeno, hřbetem si většinou můžeme sami. Máme nedostatek pohybu, špatně sedíme, trpíme nadváhou, zvedáme příliš těžké věci. Zkuste to s pomocí našich rad změnit. 1. […]
Domácí pizza s pálivou klobáskou, paprikami a olivami nikdy nezklame. Hodí se k obědu i k večeři. Suroviny – 400 g polohrubé mouky – ½ lžičky cukru – ½ lžičky soli – 1 balení sušeného droždí – rajčatový protlak – 100 g slaniny – 100 g pikantní klobásy – 1 červená paprika – 1 zelená […]
Nečekaná ztráta mojí maminky nás zasáhla nepřipravené. Na to se nikdy nedá připravit. Ale mamince nebylo ani šedesát. Plánovala na své kulaté narozeniny velkou rodinnou oslavu, ale nedočkala se jí. Místo toho jsme jí vystrojili pohřeb. Museli jsme vzít přípravu s bratrem do vlastních rukou. Táta nebyl schopný ničeho. Ani se sám o sebe postarat. Pro […]
Stejně jako pečujete o svou pleť, měla byste se starat i o pokožku celého těla. Jen díky pravidelné péči, bude krásně hebká, jemná a pružná. 1. Nejdůležitější ze všeho je pravidelné promašťování, protože ochranná vrstva pokožky se neustále přirozeně ztenčuje. Pokožku celého těla, včetně rukou a chodidel, pravidelně hydratujte krémem. Je to jediná cesta, jak […]
Chcete přichystat vynikající a rychlý oběd? Vyzkoušejte fajitas, klasiku mexické kuchyně. Suroviny na 4 porce – 1 kuřecí prso – 400 g hovězí roštěné – 1 chilli paprička – 6 lžic slunečnicového oleje – 2 červené cibule – 1 zelená paprika – 1 červená paprika – 1 lžička koření na fajitas – 1 lžička sušeného […]
Chcete se cítit skvěle a vypadat mladší? Naordinujte si den plný omlazujících a relaxačních procedur. Kvůli relaxaci nemusíte chodit do žádných salónů ani wellness zařízení. I ve své koupelně či obýváku si můžete dopřát mnoho hýčkání a zkrášlujících rituálů. Uvolňující lázeň Jste po celém dni v práci utahaná, bolí vás svaly a klouby? Připravte si […]
S Bořkem jsem strávila krásných patnáct let. A i přesto, že jsme se rozešli v dobrém, nenapadlo by mě, že to bude právě on, kdo mě seznámí s mým budoucím manželem. Bořka jsem poznala krátce po svých pětadvacátých narozeninách. Byl to kamarád mého bráchy Romana. Společně s ním a dalšími známými jsme čas od času […]
Hledáte recept na dokonalý koláč pro návštěvu? Upečte tento švestkový koláč provoněný skořicí. Suroviny Na korpus – 210 g hladké mouky – 110 g másla – 30 g moučkového cukru – ½ lžičky skořice – 1 vejce Na náplň – 140 g másla – 130 g moučkového cukru – 3 vejce – 100 g polohrubé […]
Vlastně se to tak nedá říct doslova. Život jsem si zničila já sama, svou nedisciplinovaností a hloupostí. Dnes už to všechno vím. Sedím doma na posteli a myšlenky se mi divoce honí hlavou. Jak jsem mohla všechno nechat dojít až tak daleko? Vždyť cukrovku druhého typu mi už objevili dávno a ihned se začalo s […]
Ovocné knedlíky z bramborového těsta jsou zdravější a rychlejší než kynuté, a chutnají fantasticky. Suroviny na 4 porce – 220 g brambor – špetka soli – 1 vejce – 2 lžíce másla – 310 g hladké mouky – švestky – skořicový cukr – 110 g másla – 120 g strouhanky Postup 1. Brambory uvařte ve slupce […]
Péče o psa neznamená pouze venčení, krmení a očkování. Zahrnuje celou škálu dalších činností. Pravidelně mu musíte kontrolovat a čistit také oči a uši nebo prostříhávat tlapky. Mnoho pejskařů svým čtyřnohým mazlíkům pravidelně čistí zuby a svědomitě se stará i o jejich srst, buď ji stříhají, kartáčují nebo trimují. Na péči o tlapky, uši a […]
Před dvěma roky se moje dcera s dětmi rozhodla jet na dovolenou do Albánie. Vrátila se celá rozzářená, že prý potkala skvělého chlapa. Z druhé cesty za ním se už ale nevrátila. Stále mám před očima ten její rozzářený obličej. „Mami, on je opravdu skvělý. Určitě by nebylo špatné žít s dětmi na zdravém vzduchu […]
Už jste se přejedli kuřecích prsou? Připravte si delikátní pečená kachní prsíčka se zelím a švestkovou omáčkou. Suroviny na 2 porce Na maso – 2 kachní prsa – 6 zralých švestek – 200 ml kachního vývaru – 2 lžíce másla – sůl, pepř – cukr Na zelí – 600 g bílého hlávkového zelí – 1 […]
Společné lože partnerů bývá samozřejmostí. Vychází z přirozené potřeby člověka vzájemně se sdružovat a hledat ochranu v obětí druhého. Jak jinak začít a skončit den než vstávat a usínat vedle milovaného člověka. Společný prostor sdílený při spánku je projevem vzájemné velké důvěry. Když je chrápání příliš Někdy ale nastanou chvíle, kdy je třeba uvažovat o […]
V Anglii se tomuto koláči říká crumble. Připravit ho můžete třeba i s jablky, hruškami nebo lesním ovocem. Suroviny – 800 g švestek – 50 g vanilkového cukru – 1 citron – 1 lžička mleté skořice – 260 g celozrnné mouky – 150 g másla – 150 g třtinového cukru – 50 g mletých vlašských ořechů […]
Náš vnuk Radim měl vždycky bujarou fantazii. Které dítě ji ale nemá, že? Proto, když nám tvrdil, že v chodbě vidí přízrak starého muže, příliš jsme mu s manželem nevěřili. Když se dceři a jejímu manželovi Tiborovi narodil syn Radim, byli jsme všichni štěstím bez sebe. A jako správná babička jsem svého rozkošného vnoučka ráda […]
Každý ví, jak důležitou roli pro regeneraci našeho organismu hraje spánek. Podle některých studí je údajně i klíčem k dlouhověkosti. Tak co, spíte dostatečně a je vás spánek opravdu kvalitní? Osm hodin nemusí být Nejčastěji slýcháme, že spát se má osm hodin denně. Jenže množství spánku, které člověk potřebuje, je individuální a také se mění s […]
Pokud budete pravidelně pít větší množství kávy, budete se zpočátku cítit bdělí a plní energie. Tím se ale vaše tolerance ke kofeinu sníží a časem zjistíte, že na to, abyste získali stejný stimulační účinek, potřebujete více kofeinu než kdysi. To však znamená riziko. Nadbytek kofeinu může vést k úzkosti, nervozitě a podráždění. Proto se například […]
Sny o Hráškovi jsem mívala často. Většinou se mi zdálo, jak jsme spolu někde na výletě nebo jak si hraje s ostatními psy. Tento sen byl ale jiný. Dodnes, když si na něj vzpomenu, tak cítím smutek a bolest. Hráška, malého teriéra, jsem si koupila, když jsem se odstěhovala od rodičů. To mi bylo pětadvacet […]
Pokud pocítíte první příznaky nachlazení, zkuste sáhnout po kapkách z echinacey neboli třapatky nachové. Tato tradiční léčivá bylina amerických indiánů opravdu zabírá. Můžete ji užívat i preventivně, aby se vaše tělo ubránilo bacilům v obdobích, kdy řádí všude kolem vás. Léčivé jsou všechny části rostliny – nať, květ i kořen, a právě v něm jsou účinné látky koncentrované […]
Plán na odpoledne jsem měla jasný. S oblíbenou detektivkou jsem chtěla v parku strávit několik desítek nerušených minut. Pak si to ale ke mně namířil Damián… Měla jsem za sebou poměrně náročný týden. V práci jsem se prakticky nezastavila, proto jsem se těšila na víkend, až si konečně trochu odpočinu. A přálo mi i počasí. Už od sobotního […]
Pozor na to. Brněním ruky či nohy se totiž může ozvat první útok roztroušené sklerózy. Potíž je v tom, že v tu dobu se to nedá stoprocentně potvrdit vyšetřením, přitom léky potřebujete právě v této chvíli. Pokud se totiž nasadí správná léčba hned, výrazně se prodlouží doba, kdy budete moci dál normálně pracovat a fungovat či se věnovat […]
Bydlím na ústeckém sídlišti v paneláku. Adresa nijak prestižní. Přesto je o můj třípokojový byt velký zájem. Moji dva synové byli hodné děti. Ale jen do puberty. Měli mezi sebou šestiletý věkový rozdíl a nikdy se spolu moc nesžili. Starší Michal se v patnácti chytil sídlištní party a nebylo to s ním jednoduché. Chyběl mu táta a jeho […]
Když u nás ve vesnici před rokem založili jezdecký oddíl, nevěnovala jsem tomu žádnou větší pozornost. Pak mě ale přijela navštívit kamarádka, která je do koní blázen. Táňa seděla u nás v pergole a už půl hodiny do mě hučela. „No tak Zdeňko, pojď se na ty koně aspoň podívat. Možná si i zajezdíme.“ Polil […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Vysokorychlostní železnice propojí Rijád a Dauhá napříč rozpálenou pouští
iluxus.cz
Vysokorychlostní železnice propojí Rijád a Dauhá napříč rozpálenou pouští
Saúdská Arábie a Katar připravují jeden z nejambicióznějších dopravních projektů současnosti. Nová 785 kilometrů dlouhá vysokorychlostní elektrická železnice propojí Rijád a Dauhá rychlostí až 300 km/
Vánoce, které vás překvapí
epochanacestach.cz
Vánoce, které vás překvapí
Kde jsou nejlepší Vánoce? Než odpovíte logicky, že doma, zkuste si přečíst, jak to na Ježíška vypadá po světě. Zázrak Vánoc stojí za to zažít kdekoli. Ať se tam zpívá Tichá noc, nebo Narodil se Kristus Pán… Kanada Ještě před Štědrým dnem pořádají Kanaďané pečicí večírky, kdy příchozí pečou vánoční koláčky „cookies“ dle vlastního receptu. Chodí tu Santa
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Krmení ptáků má svá pravidla
panidomu.cz
Krmení ptáků má svá pravidla
A není tak jednoduché, jak se na první pohled zdá. Nestačí jen „cosi“ nasypat „kamsi“ a odškrtnout si „splněno“. Krmením na sebe berete mnohem větší závazek a zodpovědnost.   Máte v plánu sypat v zimě zpěvavým opeřencům nějaké dobroty? Pak byste měli vědět pár pravidel, která je při tom nutno dodržovat. Jinak můžete ptákům víc
Most Golden Gate: Proč ho mají sebevrazi tak v oblibě?
enigmaplus.cz
Most Golden Gate: Proč ho mají sebevrazi tak v oblibě?
Nejznámější visutý most na světě se začal stavět počátkem ledna 1933. Už samotnou stavbu provázela řada neštěstí a podivných událostí. Nikdo tomu však nevěnoval pozornost.
Bratr měl hloupý nápad, zavřel mě do rakve…
skutecnepribehy.cz
Bratr měl hloupý nápad, zavřel mě do rakve…
Děti napadají mnohdy děsné věci! Byla to původně jen taková hra na schovávanou u dědečka v dílně. Dětství jsem měla hezké. Často jsem trávila prázdniny se svým bratrem u babičky a dědečka na vesnici. Dědeček byl šikovný stolař a s babičkou si přivydělávali v důchodu zdobením rakví. Přikázali nám, abychom do této místnosti s bratrem nechodili, ale jakmile byla příležitost, tajně jsme do
Světec žil 36 let na sloupu
historyplus.cz
Světec žil 36 let na sloupu
„Nikdy nelži a nikdy při Bohu nepřísahej,“ pronáší na kost vyhublý muž, jehož kázání přihlíží početný dav lidí. Všichni mají zakloněné hlavy a hledí vysoko nad sebe. Šimon Stylita totiž poustevničí na velmi neobvyklém místě. Pro svůj asketický život si jako úplně první vybral sloup. Z klášterní cely se i přes zavřené dveře dere do celého
Přítelkyně Etzlera zase nebude mít klid
nasehvezdy.cz
Přítelkyně Etzlera zase nebude mít klid
Karty se pořádně zamíchaly! Dosud byla pod drobnohledem ve spojitosti s hercem Miroslavem Etzlerem (62) jeho bývalá žena, herečka Vilma Cibulková (62), s níž hrál v seriálu Polabí. I vrabci na střeš
Po stopách dynastie Mojmírovců: Víme, že nic nevíme…
epochaplus.cz
Po stopách dynastie Mojmírovců: Víme, že nic nevíme…
Biskup pasovské diecéze Reginhar (?–838) zrakem bloudí po zahraniční návštěvě. Píše se rok 831 a kníže Mojmír se i se svou výpravou nechává pokřtít. Není to zřejmě akt náboženské horlivosti, jako diplomatické strategie. Být pohanem, kterému za humny žijí vojensky silnější křesťané, zkrátka není dvakrát výhodné… Kdo je prvním známým moravským vládcem? Mojmír (orientačně 795–
Ardbeg House: Legenda z Islay vítá první hosty
epochalnisvet.cz
Ardbeg House: Legenda z Islay vítá první hosty
Slavná palírna Ardbeg, spadající pod skupinu LVMH, poprvé vstoupila do hotelového světa…Na ostrově Islay otevřela Ardbeg House, stylové boutiqové útočiště propojující charakter své legendární produkce s prostředím ostrova, který je proslulý dlouhou tradicí a jedinečným rukopisem místních palíren. Dvanáct pokojů a apartmá, z nichž každý má svůj vlastní příběh, vás vtáhne do atmosféry, která působí jak
Cupcaky pro chuť a pro oko
tisicereceptu.cz
Cupcaky pro chuť a pro oko
Jsou malinké, voňavé, bláznivě barevné i decentní, prostě k nakousnutí. Jsou čím dál populárnější. A málokdo jim odolá. Ještě jste neměli tu čest? Dovolte, abychom vám představili Cupcakes. Jednou
Elektrický mág jménem Křižík
21stoleti.cz
Elektrický mág jménem Křižík
„Ty spadneš, Křižíku,“ houkne malíř Luděk Marold vzhůru k pouliční lampě, ve které se šťourá jeden z nejvýznamnějších českých vynálezců. Sám Křižík si z toho nic nedělá, vezme si šroubovák mezi zuby a
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz