nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Karla Pelikánová
(5072 nalezených článků)
Šalvěj lékařská získala svůj název z latinského slova „salvare“, což znamená vyléčit nebo spasit. Nejen to svědčí o jejím všestranném využití. Tato bylina je proslulá antibakteriálními účinky. Výplachy odvarem jsou nenahraditelné například při zánětu dásní, aftách nebo při bolestech v krku – hlavně zmírňují bolest při angíně. Vynikající službu dělají výplachy po vytržení zubu. Skoro zaručeně […]
S přítelem jsme se přestěhovali do hor. V domku uprostřed lesů chtěl Adam nalézt inspiraci pro své malování. Jenže místo klidu a samoty našel v útrobách domu přízrak malého děvčátka. S nápadem přestěhovat se z velkoměsta někam na samotu přišel Adam asi po dvou letech, co jsme spolu chodili. Do té doby jsme žili v bytě v centru města. Jako rodilá Pražačka […]
Sladký chlebíček s datlemi, banány a medem nádherně provoní byt a přijde k chuti s šálkem čaje. Suroviny – 220 g hladké mouky – ½ balení prášku do pečiva – 180 g másla – 1 balení skořicového cukru – 80 g třtinového cukru – 3 lžíce medu – 2 vejce – 2 banány – 100 […]
Chlad v chodidlech je typicky ženská potíž a velmi špatně se odstraňuje. Chlad ukazuje na zhoršené prokrvení okrajových částí těla. To může mít různé důvody. Může jít o nízký krevní tlak, ale i následek kouření, neboť látky obsažené v cigaretovém dýmu zhoršují prokrvení. Podobný obraz ale vyvolává i cukrovka, a to i u lidí s normálním nebo zvýšeným […]
Lahodné šlehačkové pohárky s medem a najemno nastrouhanou karotkou vás svou chutí dostanou. Suroviny na 4 porce – 200 g ořechových sušenek – 2 lžíce másla – 100 g karotky – 2 lžíce medu – 400 g šlehačky – 200 g zakysané smetany – 1 balení vanilkového cukru – 2 hrsti pekanových ořechů – 1 […]
Patrový dort s vynikajícím pudinkovo-máslovým krémem a ořechy potěší každého oslavence. Suroviny Na korpus – 200 g polohrubé mouky – 4 vejce – 300 g krupicového cukru – 10 lžic horké vody – 100 g mletých vlašských ořechů – ½ balení prášku do pečiva – 50 g rostlinného tuku – tuk a mouka na formu […]
Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]
doporučujeme
Závažná choroba s nenápadnými příznaky, ale fatálním dopadem na život. To je chronické srdeční selhání, které se rozvíjí postupně, aniž bychom si připustili, že máme problém. Matoucí je, že příznaky, jež pociťujeme, nemusí na první pohled se srdcem vůbec souviset. Spousta lidí je navíc omlouvá vyšším věkem. Včasné rozpoznání nemoci je přitom zásadní pro úspěšnou léčbu. […]
Můj muž mě opustil náhle. Mladý a v plné síle. Na svém oblíbeném fotbale s kamarády měl infarkt. I když mu zajistili rychlou první pomoc a okamžitý převoz sanitkou do nemocnice, bohužel už se nikdy neprobral. Tak náhlý šok lze jen těžko rozdýchat. Praly se ve mně pocity hlubokého žalu, ale taky velkého naštvání a neporozumění. Jak […]
Abyste měla krásně bílé zuby, nemusíte chodit na profesionální bělení do zubní ordinace. Stačí několik triků a pár snadno dostupných ingrediencí a můžete si zuby vybělit i doma. Mátový olej a jedlá soda Nehezkého žlutého odstínu vás zbaví speciální směs vytvořená z půl lžičky jedlé sody, půl lžičky kuchyňské soli a jedné či dvou kapek esenciálního mátového […]
Lehce pikantní králičí stehna se žampiony připravovaná na bílém víně jsou vynikající večeří pro dva. Suroviny na 2 porce – 2 králičí stehna – 2 lžíce másla – 2 lžíce slunečnicového oleje – 100 g baby karotky – 100 g žampionů – 2 cibule – 150 g bílého vína – 100 ml vývaru – 1 […]
Toužíte mít krásné, plné a smyslné rty? Bez každodenní péče se to neobejde. Na prvním místě je hlavně hydratace, kterou byste jim měla dodávat zevnitř dostatečným příjmem tekutin, tak z venku v podobě balzámu na rty. Pokud máte rty sušší, neolizujte si je. Tím byste situaci ještě zhoršila. Řešením je používat balzám na rty s […]
Maminka zemřela, když jsem byla malá, tak jsem žila a vyrůstala pouze s tátou. Všichni moji nápadníci a partneři tak museli projít důkladnou prověrkou. V dospívání jsem byla zakřiknutá, nesmělá a když už se mi nějaký kluk líbil, většinou ho můj otec nechtěně zastrašil a odehnal. Byl totiž policajt a každou moji známost si musel […]
Pečené masové kuličky s lahodnou omáčkou jsou oblíbené zejména mezi dětmi. Servírujte je s brusinkovou zavařeninou. Suroviny na 6 porcí Na koule – 1 kg mletého masa – 1 lžíce strouhanky – 1 malé vejce – 100 ml mléka – 1 lžíce dijonské hořčice – 1 lžíce nasekané petrželky – sůl, pepř – tuk na […]
Poněkud netypický recept na kuřecí maso se zeleninou vás mile překvapí svou lahodnou chutí. Suroviny na 4 porce – 350 g kuřecích stehenních řízků – 1 cibule – 2 stroužky česneku – 1 menší lilek – 1 lžíce oleje – 200 g brambor – 1 konzerva cizrny – 250 g cherry rajčat – 2 lžíce […]
Když mi bylo šest let, nechali rodiče mě a sestru poprvé doma samotné. Na ten den nikdy nezapomenu. Šla jsem spát, ale oka jsem nezamhouřila. S rodiči jsme bydleli na vesnici, v domě prarodičů. Horní patro patřilo mě, starší sestře Lucce a rodičům, a přízemí obývala babička s dědou. Jednou večer se ve vesnici konala […]
Předou, prskají, hrbí se, protahují. V každém pohybu, který kočky dělají, cosi sdělují nejen ostatním kočkám, ale i nám lidem. Kočky s námi svým postojem, pohledem či postavením uší nebo ocasu mluví stejně jako pejsci. A jen tehdy, když jejich signály zachytíte a dobře rozšifrujete, budete vědět, jak se skutečně cítí nebo co je trápí, […]
Kuřecí paličky v rajčatové omáčce jsou výborným a rychlým jídlem. Podávejte je s knedlíkem, těstovinami nebo s rýží. Suroviny na 4 porce – 8 kuřecích paliček – 200 ml rajčatového pyré – 1 cibule – 150 ml bílého vína – 1 plechovka loupaných rajčat – 2 lžičky tymiánu – sůl, pepř – grilovací koření – […]
Emoční inteligence je schopnost zvládat vlastní emoce a vcítit se do emocí ostatních. Je vrozená a v průběhu života ji buď navyšujeme nebo naopak poškozujeme a snižujeme. Na rozdíl od IQ nám EI pomáhá v běžných životních situacích, lidé s vyšší EI snáze komunikují, navazují vztahy, dokážou mít své city pod kontrolou a jsou schopni […]
Touto pečínkou pohostíte celou rodinu. Podávejte ji nejlépe s bramborem přelité sosem. Suroviny na 4 porce – 1 kg vepřové pečeně vcelku bez kosti – 60 g másla – 1 lžíce oleje – 8 stroužků česneku – 1 lžička soli – 1 lžička pepře – 1 lžička rozmarýnu – 1 lžička tymiánu – 750 ml plnotučného […]
Plněné hovězí závitky jsou oblíbeným českým jídlem. Tradičně se podávají s houskovými knedlíky nebo s rýží. Suroviny na 4 porce – 4 plátky hovězí roštěné – 1 vejce – 150 g slaniny nebo špeku – 2 kyselé okurky – 1 cibule – plnotučná hořčice – 800 ml hovězího vývaru – olej – hladká mouka – […]
Na naši duševní pohodu má vliv i všední rutina, způsob myšlení a nevhodné životní návyky. Které to jsou? Klíčovou roli hraje fyzická aktivita. Zlepšuje náladu a zmírňuje příznaky deprese a úzkosti. Může obnovit sebedůvěru. Zkuste třeba denně chodit 15 až 20 minut a nálada se vám zlepší. S nepohodou, úzkostí a nabíráním na váze je […]
Mezi nejdůležitější látky, jež ovlivňují naši dobrou náladu, patří jídlo. Některé potraviny totiž mají přímý vliv na tvorbu serotoninu – hormonu štěstí. Serotonin působí na nervový systém a navozuje pocity radosti. Jenže ve večerních hodinách, kdy už nepůsobí výrazný stimulátor serotoninu – denní světlo – míváme potřebu hladinu hormonu štěstí sami zvyšovat. Bohužel spousta lidí […]
Během telefonování s kamarádkou jsem v pozadí uslyšela záhadné hlasy. Hovor jsem si nahrála. Když jsem kamarádce záznam pustila, byla v šoku. S Lídou jsme se znaly od mateřské školky. Vyrůstaly jsme spolu na jednom sídlišti, chodily jsme spolu na základku i na střední. Naše cesty se rozdělily, až když nám bylo osmnáct. Zatímco já […]
Vždycky jsme měli hluboko do kapsy. Když jsme se s Karlem brali, dostali jsme podnikový dvoupokojový byt. S manželem jsme se měli a máme stále rádi a v lásce jsme vychovali naše dvě děti. Lenka a Pepa nikdy neměli vlastní pokojíček, ale myslím, že tím nijak zvlášť netrpěli. Hraček měli dost, mohli si pozvat kamarády a klid na […]
Když vás začne bolet v krku, na nic nečekejte a začněte popíjet čaj z islandského lišejníku a do druhého dne byste měli mít pokoj. Stejně dobře dokáže i zmírnit infekci dýchacích cest. Je to totiž skvělé přírodní antibiotikum. Někteří odborníci mu dokonce říkají přírodní penicilin. Léčivé účinky Islandský lišejník obsahuje slizové látky, které chrání sliznice hltanu […]
Máma zase běhá po chalupě a diriguje celou rodinu. Už je to naposled, co jsem s ní jedu, říkám si letos nejmíň po třetí. Má spoustu energie, ač jí je skoro šedesát devět. Při vaření pro všechny dokáže seřvat tátu, že jí nic nepomůže, mně vynadat, že ve svém věku jsem ještě nepřišla k rozumu […]
Tomáš byl úplně jiný, než moje dosavadní známosti. Byl akční, pořád musel něco podnikat. Už naše první rande mi vyrazilo dech. A následující týdny mi převrátily život vzhůru nohama. Tomáš byl okouzlující. Byl milý, přátelský, upovídaný, měl skvělý smysl pro humor a ještě větší nadšení pro sport a dobrodružství. Seznámili jsme se spolu na jednom […]
Chcete se probouzet s odpočatou a krásnější pletí? Naučte se o svou tvář, krk a dekolt správně pečovat ještě dřív, než zaplujete do postele. Přes noc potřebuje pleť zrelaxovat, odpočinout si od námahy, a vstřebat do sebe výživnou péči. Večerním odličováním proto péče o pokožku nekončí. Důležitá je rovněž aplikace hydratačních krémů nebo liftingových sér. […]
V práci jsem zažívala peklo. Šéf si na mě zasedl a neuplynul den, kdy by mi nenadával nebo alespoň něco nevyčetl. Rozhodla jsem se mu pomstít, i kdyby mě to mělo stát místo! Pracovala jsem ve výrobně lahůdek a byla celkem spokojená. S ostatními jsem si rozuměla a ranní vstávání mi vůbec nevadilo. Potom ale […]
S Luďkem jsme chodili necelý půl rok. Pak jsme si řekli, že spolu začneme také bydlet. Naše hnízdečko lásky si ale každý z nás představoval trochu jinak. „Tak co myslíš?“ zeptal se mě Luděk, když jsme se po odpoledním maratonu prohlídek bytů, posadili ke stolečku v naší oblíbené vinárně a objednali jsme si každý skleničku červeného vína. Pohodila […]
Klasický rýžový nákyp nebo pudink jistě znáte. Vyzkoušejte vynikající rýžový pudink s karamelizovanými jablky. Suroviny na 4 porce – 200 ml smetany ke šlehání – 4 lžíce kokosového mléka – 200 g rýže – 3 lžíce pískového cukru – 2 lžíce sušeného strouhaného kokosu – 2 menší jablka – 2 lžíce másla – 2 lžíce […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Kamarádovi jsme našli dítě i ženu
skutecnepribehy.cz
Kamarádovi jsme našli dítě i ženu
Svět je malý a o náhody tu není nouze. A právě jedna taková náhoda úplně změnila našemu příteli Karlovi život, a určitě k lepšímu. Už je to dávno, ale nikdy na to nezapomenu. Byli jsme ještě docela mladí, šli jsme s manželem na procházku a potkali jsme jednu známou s kočárkem. Znali jsme ji jen trochu, ale i tak jsme se s ní zastavili, abychom se
Brokolicový salát se zeleninou a žampiony
tisicereceptu.cz
Brokolicový salát se zeleninou a žampiony
Tento salát můžete podávat jako hlavní chod i jako bohatou přílohu k masitým pokrmům. Potřebujete 1 brokolici 100 g žampionů 3 stroužky česneku sůl, pepř olivový olej hrst fazolových lusků
Loewe otevírá parfémový chrám v Soulu
epochalnisvet.cz
Loewe otevírá parfémový chrám v Soulu
Španělský módní dům Loewe otevírá svůj první vlajkový boutique v jihokorejském Soulu. Dvoupatrový prostor v designové čtvrti Seongsu propojuje španělskou tradici s korejskou estetikou a funguje i jako zážitkový prostor.   Interiér soulského butiku Loewe je rozprostřený do dvou podlaží. Jeho design působí jako harmonický dialog mezi středomořskou tradicí a současnou korejskou vizuální kulturou. Prostor
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
První máj, lásky čas: Vyjadřují ženy své city jako první?
epochaplus.cz
První máj, lásky čas: Vyjadřují ženy své city jako první?
Sklenka vína, večer při svíčkách, romantika, že by se dala krájet. „Miluji tě,“ řekne poprvé. Kdo? Že spíše ta citlivější bytost ve vztahu, kterou bývá obvykle žena? Massachusettský technologický institut (MIT) sídlící v Cambridge realizuje kupodivu i zajímavý výzkum o lásce. A ten tvrdí pravý opak! Vyznání lásky statisticky první učiní muž. A co víc,
Ortorexie ničí zdraví
panidomu.cz
Ortorexie ničí zdraví
Také se leknete po přečtení přebalu na sáčku s vaší oblíbenou pochutinou? Vyděsí vás obsah éček a různých konzervantů, nebo spíš přimhouříte oko a složení potraviny hodíte za hlavu?   Podobně postupuje asi většina konzumentů: Chceme sice jíst zdravě, ale v běžném každodenním shonu na to nebývá čas. Jinak však uvažuje už poměrně početná skupina zaměřená
Frankfurt otevřel novou kapitolu novým Terminálem 3
iluxus.cz
Frankfurt otevřel novou kapitolu novým Terminálem 3
Letiště Frankfurt zažilo moment, který přesahuje běžný provozní milník. Ráno 23. dubna v 5:25 dosedlo na ranvej letadlo letu CZ8021 společnosti China Southern Airlines ze Shenyangu – první stroj, kter
Zuzana Zlatohlávková jde vstříc svému štěstí
nasehvezdy.cz
Zuzana Zlatohlávková jde vstříc svému štěstí
Oblíbená herečka Zuzana Zlatohlávková (44), která nyní září v seriálu Bratři a sestry, prožívá období, kdy se jí plní všechny sny, a to nejen v kariéře. Místo luxusu ve městě si totiž vybrala úplně ji
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Svatební tanec jepic je starší než dinosauři! Proč tento rituál hmyzí samci provádějí?
21stoleti.cz
Svatební tanec jepic je starší než dinosauři! Proč tento rituál hmyzí samci provádějí?
Když se řekne, že něco má „život jepičí“, znamená to, že to nemá dlouhého trvání. Stejně jako život tohoto prvohorního hmyzu. Zatímco larva jepice žije pod vodou 2 až 3 roky, dospělá okřídlená forma j
Běží pod Moskvou tajné linky metra?
enigmaplus.cz
Běží pod Moskvou tajné linky metra?
Moskevské metro. Koleje o délce 339 km, které propojují přes 200 stanic! Samo o sobě jde o úctyhodnou spleť tunelů, nástupišť a celé řady menších spojovacích chodeb. Jenže na veřejnost stále častěji p
Vlad III. Dracula šokoval své soky krutostí
historyplus.cz
Vlad III. Dracula šokoval své soky krutostí
„Nařizuji vám, abyste smekli své turbany,“ obrátí se Vlad III. ke členům osmanského poselstva. Muži se po sobě nedůvěřivě podívají. „Je nám líto, pane, naše víra nám to bohužel zakazuje,“ odvětí omluvně. Kníže svraští čelo a přejede si prsty po knírku. „Je-li tomu tak,“ rozhodí rukama, „pak bude nejlepší, když vám je nechám na hlavu
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz