Arganový olej patří mezi nejvzácnější na světě. Jeho výroba probíhá tradičním způsobem, který obnáší ruční vyloupání jadérek, pražení, drcení a lisování. Díky tomu si olej udržuje všechny své blahodárné složky, jako jsou esenciální mastné kyseliny, antioxidanty, vitaminy a minerály, jež prokazují mimořádné hydratační, zjemňující a výživné účinky. Peeling na rty – pro hydrataci a vyhlazení rtů […]
Zavinila jsem autonehodu a teď je kvůli mně přítel na vozíku. Chtěla jsem se s ním rozejít, ale teď nemohu a musím se o něho starat! Bylo mi rovných třicet tři let, když jsem se seznámila s přítelem. Byl stejně starý a docela pohledný. Já byla už dost dlouho sama a tak jsem se novému vztahu nebránila. […]
Prosluněné pláže, zajímavé kulturní tradice, skvělá arabská kuchyně, lákavá nákupní střediska. Uchvátí vás jistě i nejmodernější architektura. A kdyby se vám zastesklo po zimě, můžete si v krytém lyžařském areálu klidně zalyžovat. Dubai srdce Emirátů Okouzlí vás nádherné pláže s bílým jemným pískem a průzračné moře. Najdete tu přepychové hotely, horkou poušť, umělé palmové ostrovy, […]
Když je venku sychravo a zima, není nic příjemnějšího než si dopřát relaxační a voňavou horkou lázeň. Esenciální olejíčky a bylinky jsou skvělými pomocníky k uvolnění mysli i celého těla. Vrátila jste se domů celá promrzlá? Máte ztuhlá záda, bolavé klouby nebo si potřebujete jen odpočinout? Připravte si báječnou koupel, která do vás krásně prohřeje, navodí […]
První návštěvy u maminky přítele jsem se velmi bála. Bývalá učitelka, přísná a nekompromisní, si svého jedináčka dokázala náležitě chránit. Blížila se neděle a mně bylo čím dál hůř. Bála jsem se nastávající tchýně. S přítelem Honzou jsem chodila už skoro rok a teprve nyní se odhodlal mě představit svojí matince. „Eliško, mluv prosím tě spisovně, […]
Život v našem Domově seniorů není vůbec špatný. Je tu o nás po všech stránkách postaráno. A navíc je tu mnoho zájmových kroužků a hodně zábavy. Nevěříte? Když se Stáňa před pěti lety nastěhovala vedle mě do pokoje, byla hodně zakřiknutá. Nikdy si totiž nepředstavovala, že skončí někde v důchoďáku. Jenže manžel ji zemřel, děti […]
Je tu Nový rok a s ním i nové číslo báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které se ponese na vlně nových začátků a inspirací. Protože leden nemusí být jen o odpočítávání dnů do vytouženého jara. Může být i o malých radostech, které si dopřejete právě teď. Znovu se nadechnout života Nejdříve bychom […]
Samozřejmě jsem četla Čapkovo Povídání o pejskovi a kočičce. V praxi jsem si to ale neuměla dost dobře představit. Až do chvíle, kdy k nám přišla Micinka. Bylo to na chatě. Už se stmívalo, když jsem uslyšela strašlivé mňoukání. Vystartovala jsem já i můj pes Bolek, po hlase. A hned jsme ji našli. Malé, prochladlé […]
Vydejte se krajem rybníků a krásné přírody. Obdivujte zachovalé historické památky a malebné jihočeské vesnice. Jít můžete pěšky, jet na kole nebo se svézt místní raritou, úzkokolejkou. Výlet bude stát určitě za to. Jindřichův Hradec, je jedno z našich nejstarších měst, známé od roku 1293. Působili tu obchodníci a řemeslníci, zejména soukeníci. Zdejší panský pivovar […]
Vždy jsem si myslela, že se o sebe dokážu nějak postarat. Ale teď, jakoby mě opustily všechny síly. Zhroutil se můj dosavadní poklidný a spokojený svět. Byla jsem v naprostém šoku. V ruce jsem držela ten kus papíru, který jsem myslela, že nikdy nebudu číst. Byla to výpověď. Vůbec jsem s tím nepočítala. Je mi […]
Kdysi byl pro mě můj muž ten rytíř na bílém koni, co si pro mě přijel. Ale pohádky je konec. A z manžela se stal zbabělec ze všech největší. Ještě teď se celá třesu odporem, když si na to vzpomenu. Na chlapa, kterého jsem bezmezně milovala téměř třicet let. Kdysi byl pro mě jako zjevení, […]
Pocity osamělosti zažívá čas od času každý. Dokonce i v případě, že jsme obklopeni lidmi. Osamělost se totiž zdaleka netýká jen lidí, kteří žijí sami. Podle nedávné studie je osamělost pro člověka dokonce nebezpečnější než obezita, která je považována za jednoho z hlavních zabijáků současnosti. Opusťte noru Většina lidí, kteří podlehnou pocitům osamělosti, touží zůstat […]
Muž, který je veselý a dokáže svými vtipy bavit ostatní, je pro ženu přitažlivý. Ale sama se často jeho vtipům od srdce nezasměje. Proč? Protože ženy a muži mají úplně jiný smysl pro humor. Každý se směje něčemu docela jinému. Jenže humor je kořením života. Smysl pro humor požadují při svém výběru partnera jak ženy, […]
Před mnoha lety došlo u nás v lese k velké tragédii. Neznámý útočník přepadl u lesní studánky jedno mladé děvče. Rok co rok se nám toto neštěstí připomene. Barborku jsem znala odmalička. Byla ho moc milá a roztomilá holčička, která chodila k nám na zahradu a potají tam utrhávala maliny a rybíz. Nám s manželem […]
Jak známo, nehty na nohou nejčastěji ohrožují plísně. Těch se můžete zbavit nejen pomocí nejrůznějších vodiček z lékárny, ale i přírodní cestou. Na postižené místo přiložte plátek česneku a prsty ovažte obvazem. Proceduru několikrát denně – zhruba po hodině – opakujte. Nehet se začne už po několika dnech uzdravovat a s odrůstáním se plíseň, která nesnáší česnekové […]
Slzení a pálení očí, bolesti hlavy, napětí v šíji. Tyto nepříjemné příznaky mohou být důsledkem slábnoucího zraku. Nebo špatně zvolených brýlí. Možná se vás to ještě netýká, ale pokud se nebudete o své oči starat, potíže se určitě brzy dostaví. Máme pro vás pár tipů, jak si udržet zdravý zrak co nejdéle. 1. Pravidelné prohlídky Choďte […]
Jako by ta tragická nehoda nebyla sama o sobě velkým neštěstím. Trvalo dlouho, než jsem se z ní vzpamatovala. Její následky mě však pronásledují dodnes. Měla jsem báječný život. Našla jsem si skvělého chlapa a vzala jsem si ho. Během prvních tří let našeho manželství se nám narodily dvě krásné a zdravé děti – syn […]
Nejběžnějším onemocněním ledvin, které nejen dokáže značně znepříjemnit, ale dokonce i ohrozit život, je urolitiáza neboli ledvinové kameny. Ledvinové kameny se vám můžou udělat, když přijímáte málo tekutin. Tělo pak produkuje moč s vyšší koncentrací minerálních látek a odpadních produktů, z nichž se mohou tvořit krystaly a z nich kameny. Ty zraňují sliznici, takže krvácí, nebo mohou […]
Každý z nás má nějakou oblíbenou polohu, při níž usíná. Podle lékařů, ale není jedno, jestli spíte na břiše, na zádech nebo na pravém či na levém boku. Pojďme se podívat na dobré i špatné stránky různých spánkových poloh. V posteli totiž strávíme dvě pětiny svého života. Na zádech V této poloze jsou orgány ve vašem těle […]
Oranžová dýně cheesecake hezky zabarví a navíc z něj udělá i zdravé mlsání. Přidá mu vlákninu i vitaminy. Suroviny Na korpus – 200 g ovesných vloček – 50 g piškotů – 1 banán – 3 lžíce kokosového oleje – pečicí papír Na náplň – 500 g nízkotučného měkkého tvarohu – 2 vejce – 400 g máslové […]
„Hurá! Poletím s babičkou k moři,“ křičela radostně moje sedmiletá vnučka, když jsem se svou čerstvě rozvedenou dcerou domlouvala, jak vyřešit Natálčiny prázdniny, aby nemusela dvakrát na tábor. Od té doby, co Iva žije s Natálkou sama, snažím se jim být maximální oporou. Tatínek má novou ženu, s ní miminko, tak je Natálka pro něj až na několikáté koleji. […]
Možnosti líčení jsou takřka nekončené. Stačí pár drobných změn a můžete z vaší tváře během několika minut vymazat třeba i pět až deset let. Správný tah štětcem, menší nános pudru a řasenky, a pár dotyků pěnovým aplikátorem pomůže zakrýt nedostatky a naopak zdůraznit přednosti vaší tváře. 1 Emulze a málo make-upu V průběhu dne se […]
Dlouho jsem nemohla najít partnera, s kterým bych si rozuměla. Potom jsem potkala pána, který se sám staral o syna, a byla to láska na první pohled. Netušila jsem, že je možná vrah! Po pár nepodařených známostech jsem už žádného chlapa ani nehledala. Všichni byli ženatí, nebo o ženskou vůbec nestáli. No a já taky nemládla. […]
Jednoho dne mi na mobil přiletěla zpráva. Pisatel psal, že si přečetl můj inzerát a že by měl veliký zájem o kytaru, kterou prodávám. Neměla jsem páru, o čem je řeč… Byla jsem zrovna na odchodu z bytu, když mi zapípal a současně zavibroval mobil. Sakra, pomyslela jsem si. Už teď jsem stíhala sraz s kamarádkou Jitkou […]
Kdo by nechtěl mít dobrou úrodu česneku. Pokud dodržíte základní pravidla, pěstování pro vás bude hračka. – Česnek sázejte na konci podzimu. Ne dřív, než se teplota půdy ustálí pod 9 °C. Tím se pojistíte, že česnek zakoření, ale nezačne před zimou rašit. A předejdete napadení nebezpečnou houbovou chorobou – fusariem. – Nesázejte tam, kde […]
Je to už pár let, ale těžko se na ty chvíle zapomíná. Tehdy jsem si myslela, že umřu. Bylo to opravdu strašné. Ozvala se šílená rána. „Co to bylo?“ Podívala jsme trochu vylekaně na manžela. Než ale stačil cokoli říct, zhaslo světlo a uslyšeli jsme podivné praskání. Pak další ohlušující rána a rachot bortících se […]
Slané smažené nebo pečené taštičky můžete naplnit masovou nebo i čistě zeleninovou směsí z cibule, mrkve a hrášku. Suroviny Na těsto – 200 g hladké mouky – 80 g žitné celozrnné mouky – 100 ml teplé vody – 2 lžíce slunečnicového oleje – sůl – sezamová semínka na posypání – pečicí papír Na náplň – […]
Chtěla bych se s vámi podělit o své myšlenky, které mě neustále provázejí. O to, co se mi honí hlavou už dvacet pět let. O mém pocitu beznaděje i nikdy nevyřčené viny. Před mnoha lety mě potkala velká tragédie. Můj devítiletý syn zahynul pod koly nepozorného řidiče. Když se vám něco takového stane, nikdy v […]