Štve vás, tak si to s ním prostě vyříkáte? Tahle přirozená věc, však vašeho partnera může ohrozit na životě. Hádky a spory se vyskytují v každém lidském soužití. Důvody, proč se partneři hádají, nejdou snad ani spočítat. Peníze, volný čas, potomci, rodinné vazby, péče o domácnost… Ať doma debatujete o čemkoli, rizikový bývá zejména čtvrtek. […]
Vysoká horečka, bolesti v krku, obtížné polykání a zvětšené lymfatické uzliny. Tak se projevuje akutní zánět krčních mandlí neboli angína. Mandle jsou pro nás velmi důležité. Brání organismus před mikroorganismy, které mohou do těla proniknout společně se vzduchem nebo potravou. Jejich zánět se velice často objevuje u osob s oslabeným imunitním systém, především u dětí školního věku, které nejčastěji […]
Brokolicová polévka se sýrem zasytí a zahřeje nejen v chladných sychravých dnech. Suroviny na 4 porce – 1 hlávka brokolice – 500 ml kuřecího vývaru – 50 ml smetany na vaření – 50 ml olivového oleje – 60 g strouhaného tvrdého sýra – 2 stroužky česneku – sůl, pepř Postup 1. Brokolici omyjte a otrhejte […]
Namodralé zduřeniny na nohou bývají zpočátku jen kosmetickou vadou. Může se z nich ale vyvinout vážný zdravotní problém. Křečové žíly jsou jasně viditelné žíly, ve kterých se městná krev. Objevují se hlavně na dolních končetinách a dovedou nás pěkně potrápit. Jak to začíná Nejdřív pocítíte v nohou tíhu a napětí. Hlavně v horku, nebo večer po celodenní […]
Dýně i kuskus mají v kuchyni všestranné využití. Vyzkoušejte je v nevšední kombinaci. Suroviny na 2 porce – 200 g kuskusu – 250 g dýně Hokaidó – 400 ml zeleninového vývaru – máslo – 1 šalotka – sůl, pepř – bylinky na ozdobu Postup 1. Na rozehřátém másle (v hrnci) krátce osmahněte najemno pokrájenou šalotku. […]
Je tu Nový rok a s ním i nové číslo báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které se ponese na vlně nových začátků a inspirací. Protože leden nemusí být jen o odpočítávání dnů do vytouženého jara. Může být i o malých radostech, které si dopřejete právě teď. Znovu se nadechnout života Nejdříve bychom […]
Poznat trochu exotiky a přitom se vykoupat v azurovém moři a ohřát na sluníčku. To přece vůbec není v těchto dnech špatný nápad. A Thajsko je země, která vám všeho dopřeje dosytosti. Vybírat je z čeho. Bankgok – Benátky jihovýchodní Asie V hlavním městě nebudete vědět, kam dřív. Uchvátí vás Královský palác a Wat Phra […]
Cítila jsem, že potřebuji změnu. Nevěděla jsem jakou a přestala jsem se cítit dobře. Doma jsem byla nervózní a napětí jsem přenášela na manžela i syny. Ti se pak samozřejmě ke mně taky nechovali tak, jak bych si přála. Prostě bylo doma dusno. Netušila jsem, z čeho moje pocity pramení. Možná nuda a stereotyp, nikam se […]
Bert byl čtrnáct let právoplatným členem naší rodiny. Když loni zemřel, všichni jsme to pořádně oplakali. To jsme ještě netušili, že se stane zázrak a vrátí se k nám. Když jsme se s přítelem Ivanem před sedmnácti lety vzali a přestěhovali se na venkov, přemluvila jsem ho, abychom si pořídili psa. Zvířata a psy obzvlášť jsem milovala […]
Kvůli dobře placené práci jsem byla ochotná udělat cokoliv. Když se naskytlo místo řidiče náklaďáku, neváhala jsem ani minutu. Během chvíle jsem se změnila v muže! Být z dvojčat s sebou nese spoustu výhod. Člověk není nikdy sám a rodiče nejsou tak přísní, jako na jedináčka. O všechno jsme se s bráchou dělili, a hráli si spíš klukovské hry, […]
Byla tma a jely jsme po opuštěné silnici. Nevěděly jsme, kde jsme. A pak kamarádka mezi stromy zahlédla ukazatele k motorestu. Byla jsem druhým rokem na vysoké, když došlo k té podivuhodné události. S kamarádkami Ingrid a Tamarou jsme byly pozvány na studentský večírek, který pořádal jeden spolužák z vyššího ročníku. A protože jeho kamarád byl zakoukaný do Ingrid, […]
Stará indická medicína nabízí snadnou a rychlou cestu, jak být krásnější, šťastnější a vitálnější. Podstatou ájurvédy je soulad těla s duší. Vychází z přírodních biorytmů a zabývá se celým člověkem. Její účinky na lidské zdraví a krásu jsou rychlejší, efektivnější, a co je nejdůležitější – bez skalpelu a chemických léků. Spánek Jedním z důležitých faktorů […]
Přítel se chtěl se mnou rozejít a tak mě napadlo, že se kvůli němu zasebevraždím. Ale jen jako, aby mě litoval a vrátil se ke mně! Samozřejmě, že to byl úplný nesmysl. Ale tehdy jsem si myslela, že je to docela chytrý nápad. On totiž můj Radek, nebyl moc chytrý. Z učňáku ho vyhodili hned v prváku […]
Už v pubertě jsem četla zamilované romány a s oblibou sledovala všemožné romantické filmy. Vždy jsem si říkala: „Tohle se v reálném životě prostě stát nemůže.“ Ale opak byl pravdou. Jako náctiletá jsem na lásku moc štěstí neměla. Zatímco moje kamarádky a spolužačky si našly ideálního přítele a měly dlouhodobé vztahy, já jsem zkrátka na […]
Domnívat se něco, může člověku přinést velké nepříjemnosti. I když se to zpočátku vůbec tak nezdá. Domněnka, představa o čemkoliv není pravda o tomtéž. Je to jen pouhopouhá virtuální realita. Bohužel ten, kdo si ji vytváří, jí také většinou uvěří. Souvisí to s velmi bujnou lidskou fantazií. Ta se snadno dokáže zaměnit za skutečnost. Ve […]
Tak schválně. V kolik hodin chodíte spát? Pokud je to mezi desátou večerní a půlnocí, děláte moc dobře. Ukazuje se totiž, že pro dobré zdraví a psychickou kondici nestačí jen spát dostatečný počet hodin. Velmi důležité také je, kdy spíte. Ne všechny hodiny spánku mají totiž stejnou hodnotu. To má značný vliv na kvalitu vašeho […]
Není to tak dávno, kdy lékaři kávu zakazovali, ale časem se ukázalo, že pozitivních účinků má dost. Co všechno umí? Spousta antioxidantů Že je v kávě povzbuzující kofein, je obecně známé. Věděli jste však, že obsahuje i velké množství antioxidantů? Tyto látky chrání buňky proti škodlivým látkám a tím brání jejich předčasnému stárnutí. Posilují i […]
Odmalička jsem s rodiči chodila na výpravy do přírody. Nezalekla jsem se výšlapů do kopců ani slézání strmých převisů. Měla jsem, jak se říká, pro dobrodružství uděláno. V dětství jsem jezdila každé prázdniny na letní tábory, kde jsem se nejvíc těšila na celodenní túry nebo opičí dráhy a noční bojovky. Fyzičku jsem měla výbornou a […]
Mám hodně náročnou práci. Chodím domů po šesté večer úplně vyšťavená a přiznávám, že mi občas ujedou nervy. Dokážu se kvůli hlouposti hodně naštvat, a protože to má manžel v práci podobně hektické, pohádáme se doma i kvůli úplné hlouposti. Celý den jsem ve stresu a čekám, z jaké strany přiletí nějaká špatná zpráva, která se musí […]
Říká se, že když se člověk ocitne na prahu smrti, promítne se mu před očima celý jeho dosavadní život. Mně se však stal přesný opak… Stalo se to na jaře před dvěma lety. Měla jsem víkend jen pro sebe. Manžel se synem odjeli za tchyní a tchánem. Těšila jsem se, jak po zimě opráším své […]
S příchodem zimy a mrazivých teplot dostává pokožka rukou pořádně zabrat. Je drsná, vysušená a popraskaná. Poradíme vám, jak se o ni v tomto nečase co nejlépe starat. Krásné ruce nejsou zadarmo. Obzvláště během zimních měsíců, kdy je pokožka rukou citlivější a náchylnější k podráždění, ji musíte patřičně ochraňovat, aby si zachovala svoji krásu a […]
Nikdy jsem nebyla moc hezká a tak to chvíli trvalo, než jsem si našla první známost. Táhlo mi skoro na padesát, když o mě konečně projevil zájem kolega z banky, ve které jsem léta pracovala. Doslova jsem se vznášela, než jsem ho náhodou zaslechla, jak si šeptá s Bedřiškou, novou pracovnicí za přepážkou. Oba se dobře bavili […]
Avokádová pomazánka je jednoduchá, rychlá a naprosto dokonale se snoubí s uzeným lososem. Suroviny na 20 kusů – 5 krajíců celozrnného toustového chleba – 150 g uzeného lososa – 2 menší měkká avokáda – 1 lžička limetkové šťávy – 100 g lučiny – sůl, pepř – čerstvý kopr na ozdobu Postup 1. Z avokáda vydlabejte […]
Pro kamarády a jejich známé jsem začala péct psí sušenky. Sama jsem je i rozvážela. Jenže jednou jsem si špatně poznamenala adresu a zazvonila na úplně cizí dveře. Byla jsem na mateřské dovolené a jakožto matka samoživitelka jsem neměla hluboko do kapsy. Začala jsem se proto poohlížet po nějakém malém přivýdělku. Pro svou malou dcerku […]
Do Jindry jsem se zamilovala už na střední škole. Byl to jediný kluk ve třídě mezi samými holkami a tak to neměl jednoduché. Milovaly jsme ho všechny a taky jsme mu všechny nabíhaly. Když si vybral mě, byla jsem blahem bez sebe. Chodili jsme spolu až do maturity a pak jsme šli každý na jinou […]
Bylo to opravdu velké paux pax. Spousta lidí by si mě za ten kousek pořádně „vychutnala“. Naštěstí jsem ale „narazila“ na paní Jarmilku. S kamarádkou Markétou jsme zamířily ke kavárně. Dobrou kávičku a načančaný dortík nikdy neodmítnu. Byl krásný letní den a sluníčko pěkně pražilo. „Dnes to vidím na polárkáč.“ Nadhodila jsem. Markéta nadšeně souhlasila. […]
Na mrazy a sněhovou nadílku musíte připravit nejen sebe, ale také svého čtyřnohého kamaráda. Zejména psi žijící v městských bytech potřebují mimořádnou péči. Pokud s vámi žije pes v bytě, je úplně jedno, zda je to miniaturní čivava nebo statný a hrdý boxer. Teploty pod bodem mrazu, chladný vítr, sůl a mokro mají neblahý vliv […]
Vždy jsem byla velice pečlivá. Ve svých věcech jsem měla dokonalý pořádek. Přesto jsem nebyla dostatečně opatrná. A jako mnoho dalších starců, jsem naletěla. Když jsem ve schránce našla dopis od nějakého exekutora, nejprve jsem si myslela, že se jedná o omyl a dopis mi nepatří. Nicméně jméno i adresa na obálce byly správné. Dopis […]
Neustálé hádky, nedorozumění. Je jasné, že vašim vztahem zmítá krize. Možná ale už dávno nejste spokojený pár. Přesto jste si toho v každodenní rutině ani nevšimli. Žijete vedle sebe, jako roboti. Plníte vše, co se od vás očekává, ale láska a blízkost jsou pryč. Žádný vztah není dokonalý a zcela imunní vůči partnerským krizím. Základem […]