Matouš chodil do třetího ročníku na gymnáziu, když se mi svěřil, že se mu líbí jejich nová učitelka matematiky. Nastoupila k nim do školy jako čerstvá absolventka pedagogické fakulty a Matouš o ní doma hned začal mluvit. Vlastně neomluvil o ničem jiném, pokud byla řeč o škole. Jméno profesorky Janotové znělo naším domem hodně často. Když […]
Trápí vás oteklá, začervenalá tvář a opuchlé oči? Zaměřte se na svůj jídelníček a vyzkoušejte zklidňující obklady. – Za oteklý obličej ve většině případů může zadržování vody v těle, ke kterému dochází tehdy, pokud si dopřáváte jídla s nadbytkem soli a tuku, alkohol a chybí vám jakýkoli pohyb. Pokud většinu svého volného času trávíte na […]
Moje vnoučata neměla ve škole problémy s učením ani s učiteli. Obě ale sváděla tvrdý boj s opravdovým vládcem – školníkem! Skoro to není k uvěření, ale toho chlapa se báli úplně všichni. Možná i ředitel. Opakované stížnosti rodičů i dětí nic nezmohly. Nikdo jiný nebyl a tak si školník mohl dělat úplně, co chtěl. Na děti byl sprostý […]
Přinášíme vám jednoduché a super triky pro vytvoření perfektního líčení, které vám budou závidět i hvězdy červeného koberce. Precizně se líčíte třeba i dvacet minut, ale s výsledkem stále nejste stoprocentně spokojená? Slepují se vám řasy, drolí se vám oční stíny a make-up neodpovídá tónu vaší pleti? Vyzkoušejte naše skvělé tipy a líčení bude hračka. […]
Když si někoho berete, slibujete mu, že s ním budete v dobrém i ve zlém. Naše manželství s Ivanem muselo čelit velice těžké zkoušce. Zatkli ho a zavřeli do vězení a lidé z okolí se na mě náhle dívali s opovržením. Pětadvacet let bylo naše manželství s Ivanem bez jakéhokoli šrámu. Samozřejmě, že jsme se […]
V časném jaru mívají evropské metropole kouzelnou atmosféru. Nejsou tak přeplněná turisty, památky jsou proto dostupnější. A vše kolem vás se probouzí k životu. Tak neváhejte a vzhůru na cesty. Nezapomenutelné Athény Dominantou města je Akropolis. S hromadnou vstupenkou se však dostanete i na další památky. Třeba Římskou agoru. Náměstí, které bylo centrem veřejného života […]
Je tu Nový rok a s ním i nové číslo báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které se ponese na vlně nových začátků a inspirací. Protože leden nemusí být jen o odpočítávání dnů do vytouženého jara. Může být i o malých radostech, které si dopřejete právě teď. Znovu se nadechnout života Nejdříve bychom […]
Likvidace hlodavců a hmyzu bývá pěkně tvrdý oříšek. Poradíme vám, jak na to. – Na hraboše, myši i hryzce, které ohrožují úrodu ve sklepě i rostliny na zahradě, pomáhají kočky či malý pes. – Důležité rovněž je důsledné zavírání dveří od sklepa či domu. – Pozor na použití otrávených návnad na zahradě. Mohou ohrozit nejen […]
Rozvést či nerozvést, to je skutečně zásadní otázka. Nelze jednat zbrkle a zbytečně emotivně. Zkuste se na věc nejprve podívat s chladnou hlavou. Teprve, když všechna pro i proti zvážíte, můžete s klidným svědomím podepsat rozvodové papíry. Anebo také ne. To záleží na vašich odpovědích na následující otázky. Co z toho všeho zbylo […]
Nepečený čokoládový cheesecake se skvěle hodí na oslavy narozenin nebo svátků.. Suroviny Na korpus – 1 balení (130 g) kakaových Bebe sušenek – 100 g másla – pečicí papír Na náplň – 500 g měkkého tvarohu – 250 ml smetany ke šlehání – 300 g čokolády na vaření – hořké kakao a čokoládové hoblinky na […]
Rostlinné oleje mají většinou pověst jako zdroje zdraví, ale ne vždy musí být beze zbytku prospěšné. Například kokosový nebo palmový olej se takřka vyrovnají sádlu, jenže takových tuků máme na jídelníčku přebytek. To, co tělo potřebuje, jsou tuky takzvaně nenasycené, tedy z mořských ryb, ořechů a semen. Jsou naprosto nezbytné pro práci mozku a nervové soustavy […]
Drobenkové malinové řezy s tvarohem jsou ideálním moučníkem k odpolední kávě. Suroviny Na těsto – 300 g polohrubé mouky – 170 g cukru krupice – 100 g rozpuštěného másla – 250 ml mléka – 2 vejce – 1 balení vanilkového cukru – 1 balení prášku do pečiva – máslo a hrubá mouka na plech Na […]
Během časného jara, kdy musí pokožka rukou čelit chladnému počasí venku a často přesušenému vzduchu v místnostech, potřebuje intenzivnější péči. Vysušené a popraskané kůži na rukou prospěje glycerinový nebo parafínový zábal. Glycerin navíc seženete běžně třeba ve zdravotních potřebách. Doma do něj ruce stačí na chvíli ponořit, poté je vložit do mikrotenového sáčku a nakonec […]
Nepotřebujete k tomu žádné vybavení a výsledky zaznamenáte už po několika lekcích. Jóga posiluje obranyschopnost těla, zvyšuje vytrvalost, snižuje klidovou tepovou frekvenci, čímž uleví srdci, udržuje správnou hladinu cukru v krvi a zrychluje metabolismus, což má kladný vliv na vaši váhu. Pravidelné a správné provádění cviků pomůže změnit vaše vadné držení těla, které je jednou z příčin zdravotních […]
Syn Vláďa vždycky chtěl dva syny a jeho sen se mu vyplnil. Kluci se narodili po dvou letech a dávali celé rodině pořádně zabrat. Hlídat Fandu a Vojtu najednou byla pro mě vždycky velká výzva. Neposedná kvítka měla vždycky nadbytek energie a jediná možná cesta, jak je zklidnit, bylo zdolat je nějakým sportovním výkonem. Když […]
Aby pleť dobře vypadala a mohla dýchat, musíte ji každý večer důkladně odlíčit a také ji pravidelně čistit. Výborným pomocníkem pro tyto účely je právě micelární voda. „Jedná se o přípravek, který vzniká kombinací pleťové vody a drobných olejových částeček, takzvaných micel, které působí jako magnet. Při kontaktu s kůží navážou na svůj povrch nečistoty, […]
Kombinace tvarohu a máku nemá chybu. Vyzkoušejte ji třeba ve vynikajícím a křehkém závinu. Suroviny Na těsto – 150 g celozrnné mouky – 100 g bílého jogurtu – 2 lžíce kokosového oleje – pečicí papír – moučkový cukr na posypání Na náplň – 30 g mletého máku – 1 lžička kukuřičného škrobu – 1 lžíce […]
Kolem padesátky dochází u žen k hormonálním změnám. Ubývá estrogenu a v důsledku toho také vody v pokožce. Pokožka ztrácí pevnost a pružnost, začínají se více tvořit vrásky. Vhodnou péčí však můžete stárnutí pleti zpomalit. Jen během prvních pěti let přechodu se z pleti vytrácí asi třetina kolagenu, který chrání pleť před ochabnutím. Dochází k […]
Lahodný koláč s tvarohem a karamelizovanými jablky se vám bude rozplývat na jazyku. Suroviny Na těsto – 250 g máslových sušenek – 100 g másla – pečicí papír Na tvarohovou náplň – 500 g měkkého tvarohu – 4 vejce – 150 ml smetany na vaření – 2 lžíce moučkového cukru Na jablečnou náplň – 4 […]
Na hřbitov jsem chodila pravidelně. Až do chvíle, kdy jsem tam narazila na rozzlobeného ducha, jsem si myslela, že se jedná o místo, kde je klid, ticho a mír. Stalo se to loni na dušičky. Stejně jako každý rok, tak i loni jsem se k večeru vydala na hřbitov, abych zapálila svíčku u hrobu svých […]
Nebylo by na tom nic tak divného, mít známost s šéfovým synem. Jenže, šéf mě nenáviděl a jeho syn byl skoro o třicet let starší! Hned po maturitě jsem nastoupila na Městský úřad jako recepční. No, spíš taková holka pro všechno. Prostě, někam doběhnout, nakoupit chlebíčky nebo kytku pro nějaké papaláše, vyzvednout něco na poště a […]
Zdálo se mi, že jedu v autě po dálnici, a pak přišel prudký náraz. Zvuk tříštícího se skla se mi zaryl až do morku kostí. Druhý den jsem odmítla jet na služební cestu. Kolega se nabídl, že pojede místo mě. Vzpomínám si, že jako malá holka jsem často mívala sny, které se až nápadně podobaly […]
Po těchto malých tvarohových koblížcích se budou moci utlouct nejen děti. Suroviny – 250 g měkkého tvarohu – 3 vejce – 50 g pískového cukru – 1 balení vanilkového cukru – 1 lžíce rumu – 280 g hladké mouky – 1 balení prášku do pečiva – tuk na smažení – moučkový cukr na obalení Postup […]
Říká se, že pes je nejlepší přítel člověka, a já s tímto tvrzením stoprocentně souhlasím. Moje dvouletá fenečka Lara, kterou jsem si vzala z útulku, mi totiž pomohla najít skvělého chlapa. Když mi bylo pětačtyřicet, rozešla jsem se s přítelem Honzou. Chodili jsme spolu skoro sedm let, dokonce jsme měli i společné bydlení. Naivně jsem si myslela, že […]
Každým dnem jsem se cítila hůř a hůř. Podstoupila jsem několik vyšetření a pak mi lékař sdělil zdrcující zprávu. Měla jsem rakovinu a metastáze a nebylo mi pomoci… Nemohla jsem uvěřit vlastním uším. Podle jeho výrazu ve tváři jsem věděla, že to, co mi chce sdělit, bude špatné, ale netušila jsem, že až tolik. Díval […]
Stejně jako děti a dospělí, tak i psi mají řadu „zlozvyků“. Pokud jste nežádoucímu chování nedokázali předejít včas, poradíme vám, jak jej co nejlépe odstranit, když už je „na světě“. Každý pes je osobnost a podle toho se taky chová. Jsou plemena, která jsou od přírody přítulná a mírumilovná, ale pak jsou tu plemena lovecká, […]
Už máte dost zimy? Ohřejte se v termálech! Karlovy Vary jsou nejlepší Karel IV. tu v polovině 14.století objevil při vyjížďce horký pramen. Skutečný rozmach lázeňství však nastal až v 18. století. Dnes je ve městě 28 pramenů a 5 kolonád. Léčí se tu nemoci trávícího a pohybového ústrojí. Vedle klasické léčby je tu možné […]
Loni v létě jsem měla úraz na kole. Hodně jsem se potloukla a utrpěla jsem otřes mozku, což mělo za následek krátkodobou ztrátu paměti. Během té doby se mi vybavily neuvěřitelné věci. Nikdy jsem nevěřila na magii, převtělování duší nebo existenci minulých životů. Všechny tyto záležitosti ve mně vzbuzovaly pochyby a ironické poznámky. Po nehodě, […]
Těstoviny se špenátem a slaninou jsou výbornou momentkou, na které si pochutná celá rodina. Suroviny na 4 porce – 400 g těstovin rigatoni – 100 g anglické slaniny – 2 stroužky česneku – 1 cibule – 4 lžíce másla – 2 hrnky listového špenátu – 200 ml kuřecího vývaru – 150 ml smetany ke šlehání […]
Mrkev je pro většinu z nás jen levnou zeleninou, kterou dáváme do polévky nebo ji podusíme k masu a bramborám. Ale tahle zelenina umí mnohem víc! 1. Posiluje imunitu i zrak V mrkvi obsažený beta-karoten, který se mění ve vitamin A, pomáhá posilovat imunitu a vede k obnově sliznic, což oceníme při nachlazení a kašli. Na zlepšení obranyschopnosti […]