nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Karla Pelikánová
(5110 nalezených článků)
Křehké francouzské pečivo má mnoho variant. Od klasické skořicové s cukrem až po luxusní s čokoládou. Suroviny na 10 kusů – 1 balení listového těsta – 180 g kvalitní hořké čokolády – 40 g másla – 4 lžíce kakaa – 1 vejce – moučkový cukr na poprášení – pečicí papír Postup 1. Z těsta vyválejte […]
Bodání, píchání jako jehličkami, pocity pálení tak se projevuje mravenčení v nohách. Nemáme na mysli stav, který se objeví při tzv. přeležení, ale mravenčení, které pociťujete takřka celý den, nebo třeba krátce po ulehnutí. Málo železa Nejobvyklejší příčinou – především u žen – bývá nedostatek železa. Jezte proto hodně jídel bohatých na železo, jako jsou játra […]
V poslední době je metoda zvaná BARF, česky řečeno krmení psa syrovou stravou, čím dál populárnější. Co všechno byste o ni měli vědět? BARF je zkratka, která vznikla z anglického „Bone and Raw Food“, což se dá přeložit jako „kosti a syrová potrava“. V praxi to znamená návrat k tradičnímu krmení psa čerstvou a přirozenou […]
Ráda vystavujete dekolt v oblíbených šatech či tričku s výstřihem? Pak byste neměla zanedbávat péči o něj. Peeling a mazání Jednou týdně dopřejte oblasti dekoltu jemný peeling s obsahem bylinek nebo ovocných kyselin, který odstraní odumřelou kůži a pokožku důkladně vyčistí. Po každém mytí pokožku namažte výživným krémem s obsahem kolagenů, kyseliny hyaluronové, antioxidantů a […]
Recept na domácí bochánek se slunečnicovými semínky si zaručeně oblíbíte. Suroviny – 300 g celozrnné mouky – 100 g hladké mouky – 100 g žitné mouky – 1 lžička soli – 1 lžíce slunečnicového oleje – 1 lžička drceného kmínu – 7 g sušeného droždí – 250 ml vody – 100 ml mléka – 20 […]
Pomáhat svým blízkým jsem považovala za svoji povinnost. Ale všichni toho potřebovali čím dál víc a já cítila, jak mi pomalu docházejí síly. Celý život jsem s manželem a dcerou bydlela v malém domečku na kraji města. Postupně jsme si domek předělali podle svého a těšili se, jak si ho konečně v důchodu užijeme. „Budeme snídat na zahrádce!“ […]
Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]
doporučujeme
Sychravé dny přímo svádí k rozmazlování těla i mysli. Dopřejte si luxusní kosmetické rituály v pohodlí domova, které vás zahřejí na těle i na duši. Co všechno můžete pro své tělo udělat? Jak být okouzlující a svěží i v takovém ročním období, jakým je právě podzim? Inspirujte se našimi tipy. Relaxační koupel Pokud toužíte po […]
Udržet si práci a sama vychovávat tři dospívající dcery byl pro mě stále těžší oříšek. Navíc mě v práci začala šikanovat kolegyně. Je to už hezkých pár let, ale na ty časy nevzpomínám ráda. Po rozvodu jsem na všechno zůstala sama na tři puberťačky a starou maminku. V práci to také nebyl žádný med a navíc […]
Když jsem se svým malým pejskem běžela do veterinární ordinace, ani ve snu mě nenapadlo, že za dveřmi najdu kromě pomoci pro zvířátko i něco víc. V únoru letošního roku jsem si pořídila štěňátko border teriéra. Už kdysi jsem tohle plemeno měla, a tak vím, jak úžasnou mají povahu a jací to jsou skvělí parťáci pro […]
Palačinky z ovesných vloček jsou zdravější a výtečně chutnají s javorovým sirupem. Suroviny – 150 g jemných ovesných vloček – 220 ml mléka – 2 vejce – 2 lžíce třtinového cukru – špetka soli – slunečnicový olej – javorový sirup nebo med – jablko na ozdobu Postup 1. Ovesné vločky rozmixujte nahrubo. Přidejte mléko, vejce, […]
Koláč s velkými kusy šťavnatých jablek je ideální moučník s odpolední kávičce. Suroviny – 250 g polohrubé mouky – 150 g másla – 150 g krupicového cukru – 1 balení vanilkového cukru – 1 balení prášku do pečiva – špetka soli – 4 větší jablka – moučkový cukr na posypání – pečicí papír Postup 1. […]
Člověk někdy v životě šlápne vedle. Bouře se přežene a vy si myslíte, že je to za vámi. Jenže není a vrátí se vám to jako bumerang. Už mi zase volal soused. Jen jsem uslyšela jeho hlas, celá jsem se rozklepala. „Tak jak jste se paní Jarmilko rozhodla.“ Jeho nasládlý, rádoby zdvořilý hlas mi úplně […]
Vyzkoušejte lahodnou kombinaci kokosového mléka a rýže doplněnou jablky a špetkou skořice. Suroviny na 2 porce – 250 ml kokosového mléka – 1 pytlík rýže – 2 lžíce medu – 1 jablko – 1 lžíce másla – ½ lžičky skořice Postup 1. Pytlík s rýží propláchněte pod vodou a pak uvařte do poloměkka. Jablko nakrájejte […]
Šla jsem na autobus do sousední vesnice, když spadla mlha. Ztratila jsem se nemohla najít cestu. Všude kolem mě byl jen strašidelný ponurý les. Před pár lety jsem pravidelně navštěvovala svoji pratetu Jaroslavu, která žila v jedné malé vesnici na jižní Moravě. Většinou jsem jezdila vlastním vozem – bylo to rychlejší a také pohodlnější. Jednou […]
Bydleli jsme ve stejné vesnici, pár kroků od sebe. S Jardou jsme se znali jsme spolu chodili do školky i dojížděli autobusem do města do základky. Teď přišla ta tragédie. Lojza, můj manžel měl být už dávno doma. Jel se jako každé ráno projet na kole. Kolo, to byla jeho vášeň. Už od mala. Kdysi, […]
Ze všech lidských smyslů je právě čich nejméně doceňovaný. Až když o něj nepřijdete, teprve pak se ukáže, jak moc je důležitý. Obyčejné věci, na které jsme nikdy nemysleli, nám najednou působí veliké problémy. Jak poznat, jestli nejsou potraviny zkažené? Neuniká někde plyn? Nejsme cítit potem? S čichem se ztrácí i chuť a z jakéhokoliv jídla je […]
Koláč s křehkého těsta s přehnutými okraji je vynikajícím moučníkem. Naservírujte si ho k odpolednímu čaji. Suroviny Na těsto – 100 g hladké mouky – 80 g špaldové mouky – špetka soli – 2 balení skořicového cukru – 100 g másla – 120 ml vody – 1 vejce – pečicí papír Na náplň – 10 […]
Dnes už tuto rostlinku mnozí z nás pěstují doma v květináči. Určitě se to vyplatí! Díky svým léčivým účinkům je hojně využívána v kosmetice i medicíně. S jakými potížemi vám pomůže? Detoxikace těla Domácí likér z aloe posílí imunitu a pročistí organismus. Jak na to? Smíchejte 500 g medu, 700 ml červeného vína, 100 ml […]
Kromě obsahu konverzace je velmi důležité, jak mluvíte. Existuje několik základních chyb, které děláte. Jaké to jsou? Jste při hovoru chladní a odtažití. Jste pesimističtí, protože neočekáváte příliš příjemný rozhovor. Zkuste přistupovat k novým setkáním bez zbytečných předsudků. Podle studie Harvardovy univerzity je 40 procent našich každodenních projevů zasvěceno výkladům o sobě, o tom, co […]
I když naši blízcí odejdou z tohoto světa, můžeme s nimi i nadále zůstat ve spojení. Něco podobného se mi stalo před několika lety, když jsem nevěděla, pro jakého muže se rozhodnout. S nikým v životě jsem neměla tak silný vztah, jako s mojí milovanou babičkou Agátou. Už odmalička to byla právě ona, komu jsem […]
Problémy s nehty, jako je třeba lámání, štěpení nebo bílé skvrny, jsou často způsobeny nedostatečným příjmem určitých živin. V tu chvíli moc nezmůžou ani žádné posilovače a zpevňovače nehtů. Musíte tělu dodat potřebné vitaminy a minerální látky. Základní prvek: keratin Zdravé a silné nehty jsou symbolem celkového zdraví, přispívají k elegantnímu vzhledu, chrání nervová zakončení […]
Pečená jablka jsou obzvlášť vynikající se smetanovými krémy. Připravte si chutnou a zdravou svačinku. Suroviny na 3 porce – 3 větší jablka – 1 vejce – 1 lžíce medu – 50 g měkkého tvarohu – 50 g ricotty – 3 lžíce rozinek – 1 balení vanilkového cukru – hrst mandlí – hrst vlašských ořechů – […]
Naše dcera byla odjakživa hodně samostatná. Někdy až moc. Dělala si věci po svém a do ničeho jsme jí nesměli mluvit. Ani nás moc nepřekvapilo, když nám oznámila, že čeká dítě a bude svobodná matka. „Na otce se mě neptejte! Žádný neexistuje a tak to zůstane!“ pravila kategoricky a my to s manželem respektovali. Vlastně nám […]
To, že je Velká Británie královstvím, je tady znát na každém kroku. Zvlášť nyní, po nedávné svatbě prince Harryho a krásné Meghan. První, co můžete zhlédnout po překonání kanálu La Manche na cestě do jižní Anglie, jsou slavné vápencové útesy. Nejlepší vyhlídka na ně je od Doverského hradu. Lákavá je i prohlídka středověkého hradu Leeds […]
Více než sedmdesát procent žen si od pětadvaceti let pravidelně barví vlasy. Víte ale i to, jak se o ně správně postarat? Přinášíme vám několik tipů a rad, díky kterým si barvené vlasy zachovají sílu, vitalitu a lesk. Před samotným barvením vždy vezměte v úvahu momentální kvalitu a stav vašich vlasů. Pokud jsou příliš suché, […]
Oblíbený britský dezert můžete připravovat z různých druhů ovoce. Skvěle chutná třeba s jablky. Suroviny na 4 porce – 70 g celozrnných nebo máslových sušenek – 80 g ovesných vloček – 100 g celozrnné mouky – 70 g třtinového cukru – ½ lžičky mleté skořice – 70 g vlašských ořechů – 4 lžíce arašídového másla […]
Toužíte po zelené fasádě nebo jen po rostlinách na zahradu, které vydrží stále zelené, během roku vám udělají radost svými květy a nebudete muset po nich na podzim zametat listí? Jaké si vyberete? – Břečťan popínavý dorůstá až do výšky 15 m, proto je častou ozdobou fasád domů. Vyhovuje mu polostín až stín. Poskytne dobrou […]
Ranní pohled do zrcadla nevěstil nic dobrého. Povislé koutky úst a poprsí do pasu. Řekla jsem si, že tohle už nemíním dál snášet! Svoje rozhodnutí jsem sdělila manželovi, ale on nechtěl ani slyšet. Prý, proč v našem věku utrácet. Ale kdo chce vypadat v šedesáti jako stará ježibaba? Vždyť celebrity, co na sobě nešetří a chodí pod […]
Pečená nebo grilovaná žebra v medovém kabátku s čerstvým chlebem jsou ideální k posezení u piva. Suroviny na 2 porce – vepřová žebra (800 g) – kmín – sůl – med – worcesterské omáčka – jemný kečup – citronová šťáva – alobal Postup 1. Nechte si u řezníka nasekat jednotlivá žebra nebo bok, raději vyšší […]
Křehké a šťavnaté karbanátky z cukety jsou zdravější než klasické masové a chutnají skvěle. Suroviny na 4 porce – 500 g mletého masa – 300 g mladé cukety – 2 lžíce jemně mletých vloček – 1 cibule – 2 stroužky česneku – špetka kmínu – sůl, pepř – saláty a bylinky na ozdobu – pečicí […]
Můj milovaný syn byl vždy tak trochu zadumaný introvert, který neměl příliš přátel a společnosti se vyhýbal. Brali jsme ho takového, jaký je. Zazvonil mi mobil, rychle jsem běžela ho zvednout. To bude Petr. Měl se u nás dnes stavit na večeři. Volal on, ale místo něho se ozval nějaký cizí hlas, který se ptal, […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Spinalonga: Ostrov duchů, který obývala smrt
enigmaplus.cz
Spinalonga: Ostrov duchů, který obývala smrt
Ne nadarmo je Spinalonga, ostrůvek u severovýchodního pobřeží Kréty, nazývaná ostrovem duchů. Místo je zcela opuštěné a jedinými živými tvory za branami ostrova jsou turisté, kteří přijeli obdivovat r
Premier Wines & Spirits uvádí legendární vína Biondi-Santi
iluxus.cz
Premier Wines & Spirits uvádí legendární vína Biondi-Santi
Společnost Premier Wines & Spirits rozšiřuje své portfolio o jedno z nejikoničtějších jmen světového vinařství, toskánské Biondi-Santi. Legendární producent z Montalcina, považovaný za zakladatele
Léto v Olomouckém kraji: krajina poznání, příběhů a živé kultury
epochanacestach.cz
Léto v Olomouckém kraji: krajina poznání, příběhů a živé kultury
Jsou regiony, které se návštěvníkům představují jediným symbolem. Olomoucký kraj mezi ně nepatří. Jeho kouzlo spočívá v rozmanitosti. Během jediného dne lze projít středověkým hradem, sestoupit do podzemních jeskyní, vystoupat na rozhlednu, projít se po hřebeni Jeseníků a večer strávit na festivalu pod širým nebem. Právě propojení poznání, kultury a aktivního odpočinku dělá z regionu
Projekt jako oživlý paleolit
rezidenceonline.cz
Projekt jako oživlý paleolit
Upper House představuje dokonalou symbiózu architektury, umění a přírody. Kulturní dědictví, zakořeněné v městské buši, nejen skvěle vypadá, ale také aktivně zvyšuje kvalitu života svých obyvatel. Originální výškový dům působí v podstatě jako galerie, zavěšená nad rozlehlou metropolí. Rezidenční objekt v South Brisbane je manifestem spojení člověka s daným prostředím, kulturou a komunitou. Navržena studiem
Fenomén první republiky: Z města na letní byt
epochaplus.cz
Fenomén první republiky: Z města na letní byt
Na léto zmizet z rozpáleného města na venkov? Tato myšlenka není výdobytkem moderní doby. Už v 19. století začínají lidé objevovat kouzlo takzvaných letních bytů – sezónního stěhování za čerstvým vzduchem, klidem a přírodou. Skutečný rozmach ale přichází až za první republiky. S větším množstvím volného času a rostoucí životní úrovní vyrážejí z měst úředníci,
Při meditaci u moře jsem viděla budoucnost
skutecnepribehy.cz
Při meditaci u moře jsem viděla budoucnost
S kamarádkou jsme se přihlásily na kurz jógy u moře. To, že tam během meditace spatřím svého budoucího muže a děti, mě nenapadlo ani ve snu. Bylo mi pětadvacet, kamarádce stejně. Obě jsme byly nezadané a měly celý život před sebou. Rády jsme obrážely různé akce, cestovaly za dobrodružstvím a také chodily tancovat. Obě jsme měly za sebou pár nevydařených
Sýr jako dezert
epochalnisvet.cz
Sýr jako dezert
I když pod pojmem dezert obvykle míníme sladkou tečku po hlavním jídle, ve Francii tuto úlohu už od 16. století zastával také sýr. Dodnes se podává na závěr stolování, a to buď místo moučníku, nebo před ním.   Pokud si ale sýry chcete skutečně užít, můžete připravit opravdovou degustaci. Se sýry je to totiž jako
Domácí aviváž vás příjemně překvapí
panidomu.cz
Domácí aviváž vás příjemně překvapí
Je ekologicky nezávadná, k prádlu šetrná, ale přitom stejně účinná a pořídíte si ji levněji. Navíc je její výroba tak snadná, že ji zvládnete a bude vás bavit. Patříte mezi fanoušky ekologických čisticích prostředků, ale přesto si je moc nekupujete, protože jsou v obchodě příliš drahé? Zkuste si je vyrobit podomácku. Začněte třeba s aviváží.
Báječná paštika z uzené makrely
tisicereceptu.cz
Báječná paštika z uzené makrely
Příjemně sytá chuť a díky chilli papričce i (lehce) pálivá, takže vás rozhodně prohřeje. Ingredience 200 g uzené makrely bez kostí 1 malá chilli paprička 1 stroužek česneku 3 lžíce koriandru
Ochrana měst před spalujícím vedrem
21stoleti.cz
Ochrana měst před spalujícím vedrem
S rostoucími teplotami se odborníci stále více zabývají tím, jak ochladit města, která se stávají tepelnými ostrovy ve srovnání s okolními předměstími a pro své obyvatele představují během vln veder o
Tajemství Velké trojky: Roosevelt se v Teheránu nechal odposlouchávat
historyplus.cz
Tajemství Velké trojky: Roosevelt se v Teheránu nechal odposlouchávat
Jednání o společném postupu proti Hitlerovi a podobě poválečné Evropy jsou v plném proudu. Roosevelt s Churchillem předkládají jasná stanoviska a pokaždé, když si vezmou slovo, naplní svou energií celou místnost. I Stalin má k probíraným věcem hodně co říct, ale nepochopitelně se chová spíše apaticky a nezúčastněně. Předstíraný nezájem je součástí jeho promyšlené strategie.
Vábí Krejčíková zoufale expartnera,  ale ten už má jinou?
nasehvezdy.cz
Vábí Krejčíková zoufale expartnera, ale ten už má jinou?
Jde všechno proti ní? Už to tak vypadá, že čím krásněší a víc sexy je herečka, známá ze seriálu Milionáři, Aneta Krejčíková (35), tím víc jí hází osud klacky pod nohy. V době, kdy žila s otcem svých
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz