Pomalu pečená jehněčí kýta na olivovém oleji, česneku a bylinkách je neskutečná lahůdka. Suroviny na 8 porcí – 1,7 kg jehněčí kýty s kostí – 10 stroužků česneku – 2 lžíce olivového oleje – mořská sůl – svazek čerstvého rozmarýnu Postup 1. Očištěnou kýtu potřete olejem, řádně osolte a sůl vmasírujte do masa. 2. Dejte […]

Flambovaný skořicový trhanec s lesními plody je vynikající sladkou tečkou. Suroviny na 2 porce – 20 g skořicového cukru – 2 vejce – 80 g celozrnné mouky – 100 ml mléka – 4 lžíce rumu – 2 lžíce pikantní marmelády – moučkový cukr – mandlové plátky – borůvky – rostlinný olej Postup 1. Žloutky vymíchejte […]

Lupénka. Nejčastější a nejnepříjemnější choroba kůže. Nepravidelně se dědí a jejími spouštěči mohou být puberta, přechod, stres, infekce (zvláště streptokoková angína), kožní záněty, klimatické vlivy (lupénka se zhoršuje na jaře a na podzim), bronchitida, někdy stačí i banální zánět středního ucha. Takže může propuknout u kohokoli z nás. Příznaky Nově vzniklé kožní buňky se u […]

Suchá pokožka trpí nedostatečným vytvářením kožního mazu, který zadržuje vlhkost, což má za následek ztenčení kůže a následné pnutí a zvýšení citlivosti pokožky. Na suchou pokožku není dobré používat příliš vody. Samozřejmě se jí nevyhýbejte, ale například při omývání obličeje používejte místo vody přípravky, které obsahují kolagen, silikon či kyselinu hyaluronovou. Ta podporuje hydrataci. Vhodné […]

Zeleninová polévka s bylinkami a vejci natvrdo zachutná celé rodině. Suroviny na 4 porce – 300 g cukety – 2 brambory – 1 petržel – 2 mrkve – 1 pórek – snítka libečku – petrželka – 1 stroužek česneku – sůl, pepř – 1,3 l vývaru – 1 vejce – 4 vejce natvrdo Postup 1. […]

Každý materiál vyžaduje různou péči, kterou byste měli znát před nákupem zahradního nábytku. Ispirujte se našimi tipy… – U plastového zahradního nábytku k údržbě postačí voda s čistícím přípravkem, který není agresivní k plastu a čas od času nábytek utřít. Plastový nábytek má však tu nevýhodu, že postupem času ztrácí svůj původní odstín. – Hliníkový […]

Na stánky dorazilo nové vydání unikátního titulu Knihovnička Skvělé čtení, tentokrát v spolupráci s časopisem Enigma! A opět vás čeká 130 stran nabitých informacemi, tentokrát zaměřenými na nejtajemnější osobnosti historie. Vydejte se spolu s námi do světa záhad a tajemství! Začínáme v té nejstarší době. Době, kdy existovaly první velké lidské civilizace. Tehdejším světem hýbaly věštby legendárních Sibyl. Věštkyním, […]

O úsměvu se říká, že nestojí nic, ale přináší mnoho. Poradíme vám triky, jak mít oslnivě bílé zuby a dodat úsměvu na zářivosti. Mnoho žen touží po bělejších zubech, ale zároveň si nemohou dovolit platit tisíce korun u dentisty. Pravdou ovšem je, že ke krásným bílým zubům nevede cesta pouze skrze zubařské křeslo. Začít byste […]

Po události, kterou mi detailně vylíčila moje nejlepší kamarádka Boženka jsem přesvědčená o tom, že existují věci mezi nebem a zemí, které se rozumem vysvětlit nedají. Sama jsem nikdy nic záhadného a nevysvětlitelného nezažila, ale věřím, že se takové příhody mohou stát. A také vím, že svět funguje jinak, než si většinou myslíme. Ve chvílích, […]

Ostrov Réunion najdete v Indickém oceánu u východního pobřeží Afriky, mezi Madagaskarem a ostrovem Mauricius. Svým sopečným původem bere dech všem návštěvníkům, největší vrcholy se tyčí do výšky přes tři tisíce metrů nad úžasným mořem. Hlavním lákadlem jsou zde nejen pláže, ale i příroda snad se stovkami vodopádů a vodopádků, vulkánem s lávovým polem, kde […]

Dceřina manžela jsem měla vždycky moc ráda. Ale jen do chvíle, než jsem zjistila, jaký je tyran. Moje odplata na sebe nenechala dlouho čekat! Svatba mojí jediné dcery byla jako sen. Ne, že bych tak moc toužila, aby se vdala. Byla jsem šťastná proto, že byla tak spokojená. Její manžel Adam na ni hleděl tak […]

Záněty nehtového lůžka jsou většinou infekčního původu a podle bylinkářů prý upozorňují na slabost močového měchýře, proto v těchto případech dobře pomáhá tinktura z lichořeřišnice. Zakoupíte ji v lékárně, ve speciálních obchodech s bylinkami nebo v některých drogeriích. Užívat byste měli lichořeřišnicovou tinkturu vnitřně alespoň dva měsíce. Poté si udělejte na měsíc přestávku a dvouměsíční […]

Minulý rok zjara jsme se s přítelem Markem a naší fenkou Loty vydali na obvyklou procházku lesem. Netušili jsme, co všechno se během toho slunečného odpoledne stane… Když mi bylo třicet let, seznámila jsem se s Markem. Ihned se mi zalíbil. A když jsem zjistila, že je to pejskař tělem a duší stejně jako já, […]

Mám manžela, děti i vnoučata. Přesto jsem úplně sama a zmáhá mě pocit naprostého zoufalství a strachu z budoucnosti. Sedím nad rozevřeným albem a chce se mi strašně plakat. Ale nemůžu. Už jsem asi všechny slzy dávno vyplakala. Vždyť je to už celých pět let, co jsem malého Tomáška, svého krásného vnoučka, viděla naposledy. Tehdy […]

Výborné ke svačině i jako pohoštění pro návštěvu ke skleničce vína. Suroviny na 10 kusů – 100 g baby špenátu – 150 g anglické slaniny – 2 vejce – 3 bílky – 1 lžíce olivového oleje – 280 g hladké mouky – 1 lžička prášku do pečiva – sůl, pepř Postup 1. Slaninu nakrájejte na […]

Antibiotika nám sice dokážou zachránit život, ale při jejich častém používání si na ně některé bakterie vypěstují rezistenci. Navíc hubí i zdraví prospěšné střevní bakterie a tím snižují funkci našeho imunitního systému. Naštěstí existují také antibiotika, která nemají žádné vedlejší účinky. Překvapivě je můžeme běžně najít v naší kuchyni. 1. Cibule Je to silné přírodní […]

Trápí vás namodralé a oteklé uzlíky na nohou? Nejspíš to jsou varixy neboli křečové žíly. Pokud je má někdo z vaší bližší rodiny, je pravděpodobné, že je budete mít i vy. Křečové žíly vznikají i díky nadváze, což je pro žilní systém velká zátěž. Může to být i zvýšený nitrobřišní tlak, např. v těhotenství. K onemocnění dochází […]

Do domova důchodců jsme se s manželem stěhovali neradi. Přišlo nám, že jdeme na popravu. Po pár týdnech jsme zjistili, že je nám tu úplně skvěle! S naším zdravím to bylo čím dál horší. Cukrovka, vysoký tlak, dna, revmatismus. Oči slábly a nohy také. O nějakých výletech jsme si mohli nechat s manželem jen zdát! „Mařenko, měli […]

Ochutnejte lahodný moučník, který je jednodušší variantou mrkvového dortu. Suroviny Na těsto – 4 vejce – 2 hrnky třtinového cukru – 2 hrnky polohrubé mouky – 2 lžičky jedlé sody – 2 lžičky prášku do pečiva – 2 lžičky skořice – 1 a ¼ hrnku oleje – 3 hrnky nastrouhané mrkve – ½ hrnku nasekaných […]

Táta i máma měli tvrdé palice a často se hádali. Já jsem jejich temperament podědila a snad proto mi táta dával přednost před bráchou Jirkou, který byl tichý a zakřiknutý… Vždycky udělal, co mu druzí řekli. Poprvé se proti našim postavil, když končil základku. Oznámil, že půjde na gympl, s čímž otec rozhodně nesouhlasil. „Půjdeš […]

Brnění či mravenčení končetin jste určitě zažili, když jste třeba měli dlouho nohu přes nohu či usnuli na ruce. Brnění ale může být i příznakem nemocí… Například cukrovky, lymeské boreliózy, zánětu cév, snížené činnosti štítné žlázy nebo roztroušené sklerózy. Nedostatek vitaminů Doprovází rovněž pásový opar, vyskytuje se při abnormálních hladinách vápníku, draslíku nebo sodíku v těle […]

Máte rádi Jadran? Nemusíte k němu jezdit jen do Chorvatska. Střední Itálie také není drahá. Leží dostatečně blízko a zároveň je kouzelná. Metropole evropské Byzance Ravenna byla po pádu Říma v 5. století poslední metropolí západořímské říše a stala se sídlem posledních římských císařů. Dodnes tu proto najdete zcela výjimečné umělecké poklady z 5. a […]

Byli jsme na vesnickém plese a náramně se bavili, když vtom se na parketu objevil nečekaný host – naše fenka německého ovčáka Brita. Všichni ve vesnice se na ten bál těšili. Byla to velká událost. Hrála tam skvělá kapela, alkohol byl za poloviční cenu než obvykle, a byla tam také tombola o nejrůznější pěkné ceny. […]

Pečená kedlubna se žampionovou směsí je zdravou a dobrou večeří. Suroviny na 4 porce – 4 kedlubny – 150 g žampionů – 70 ml smetany – 40 g strouhané goudy – 60 g jarní cibule – 20 g másla – 1 mrkev – 2 stroužky česneku – 1 lžíce petrželky – sůl, pepř Postup 1. […]

Každý chovatel – začátečník se zákonitě dopustí nějaké chyby při výchově svého psa. Jaké patří k těm nejčastějším? Se psem nekomunikujete Občas se stává, že majitelé se svým psem téměř vůbec nekomunikují. Místo, aby mu dali povel, trhají beze slova vodítkem. Pejsek je pak zmatený, cupitá za svým pánem, neví, co se po něm chce. […]

Nejen ženy s lámavými a suchými vlasy bojují s poničenými konečky. Někdy se rozdvojené konce a zacuchané uzlíky objeví i u jemných, mastných či hustých vlasů. Jak proti roztřepeným konečkům bojovat? Pozor při fénování Sušíte si vlasy fénem? Vyvarujte se horkého vzduchu! Fén nastavte na nižší teplotu. Studený vzduch je ke struktuře vlasů daleko šetrnější, […]

Byl příjemný podzimní den. Ničím se nelišil od ostatních všedních dnů. Po dopoledním venčení jsme se s Gregorem, mým psem, vraceli domů, když se náhle začal chovat divně… Byl všední říjnový den. Na tu dobu bylo příjemně, sluníčko začínalo svítit. Ulice se postupně zaplňovaly spěchajícími lidmi a dopravní ranní špička vrcholila. Jako vždy jsem i […]

To, co sníme, ovlivňuje nejen naši psychiku, ale i vzhled. Pokud do jídelníčku zařadíte následující potraviny, vaše pokožka vám za to brzy poděkuje. Pleť, která jen září, je hladká a bez poskvrny, je ukazatelem toho, že uvnitř v těle všechno dobře funguje. Bobulovité ovoce Obsahuje spoustu antioxidantů, které podporují tvorbu kolagenu, a tím pomáhají oddálit […]

Kolem psů koluje řada mýtů, předsudků a polopravd, kterým mnoho z nás věří a nechávají se jimi ovlivňovat. Některé z nich uvedeme na pravou míru. Psi nesmí jíst vepřové. Fena by měla mít alespoň jednou štěňata. Starý pes se nedá vychovat, a podobně. Co je na těchto tvrzeních pravdy a jak správně přistupovat k péči […]

Je spoustu možností jak upravit a naplnit kuřecí kapsu. Vyzkoušejte ji s rajčaty a mozzarellou. Suroviny na 2 porce – 2 kuřecí prsa – 100 g mozzarelly – 8 sušených rajčat – pepř – sůl – olivový olej – zelený chřest Postup 1. Prsa naklepejte, osolte a opepřete. Na maso rozložte plátky mozzarelly a sušená […]

Touto mlhou trpí mnoho z nás. Jedná se o stav, při kterém se cítíme malátní a otupělí. Mozková mlha je stav, během kterého pociťujete malátnost a otupělost, zhoršuje se vaše paměť, dělá vám problém se soustředit a celkově jste podráždění a zpomalení. Tento stav ještě může doprovázet nepříjemný tlak v oblasti zátylku. Jak se jí […]

Jsem vážně nenapravitelná naivka. Zase jsem naletěla na krásné řečičky a teď mě čekají jen samé potíže. Ale můžu si za to sama. Na stole na mě výhružně kouká složenka na za nájem a elektřinu. Bohužel nemá, čím je zaplatit. O peníze, které k tomu byly určené, mě sprostě okradli. Vlastně na hlas to říkat […]